#بند_ناف🔻
🔻هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده از قبیل الکل سفید، بتادین و ... برای #ناف استفاده نشود
🔻از قرار دادن ناف درون پوشک خودداری کنید و از ناف بند استفاده نشود و با #آب خیس نشود.
@mama_bardari👼
🍃🌼بارداری
🍃اگر دوقلو باردار هستید باید نسبت به قبل #آب بیشتری میل کنید، حتی اگر دوست نداشته باشید . شاید خوردن آبمیوه و شیر را ترجیح دهید اما نوشیدن آب یکی از ضروریت های شماس
@mama_bardari👼
🍹از دادن #آب #پرتقال به #نوزادخودداری کنید #اسیدموجود درآب پرتقال#موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک شده و سیستم گوارشش رانیزتحت تاثیرقرارمیدهد
@mama_bardari👼
✅ #بارداری
🔆 راهکارهایی برای خلاصی از #تهوع دوران بارداری
♥️ استفاده از #نعناع به صورت آب نبات، آدامس ومصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی می تواند تا حدی به شما برای غلبه بر این مشکل کمک کند.
♥️ به محض این که #حالت_تهوع و استفراغ را احساس کردند، استراحت کنید و دراز بکشید .
♥️ استنشاق بوی #لیمو ترش تازه
♥️ مصرف ویتامین B6
♥️ استفاده از #سماق به صورت پودر شده
♥️ هرگز نباید اجازه دهید که معده تان خالی بماند و احساس گرسنگی کنید.
♥️ در طول روز #آب کافی بنوشید.
@mama_bardari👼
روشهای مقوی کردن غذای کودکان کم وزن
#آب جوشيده شده خنک بهمراه 15 قطره آهن را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . (در مورد این مورد حتما با پزشک مشورت نمایید)
انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی كودك را بوسیله اضافه كردن آرد يا #جوانه_غلات بيشتر كنيد
روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شير مادر،به نوزاد شش ماه به بالای خود بدهید .
میتوانید برای مقوی کردن غذای کودکان از #جوانه_ماش يا #جوانه_گندم يا پودر #جوانه_غلات در #سوپ كودک نیز استفاده کنید زيرا علاوه بر اينكه سرشار از $ويتامينهای گروه ب و ث میباشند به هضم بهتر غذای کودک نیزكمک مي كنند.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
❁ •🌳🤰•࿐ ❁ •🌳🎩•࿐
@mama_bardari🤰
🍼 از چه زمانی میتوانیم به کودک خود #آب بدهیم؟
آب دادن به نوزاد را باید از ۶ ماهگی شروع کرد. اما در این سن هم نباید در این کار زیاده روی شود، زیرا سبب دل درد یا کاهش اشتهای کودک خواهد شد. تا رسیدن به این زمان کودک میتواند آب مورد نیاز بدنش را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت کند. این محدودیتها تا یک سالگی که کودک به راحتی شیر گاو و غذاهای جامد را میخورد، ادامه دارد.
🤰
@mama_bardari🤰
#تغذیه
پیشنهاد میشود، وقتی کودکتان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ #آب یا آب #پرتقال به او بدهید. به این ترتیب او به اشتها میآید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه میآید
@mama_bardari🤰
#دوقلو
#بارداری
#آب
🍃اگر دوقلو باردار هستید باید نسبت به قبل #آب بیشتری میل کنید، حتی اگر دوست نداشته باشید . شاید خوردن آبمیوه و شیر را ترجیح دهید اما نوشیدن آب یکی از ضروریت های شماست
@mama_bardari🤰
♦️معرفی_برترین_نوشیدنی_های_بارداری
💟کاهش اضطراب بارداری با #اسموتي
💟آبمیوه_مخلوط مفید برای دوران بارداری 💟لیموشیرین،پرتقال،خربزه،هندوانه،آناناس..
💟سلامت سلول های خونی مادر باردار و جنین با #آب
💟دوغ خنک کننده طبیعی در دوران بارداری
💟آب_نارگیل یک نوشیدنی مقوی در دوران بارداری
💟آب_سبزیجات برای درمان یبوست بارداری
💟تامین ویتامین ث مادران باردار با #لیموناد
💟نوشیدنی هایی حاوي #شیر گزینه خوبی برای دوران بارداری
💟نوشیدنی های #گیاهی و سنتی مناسب دوران بارداری
💟 کاهش ویار صبحگاهی با چای سرد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ویتامین آ #آب #هویج در برابر عفونت ها بدن را مقاوم می کند. ویتامین آ باعث افزایش #کیفیت #شیرمادر میشود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️اگر دیابت بارداری دارید یا کلا دیابتی هستید، به دلیل محتوای کربوهیدرات بالای #آب #نارگیل، باید مصرف آن را #محدود کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ راهکارهایی برای خلاصی از #تهوع دوران بارداری
💟استفاده از #نعناع به صورت آب نبات، آدامس ومصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی می تواند تا حدی به شما برای غلبه بر این مشکل کمک کند.
💟 به محض این که #حالت_تهوع و استفراغ را احساس کردند، استراحت کنید و دراز بکشید .
💟 استنشاق بوی #لیمو ترش تازه
💟 مصرف ویتامین B6
💟 استفاده از #سماق به صورت پودر شده
💟 هرگز نباید اجازه دهید که معده تان خالی بماند و احساس گرسنگی کنید.
💟 در طول روز #آب کافی بنوشید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