#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم سلامت استخوان ها، مفاصل و عضلات بدن تا حد زیادی به عادات و نحوه انجام کارهای روزمره ما بستگی داره! یکی از این عادات نشستن و برخاستن هست. ❗️طریقه صحیح نشستن و برخاستن از زمین و حالت صحیح قرار گرفتن بدن❗️ ✅آرام بنشینید و تعادل خودتون رو حفظ کنید و از حرکات و رها کردن ناگهانی بدن روی زمین خودداری کنید. ✅زمانیکه نشستید کمر خودتون رو قوز نکنید. ✅سعی کنید مدام در حال نشستن نباشید و مابین نشستن بلند شید و راه برید. ✅وقتی که طولانی مدت نشستید در یک حالت ثابت نباشید و حالت‌های نشستن‌تون رو عوض کنید. ✅نشستن در حالت دو زانو بیشترین فشار رو وارد مفصل زانو و مچ پای شما می‌کنه چون تقریبا نصف بیشتر وزن بدن روی زانو هاست. ✅موقع برخاستن از زمین کمر خودتون رو خم نکنید و از زانو ها و دست ها کمک بگیرید. (بهترین حالت نشستن روی صندلی هست که کمترین فشار رو به بدن وارد میکنه حتی موقع نشست و برخاست) #استاد‌محمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_دینی 🌸داستان زندگی حضرت معصومه (سلام الله علیها) 🌼میلاد بانوی کرامت حضرت معصومه(س) مبارک باد🌼 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

شادی، مثل بارانی از آسمان بر زمین فرو می بارد، امروز روز به شکوفه نشستن بهار در بوستان باب الحوائج است… ولادت حضرت معصومه ( ع ) و روز دختر خجسته باد🌸🌷 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_مائده #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥آیا سرکوب نیاز ها و خواسته های فطری و غریزی بشر درست است؟ ❗️بر آوردن و ارضای این نیاز ها و خواسته ها به چه صورت است؟ ❗️راه و اندازه و چارچوب آن را از چه طریقی بدانیم؟ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#شبهات_مهدوی ❓مدتی زیادی است که #مثلث_برمودا به عنوان یک سر (راز) ذهنم را به خود مشغول کرده است. برخی می گویند که این مکان شبح زده، محل سکونت حضرت مهدی (ع) است. اما این حرف ها مرا متقاعد نمی کند به این دلیل که توجیهی وجود ندارد که امام زمان در آن جا مشغول غرق کردن کشتی ها و هواپیماهای در حال گذر و مردمان آن محل باشد. لطفا، به این سوال بسیار مهم پاسخ دهید. ✅علت این که عده ای "مثلث برمودا" را محل زندگی امام زمان (عج) پنداشته اند این است که آنان "مثلث برمودا" را همان "جزیره خضراء" دانسته اند و با این پیش فرض که "جزیره خضراء" محل زندگی امام زمان (ع) است گفته اند"مثلث برمودا" و ویژگی های خاص او ناشی از این است که امام زمان (عج) در این محل زندگی می کند. در این باره باید گفت که موضوع «جزیره خضرا» به عنوان محل اقامت و زندگانی حضرت ولی عصر(ع) در عصر غیبت کبری، برگرفته از حکایتی است که که از سوی علما و محققین مورد انکار واقع شده است و قابل پذیرش نمی باشد چرا که مستند آن دارای ضعف و ابهام است. بنا براین اصل داستان جزیره خضراء مورد قبول نیست! و بر فرض که مورد قبول بعضی از افراد باشد تطبیق آن بر منطقه مثلث برمودا با آن ویژگی های عجیب هیچ دلیلی نداشته و قابل قبول نمی باشد. وامام زمان (ع) امام مهربان ذخیره خداوند برای نجات و هدایت بشریت است نه برای هلاکت و غرق کردن آنها. البته آن حضرت بعد از ظهور و قیام خود ریشه ستم را برکنده و جهان را پر از عدل و داد می کند. منبع: اسلام کوئیست کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi

