#تغذیه_در_ماه_رمضان توصیه می‌شود شروع افطاری با خرما، آب گرم یا چای کمرنگ، شیر و امثال آن باشد. به این ترتیب نیاز شدید به مواد قندی به سرعت برطرف می‌شود و بدن آمادگی بهتری برای استفاده از مواد غذایی دیگر پیدا می کند. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#زوج_درمانی تمام دلخوشی یک زن این است که اگر از طرف هیچکس حمایت نشد از طرف همسرش حمایت شود .تشویق شود تمجید شود ستایش شود .هیچ چیز به اندازه تایید همسر به زن آرامش نمیدهد #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

یه سحری سه سوته درست کن و لذت ببر😋

#سلام♡ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْمُقَدَّمُ الْمَاْموُلُ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ بِجَوامِعِ سلام بر تو ای مقدم (بر همه خلق و) مورد آرزو (ی آنان)، سلام بر تو به همه سلام بر مهدی #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

یه وقتا برای خدا هدیه‌ای بفرست، مثلا یه نفر رو بخاطر خدا ببخش، آسمون دلت صاف میشه☁️🌱🌷 #صبح بخیر https://eitaa.com/mano_maman

#مطبخ عزیزان تاس کباب یه غذای کامله که هم مناسب افطارهستش و هم بعنوان سحری میشه استفاده کرد مواد لازم: گوشت یا مرغ به مقدار دلخواه "بدون گوشت یا مرغ هم میشه درست کرد" ( با توجه به گرانی گوشت و مرغ) به: یک عدد سیب زمینی: دو عدد هویج: سه عدد پیاز :دو عدد بزرگ آلو ۱۰ عدد روغن زیتون دو قاشق غذاخوری نمک زردچوبه وفلفل به میزان لازم طرز تهیه ابتدا گوشت را برای تهیه تاس کباب به صورت تکه ای برش دهید میتوانید از مرغ هم به جای گوشت استفاده کنید هویج‌ها را پوست بکنید و به صورت حلقه حلقه برش دهید سپس پیازها را پوست بکنید و آن را نیز به صورت حلقه‌ای خردکنید. توجه داشته باشید که در طرز تهیه تاس کباب بعد از پوست کندن به باید به را به‌صورت هلالی برش دهید در ظرف مناسب پختتون ابتدا پیاز ها حلقه ای را کف قابلمه بچینید سپس گوشت ها را توجه داشته باشید هر ردیف را میچینید نمک و فلفل کمی اضافه کنید بعد هویج ها و سپس آلو های شسته شده را اضافه کرده در ظرفی دو قاشق غذا خوری رب گوجه را با اب کمی حل کنید ونمک و زردچوبه و زعفران را اضافه کرده وبر روی مواد اماده شده در قابلمه بریزید و روی شعله گاز قرار داده وقتی شروع به جوشیدن کرد کم کنید تا با بخار خوش بپزد بعد از دو ساعت غذای شما اماده است مرتب سر بزنید که ته نگیرد در صورت نیاز آب اضافه کنید نکته سیب زمینی ها را در اخر پخت اصافه کنید اگر مزه شیرین خوشتون نمیاد آب غوره اضافه کنید نکته :در صورت استفاده نکردن از گوشت یا مرغ میتوانید از عصاره مرغ و عصاره گوشت بره استفاده کنید #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#خاطرات_سفر آب دادن به باغچه را خیلی دوست دارم مخصوصا که دیدم خاکش خشک شده توی شمال خاک باعچه خشک باشه واقعا جای تعجب داره 😳 با این همه بارون که میاد #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

دوستانی که فرزندان پر جنب و جوش دارند وبقول خودشون ذله شدن 😫 حتما پاسخ را مطالعه کنند 👇😊 پاسخ این سوال چون یه مقدار طولانی هستش در چند مرحله میذاریم 👌

