خانم ها از مرغ های هورمونی مخصوصا بال و گردن مرغ استفاده نکنند. برای تسریع در فرایند رشد جوجه به بال و گردن آن ها استروئید تزریق می شود که موجب انواع کیست، سرطان سینه و اختلال هورمون و... در زنان می شود. خانم ها نباید از مرغ های هورمونی و قسمت بال و گردن مرغ استفاده کنند زیرا چربی مرغ های هورمونی باعث تحريك رشد کیست های سینه مى شود. مصرف مرغ های هورمونی مخصوصا قسمت بال و گردن آن ممکن است در نازایی تاثیرگذار باشد و موجب شیوع زایمان زودرس و ناباروری در زنان می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸معجزه‌های #خرما و #بادام که نمی‌دانستید 🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه آرتروز. 🔹با گنجاندن خرما و بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل‌ ندارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴چرا #دندون_قروچه می‌کنیم؟ ▫️چاگه خودتون دندون قروچه نکردین حتما یکی از اعضای خانواده‌تون تو خواب این کار رو کرده؟ مخصوصا تو شرایط الان که همراه هست با اضطراب و استرس. ▫️حالا اگه به طور مداوم دندون قروچه می‌کنید، باید برید پیش دندون پزشک چون این اتفاق برای دندون‌ها و مفاصل فکی گیجگاهی‌تون مضره. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای کاهش #حمله_قلبی طالبی بخورید! #طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈#پیاز: 💎متخصص عفونت ها😎 🔺خوشبو کننده دهان ( علت بدبویی دهان بالای ۸۰ درصد عفونت وسردی معده است ) 🔺درمان بلغم 🔺تقویت جنسی 🔺از بین برنده خستگی 🔺تقویت عصب وعضلات 🔺پیشگیری از وبا 🔺نرم‌کننده پوست 🔺تقویت عصب 🔺تقویت اسپرم 🔺درمان تب ✅پیاز قرمز بهتر است ✅ترکیب سیر+پیاز(ضد عفونت عالی) ✅ تب: دوتکه پیاز کف پا ویک تکه روی پیشانی ✅ تب عفونی : پیاز ورقه ورقه نیم ساعت در آب بجوشد آب مصرف شود. ✅دوسین،آب سیب،شکر سرخ ✅پیاز را به عسل بزنند و بخورند درمان سرماخوردگی ست. ✅پیاز بیشتر نقش دارویی دارد و به عنوان غذا کمتر استفاده شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خرما 👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈 #کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید🔰 ✍ کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد، در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید کشک بخورید: 1➖پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند . 2➖کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود . 3➖کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. 4➖کشک سیستم اسکلتی شما را محکم می‌کند . 5➖کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند . 💢 البته رعایت مزاج در خوردن این محصول هم لازمه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍹#آب_پرتقال؛ ضدسنگ کلیه 👈سیترات پتاسیم باعث جلوگیری از سنگ كلیه می شود. 🍊طعم ترش انواع مركبات به علت سیترات است، ولی آب پرتقال بیشترین اثر را در پیشگیری از تشكیل سنگ جدید دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این #سبزیجات را در فصل بهار میل کنید ! 🥦 ▪️پیاز : ضدفشارخون ▪️ذرت : کاهش کلسترول ▪️نخود فرنگی : ضدسرطان معده ▪️بروکلی : ضدسرطان مثانه ▪️فلفل دلمه قرمز : دفع تصلب شرائین ▪️اسفناج : کاهش خطرسرطان پروستات نتایج یک ‌پژوهش نشان داده است ، نوزادانی که حداقل در 28 روز اول زندگی خود با شیر مادر تغذیه شده‌اند، رشد مغزی بهتر و بهره هوشی بالاتری داشته و نتایج دانشگاهی و شغلی مناسب‌تری نیز کسب کرده‌اند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا #قهوه برای بچه ها خوب نیست؟☕️ ◽️قبل از پنج سالگی، دادن قهوه به کودک توصیه نمی شود. یک سیستم عصبی نابالغ می تواند با تحریک بیش از حد به کافئین واکنش نشان دهد. ◽️بعد از پنج سالگی هم به شکل ملایم توصیه نمی شود، زیرا سیستم عصبی کودکان هنوز برای این نوشیدنی آماده نیست. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

غذای مادر زائو ❣بهترین غذا برای مادر رطب است ❣#کاچی چرب 👈 که شامل ( روغن حیوانی، سویق گندم یا آرد کامل، ۴ مغز آسیاب شده، کمی زعفران، هل، گلاب، شکر سرخ یا عسل، کمی زیره،دارچین یا زنجفیل،زنیان، زردچوبه و بادیون) 📌بهتر است مادر، کاچی را روز اول بصورت ایستاده میل کند ❣شیر عسل ❣شیر برنج و مغزها ❣روغن‌ زرد با عسل 👈از غذاهای دیگر 🔻آبگوشت 🔻تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی ❣توجه کنید که غذای مادر باید از گرم و ترها باشد تا هم‌ تقویت کننده باشد و هم موجب یبوست نشود 👈اما همه ی گرم ها با هم‌ میل نشود👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈اگر #ضد_آفتاب بزنیم باز هم #ویتامینD از خورشید می‌گیریم؟ 🔆 استفاده از ضد آفتاب ضروریه، مخصوصاً اگه مستعد ابتلا به سرطان پوست هستید؛ اما اینو بدونید که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حالی که پوستتون رو با ضد آفتاب پوشوندین، از میزان ویتامین D که بدنتون می‌تونه بسازه کم می‌کنه. 🔸️ اگه هر روز ضدآفتاب می‌زنین، مصرف مکمل ویتامین D مناسبه چون غذا برای ساختن این ویتامین کافی نیست. 🔸بهترین راه برای اینکه بدونید سطح ویتامین D بدنتون کافیه یا نه اینه که آزمایش بدین و دکترتون چک کنه پزشک می‌تونه دوز مناسب خودتون رو توصیه کنه. 🔸اگر سطح ویتامین D بدنتون رو نمی‌دونید بهتره بیشتر از ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد در روز مکمل مصرف نکنین. کبدتون ویتامین D زیادی رو ذخیره می‌کنه و این احتمال وجود داره که مقدار این ذخیره بیش از حد بشه و در طولانی‌مدت ایجاد مسمومیت کنه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb