eitaa logo
روزمرِگی های من و مامان
57هزار دنبال‌کننده
3.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
4 فایل
🫶آغوش مادرانه‌ام برایت گستره است🫶 با روزمرگی‌های مادرانه👩‍👧‍👦 آموزش دستپخت مادرانه🍛🍲 آموزش‌ها و سرگرمی ارتباط با من: 🧕 @ghorbani_29 تبلیغات: 🤳 https://eitaa.com/joinchat/520225055Cabc0a1c423
مشاهده در ایتا
دانلود
پاسخ دوستمون👇 سلام خانم قربانی عزیز وقت بخیر ممنونم از کانال باصفا و خوب شما 🌼💠🌼 در مورد دوستی که راجع به پیاده روی اربعین پرسیدن :: من خودم پارسال با همسرم و دوتا از بچه هام یکی ۱۰ و ۶ ساله رفتیم پیاده روی از همون اول چون سفر اولی هم بودیم ،خیلی مدد و کمک خواستم از آقا امام حسین که کمک کنن . خدا روشکر هیچ گونه سختی ما ندیدیم ، از بس که همه جوره پذیرایی شدیم . حتی شبها مهمان عزیزان عراقی در منزلشون بودیم 👌 به بچه ها خیلی خوش گذشت ،همه مدل خوراکی محیا بود 👏به عنایات ارباب جانمان 🤲 من کالسکه برده بودم و پسرم بیشتر سوار بود . به هر حال این دوست عزیز ،ان شاءالله این سفر را تجربه کنن با بچه ها 👌💫 بسیار عالی هست . بچه های من از الان دارند آماده میشن برای سفر امسال 🤲 ان شاءالله روزی همه عزیزان شود. التماس دعا 🙏 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
یک عمر در انتظارِ کسی هستی که درکت کند و تو را همانگونه که هستی بپذیرد... و عاقبت درمی‌یابی که او از همان آغاز خودت بوده ای...🍃🌷🍃 ✍️کانال روزمرگی من و مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🔹در تربیت_دینی نوجوان دقت داشته باشید که او میخواهد بر اساس تفکر و دلایل مسائل را بررسی و قبول کند؛ 🔸شک های مذهبی از همین سنین آغاز میشود: در اعتقادات دینی حاکم بر خانواده, در تعلیمات مذهبی، حقانیت و ... 🔹او میخواهد با دلایل منطقی همه اینها را قبول یا رد کند و از طرفی میترسد که این شک را با دیگران مطرح کند که مبادا او را به بی قیدی و بی دینی متهم کنند،این موضوع باعث ماندن او در شک ها و بی پاسخ رها شدن و تبدیل به یک مشکل بزرگ در دوران جوانی او خواهد شد. ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی که خیلیا دنبالش هستن👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini 🔸باید بکوشید با استفاده از منابع صحیح و دلایل منطقی این شک ها را برطرف کنید و توقع نداشته باشید چون شما این مسائل را قبول دارید، او هم مثل شما فکر کند... ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
شب از نیمه خودش گذشت .... اذون صبح رو گفتن .... خواب از سرم پریده ... کلی افکار درهم و برهم و بی سر و ته دورمو گرفتن ...منم مات و مبهوت. وسطشون ...انگار یکی داره توی دلم با تمام حرصش رخت می‌شوره ...چشامو محکم بهم فشار میدم و‌پهلو به پهلو میشم تا شاید خوابم ببره ولی نه ....نمیشه یه حس نامعلومی دارم ..نمیدونم چیه یه ترس و دلهره از شکست همراه با یه شوق و اشتیاق شیرین بعضی اتفاقا توی زندگی مطابق میل و برنامه‌ ریزیات پیش نمیره ... می‌دونی چیه؟ تو یه جور فک میکردی یه چیز دیگه اتفاق میفته نمیدونم.... نمیدونم....