#سلامت_کودک
✅ برای کودکی که #یبوست دارد،
انجیر، زردآلو، گلابی، آلو و لوبیا می توانند مفید باشند.
❌ در عوض جلوی خوردن غذاهایی مثل موز، سیب، هویج، برنج و کدو را بگیرید.
↩️ همچنین به بچه مایعات بیشتری دهید. تمرین و ورزش هم می تواند به حرکت روده ها و کار کردن شکم کمک کنند. بچه را روی تخت بخوابانید و پاهای او را به صورت دوچرخه زدن تکان دهید.
✍ منبع: beytoote.com
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_کودک
رفتار نامناسب با کودکانی که دچار #شب_ادراری هستند موجب ادامه این مشکل و ابتلای #یبوست در آنان می شود.
شب ادارای در کودکان زیر ۵/۵ سال به درمان نیاز ندارد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_کودک
در #طب_اسلامی و سنتی یبوست ام الامراض (ریشه همه بیماریها) است و بر خلاف سرما خوردگی و آبریزش و سرفه که تا سه روز نیاز به درمان ندارد، #یبوست باید فورا درمان شود...
✅ درمان آسان یبوست با ماساژ شکم، مناسب برای همه سنین
⏬ مراحل زیر را انجام دهید ⏬
1. شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن ارده کنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید.
2. اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و ماساژ را هر روز به مدت ده الی بیست دقیقه تکرار کنید.
↩️ این روش علاوه بر درمان یبوست، تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه‌ای برطرف می کند.
⭕️ در این روش👆 باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد.
توجه داشته باشید که کودکانی که دچار یبوست جسمی می‌شوند ، از نظر اخلاقی نیز #پرخاشگر و به اصطلاح دچار یبوست اخلاقی می‌شوند...
پس درمان را به تاخیر نیندازید❕
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
📣 اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن #سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک سویق می باشد.
🍃🌸🍃
🍧 #سویق_کودک چیست؟
سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد، که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل می شود.
🍃🌸🍃
🔻روش مصرف:
1⃣ به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه.
2⃣ ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به آن #حلوای_سویق می گویند؛ همچنین می توانید با قالب زدن و شکل دادن آن را برای کودکان جذاب کنید، و به شکل #شکلات در آورید.
و …
🍃🌸🍃
✔️ فواید سویق کودک:
🔸کمک به رشد کودکان
🔸تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی
🔸یک غذای کامل برای کودک
🔸تقویت سیستم دفاعی بدن
🔸تقویت استخوانها
🔸جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا
#سلامت_کودک
#طب_اسلامی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
گل کلم #حافظه کودک را تقویت می‌کند.
ویتامین C موجب در این گیاه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده همچنین گل کلم فیبر بالایی دارد و از بروز #یبوست جلوگیری می‌کند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
انجیر خشک #میان_وعده ای فوق العاده در #بارداری
🍃 انجیر میوه ای است که موجب برطرف شدن #یبوست می شود، و با داشتن پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون در مادران باردار کمک شایانی بکند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
🍏 به کودکی که چاق است خود سیب و به کودک لاغر، آب سیب بدهید.
⏪ به کودکی که #اسهال دارد، سیب رنده شده تغییر رنگ داده بدهید و برای رفع #یبوست، سیب پخته شده با پوست بدهید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_مادر
#تغذیه_کودک
🍹 خاکشیر بهترین دارو برای درمان غلبه تمام اخلاط بر بدن است .
💠 با مصرف خاکشیر می توانید بسیاری از مشکلات گوارشی را کنترل کنید.
🌀 مصرف آن به صورت #ناشتا بسیار مفید برای کل دستگاه گوارش بخصوص کبد است... برای #یبوست کودکان عالی است...
👇👇👇
✅ آب جوشیده ولرم +عسل+خاکشیر
✍ منبع: @tebeslami_koodakan
#سلامت_کودک
❀ @madaranee ❀
#تغذیه_کودک
چرا اکثر کودکان دچار #یبوست هستند؟
1- میوه نمی خورند.
2- پفک و چیپس و فست فود و پاستیل زیاد می خورند.
#سیب را به عنوان دوست کودکان به آنها معرفی کنیم.
❀ @madaranee ❀
#تغذیه
🍀 برای #افزایش_شیر_مادر، رفع نفخ، تقویت ماهیچه ها و دفع سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید.
🍀 #کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است، بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید.
🍀 مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
🍀 کرفس #ضد_نفخ است. #تب را پایین می آورد. ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه منیزیم و کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها داشته و دارای اثرات شگرف در آرامش درونی است.
❀ @madaranee ❀
#سلامت_کودک
یبوست شایع ترین علت درد شکم در کودکان است و درد معمولا در قسمت پایینی شکم احساس می شود.
اگر شما متوجه کمتر شدن دفعات اجابت مزاج در کودک خود شدید، او دچار #یبوست شده است.
#سلامت_کودک
یبوست شایع ترین علت درد شکم در کودکان است و درد معمولا در قسمت پایینی شکم احساس می شود.
اگر شما متوجه کمتر شدن دفعات اجابت مزاج در کودک خود شدید، او دچار #یبوست شده است.
❀ @madaranee ❀