🌸پاسخ مشاور عزیز👇

🌸سلام واحترام خدمت مادر گرامی بنظرم یکی از سخت ترین لحظات زندگی هر پدر ومادری این باشه که فرزندش مایه خجالت و سرافکندگی او در میان جمع بشه و نگاه دیگران به نشانه بد بودن رفتار فرزندش او را آزار بده و همیشه این سوال ذهن والدین را مشغول می کنه که رفتار با کودک در مهمانی باید چگونه باشه و زمانی که او شلوغ کاری می کند بهترین واکنش چی باید باشه معمولا والدین برای رفتار با کودک در مهمانی از قبل فکری نمی کنند و زمانی که او شروع به شلوغ کاری می کند می خواهند واکنشی انجام دهند و نمی دانند که مهمانی جای تربیت فرزندشان نیست معمولا سریع ترین روشی که والدین برای ساکت کردن کودکان در این مواقع استفاده می کنند استفاده از تنبیه می باشد و یا گفتن جمله تکراری: اگه سروصدا کنی میریم خونه!! و جالب اینجاست که این جمله برای کودک به قدری تکراری شده که شاید تنها برای لحظه ای بتواند او را آرام کند ولی هیچ دوامی ندارد… ولی واقعا خیلی از والدین نمی دانند که کودکشان با آداب اجتماعی به دنیا نمی آید و لازم است که به آن ها آموزش داده شود هم چنین والدین نمی دانند که کودکان زمانی که وارد مهمانی می شوند در بیشتر مواقع هر آنچه در مورد آداب اجتماعی یاد گرفته اند را فراموش می کنند حال بیایید راهکارهای حل این مشکل رفتاری کودکان را بررسی کنیم. #ادامه دارد #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#خاطرات_سفر هر موقع میایم شمال ته مونده سفره رو جمع میکنیم با بچه ها میاریم اینجا برای مرع وخروس ها هم ثواب داره هم اسراف نمیشه #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#شهیدانه♡ ادامه از قسمت قبل تنم می‌لرزید. این را رویم نشد به حاجی بگویم. بگویم که هیچ دختری با کسی که از او می‌ترسد، ازدواج نمی‌کند» بدین ترتیب به دومین خواستگاری حاج همت نیز جواب رد داد. پس از گذشت یک سال او دوباره تصمیم گرفت به منطقه برود. «اتفاقات عجیبی دست به دست هم داد تا من به پاوه بروم و نه جای دیگر. قبل از رفتن، برای هر جا استخاره کردم بد آمد، اما برای مناطق کردستان بسیار خوب آمد. من به دوستم که همراهم بود گفتم: فرمانده سپاه پاوه برادر همت‌نامی است که یک زمانی از من خواستگاری کرده، من نمی‌خواهم آنجا بروم. می‌رویم سقز». اما ماجرا به شکلی رقم خورد که او و دوستش به سمت پاوه رفتند. در حالی که در تمام طول راه گریه می‌کرد. او پس از رسیدن به پاوه با تعلیم و تربیت در مدرسه‌ای، خود را مشغول کرد. در آن زمان حاج همت در سفر حج بود. اما مدتی بعد ناخواسته ملاقاتی دیگر با حاج همت برایش پدید آمد. قرار بود یکی از برادرهای سپاه درباره عملیاتی که به تازگی صورت گرفته بود، برای بچه‌های مدرسه صحبت کند. مدیر مدرسه اصرار داشت که حاج همت به مدرسه بیاید و بدیهیان و بدیهیان موافق حضور فرماندار پاوه بود. تا این که «یک ساعت مانده به شروع برنامه تلفن زدند که آقای فرماندار حالشان بد است، نمی‌توانند بیایند. مدیر مدرسه هم حاجی را که تازه از حج آمده بود و فرمانده سپاه منطقه بود خبر کرد. من برای این‌که با ایشان برخورد نکنم رفتم به کتابخانه مدرسه که در زیرزمین بود». به توصیه و امر مدیر مدرسه..... ادامه دارد راوی:همسر شهید حاج همت #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#خاطرات_سفر رفتیم برای افطار خرید کنیم توی ترافیک موندیم برنامه زندگی پس از زندگی و یک مقدارشو توی ماشین دیدیم بنظرم خیلی جالب اومد امشب ساعت یک حتما کاملش و میبینم شما هم اگر تا حالا این برنامه رو ندیدین حتما ببینید🌱🌷 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

وڪل‌یوم‌يأتي‌ یُثبت‌أنه‌لیس‌لَناإلاالله... هرروزۍ ڪه‌آغازمۍشه‌ به‌ماثابت‌مۍڪنه‌ڪه‌ به‌جزخداڪسۍرونداریم... سلام صبح بخیر #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌺طرز تهیه آش انار👇

#مطبخ♡ #آش_انار آش انار یه آش خوش طعم هست برای افطار خیلی می چسبه .این آش راحت درست میشه و حسابی لذید😋😋 و یه آش سبک هستش . این آش در مناطق مختلف کشورمون درست میشه ، هر منطقه روش های مختلفی برای درست کردن این آش داره . برای ۴ تا ۵ نفر ‌لپه نصف پیمانه برنج نیم دانه ۱ پیمانه سبزی آش ۲۰۰ گرم (تره ، جعفری ، گشنیز ، اسفناج) پیاز ۴ عدد گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم آب انار ۲ تا ۳ لیوان رب انار ۱ ق غ (قابل حذف) نمک و فلفل سیاه به میزان لازم گلپر ۱ ق م نعنا داغ به میزان لازم انار دون شده به میزان لازم برای تزیین لپه و برنج رو از یکی دو ساعت قبل خیس کردم .بعضی ها توی این آش نخود و لوبیا چیتی می ریزند اما به شکل مرسوم این شکلی هست . یک عدد پیاز رو خرد کردم و داخل قابلمه با روغن تفت دادم . لپه رو آبش رو خارج کردم و اضافه کردم و دو سه دقیقه تفت دادم تا بوی خامی لپه گرفته بشه و توی آش وانره . فلفل سیاه هم ریختم و بعد آب ریختم و گذاشتم بپزه .وقتی لپه نیم پز شد ، برنج رو آبش رو خارج کردم و اضافه کردم و گذاشتم که برنج هم بپزه . وقتی برنج شکفته شد ، سبزی آش رو ریختم و مخلوط کردم و در ظرف رو گذاشتم تا با حرارت کم سبزی کمی بپزه . آب زیاد نباشه و بعد آب انار رو ریختم . رب انار هم سلیقه ای هست و قابل حذف هستش و اضافه کردم ، نمک و گلپر رو هم ریختم و گذاشتم که آش جوش بیاد و جا بیفته. برای کوفته قلقلی ، یک عدد پیاز رو رنده کردم و آبش رو گرفتم . به گوشت چرخ کرده اضافه کردم . نمک و زردچوبه و فلفل سیاه هم ریختم و ورز دادم و بعد ازش کوفته قلقلی درست کردم . کوفته رو هم با مقداری روغن تفت دادم . ده دقیقه آخر به آش کوفته ها رو اضافه کردم . با دو تا پیاز دیگه که خرد کردم و پیار داغ درست کردم . آش که جا افتاد در ظرف ریختم و با پیاز داغ و کوفته و نعنا داغ و کوفته قلقلی تزیین کردم . پ. ن : ادویه تخم گشنیز و پودر زنجبیل هم میشه داخلش ریخت . در سبزی آش هم میشه از نعنا تازه یا نعنا خشک هم استفاده کرد . میشه از استاک گوشت هم در این آش استفاده کرد. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ارسالی ترشی پیاز دستورش👇 💝 پیاز و سیر رو پوست گرفتم تمییز شستم.فلفلهای قلمی تند رو هم. تمییز شستم. همه رو خشک کردم. خشکه خشک. ریختم داخل شیشه. تزئینات و چفت و چین کردنم صفررررر شیشه ای که استفاده کردم کوچیک بود. نیم کیلویی هست. من نصف قاشق نمک ریختم. و همچنین نعنای خشک. به اندازه یک قاشق غذا خوری. و گذاشتم کنار. 🌺 رفتم سر وقت سرکه.... سرکه سفید اندازه دو لیوان و نصف. ریختم توی قابلمه. گذاشتم روی گاز. بجوش آمد. ده دقیقه جوشید. سرد که شد ریختم روی پیازها و تمام. شاید دسدور تهیه اش با ترشی های شما فرق داشته باشه. خیلی خوشمزه میشه حتما درست کنید😍 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#خاطرات_سفر یه افطاری ساده کنار دریا تا چایی ریختیم سردشد😫 برام جالب بود یعنی خوشحال شدم😊 یه خانواده تعدادشون زیاد بود یه سفره افطاری بزرگ پهن کرده بودن افطار می کردن🤚 روزه همگی قبول باشه 🌱🌸🌷 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

🌺 سوال از مشاور👇 با سلام خواستم درد دلم باشما در میون بذارم همسرم اصلا منو درک نمیکنه یه مورد و بگم براتون بعد از یه روز پر کار از یه مشکل که برام پیش اومده دچار رنج و سختی شده یودم بخاطر تصادفی که کرده بودم که هزارتا درد سر برام داشت ولی بخیر گذشت براش میگفتم اگر فکر میکنید با من همدردی کرد و به حرفهام گوش کرد اشتباه می کنید اول که گفت هزار بار گفتم موقع رانندگی حواستو جمع کن😳 چقدر سرزنش و نصیحت و پند و اندرز من ازتو راهکار نخواستم دوتاگوش شنوا خواستم سر همین مسئله یک دعوای مفصل کردیم همیشه همینطوره شما میگید چیکار کنم نسبت بهش سرد شدم

🌺 پاسخ مشاور👇 دوست عزیز یکی از خصوصیاتی که مردان دارند خود را مسئول درد و رنج زنها می‌دانند و چنانچه نتوانند ناراحتی‌ آنها را برطرف کنند، احساس گناه خواهند کرد به مرد زندگی‌تان بگویید که کاملا احساس بدبختی و درماندگی نمی‌کنید و او مجبور نیست به کمکتان شتافته و نجات‌تان بدهد. بهتر است بگویید گرچه حالتان خوب نیست، ولی آنقدرها هم احساس بدبختی و درماندگی نمی‌کنید و اینکه او مجبور نیست حتما حالتان را خوب کند. می‌توانید بگویید که تنها می‌خواهید کمی دلداریتان بدهد و به شما عشق بورزد #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#ترفندانه دوستان این اتفاق برای خیلی از ما ها افتاده هنگام پخت شیر یا سوپ حرارت بالا باعث سر رفتن اون میشه و یاعث کثیف شدن قابلمه و اجاق گاز میشه و بسیار ناخوشاینده. در این صورت بعد از روشن کردن شعله گاز و قرار دادن آن در حالت ملایم، یک عدد قاشق چوبی بزرگ را بر روی قابلمه قرار بدید اینکار باعث جلوگیری از سررفتن مواد درون قابلمه می‌شه. #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#داستان_حج_من🕋 #سعی_صفا_و_مروه فضای معنوی خاصی حکمفرماست ذکر دعا وصلوات است که از دهانها خارج شده وبه آسمانها می رود روحانی کاروان دعای مخصوص هر دور را میخواند و ما هم پشت سرش تکرار میکنیم دو جوان کمک میکنن ویلچر مامان را میگیرن ازم و سعیشو انجام میدن خدا بهشون خیر دنیا و آخرت را عطا کند به دور آخر میرسیم دارم فکر میکنم فلسفه سعی صفا و مروه چه بود حضرت ابراهیم هاجر و فرزندش اسماعیل را در سرزمین خشک مکه رها کرد و رفت. اسماعیل تشنه گردید و هاجر در پی آب برآمد. نخست بر صفا رفت و صدا زد: «هل بالوادی من انیس» (آیا در این سرزمین مونس و همدمی هست؟) سپس به مروه رفت و این حرکت را هفت بار انجام داد آن گاه به سراغ کودک آمد و دید او با پای خود زمین را ساییده و چشمه زمزم هویدا شده است. آری هاجر به دنبال مونس و دوست و رفع تشنگی بود؛ پس چشمه‌ای جوشید که هزاران سال است می‌جوشد . به خود آمدم هفت دور تمام شده تقصیر را هم انجام دادیم بعدش نشستیم خستگی در کنیم فکر کردن به ۷ دور طواف نسا سخت بود ولی خدا خیلی کمک مون کرد بعد از کمی استراحت، رفتیم که طواف نسا رو انجام بدیم دور اول با ذکر و صلوات تمام شد جمعیت زیاد است و حرکت کند همین خسته ترمون میکرد طواف نسا تمام شد پشت مقام ابراهیم نماز طواف نسا را هم بجا آوردیم و تمام شد اعمال حج تمتع ما🤚 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

اسم کانالشون شادی های کوچکه اینجا که وارد بشی دیگه نمی تونی خارج بشی کلی حس خوب وآرامش را می تونی اینجا تجربه کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/3202613567C4556fdbc7d

زندگی وقتی بامعنی تر میشه که این حقیقت ساده رو درک میکنی که : یه لحظه هرگز دو دفعه نصیبت نمیشه ما هیچوقت دیگه به این روزهایی که میگذرونیم برنمیگردیم قدر بدونیم سلام صبح بخیر #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb

#من _خدای_خودم_را_دوست_دارم شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی است ، حیف که یادمان رفته ، بسیاری از آنچه امروز داریم ، همان دعاهایی بود که فکر میکردیم ، خدا آنها را نمی‌ شنود!خدایا همینطوری یهویی شکرت . . 🌸🌱🌺 #روزمرِگی_من_و_مامان👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb