🍓✨الهی ; 🍰✨درماه مبارک رمضان 🍓✨بهترین پیشرفت ها 🍰✨بهترین روزی ها 🍓✨بهترین خوشی ها 🍰✨بهترین لبخندها 🍓✨بهترین زندگی رو 🍰✨پیش رو داشته باشید 🍓✨ایام به ڪامتون 🍰✨صبحتون زیباتون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید #روزه گرفتن و کم خوری 🔸طول عمر 🔹شادابی چهره 🔸کم شدن بیماری ها 🔹سلامتی تن و روان 🔸فروغ قلب 🔹مادر همه دارو ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#تدابیر_نشاط‌_آور ✍ نفس عمیق بکشید تا ۴ شماره نگه دارید و بعد با اختیار خودتان بیرون بدهید؛ سپس ۲ شماره مکث کرده و دوباره تکرار کنید این کار را ۱۰ بار پشت سر هم انجام دهید؛ به این حرکت تنفس عمیق می‌گویند. این عمل را حداقل سه بار در روز انجام دهید 👈اندازه یک گردو از عسل موم دار را زیر زبان قرار داده و سر را به مدت ۲۰ دقیقه روی دست بر روی میز تکیه دهید؛ سپس عسل و مایع درون دهان را بلعیده و موم را مانند آدامس چند دقیقه بجوید تا مواد داخل آن کاملاً جذب شود 👈ماء‌الجبن افتیمونی را صبح‌ها ناشتا میل نمایید ماساژ و بادکش سراسری بدن روزی یکبار انجام شود 👈عرق طارونه، بیدمشک و بهارنارنج را اندازه هم با هم مخلوط نمایید؛ یک لیوان از مخلوط این سه عرق را با یک ق.چ خوری تخم فرنجمشک مخلوط کرده و روزانه ۱ تا ۲ لیوان میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻درمان #معده_درد شدید در #ماه_رمضان 🌕فاصلۀ افطار تا سحر یک قاشق غ شِوید خشک آسیاب شده را با2لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانند تا یک لیوان بماند صاف کنند و با عسل خوب شیرین کرده بخورن. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸درمان #عطسه های مداوم ناشی از #سرماخوردگی ✔️افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می‌کنند می‌توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده ⬅️و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. 🔺این مخلوط به آن‌ها کمک می‌کند تا از شر عطسه‌ها خلاص شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#آب_نیشکر مصرف کنید 🌀 آب نیشکر به راحتی در بازار موجود است، اگر این آب میوه را دوست ندارید می توانید نیشکر خام را بجوید تا از فواید آن برای سلامتی بهره مند شوید. 🌀 این به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند و به سیستم ایمنی بدن شما تقویت مورد نیاز را می بخشد. 🌀 همچنین با کاهش بی حالی خلق و خوی شما را بهبود می دهد و درمان بیماری آکنه است بهترین حالت زمانی است که بین دو وعده غذایی مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پیشگیری از ضعف در #ماه_رمضان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍀در زمان #سرماخوردگی هرگز #انگور نباید خورد! انگور حاوی هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال میکند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای #درمان_سوزش_ادرار، #بامیه میل کنید، چرا که ادرارآور بوده و باعث پاکی بدن می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹راهکارهای مقابله با #سرماخوردگی تابستانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مگه داریم این حجم از درمان و رضایت 😳😳😳😳 درمان تمام مشکلات آقایان درمان تمام مشکلات بانوان فقط کافیست پیام دهید تا کل بیماری هاتون رو بفهمید و درمان بشید 😍😍😍😍 لینک کانال 🌐 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1301676656Cdfc5385e88 🆔 ادمین جهت رزرو وقت 🔔 مشاوره رایگان 🔔 👇🏻👇🏻👇🏻 @Admin_avin

🌸#خواص_سدر شستشوی مو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می شود این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️سنت‌های_فراموش_شده ✴️#حنا ✅خانومایی که پریودشون عقب میفتد و تخمدانشان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما هفته_ای چندبار حنا بر سرتان بگذارید. 🔸 این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز الان یائسه نمیشدند... سنت ها رو فراموش نکنید. حنا_پایه_سلامت_زنهاست 🌿 🔹هر چه حنا بیشتر، بیماری کمتر چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشه. 🔸یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه،پذیرش ماده اتفاق میافته ، حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه جوهر مغز رو تقویت میکنه وسردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه ✅حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله ای هست که 99درصد بیماریها نزله ای هستند یا بخاراتی. 🔹ساده ترین کاری که میکنه مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر. ⚡️ ✅کسانی که حنا می زارن، بافت های بدنشون سفت میشه و جایی برای به وجود اومدن توده ها و جامد شدن نزله ها نمی زاره. مثل سنگی که در باران هست، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمی کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶 تنظیم و #تقویت_قلب با #شربت_نعنا_و_عسل 📚حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🎥 #ماساژ با حوله‌ی آتشین 🔹اینکار با ریختن کمی الکل، حوله برای چند ثانیه شعله‌ور می‌شود در جهت بهبود گردش خون بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#حلوای_سه_آرد خوردن داره حتما امتحانش کنید😍 یه لیوان و یه لیوان شکر رو داخل قابلمه یا هم بزازید روی گاز تا جوش بیاد و چند دونه هل نصف لیوان گلاب نصف لیوان زعفران رو بزارید تا جوش ییاد و بردارید تا از دما بیفته . ارد نخود چی نصف لیوان ارد کیک یه لیوان ارد گندم یه لیوان‌ با هم الک‌کنید و داخل تابه با شعله کم تفت بدید تا تغیر‌ رنگ‌ بده (نیم ساعت حدودا) داخل تابه نصف لیوان روغن و یه قالب کره 50 گرمی رو اب کنید اردها رو بهش اضافه کنید تا کش دار بشه شربت رو به صورت مرحله به مرحله اضافه کنید و بزارید خوب خودشو بگیره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴ضرورت #ورزش ♻️ غذایی که می‌خوریم پس از تبدیل به اخلاط چهارگانه در #کبد، بخشی از آن جذب بدن و تبدیل به عضو می‌شود، بخش دیگر که پسماند و فضولات آن است، اگر در بدن بماند آسیب می‌رساند 🔹 پسماندها یا بدن را #گرم می‌کنند و سوء مزاج گرم مادی پدید می‌آورند که گاهی بواسطه‌ ایجاد عفونت، امراضی چون تب ایجاد می‌کنند؛ گاهی هم باعث #سرد شدن بدن و سوء مزاج سرد مادی می‌شوند. با از بین رفتن حرارت غریزی، بدن رو به سردی می‌رود. 🔹 انباشت فضولات در بدن، باعث ایجاد سد و گرفتگی در اعضا و ایجاد ثقل و سنگینی در بدن می‌شود که زمینه بروز بسیاری از بیماری‌هاست. 🔹 برای جلوگیری از بروز بیماری‌ها، فضولات و پسماندها چه‌ از راه طبیعی و چه غیرطبیعی باید از بدن خارج شوند. بخش زیادی از این فضولات از طریق ادرار، مدفوع، عرق، منی، خون‌حیض و ... از بدن خارج می‌شوند. 🔹 گاهی برای خروج فضولات از داروهای مستفرغ (استفراغ‌آورها)، منضج (داروهایی که خلط را پخته و آماده دفع می‌کند) و مسهل (اسهال‌آور) استفاده می‌شود. 🔹 استفاده از دارو برای دفع فضولات، جز هنگام ضرورت، برای بدن ضرر دارد و طبق نظر حکما، دارو همچون صابون (لباس را تمیز ولی عمر لباس را می‌کاهد) عوارض دارد و با مصرف این داروها، اخلاط مفید بدن هم خارج می‌شوند. 🔹 لذا بهترین راه دفع فضولات بدن، که سبب دفع اخلاط مفید نیز نمی‌شود، ورزش و حرکت بدنی (ریاضت) است که فضولات را از طریق عرق، از بدن خارج می‌کند. چنانچه «ابن سینا» مهمترین تدبیر حفظ‌الصحة (حفظ سلامتی) را «ریاضت» می‌داند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جوانان پیر و #افسردگی زنان☝️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با میل کردن مواد زیر قند خونتان را پایین بیاورید 🔸مغز گردو 🔹لوبیا سبز 🔸آب زرشک 🔹سبزی شاهی 🔸گوجه فرنگی 🔹اسفناج پخته 🔸جوشانده گزنه 🔹خیار سبز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون !👌🏻 ▫️امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ‌های خونی است. در نتیجه می‌تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری‌های قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد می‌شود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود + همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بیماری_قلبی و #دیابت دشمن بزرگ سلامتی‌اند و ایده‌ی خوبی است که هر سال آزمایش A1c (آزمایش قند خون) را انجام دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‎اگر دچار مشکلات گوارشی یا ریفلاکس معده هستید، بهتر است به پهلوی چپ بخوابید ‎زیرا معده در قسمت چپ بدن قرار دارد و اگر روی دنده راست بخوابید، محتویات آن سنگین تر خواهد شد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👌#تره بخور 🔸خوردن تره به هضم غذا کمک مي‌کند 🔹باعث لينت مزاج مي‌شود 🔸براي قولنج مفید است. 🔹خوردن تره پس از غذا مانع ترش کردن مي‌شود. 🔸خوردن آن به‌همراه عسل، بيماري‌هاي سرد سينه و ورم‌هاي ريه را بهبود مي‌بخشد. 🔹تره از سفارشات اهل بیت هست 🔻در داروهای طب اسلامی هم زیاد استفاده میشه 😊 👌یکی از بهترین درمانهای کمخونی و بواسیر ، تره جون هست ☺️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻راهکارهای طب سنتی برای رفع #تشنگی در #روزه‌داری ◽نوشیدن مقدار زیادی آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشید کار درستی نیست، آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله‌ افطار تا سحر مصرف بشه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💜انواع #دیابت را بشناسید: دیابت یکی از موثرترین بیماری ها، در کاهش میل و قوای جنسی مرد و زن است. برای پیشگیری کردن از دیابت ابتدا لازم است انواع دیابت را بشناسید. 💠دیابت نوع اول این نوع از دیابت زمانی اتفاق می افتد که سلول های تولید انسولین پانکراس، توسط سیستم ایمنی بدن (سلول های بتا) از بین بروند. تزریق انسولین در این دیابت ضروری است. 💠دیابت نوع دوم دیابت نوع دوم شایع ترین نوع این بیماری است که در آن بدن انسولین تولید می‌کند اما میزان آن بسیار کم است و یا بدن به آن‌ها بسیار مقاوم شده است. گاها برخی از افراد می توانند با کم کردن وزن، رعایت کردن برنامه‌ی غذایی مناسب و ورزش متداوم دیابت خود را کنترل کنند. قرصهای دیابت نوع دوم متفورمین و گلیبن کلامید هستند. انسولین ترکیبی از ان پی اچ و رگولار می باشد که به نسبت نیاز بیمار دوزشو تنظیم میکنند و باید به شکم بیمار به صورت تقریبا سطحی تزریق شود. خود انسولین به 2 نوع با منشا حیوانی و انسانی تولید می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 #سبزیجات استخوان ساز🔰 ✅اسفناج ✅کاهو کلم چيني ✅کلم بروکلي ✅آلو بخارا ✅موز ✅کنگر فرنگي ✅کيوي ✅سير سبز ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 سرمایِ دلچسبِ بهاری 🍃 💠 از پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که می‌فرمایند : 💠 سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. ➖ دقت کردید سرما و باد بهاری ، درخت‌ها رو چقدر سرسبز و سر زنده کرده✔️ پس بدن مون رو از هوای بهاری نپوشونیم☺️👌🏻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد! 🔹از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... 🔹اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

افرادی که #یبوست_مزمن دارند اگر یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغزگردو+ 5عدد انجیر میل کنند 👌و صبح ناشتا«خاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل»مصرف نمایند،مشکل آنها درمان می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️وقتی بدن شما به اندازه ی کافی هورمون تیروئید برای تنظیم سوخت و ساز خود تولید نکند، این مسأله باعث می شود که همیشه احساس سرما کنید. اگر دیگر نشانه های بیماری تیروئید مثل ریزش مو یا یبوست را دارید، برای انجام آزمایش خون مربوط به کم کاری تیروئید به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb