🌼 خودم را دوست می دارم همه جا همراهم بوده است همه جا یکبار هم نگفت حاضر نیستم با تو بیایم آمد و هیچ نگفت حرف نزد . گفتم و او شنید رنجش دادم و تحمل کرد خودم را سخت دوست می دارم برای این‌که بتوانید خود را دوست داشته باشید به این راهکارها توجه کنید:👇 به اندازه کافی و در ساعات مناسبی از روز بخوابید تا هم سرحال شوید و هم زمان کافی در طول روز داشته باشید، به تغذیه خودتان اهمیت دهید و از خوردن فست‌فود و غذاهای چرب خودداری کنید تا حال جسمی خوبی داشته باشید، ورزش کنید و تناسب اندام داشته باشید، با ورزش حال روحی و انرژی فوق‌العاده‌ای خواهید داشت، به اندازه کافی آب بخورید زیرا آب خوردن به شما انرژی کافی می‌دهد، افکار خود را بهبود ببخشید و به تجربیات تلخ و افراد منفی اطراف‌تان توجهی نکنید، کتاب‌های خوب بخوانید و فیلم‌های خوب ببینید، فیلم‌ها و کتاب‌هایی که به رشد شخصی شما کمک کنند،داشتن سلامتی یکی از راه‌های افزایش عزت نفس است. اگر شما در طول روز توانایی انجام کارهایی را داشته باشید که از انجام‌شان لذت می‌برید، بدون شک از نظر جسمی و روحی در سلامتی کامل خواهید ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #من_خودم_را_دوست_دارم 🌼

🌼 هر وقت ناامید شدی بگو👆😢 ✍روزمرگی من و مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

روز بیست ونهم حدیث کساء حاجت رواشین التماس دعا🤲 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

تهچين كوكو سبزی 😋 🥗ما معمولا كوكو سبزي رو با نون مي خوريم، ولي پيش مياد كه كته هم درست كنم باهاش، حالا اين بار اينجوري درست كردم مايع كوكو رو ريختم كف قابلمه، گذاشتم تا مايع كوكو يه كم خودشو بگيره و سفت بشه، بعد پلوي آبكش شده رو خيلي آروم بهش اضافه كردم و با پشت قاشق صاف و فشرش كردم و زمان دادم كه كوك سرخ بشه و پلو دم بكشه آهان راستي، براي سبزي كوكو من اصلا نكته خاصي براي سبزيش ندارم، صد البته اگر تره ش بيشتر باشه خوشمزه تره، اگر سير تازه هم داشته باشه عاليه، من معمولا دو تا برگ كاهو هم به سبزي كوكو مي زنم، به قول مامانم كه بهترين كوكوي  دنيا درست مي كنه ، پوكش مي كنه، و اينكه براي  حدود نيم كيلو سبزي از چهارتا تخم مرغ استفاده مي كنم كه از يك ساعت قبل از يخچال ميذارمش بيرون. پذیرای دستپخت شما در کانال روزمرگی من و مامان هستیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #ارسالی 🌼

🌼 جز تو به که پناه برم ؟ ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #شب_بخیر 🌼

🌼 بودن هم بودن های قدیم نه اینترنت بود نه تلفن فقط نگاه بود حضور بود محبت بود صفا بود رو در رو به همین سادگی به همین زیبایی ....🍃🌱 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

سلام دوست خوبم آرزو دارم فاصله ای نباشد میان شما و تمام احساس های خوبتان شما باشید و .. عشق باشد و یک دنیا سلامتی ! و .. ” امضای خدا پای تمام دعاهایتان. صبحتون بخیر و شادی🩷🩶 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🌼 آش جو خیلی سالم و مقوی 🍵 توی فصل پاییز و زمستون خیلی میچسبه👌 مواد لازم👇 جو پوست گرفته ۲ لیوان برنج نیم دانه نصف لیوان سبزی آش ۲۵۰ گرم پیاز رنده شده یک عدد عدس پخته نصف لیوان نخود پخته نصف لیوان کشک به میزان دلخواه نعناخشک یک ق غ پیازخلالی یک عدد سیر رنده شده ۶حبه نمک و فلفل و زردچوبه به میزان نوش جان🌱 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما خانم قربانی عزیز و اعضای محترم و بزرگوار کانال زبانم قاصر هست از تشکر و قدردانی واقعا باید به اینچنین مردمی در دنیا افتخار کرد ... خاک پای همه عزیزانی هستم که منت سرم گذاشتند و همدردی کردند و راهنمایی فرمودند🙏🙏🙏 إن شاءالله خدای خوب و مهربون برای همگی بزرگواران به شادی جبران کنه... خدا کمک کنه هیچ عزیزی این درد و رنجایی که ما تو بیداری تجربه میکنیم رو، حتی توی خواب هم نبینه «اللهم أشف کل مریض » به حق حضرت زهرای مرضیه (سلام الله علیها)

👆 پیام تشکر مامان مهربونی که پسرشون (بیماری نوروژنیک) داره بخاطرراهکارهای خوب شما عزیزان

هرکس این دوآیه شریفه را مداومت نماید و بخواند هموم و غموم او به شادی مبدل میشود💛✨ چند بار با صدا گوش کن و بفرست برای همه ثوابش برای خودت دوست خوبم😍🌱 #سوره_فاطر ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

بسم الله الرحمن الرحیم دوستان عزیزم امروز نیت کنید و با توسل به خانم فاطمه الزهرا سلام الله علیها این کانال رو به دوستان و خانواده و خیرین بفرستید تا در جریان قرار بگیرند و هرچه زودتر این جهیزیه تکمیل بشه اگه تعدادمون زیاد بشه، هرکی حداقل میتونه 50 هزارتومن شریک بشه در تهیه این جهیزیه و زودتر اقلام تهیه بشه و به دستشون برسه ان شاءالله خود حضرت بهمون نظر کنن... کانال ❤️عاشقان حضرت زهرا سلام الله علیها https://eitaa.com/joinchat/1929118719C5826c901e2

روز سی ام حدیث کساء حاجت رواشین التماس دعا🤲 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

تهران چه برف خوشگلی داره میاد😍 #خدایا_شکرت🤲 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

👆خاطره جالب دوستمون در مورد خلاصی از دست مورچه ها در سفر حج ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

یا اماه یا فاطمه اولین کلیپ مداحی که با تصاویر هوش مصنوعی ساخته شده است. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

خاموش شدن چراغ های حرم حضرت رقیه حضرت رقیه خاطره خوبی از تاریکی نداره 😭😭😭😭😭 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

پاسخ 👇

🌼 دوست عزیز تمیز کردن اتاق را به یک بازی تبدیل کنید شما تمیز کردن را به عنوان یک فعالیت جالب در نظر نمیگیرید، خب، فرزندانتان هم همین طور 👌 تمیز کردن را به یک بازی تبدیل کنید تا جالب جلوه کند. یک زنگ در نظر بگیرید و هرکس که کار تمییز کردن را زودتر تمام کرد زنگ را بزند. یک زمان خاص را برای یک کار قرار دهید و ببینید که آیا آنها می توانند زودتر از آن کار را تمام کنند یا نه👇 راه دیگر شما می توانید از فروشگاه های ارزان قیمت چند سبد تهیه کنید و با کمترین هزینه فضای کافی برای اسباب بازی ها بدست آورید. شاید بچه ها نمی دانند که هر اسباب بازی را باید در کجا قرار داد ، اما با داشتن سبد متوجه میشوند همه کاری که باید انجام دهند این است که اسباب بازی های خود را درون سبد ها قرار دهند.😍 ممکن است شما تمایلی نداشته باشید به بچه های خود رشوه بدهید تا اتاقشان را تمییز کنند اما میتوانید هر از گاهی به آنها جایزه دهید. لازم نیست حتما پول یا آب نبات پیشنهاد دهید. اگر برنامه ریزی کرده اید تا یک شب همگی در کنار هم فیلم ببینید میتوانید از همه بخواهید تا در تمییز کردن سهم خود را انجام دهند و سپس به عنوان جایزه همگی در کنار هم فیلم ببینید.💯 ✅️ بعضی اوقات نباید خیلی سخت بگیرید. انتظار نداشته باشید که بچه های کوچک بیش از یک اتاق یا حتی نیمی از یک اتاق را تمیز کنند. آنها بچه هستند اما در۷ عین حال می توانند تمیز کردن را یاد بگیرند ولی هرگز مثل یک نظافت کار حرفه ای کارآمد نخواهند بود. پس خیلی سخت نگیرید بگذارید بچه ها خودشان باشند. گاهی اوقات فقط در را ببندید تا مجبور نباشید کثیفی ها را ببینید. خانه شما در آخر روزی آرام و تمیز خواهد بود و شما دلتان برای روزهایی که بچه هایتان کوچک بودند و همه جا را به هم میریختند تنگ میشود.🥺 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🌼 ینضَج الانسان فی الوقت الذّی یحترِق فیه قلبِه انسان در حالی که قلبش می سوزد، بالغ می شود .... 🌱 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🌼 صبحمون زیباتر می شود اگر اولین آغازش نام خدا باشد سلام دوست خوبم صبحت در سایه نگاه خداوند ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

🌼 سماق پلو غذای مجلسی و خوشمزه 🍚🍢 مواد لازم👇 برنج : ۲ لیوان گوشت چرخ کرده : ۲۵۰ گرم پیاز بزرگ : ۱ عدد سماق قرمز : ۳ قاشق غذاخوری زعفران غلیظ نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه در ویدیو👆 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb #مطبخ 🌼

پیام_مخاطب💌 سلام خانم قربانی من آش جو رو با دستور کانال درست کردم خیلی خیلی خوشمزه شده بود.برای مادرم هم فرستادم و زنگ زد کلی تشکر کرد😍😍🌺ممنون از کانالِ خوبتون.من عاشقِ اینم بتونم آشِ دوغ درست کنم خیلی دوسش دارم🥺ولی بلد نیستم میشه دستورش رو بزارید اما میخوام راحت باشه که من بتونم بپزم ممنون از کانالِ خوبتون 🧕: خیلی خوشحالم که آموزش ها رو موبه مو انجام می‌دهید و از نتیجه آن راضی هستید چشم عزیزم دستور آش دوغ هم میگذاریم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

هرکس این دوآیه شریفه را مداومت نماید و بخواند هموم و غموم او به شادی مبدل میشود💛✨ چند بار با صدا گوش کن و بفرست برای همه ثوابش برای خودت دوست خوبم😍🌱 #سوره_فاطر ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼

⚫️ بر طرف شدن مشکل شدید با ذکر يا صاحب الزمان ادرکنی.... #امام_زمان #حجت‌الاسلام‌عالی ✍️روزمرِگی_من_و_مامان 🧕https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌼