#مواد_مغذی
#افزایش_وزن
🎯خامه ماست
🏵خامه #ماست ، غذای خوبی برای #افزایش_وزن کودک است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها #مخلوط کرده و #اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از #مواد_قندی هستند که برای کودک خوب نیست
@mama_bardari👼
♦️معرفی_برترین_نوشیدنی_های_بارداری
💟کاهش اضطراب بارداری با #اسموتي
💟آبمیوه_مخلوط مفید برای دوران بارداری 💟لیموشیرین،پرتقال،خربزه،هندوانه،آناناس..
💟سلامت سلول های خونی مادر باردار و جنین با #آب
💟دوغ خنک کننده طبیعی در دوران بارداری
💟آب_نارگیل یک نوشیدنی مقوی در دوران بارداری
💟آب_سبزیجات برای درمان یبوست بارداری
💟تامین ویتامین ث مادران باردار با #لیموناد
💟نوشیدنی هایی حاوي #شیر گزینه خوبی برای دوران بارداری
💟نوشیدنی های #گیاهی و سنتی مناسب دوران بارداری
💟 کاهش ویار صبحگاهی با چای سرد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