#استوری زائران، یک در بهشت اینجاست تربتش با صفاست، مـعصـومـه در توســل به عتـــرت و قـــرآن باب حاجات ماست، مـعصومـه 🌺میلاد بانوی کرامت حضرت مــعـصــومــه (سلام الله علیها) و روز دخــتــر مـبـارک بـاد🌺 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

از رسـول خـدا حضرت مـحمـد (ص) نقل شده که فرموده اند: . "نِعمَ الوَلَدُ البَنَاتُ مُلَطِّفَاتٌ مُجَهِّزَاتٌ مُؤمِنَاتٌ مُبَارَکاتٌ مُفَلَّیَاتٌ" . دختران چه فرزندان خوبى هستند؛ با لطافت و مهربان، آماده به خدمت‏ رسانى، یار و غمخوار، با برکت و پاکیزه کننده. [الکافی، ج۶، ص۵] #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

فرمایش پیامبر(ص) درباره جایگاه و خصوصیات دختر . . یادمون نره امـروز حتی شـده با یک هدیه🎁کوچک دل این فرشتگان رو شاد کنیم.

#داستان_دینی 🌸داستان زندگی حضرت معصومه (سلام الله علیها) 💠قسمت دوم #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن هیچ شبی، پایان زندگی نیست! از ورای هر شب، دوباره خورشید طلوع می کند و بشارت صبحی دیگر می دهد. این یعنی امید هرگز نمی میرد… امیدت روز افزون و شبتون بخیر🌙🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_مائده #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥عملی که در ردیف شرک و بت پرستی است! و از عمل شیطان هست و دوری از آن باعث فلاح و رستگاری میشود؛ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#احکام_شرعی #فقه ❓اسامی مبارکی که احترام آنها واجب و مسّ بدون وضوی آنها حرام است، کدامند؟ ✅ج: مسّ اسماء و صفات مخصوص ذات بارى تعالى بدون وضو حرام است، و احوط الحاق نامهاى انبياء عظام و ائمه معصومين(عليهم‌السلام) به نامهاى خداوند متعال، در حکم مذکور است.  ❓س۵. اگر نام معصومین علیهم السلام بر روی نگین انگشتر باشد، آیا لازم است با وضو روی آن دست بکشیم یا خیر؟ ✅ج. برای لمس نام معصومین (علیهم السلام) بنا بر احتیاط واجب وضو لازم است. استفتائات آیت الله العظمی خامنه ای. کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini کانال #مسعود_نادری 🔸 @masoud_naderi

#زنگ_تفریح سرگرمی های پدر و پسر😅 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت9⃣2⃣ 🔸چگونه می‌توان صلح و آرامش را در جهان برقرار کرد؟ 🔸آیا قدرت های بزرگ و یا حتی سازمان ملل توانستند برای جهانیان صلح را به ارمغان آورند؟ 🔸پس این ابزار را که قدرت آن از ابرقدرت های دنیا بیشتر است بشناسید! #مسعود_نادری|#روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه|#خانواده‌_کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم 💯خوندن این مطلب برای کسایی که هنوز شروع به ورزش صبحگاهی نکردن ضروریه💯 مزایای ورزش صبحگاهی🏃👇🏽 ✅افزایش انرژی صبحگاهی: به جای اینکه از خوراکی های متنوع برای بیشتر شدن انرژی یا کاهش خواب آلودگی(مثل قهوه و..) برای شروع روز کاری استفاده کنید، ورزش یک جایگزین عالی هست. ✅یک عامل انگیزشی برای سالم ماندن در طول روز: وقتی روزتون رو با ورزش شروع می‌کنید؛ احتمال اینکه بتونید در طول روز این رویه(عادات سالم) رو ادامه بدید بیشتر میشه. ✅بهانه ای برای سحر خیز شدن و ایجاد تغییر و نظم: به این ترتیب شما زمانیکه زودتر از رختخواب بیرون بیاید، شب هم زودتر برای خوابیدن به رختخواب میرید و این چرخه نظم ساعت خواب خودبخود ایجاد میشه. ✅چربی سوزی و پیشگیری از دیابت: برخی از تحقیقات این مساله رو نشون میدن که افراد با ورزش کردن در حالت ناشتا ۲۰ درصد بیشتر چربی سوزی دارند و همین مساله روی انسولین بدن هم تاثیرگذار هست و میتونه آستانه تحمل گلوکز رو افزایش بده و برای جلوگیری از دیابت نوع دوم مفید باشه. اینها تنها چند مورد از مزایای ورزش صبحگاهی هست که ما به اون اشاره کردیم. ❗️مطالبی که گفته شد ممکن هست در افراد تاثیرات متفاوتی داشته باشه (بعضیا در حالت ناشتا توان ورزش کردن ندارن و بعضی دارن) #استاد‌محمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_روان‌شناسی 🔻داستان طبیعت عقرب. ⭕️پیام روان‌شناسی این داستان: خوب باش، هرچند دیگران بد باشند. #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن در شب یک نوشته مثبت بخوان با اینکار خوب می‌خوابی چون منتظر یک روز روشن و تازه خواهی بود شبت بخیر !🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_مائده #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی 💥آیا معیار درستی و نادرستی کارها اکثریت و اقلیت جامعه می‌باشد؟ ❗️یا خوب و یا بد بودن آن کارها ؟ ❗️و معیار خوب و بد بودن کارها چه می‌باشد؟ #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#سوال_دینی #شبهه_عقیدتی ❓پرسش: در سفر #معراج گفته می‌شود زمانی که #حضرت_محمد(ص) با جبرئیل به آسمان‌ها رفتند. #جبرئیل در را کوبید و دربان در را باز کرد. آیا آسمان در دارد و در، دربان؟ چه نیازی به نگهبان وجود دارد وقتی خداوند خود حافظ و ناظر همه چیز است؟ ✅پاسخ اجمالی: خدا بر انجام هر کاری توانا است ولی سنت‌الهی این چنین است که تمام امور با اسباب خاص خودش انجام گیرد. از جمله آنان فرشتگان هستند که بسیاری از امور عالم به دست آنان انجام می‌پذیرد. طبق آموزه‌های دین اسلام، آسمان‌ها، طبقات بهشت و دوزخ و... نیز دارای «درهای» مختلفی هستند. درباره بهشت و جهنم در قرآن کریم و روایات به صراحت از داشتن درهای متعدد برای آن دو سخن به میان آمده است. همچنین در روایات به درهای آسمان اشاره شده است.«اِذَا زَالَتِ الشَّمْسُ فُتِحَتْ اَبْوَابُ السَّمَاء». اما درباره به کارگیری فرشتگان به عنوان‌های مختلف و در سِمَت‌های مختلف باید گفت: با این‌که خدا بر انجام هر کاری توانا است  و هیچ‌گاه خسته و ناتوان نمی‌شود، اما قانون و سنت او در اجرا شدن امور عالم و تدبیر آن، از طریق وسائلی است که برای انجام کارها تعیین شده است. یکی از این وسائل، فرشتگان هستند که بسیاری از امور عالم به دست آنان انجام می‌شود؛ از حفظ جان انسان‌ها، تا گرفتن جانشان و حتی شروع قیامت با دمیده شدن در صور توسط یکی از فرشتگان مقرّب. کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini کانال #مسعود_نادری 🔸 @masoud_naderi