سرمو‌ تکون میدم تا بلکه بریزه کمی از این بَلبَشوی ناخونده مغزم .... دیدم اینجوری نمیشه ..پناه آوردم به دفتر آرام بخشم ... بازش کردم و شروع به نوشتن کردم .. نوشتم و نوشتم و نوشتم نوشتم و باهاش درد دل کردم ...یه جاهایی ازش عصبانی شدم و گلایه کردم یه جاهایی از ناامیدی هام براش گفتم ... به جاهایی از ترسها ...اشک ریختم و ازش کمک خواستم انقدر نوشتم تا دلم کمی خالی شد ! اونم مثل همیشه با تمام مهربونی همراه با یه لبخند قشنگ فقط و فقط بهم گوش میداد (مثل مادرم) می‌دونی چیه؟ ته همه اینا دوسش دارم❤️ دلم به بودنش گرمه ...اینکه هست و می‌بینه و هوادارمه ... همون‌جوری که قبلاً بارها و بارها بودنش رو بهم اثبات کرده و در نهایت مثل همیشه ازش خواستم اونی که خیره بزاره سرراهم 🌿🌿🌿🌿 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
خدایا در کنارم باش⚘️ تنها با نگاه تو نگرانی هایم رنگ میبازند😇 تا تو در زندگی ام هستی من پیروزم🌹🪴 سلام صبح بخیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
سلام واحترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🍃 مطبخ 🪴من خدای خودم را دوست دارم 🌲پاسخ مشاور 🌴پاسخ به سوال آشپزی 🌱ارسالی و.....در خدمت شما هستیم
طرز تهیه ماست خانگی: مواد لازم: شیر با چربی متوسط: یک و نیم لیتر ماست ساده تازه (برای هر لیتر شیر دو تا سه قاشق غذاخوری ماست کافی است) یک پیمانه مدت زمان جوشیدن شیر: ۲۰ دقیقه طرز تهیه: جهت تهیه ماست خانگی ابتدا شیر را بجوشانید (پس از به جوش آمدن شیر حرارت را کم کنید و ۱۵ دقیقه بگذارید شیر به آرامی بجوشد ؛ شیر را داخل ظرفی که برای ماست در نظر گرفته اید بریزید و اجازه دهید شیر کمی خنک شود (در زمان اضافه کردن ماست ، شیر باید به اندازه ای گرم باشد که انگشتتان گرمای شیر را حس کند اما نسوزد).مقداری شیر را داخل فنجانی بریزید و با ماست مخلوط کنید و پس از اینکه ماست و شیر خوب مخلوط شدند ان را به بقیه شیر اضافه کنید و با قاشق به آرامی هم بزنید تا خوب ترکیب شود .در ظرف را با ببندید سپس ظرف ماست را با حوله گرمی خوب پوشش دهید و در جای گرمی بگذارید ( نزدیک شوفاژ یا بخاری ) ؛ بسته به گرمای محیط ۵ تا ۸ ساعت زمان برای بستن ماست لازم است ؛ پس از اینکه ماست بسته شد ظرف را در یخچال قرار دهید تا ماست سرد شود ( ماست پس از سرد شدن سفت تر خواهد شد ).اگر ماست را برای تهیه دوغ یا آش می خواهید آن را در دمای گرم تری تهیه کنید تا ترش شود. اگر ماست آب انداخت و تکه تکه شد یعنی شیر زیاد داغ بوده و یا ماست خیلی سرد بوده و یا مایه ماست کمتر از مقدار لازم بوده است. بهتر است از شیر پرچرب استفاده کنید زیرا هرچه چربی شیر بیشتر باشد ماست سفت تر میشود ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
پاسخ یکی از اعضای محترم کانال به سوال دوستمون👇 سلام خانوم قربانی ما دوتا دختر ۶ ساله و ۴ ساله داریم پارسال مطمئن بودیم که حتما اربعين راهی میشیم ولی خب استرس اینو داشتیم که آخرش آقا مارو نطلبه دخترام خیلی دعا میکردن جور شه بریم چون خیلی از دیدن مشایه و از اومدن زواری که میان شهرمون ذوق زده میشن چون ما از شهرای نزدیک مرزیم و توفیق خدمت به زوار آقا رو داریم. بالأخره همه چی ردیف شد و ی هفته قبل اربعین راهی شدیم دخترام سیاه و خاکی و آفتاب زده شدن شبیه بچه‌ های آقا امام حسین علیه السلام 😭😭😭 ✍️کانال روزمرگی من و مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
۹۹ درصد بيماري های جسمانی محصول بيماري های روانی است، عامل اصلی‌ بيماری اينست‌ كه آدم از خودش راضی نيست و شب كه می‌خواهد بخوابد باطنش از‌ او می‌پرسد كه؛ امروز چه كار كردی؟ دل چه كسی را خوش كردی؟ چه كسی را امروز شاد كردی؟ خانم اميلی برونته می‌گويد: شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز، اگر ديدی در بين آن ها يك لبخندی هست كه مثل يك خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده، آن روزت را باطل نكردی؛ دارايی انسان شادی هایی است كه توليد كرده و از آن شادی هاست كه به انسان شادی می‌دهند و لذت می‌دهند و بركت پشت بركت به انسان می‌رسد.. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
اگر اهل خوندن شعر و‌کتاب هستین این کانال رو بهتون پیشنهاد میکنم 🪴🪴 با افتخار منتظرتون هستیم تا آرامش و حس خوب رو به زندگیتان وارد کنیم 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/140836864Cd04ed740f7
🌸 سوال یکی از اعضای محترم کانال از مشاور عزیز👇 سلام.یه مشاوره میخواستم .من مادری دارم که با تصورخیلی هاازمادرفرق میکنه ‌.مادرم وقتی من مجردبودم بخاطراینکه توخونه بیشتردرس می خوندم وتوکارهای خونه کم کمک می کردم من زود درسن ۱۶سالگی شوهردادن .تودروان عقدمن خیلی اذیت کردن که چرامیایدخونه پیش هم باشید.موقع عروسی ب مادرشوهرم گفتن که شما برایخچال خونه وسایل بخریدوموقع خریدجهیزیه خیلی کاری ب نظرمن نداشتن. موقع خرید سیسمونی هم یه جوردیگه. واقعاوقتی میبینم مادرودخترهاچه رابطه خوبی باهم دارندخیلی اذیت میشم .ایشون اون حس مادری ومهربونی وفداکاری ب نظرمن خیلی کم دارن. خدامن ببخشه ولی من مادرخیلی دوست ندارم .شمابهم بگیدچی کارکنم وخیلی رفتارهای دیگه که باورش برابعضی هاسخته ولی مادرمن این رفتارهارا بامن وهمسرم انجام میدن.بااینکه همسرم ومادرم رابطه اشون خوبه ولی من بیشتروقت ها بدون ایشون میرم خونه مادرم وخیلی کم میشه مادرم ب همسرم بگندبیاندخونشون.🌴❤🌴
🌸 پاسخ مشاور👇 سلام و احترام دوست عزیز متاسفم از اینکه این ناراختی و دلخوری برای شما پیش امده و شما انطور که باید با مادرتون احساس راحتی و صمیمیت را ندارید. برخی نکات که لازم میدانم مورد بررسی قرار دهیم رو خدمتتون عرض میکنم حدس میزنم احتمالا سن شما بین ۴۰ تا ۵۰ سال باشد،چون در دهه های قبل این امور (زود شوهر دادن دختر و ...)بیشتر مرسوم بود و خیلی از خانمها که در ان سالها ازدواج کردن این موضوع را بیان میکنند و گله مند هستند . نکته اول این است که شاید مادر شما توقع محبت و توجه بیشتری از جانب شما دارد،شما میتوانید با محبت بیشتر این خلع عاطفی را برطرف کنید،که این نتیجه ای جز اول ارامش خودتان دوم رفع کدورتها و ارتباط عمیقتر شما با مادرتان میشود نکته بعد،بنده هرگز در جایگاهی نیستم که بخواهم مشکل شمارا کوچک و عادی جلوه دهم حتما این موضوع عمیقا روح شمارا ازرده کرده درک میکنم که شما در برهه های مختلف زندگی ان حمایت و توجهی را که نیاز داشتید دریافت نکرده اید و این خود باعث بیشتر سرد شدن رابطه شما با مادرتان است. به فرموده امیرالمومنین که خاصیت رها کردن گذشته تنها راه بهبود کیفیت زندگی شما در حال است پیشنهاد میکنم این سخن امام علی ع را راهگشای مسیر جدید در ارتباط با مادرتان قرار دهید.به قول معروف گذشته ها گذشته،به فکر زندگی حال و ارامش خودتان باشید نکته بعد شما بعنوان یک بانوی قوی و مومن میتوانید رابطه همسرتان با مادرتان را هم بهبود ببخشید.مثلا در غیاب همسرتان به مادرتان بگویید که ایشان چقدر شمارا دوست دارند و دلتنگ شما و خانه شما هستن،و برعکس در غیاب مادرتان به همسرتان بگویید ،امروز چقدر مادر از خوبیهای شما گفتند... نکته بعد درمورد خرید یخچال و سیسمونی و سختی های دوره نامزدی و این رسومات دست و پاگیر است کمتر ذهن خودتان را درگیر کنید،چون واقعا چیزی که در زندگی مهم و اثر گذار است،فقط و فقط،حفظ روابط عاطفی با اعضای خانواده است حتما نکات ریز و دقیق تری برای بیان وجود دارد.که در صورت تمایل در جلسات خصوصی خدمتتون عرض خواهم کرد. و جمله همیشگی بنده در همه امور فقط،رضایت پروردگار را ملاک و معیار خود قرار دهید از محبت خارها گل میشود الخیر فی ما وقع موفق باشید خانی حسینی ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی 👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini
♡ عاشق چایی‌های مادر هستم نمیدانم به خاطر سماورش است، یا استکان‌های بلور کمر باریکش، یا قوری گلسرخی اش، که آن‌قدر میچسبد و مزه میدهد ولی مطمئنم لبخند همیشگی و دلنشین مادر و خوش صحبت بودنش هم در دلچسب بودن چای تاثیر زیادی دارد. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ(بقره۱۶۰) که منم توبه پذیر و مهربان. ❞به یکی تنه میزنی میگی ببخشید ، قبول میکنه ! به یکی تنه میزنی میگی ببخشید ، میگه چیو؟ مگه اتفاقی افتاده؟ می‌گفت خدا هم اینجوری می‌بخشه🫧 سلام صبح بخیر🌴 ✍روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
سلام واحترام دوستان گرامی امروز با مطالب 🍃 مطبخ 🪴زوج درمانی 🌲جلسه خواستگاری 🌴پاسخ به سوال آشپزی 🌱ارسالی و.....در خدمت شما هستیم
🖤سلام علیکم اولین روز روضه ی خانگی دعاگویتان بودیم 💚💚
به این مجلس روضه دعوت بودم ولی سعادت نداشتم شرکت کنم امروز روز سوم و آخرش بود از صاحب خانه و صاحب مجلس عذر میخوام 😔 عزیزم قبول باشه، التماس دعا🤲 ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
