#استوری امروز صبحانه زیارت عاشورا در محل کارم عدسی دادن گذاشتم برای ناهار #زیارت_عاشورا #احسان ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#همسرانه #روش_انتقاد_صحیح اگر میخواهید از همسرتان انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 🌸 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 🌸 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 🌸تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 🌸تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#فرزندانه برای آنکه راز موفقیت دوستم را بفهمم از او پرسیدم چه روشی دارد؟ کودکانش را تهدید می‌کند؟ اگر حرفش را گوش نکنند، تنبیه‌شان می‌کند؟ به آنها وقت آزاد زیادی می‌دهد؟ یا در ازای اینکه حرفش را گوش بدهند به آنها خوراکی رشوه می‌دهد؟ دوستم از سؤالات من شوکه شد و گفت: «نه اصلا این‌طور نیست! سعی می‌کنم درست‌ترین کار را برای تربیت آنها انجام بدهم و برای‌شان روشن کنم که چه انتظاری از آنها دارم. حالا فقط کافی است به آنها نگاه کنم، خودشان می‌فهمند که باید منظم باشند و چگونه رفتار کنند!» توجه داشته باشید که بچه ها  نه از روی حرفهایی که به آنها می زنیم، بلکه با توجه به رفتار و عملی که به نمایش می گذاریم مطلب می آموزند. حرفتان را بزنید و بعد بگذارید که بچه ها نتیجه کارشان را تجربه کنند.  #روزمرگی_من_و_مامان👇https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#زوج_درمانی بسیاری از مشکلات بین زوجین عامل مخرب بدبینی است .بد بینی باعث میشود که حتی رفتار خوب طرف مقابل را نبینیم . راهکار : رفع موانع ذهنی است هر آنچه که باعث میشود نسبت به طرف مقابل بدبین باشیم را با گفتگو حل کنیم #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#داستان_حج_من🕋 #قسمت_نهم دعای عرفه زیر باران به پایان رسید حال و هوای خاصی داشتم در جایی خوانده بودم که عرفات سرزمینی است که دران گناه نشده به همین دلیل دعا در آن مستجاب است. از چادر خارج شدم سبکبار بودم همینطور که می رفتم به اطراف نگاه میکردم چشمم به کوهی افتاد که انبوهی از مردم سفید پوش آنرا فرا گرفته متوجه شدم کوه جبل الرحمه هستش تا نزدیکش رفتم ایستادم و نگاهش کردم چقدر زیبا هوا هم صاف وخالی از ابر بود چند لحظه مات ان صحنه شده بودم با خودم گفتم تا بخواهیم اینجا را ترک کنیم یک بار دیگه میایم نگاهش می کنم بر گشتم کم کم وسایلمون را در کوله ها قرار داده دیگر نشد برم یکبار دیگه کوه را ببینم نماز مغرب را که خواندیم سوار اتوبوسها شده و به طرف منا حرکت کردیم به منا فکر میکردم چطور جایی است وقتی نزدیک سرزمین منا شدیم چادرها نمایان شدن مقداری مسیر طی کردیم تا به محل اسکان مون رسیدیم چند کوچه را پیمودیم کو چه هایی که بین چادرها ایجاد شده بود نامگذاری کرده بودند که چادر خود را گم نکنیم وارد چادر شدیم هرکس جایی را برای خود انتخاب میکرد من و مامان و دو تا هم اتاقی مون که حالا دیگه انقدر با هم دوست شده بودیم باید بگم با دوستامون کنار هم جای گرفتیم ولی جا انقدر تنگ بود می خوابیدیم دیگه نمی تونستیم تکان بخوریم #ادامه دارد #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

ان الله یحب التوابین این دوست دارم های خدا یعنی امید❤️🌱❤️ صبحتون بخیر #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#تغذیه و روان_درمانی در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟ 🔻غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید. 🔻در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید. 🔻استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. 🔻عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. 🔻بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید. #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

سوال شما از مشاور محترم👇 سلام وقت بخیر. خانم قربانی جان ی نوه ۴سال و۱ماهه دارم کلاس کلاژوشعروقصه ونقاشی درکانون پرورش فکری میره هفته ای یک جلسه امروزکلاس کلاژ داشته رفته به معلمش گفته مامان من روتوخونه خیلی دعوامیکنه حرف های زشت هم بهم میزنه. همه روالکی گفته نمیخوام لفظ دروغ روبرای بچه تواین سن بکارببرم میخواستم لطف کنین ازمشاورتون بپرسین علت این کارش چیه؟؟ باتشکرازلطف شما.🌷🌷🌷

🌸پاسخ مشاور👇 با عرض سلام و احترام دوست عزیز کاملا طبیعیه که بعضی بچه ها در این سن حرفهایی بزنن که خلاف واقع باشه .درست میفرمایید نمیشه گفت دروغگو اما این مساله میتونه یه هشدار باشه اول اینکه احتمال داره تحت تاثیر برنامه کودک یا فیلمی باشه که دیده که در اون خشونت نشان داده شده.و حتما این الفاظ زشت رو از جایی شنیده و یاد گرفته دوم اینکه احتمال داره در خانواده دچار کم توجهی یا بی مهری از جانب یکی از والدین قرار گرفته . احتمال دیگه هم که میشه داد اینکه تحت تاثیر حرفهای دوستانش قرار گرفته . راهکاری که بنده پیشنهاد میدم اینکه اول با معلمشون صحبت کنین که از روشهای تربیتی استفاده کنن و زمانیکه این صحبت ها رو میکنن جایگزین های جذاب براشون ایجاد کنن نکته بعد حتما مراقب چیزهایی که میبینن باشین چون الان متاسفانه کارتون ها و فیلمهایی که دارای خشونت هست زیاده و ذهن بچه هارو تخریب میکنه و اگر ادامه دار شد لازمه که حتما شما و کودکتون مشاوره بشین الخیر فی ما وقع خانی حسینی ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#استوری گم شدن در کتاب ها از لذت بخش ترین تجربیات دنیاس،فرقی هم نمیکنه که چند ساله باشین،لذت بردن از کتاب ها هیچ قانونی نداره. #کتاب_بخوانیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ🍜 طرز تهیه مرغ و آلو تیکه های مرغ رومقداری نمک بهشون بزنید و داخل روغن سرخ کنید داخل روغن مقداری زردچوبه بریزید که بوی زهم مرغ رو از بین ببره وقتی کاملا سرخ شد داخل ی قابلمه دیگه ی دونه پیاز رو چهار تکه کنید و کف قابلمه بزارید و مرغ و فلفل دلمه رو روش بچنید مقداری آب و زعفران بهش اضافه کنید و اجازه بدین با بخار پخته شه اضافه کردن هویج و سیب زمینی هم کاملا سلیقه ایه پنج شش تا دونه آلو بخارا رو بشورید و با مقدار کمی روغن و کره تفت بدین اینکار باعث میشه آلو داخل خورشت وا نره تو مرحله اخر هم میتونید آب نارنج تازه یا لیمو تازه اضافه کنید میتونید به مرغ رب هم اضافه کنید که اونم کاملا سلیقه ای هست حتما امتحان کنید ❤ #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#استوری🌺 #سفر_مشهد اینا وسیله پذیرایی ما بود👆 یادش بخیر😭یازده تا زن بدون همسرامون رفتیم مشهد خانمها هم که تخمه همیشه باهاشونه 😃حتی اگر برن مشهد زیارت وقتی خسته از زیارت بر می گشتیم‌ هرشب تو یه اتاق مهمون بودیم و از هم با خورده ریزایی که با خودمون برده بودیم پذیرایی میکردیم😋 #امام_رضا(ع) #مشهد ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

به این دنیا انرژی خوب بده از جایی که تصورش را هم نمیکنی به سمت تو بر می گردد سلام صبح بخیر #روزمرگی_من_و_مامان👇http://ble.ir/join/ZGFiODBlYz

#فرزندانه کودکی که تنبیه می شود 😲کتک میخورد تحقیر میشود سرش داد می‌زنند و او وحشت می کند 🥺دچار دوگانگی می شود که کسی که این همه عشق داده👩‍👦 چگونه باعث رنج و درد و وحشت من می شود این دوگانگی و شک ریشه بسیاری از بیماری‌های روانی از جمله اسکیزو و فرنیاست #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#استوری میخواستم خوش خطی بنویسم 😃 آنگاه که به خواب میروید میمیرید روز بعد باز بیدار میشوید #مرگ موقت ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ این همون پای سیب دستپخت زن داداشمه که درخواست کردید دستورش و بذاریم #کیک پای سیب آرد دو پیمانه شکر یک پیمانه تخم مرغ ۴ عدد سیب زرد ۲ عدد روغن نصف پیمانه ماست نصف پیمانه دارچین به مقدار لازم وانیل یک قاشق چای خوری بکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری پودر قند برای روی پای سیب مقداری ابتدا تخم مرغ و وانیل و شکر را هم میزنیم تا حجم مایع دو برابر شود و کرم رنگ شود سپس ماست و روغن اضافه میکنیم و هم میزنیم بعد آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و هم میزنیم تا یکدست شود سپس در قالب کاغذی نصف مایع را میریزیم و سیب و دارچین را وسط می گذاریم بعد دوباره از مایع روی آن میریزیم و در فر از قبل گرم شده ۳۲ دقیقه روی درجه ۱۷۵ درجه می گذاریم وقتی خنک شد پودرقند را روی های پای ها الک میکنیم پای سیب اماده شد نوش جان کنید #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#شهیدانه🌷 وقتي به خانه مي آمد ، من ديگر حق نداشتم كار كنم . بچه را عوض مي كرد ، شير برايش درست مي كرد . سفره را مي انداخت و جمع مي كرد ، پابه پاي من مي نشست ، لباس ها را مي شست ، پهن مي كرد ، خشك مي كرد و جمع مي كرد . آن قدر محبت به پاي زندگي مي ريخت كه هميشه به او مي گفتم : درسته كه كم مي آيي خانه ؛ ولي من تا محبت هاي تو را جمع كنم ، براي يك ماه ديگر وقت دارم . نگاهم مي كرد و مي گفت : تو بيش تر از اين ها به گردن من حق داري . يك بار هم گفت : من زودتر از جنگ تمام مي شوم وگرنه ، بعد از جنگ به تو نشان مي دادم تمام اين روزها را چه طور جبران مي كردم. به روایت همسر شهید حاج ابراهیم همت #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌼 نکته در مورد پای سیب 👇 🌼 پیمانه =لیوان دسته دار 🌼

سلام بر حضرت خورشيد سلام بر حضرت ماه سلام بر حسين و سلام بر اخيكَ عباس . . سلام بر ماه شعبان 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

به جای عجله کردن در خارج شدن از خانه مکث کن و به خاطر چیزهای کوچک شکرگزاری کن همین چیزهای کوچک می توانند اثر بزرگی به جا بگذارند و به یک روز شگفت انگیز منجر شوند #سلام_صبح_بخیر #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#نکات_خانه_تکانی بهتر است، دفترچه‌ای داشته باشید و برنامه نظافت و خانه تکانی را در آن یادداشت کنید. در فهرست برنامه‌هایی که طراحی می‌کنید، گزینه‌های مختلفی مثل نظافت انباری زیرزمین و خرپشته در انتهای کار خانه تکانی یا مرتب کردن فایل عکس‌ها در رایانه و… وجود خواهد داشت. رسیدگی به موارد موجود در این فهرست را به بعد از تکمیل نظافت بخش‌های مختلف خانه موکول کنید و نگذارید که در حین خانه‌ تکانی، حواس‌تان به آنها پرت شود. آماده‌اید؟ #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#مطبخ طرز تهیه کوکوسبزی کوکو سبزی غذای ساده و کم هزینه ای هستش اکثرا طرز تهیه اش را میدونید اما به درخواست چند نفر تازه عروس های کانال گذاشتیم مواد لازم کوکو سبزی: تخم مرغ ۵ تا ۶ عدد  سبزی کوکویی (تره، گشنیز، جعفری و شوید) ۵۰۰ گرم روغن مایع مخصوص سرخ کردن به میزان لازم آرد دو قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم عزیزان همه شما در طبخ کوکو سبزی وارد هستید این تهیه این کوکو را من بخاطر تازه عروس هایی که در جمع ما هستن و در خواست داشتن میذارم ابتدا سبزی هی ذکر شده را بعد پاک کردن وشستن ریز خرد کرده و تخم مرغ ها را در ظرفی میشکونیم اگر سالم بود داخل سبزی ها می ریزیم نمک فلفل و زردچوبه و آرد را اضافه کرده از گردو و زرشک هم میتونید استفاده کنید طعم خوبی میده ولی من اضافه نمیکنم چون همه دوست ندارند مواد را خوب مخلوط کرده و در تابه روغن می ریزیم داغ بشه (من زردچوبه هم می ریزم داخل روغن) میتونید با قاشق از مواد برداشته و در روغن که داغ شده بریزم مانند کتلت دو طرفش را سرخ کنیم و هم میشه یک دفعه تمام مواد را در تابه خالی کنیم در تابه را چند دقیقه بسته وشعله راکم کنید وقتی که یکطرف سرخ شد برش هایی ایجاد کنید بصورت مستطیل وغیره....حالا به راحتی کوکو را برگردانده و طرف دیگر را سرخ کنید کوکوی ما آماده است نوش جان #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb 🌺🌺🌺

#استوری امروز کله جوش داشتیم بچه هامون خیلی دوست دارن یه موقع روزهای تعطیل که بچه ها خونمون هستن درست میکنم کله جوش یکی از غذای های دامغانی هست #نهار #کله_جوش #روزمرگی ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

امیدوارم روزت رو با یه دنیا امید، یه بغل آرزو و یه عالمه انرژی مثبت شروع کنی … #صبحتون_بخیر_و_خوشی #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ترفند #پیاز_داغ_مجلسی پیاز و از وسط نصف کنید و برش های خیلی نازک و مرتب بدید.یکم آب و جوش بیارید و پیازها رو سه دقیقه تو اب جوش بریزید و آبکش کنید.آبش که کامل کشیده شد سرخ کنید. #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#زيارت_روز جمعه به نام امام زمان عج السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللَّهِ فِي أَرْضِهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ اللَّهِ فِي خَلْقِهِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللَّهِ الَّذِي يَهْتَدِي بِهِ الْمُهْتَدُونَ وَ يُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ،السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخَائِفُ السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَفِينَةَ النَّجَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ يَا عَيْنَ الْحَيَاةِ ،السَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْكَ وَعَلَى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ السَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللَّهُ لَكَ مَاوَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِوَ ظُهُورِ الْأَمْر.السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلايَ أَنَا مَوْلاكَ عَارِفٌ بِأُولاكَ وَ أُخْرَاكَ أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى بِكَ وَ بِآلِ بَيْتِكَ وَ أَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى يَدَيْكَ،وَأَسْأَلُ الله أَنْ يُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَأَنْ يَجْعَلَنِي مِنَ المُنْتَظِرِينَ لَكَ وَالتَّابِعِينَ وَالنَّاصِرِينَ لَكَ عَلى أَعْدائِكَ، وَالمُسْتَشْهَدِينَ بَيْنَ يَدَيْكَ فِي جُمْلَةِ أَوْلِيائِكَ ، يامَوْلايَ ياصاحِبَ الزَّمانِ،صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ المُتَوَقَّعُ فِيهِ ظُهُورُكَ، وَالفَرَجُ فِيهِ لِلْمُؤْمِنِينَ عَلى يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الكافِرِينَ بِسَيْفِكَ،وأَنا يامَوْلايَ فِيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَأَنْتَ يامَولايَ كَرِيمٌ مِنْ أَوْلادِ الكِرامِ وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِجارَةِ فَأَضِفْنِي وَأَجِرْنِي صَلَواتُ الله عَلَيْكَ وعَلى أَهْلِ بَيْتِكَ التماس دعا🤲

#سرگذشت_امیرعلی🌺👇

اويس نيست كه اهل يمن باشد و مادري پير چشم انتظارش. بيائيد امير علي بخوانيمش..... در عكس ميان سال است و شايد روزگاري عشقش رعنا خانومي بوده،دختر حاج عباس بزاز،با آن موهاي چتري مشكي و چادر سفيد با گل هاي سرخ ريز ريز... آن تابستان هم وقت رفتن به مشهد آمد ويك كاسه آش پشت پا داد دست امير علي،بعد گوشه ي چادر را به دندان گرفت و گفت :ايشالا قسمت شما بشه سفر با اهل وعيال از همه ي سهم رعنا،سهم امير علي،بوي كِرم و آن ساعت موچي رعنا بود و آن حلقه ي طلا با سنگ عقيق توي انگشت دست راست كه ميگفت هنوز امير علي ميتواند عاشقش باشد اما امير علي كه پدر نداشت؛پدرش حاج اكبر ناظم بود،سرايدار مسجد محل وگرنه آن ها را چه به زندگي در محله دروس چه به عاشقيت با رعنا سوگلي دخترهاي محل اما امير علي بود ديگر دلش ضعف ميرفت براي رعنا رعنا آن تابستان رفت مشهد و همان جا پاي پنجره فولاد مادر يك امير علي ديگر ديدش و حرف ها زده شد و رعنا شد زن امير علي،پسر حاج نصرالله بازاري و اين امير علي ماند و دلش جنگ شد،گفت ميرود شهيد ميشود وشايد عشق رعنا از سرش بيفتد.مادرش گفت ميرود آدم ميشود و مي آيد ميشود شوهر معصومه دختر روحاني مسجد اما معصومه هرچه معصوم بود رعنا نبود كه اميرعلي رفت و اسير شد وقتي برگشت همه پير شده بودند ،رفقايش كاره اي ،معصومه بچه داشت و رعنا رفته بود خارج با شوهرش ومادرش پيرتر اميرعلي در كل سال چند ماهش آواره مطب بود،ريه هايش شيميايي بود و ديگر حتي وسط هيئت نميتوانست با صداي بلند "يا حسين"بگويد.حسين هم از سينه ش دريغ شد مثل رعنا از دلش عاقبت يك شهريور مادر پيرش را به بغل زد آوردش كربلا؛سفر كربلا مهريه مادرش بود ،پدر نماند كه بدهد اما اميرعلي قصه ما خادم مادر ساداتش شد و گفت نوكري اهل بيت را ميكنم اين طور به همين تنهايي به همين دونفره گي هميشه كه نبايد دونفره زير باران رفت ميشود نشست بابِ ساعتِ حرم مادري پسري..... سوم شعبان صلی ا.. علیک یا اباعبدالله #روزمرگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

طرز تهیه کیک سیب دارچین به مناسبت عید سوم شعبان 👇

آماده سازی مایه کیک سیب و دارچین