#افزایش_وزن #برای_افزایش_ویتامین_ها_و_املاح غذای کودک از چه مواد غذایی میتوان استفاده کرد⁉️ ☸ – #ویتامین ها و #املاح برای رشد و تأمین سلامتی کودک ضروری هستند و باید در غذای روزانه کودک به اندازه کافی وجود داشته باشند. سبزی ها منابع غنی از ویتامین ها هستند. استفاده از سبزی های برگ سبز مثل #اسفناج، #جعفری، #گشنیز و یا هر نوع سبزی دیگری که در دسترس است در داخل #سوپ و سایر غذاهایی که به کودک داده می شود #ویتامین ها و برخی از #املاح مورد نیاز برای رشد کودک مثل آهن را تأمین می کند، (❌بخاطر داشته باشید به کودکان که زیر یکسال هستند نباید اسفناج داد❌) ☸– سبزی های زرد و نارنجی رنگ مثل #کدو_حلوایی، #هویج و #گوجه_فرنگی دارای ویتامین A هستند و استفاده از این #سبزی ها در #غذای کودک به تامین #ویتامین A مورد نیاز برای #رشد کودک کمک می کند. @mama_bardari👶

‌ #ویتامیها 🔰ويتامين آ: #شير مادر به ويژه آغوز، #شير، #كره، #تخم مرغ، #جگر، #سبزي با برگ سبز تيره، #كدو تنبل، $انبه، #هويج. 🔰#جگر به اندازه يك تخم نرغ متوسط، يك #هويج كوچك، يك #انبه كوچك، 5/1 فنجان سبزي هاي با برگ سبز تيره (خردشده)، يك عدد #سيب زميني شيرين متوسط، يك ليتر شير پاستوريزه هر كدام تقريبا 500 واحدرتينول ويتامين آ دارند. @mama_bardari👶

‌ #ویتامیها 🔰ويتامين آ: #شير مادر به ويژه آغوز، #شير، #كره، #تخم مرغ، #جگر، #سبزي با برگ سبز تيره، #كدو تنبل، $انبه، #هويج. 🔰#جگر به اندازه يك تخم نرغ متوسط، يك #هويج كوچك، يك #انبه كوچك، 5/1 فنجان سبزي هاي با برگ سبز تيره (خردشده)، يك عدد #سيب زميني شيرين متوسط، يك ليتر شير پاستوريزه هر كدام تقريبا 500 واحدرتينول ويتامين آ دارند. @mama_bardari👶

‌ #ویتامیها 🔰ويتامين آ: #شير مادر به ويژه آغوز، #شير، #كره، #تخم مرغ، #جگر، #سبزي با برگ سبز تيره، #كدو تنبل، $انبه، #هويج. 🔰#جگر به اندازه يك تخم نرغ متوسط، يك #هويج كوچك، يك #انبه كوچك، 5/1 فنجان سبزي هاي با برگ سبز تيره (خردشده)، يك عدد #سيب زميني شيرين متوسط، يك ليتر شير پاستوريزه هر كدام تقريبا 500 واحدرتينول ويتامين آ دارند. @mama_bardari👶

💟هویج درمان یبوست و اسهال کودک #هویج ✅هویج خام درمان یبوست:هویج خام سرشار از فیبرست و موجب تسهیل حرکت مدفوع در روده و درمان یبوست کودک میشود برای درمان یبوست باید هویج را به صورت خام به کودک بدهید، چون آب هویج یا هویج پخته تاثیر ندارند، چون فیبر آنها کاهش می یابد. هویج خام می تواند باعث تسهیل حرکت مدفوع از روده شود و یبوست را درمان کند ✅هویج پخته داروی اسهال:هویج پخته حالت ژله ای در روده ایجاد کرده و حرکت روده را کند و اسهال را درمان میکند @mama_bardari👼

🔻برای جلوگیری از عوارض احتمالی دندان گیرها در زمان لزوم برای کاهش درد لثه نوزاد هنگام دندان در آوردن از #هویج یخ‌زده درون فریز استفاده کنند🔻 @mama_bardari👼

هویج، مناسب برای درمان اسهال در کودکان از هفته سوم هشت ماهگی #هویج #شش_ماهگی @mama_bardari🤰

#خوراکی_های_مفید برای #درمان_تب شامل موارد زیر هستند: 👇👇 👈#گلابی آرام بخش و تب بر است🍐 #زردآلو تصفیه کننده خون بوده و تب بر است. 👈از #آب_پرتقال برای درمان تب استفاده می شود.🍊 👈#انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد.🥭 👈 از #آب_هندوانه، برای درمان تب های عفونی استفاده می شود.🍉 👈برگ #اسفناج و کرفس، خنک کننده بوده و در کاهش تب مفید است.🌿☘ 👈 آب #هویج دمای بدن را پایین می آورد و برای درمان تب کودکان مفید است.🥕 👈 در قدیم رومی ها و یونانیان از #چغندر قرمز برای تسکین تب استفاده می کردند. 👈 شربت #لیموترش، مقوی و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگی را از بین می برد @mama_bardari🤰

#خوراکی_های_مفید برای #درمان_تب شامل موارد زیر هستند: 👇👇 👈#گلابی آرام بخش و تب بر است🍐 #زردآلو تصفیه کننده خون بوده و تب بر است. 👈از #آب_پرتقال برای درمان تب استفاده می شود.🍊 👈#انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پایین می آورد.🥭 👈 از #آب_هندوانه، برای درمان تب های عفونی استفاده می شود.🍉 👈برگ #اسفناج و کرفس، خنک کننده بوده و در کاهش تب مفید است.🌿☘ 👈 آب #هویج دمای بدن را پایین می آورد و برای درمان تب کودکان مفید است.🥕 👈 در قدیم رومی ها و یونانیان از #چغندر قرمز برای تسکین تب استفاده می کردند. 👈 شربت #لیموترش، مقوی و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگی را از بین می برد ➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💜 @mama_bardari 🤰🤱 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