طرز تهیه شیر برنج برای 4 نفر مواد لازم: برنج: 2 لیوان (برنج نیم‌دانه و سالم تفاوتی ندارد) شیر کم چرب: 8 لیوان شکر: 1 لیوان خامه: نصف لیوان کره: 30 گرم (اختیاری) گلاب: 1 پیمانه پودر پسته: برای تزیین نمک: 1/4 ق چای خوری ابتدا برنج را درون یک ظرف کاسه‌ای ریخته و آن را چند بار بشورید تا آب برنج شفاف شود و اجازه دهید تا چند ساعت خیس خورده شود، برنج‌هارا درون یک قابلمه مناسب ریخته سپس قابلمه را روی حرارت قرار می‌دهیم تا آب شروع به جوشیدن کند و به مدت یک ساعت بپزد. پس از آنکه برنج به خوبی پخته و نرم شد، شیر را به برنج اضافه می‌کنیم و هر چند لحظه یک بار برنج را هم می‌زنیم تا ته نگیرد، پس از اینکه برنج به خوبی لعاب انداخت و از هم باز شد، شکر را به ترکیب شیر و برنج اضافه می‌کنیم. پس از اضافه کردن شکر، به مدت 10 دقیقه مواد را مخلوط می‌کنیم، سپس مقداری روغن کرمانشاهی اصل را اضافه کرده و با دیگر مواد ترکیب می کنیم. حالا اجازه می‌دهیم شیر برنج به مدت 45 دقیقه دیگر روی حرارت بماند تا به خوبی جا بیفتد. در این مرحله پس از گذشت 45 دقیقه پودر هل را به همراه گلاب به شیر برنج اضافه می‌کنیم و مواد را مخلوط می کنیم تا باهم ترکیب شوند و حالا باید اجازه دهیم شیر برنج جا بیفتد و به غلظت مورد نظرمان برسد. پس از اینکه شیر برنج به غلظت مناسب رسید، قابلمه را از روی حرارت کنار میگذاریم و خامه صورتی را اضافه می کنیم. حالا شیر برنج را ترکیب می کنیم و درون ظرف مناسب می ریزیم، سپس به دلخواه تزیین می کنیم ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
🌸جلسه خواستگاری سوال: خواستگاری دارم که شرایط مالی خوبی دارد اما ظاهرش سنتی هستش من قبلا یک نامزدی ناموفق داشتم که قیافه پسر رو دوست نداشتم به اجبار خانواده نامزد کردم اما علی رغم قیافه اخلاق این فرد هم بسیار بد از آب دراومدحالا چشم من از اونجا ترسیده حالا نمی دونم چیکار کنم نمی خوام هم عجله ای ردش کنم قراره یک چند جلسه با این آقا بریم بیرون برای آشنایی فقط نمیدونم چه سوالاتی ازش بکنم میشه یک لیست از سوالهای مهم که بشه فهمید چه جوره اخلاقش رو بهم بگین؟ سوالهای اولیه که در مورد حقوق و مذهب و اینا نه اینکه شخصیتش چه جوریه خیلی ممنون ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
پاسخ 👇 شما باید ببینید در حوزه شخصیتی مثل :عصبی بودن، اضطرابی بودن، برون گرا یا درون گرا بودن، معاشرتی بودن، اعتماد کردن به دیگران، وظیفه شناسی و احساس مسئولیت، نظم و انضباط و .. چگونه است بعد در مورد اعتقادات مذهبی او از جمله خواندن نماز و روزه و اعتقادات دیگر مذهبی و ... سوال می کنید. باورهای سیاسی، اجتماعی و فرهنگی او را می سنجید، نگاه او به ماهواره، حجاب، ارتباط زن و مرد و ... را می سنجید، مسایل اقتصادی وی را از نظر طبقه اقتصادی خانواده، مدل پول خرج کردن، سبک پس انداز کردن و ... بررسی می کنید. رابطه او با اعضای خانواده خودش، پدر و مادر و برادرها و رابطه شان با هم، تفکر حاکمیت در خانه، رابطه با نامحرم و سطح روابط با خانمها در فامیل طرف مقابل، روابط فامیلی و رعایت حجاب یا پوشش در فامیل، اداب و رسوم و در نهایت هم مسایل جنسی مورد سنجش قرار می دهید. ✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
قشنگ‌ترین لحظه‌هایی که توی ایتا میگذرونم، متعلق به گشت‌زنیام تو این کاناله🍊:) کانالی پر از خاطرات کودکی • بوی نون‌سنگک پخشه تو کانالش!🥺✨ کانالی روح‌نواز، موردنیاز هر آدمی🩹 ●https://eitaa.com/joinchat/3202613567C4556fdbc7d 🥲🌿
اشکالی ندارد که ندانیم چطور باید مشکلی را حل کنیم؛ چیزی که اشکال دارد این است که دیگران را برای ناتوانی در حل مشکلمان سرزنش کنیم. وقتی دیگران را سرزنش می‌کنیم و از آنها انتظار داریم مشکلمان را حل کنند، دیگر نمی‌توانیم توانایی‌هایمان را شکل دهیم. وقتی از دیگران انتظار داریم مشکلاتمان را حل کنند، یعنی قدرت و اختیارات خودمان را تسلیم آنها می‌کنیم. ✍️کانال روزمرگی من و مامان http://ble.ir/join/ZGFiODBlYz
  نشانه‌های بی‌علاقگی همسر برای درک بی‌علاقگی همسرمان به خود، باید به نشانه‌های رفتاری او توجه و با دقت آنها را ریشه‌یابی و بررسی کنیم. این نشانه می‌توانید از موارد زیر باشد:   • احساس ناامیدی، غم و تنهایی • عصبانیت و تحریک‌پذیری • توجه کمتر به هم و احساس نیاز برای برقراری روابط عاطفی خارج از محدوده زناشویی با غیرهمجنس • کاهش تعهد به طرف مقابل و درست انجام ندادن مسوولیت‌های معمول • کاهش تمایل جنسی • و در مجموع کاهش صمیمیت و کمتر شدن گفت‌وگو‌ها و درد‌ دل‌های روزانه بین زن و شوهر البته این نکات در بعضی زوجین ممکن است متفاوت باشد که در موارد گوناگون باید ریشه یابی بشه و برای درمان هر کدام از این موارد احتیاج به دریافت راهکارهای بسیار عملی هست که هر چه زودتر این مشلات برطرف بشه ... نکته مهم و قابل تامل این است که تمام موارد بالا ریشه در نداشتن روابط عاطفی عمیق بین زوجین دارد زندگیتون سرشار از عشق موفق باشید خانی حسینی ادرس کانال شخصی خانم خانی حسینی👇 https://eitaa.com/joinchat/1552613376C38f31d0ad9 جهت ارتباط و مشاوره تلفنی ایدی زیر 👇 @Takfatemehkhanihossini
مسیر رو "تو" برام قشنگ چیدی... پس چرا باید "نگران" باشم؟ خدایاشکرت سلام صبح بخیر ✍ کانال روزمرگی من و مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb
مواد لازم: تهیه پاستا قارچ پاستا ۴۰۰ گرم قارچ نیم کیلو گرم شیر ۲ لیوان پنیر موزارلا نصف لیوان سیر دو حبه آرد ۲ قاقش غذا خوری روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری پیاز یک عدد نمک و فلفل به میزان کافی آویشن به میزان کافی طرز تهیه : پاستا از نوع قارچ آن در منزل کار بسیار آسانی می باشد. ابتدا باید کمی روغن زیتون را داخل ماهیتابه بریزید. سپس پیاز را به آن اضافه کنید و یک سیر رنده شده را نیز به مواد داخل ظرف اضافه کرده و بگذارید سرخ شود. پاستا را مطابق با دستورالعمل روی بسته‌ بندی آن بپزید و وقتی کمی نرم شد آن را آبکش کنید. قارچ ها را ورقه ورقه کرده و با پیاز و سیرک تفت دهید تا به خوبی سرخ شود. در حین تف خوردن آرد را کم کم به آن اضافه کنید و شیر را به محتویات داخل ماهیتابه اضافه کنید تا سس غلیظی تشکیل شود. به ترکیب خود فلفل، نمک و آویشن بیفزایید و سپس پاستای آب کشیده شده را به آن اضافه کرده و پنیر پارمزان را نیز داخل آن بریزید و خوب هم زده و سپس نوش جان کنید.✍️روزمرِگی_من_و_مامان https://eitaa.com/joinchat/444596224C4175a724eb