#مواد_مغذی
#افزایش_وزن
🎯خامه ماست
🏵خامه #ماست ، غذای خوبی برای #افزایش_وزن کودک است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها #مخلوط کرده و #اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از #مواد_قندی هستند که برای کودک خوب نیست
@mama_bardari👼
♦️معرفی_برترین_نوشیدنی_های_بارداری
💟کاهش اضطراب بارداری با #اسموتي
💟آبمیوه_مخلوط مفید برای دوران بارداری 💟لیموشیرین،پرتقال،خربزه،هندوانه،آناناس..
💟سلامت سلول های خونی مادر باردار و جنین با #آب
💟دوغ خنک کننده طبیعی در دوران بارداری
💟آب_نارگیل یک نوشیدنی مقوی در دوران بارداری
💟آب_سبزیجات برای درمان یبوست بارداری
💟تامین ویتامین ث مادران باردار با #لیموناد
💟نوشیدنی هایی حاوي #شیر گزینه خوبی برای دوران بارداری
💟نوشیدنی های #گیاهی و سنتی مناسب دوران بارداری
💟 کاهش ویار صبحگاهی با چای سرد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#اسموتی خنک میوه ای #ده_ماهگی
سیب یک عدد کوچیک
انبه به اندازه مقدار سیب
نصف موز
یک قاشق م خ پودر پسته
سه قاشق غ خ بستنی وانیلی
💟همه رو تو مخلوط کن میکس میکنیم ومیذاریم نیم ساعت تو فریزر خنک بشه
برای مواقع دندون دراوردن فسقلا خنکه خیلی دوس دارن
💟برای 10 ماه به بالا میشه درست کرد.
💟تست انبه و پودر پسته و همچنین بستنی از قبل گرفته بشه از نی نی تون
💟اگه کوچولوتون رفلاکس یا حساسیت به پروتئین گاوی داره از بستنی استفاده نکنید با خود میوه ها یا کمی آب درست کنید.
نوش جون نی نی تون
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