#زنگ_تفریح از سرگرمی های خطرناک کودکان و خوشحالی هایشان❌😅 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت0⃣3⃣ 🔸یکی دیگر از انواع عشق: عشق به انسان کامل. #مسعود_نادری|#روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه|#خانواده‌_کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم جلسه قبل مطالبی رو درباره اهمیت و فواید ورزش صبحگاهی خدمتتون گفتیم. از این جلسه نحوه صحیح انجام ورزش صبحگاهی و معرفی حرکات رو براتون تشریح میکنیم. 🔻شروع هر ورزشی با انجام حرکات جنبشی برای گرم کردن بدن صورت می‌گیره. چند حرکت که میتونیم برای شروع انجام بدیم: -پیاده روی آرام و سپس تند. -دویدن با شدت ملایم -طناب زدن -دوچرخه ثابت یا متحرک -حرکاتی از قبیل: ▪️پروانه ▪️زانوبلند ▪️لگد از پشت و... ⭕️جلسات آینده رو با ما همراه باشید برای معرفی و نحوه انجام حرکات. #استاد‌محمدمهدی‌نادری (مربی و داور رسمی ورزشی) #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_دینی 🔻داستان پدر و درخواست تأمل برانگیز او از پسرش. ⭕️پیام دینی این داستان: مراقب اعمال و رفتارمان باشیم روزی می‌رسد که همه آنها در برابر خالق و مخلوق نمایان می‌شود. #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن موقع شادی، ستایش خدا موقع سختی، یافتن خدا موقع آرام، عبادت خدا موقع دردناک، اعتماد بـه خدا و در تمامی مواقع تشکر از” خدا ” را فراموش نکن … شب بخیر🌙 #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_مائده #قرآن #کانال_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) لطفاً عضو شوید 👇 🌐@masoud_naderi

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی ❗️آیا وظیفه ما فقط این هست که کلاه خودمان را محکم بچسبیم باد نبرد؟ ❗️یا در مقابل اعمال و گفتار دیگران هم وظیفه امر به معروف و نهی از منکر داریم ؟ 💥نبی اکرم حضرت محمد مصطفی (ص) می‌فرماید: امر به معروف و نهی از منکر کنید اما هنگامی که دیدید مردم دنیا را مقدم داشته و بخل و هوای نفس بر آدم ها حکومت می‌کند و هر کس تنها رای خود را می‌پسندد و گوشش بدهکار سخن دیگری نیست،به خویشتن بپردازید و عوام را رها کنید! #استاد_مسعود_نادری (تجررS.P.P.E) #کارشناس_دینی لطفاً عضو شوید 👇🏻 🌐@masoud_naderi

#شبهات_دینی #شبهه_اعتقادی ❓در شرط‌بندی بی‌خدا کار نیک (فارغ از باور) بیشترین پاداش را دریافت می‌کند. طبق این #برهان بیشترین سود در حالت باور نداشتن و کار خوب کردن حاصل می‌شود . شرط‌بندی بی‌خدا (به انگلیسی: Atheist's Wager) حالتی از شرط‌بندی #پاسکال است. بر خلاف شرط‌بندی پاسکال که به عنوان برهانی برای سودمندتر بودن اعتقاد به وجود خدا تنظیم شده، شرط‌بندی بی‌خدا برهانی برای سودمندتر بودن عدم اعتقاد به وجود خدا است. شرط‌بندی پاسکال بیان می‌کند که حتی اگر دلیلی برای وجود خدا نداشته باشیم، عاقلانه‌تر (سودمندتر) است که به وجود خدا اعتقاد داشته باشیم[۱]، زیرا اگر خدا وجود نداشت، ضرر بزرگی نکرده‌ایم، ولی در صورت وجود خدا ضرر بزرگتری (جهنم) متوجه ما خواهد بود. خدای احتمالی در شرط‌بندی پاسکال، افرادی را که کار خوب انجام داده‌اند ولی به او باور نداشته‌اند عذاب می‌دهد. ولی در شرط‌بندی بی‌خدا، خدای احتمالی یک خدای خیراندیش (benevolent) در نظر گرفته می‌شود، که کار خوب را فارغ از باور یا عدم باور به او پاداش می‌دهد. ⬅️تقریر برهان در شرط‌بندی پاسکال، ایمان بیشترین پاداش را در پی دارد، ولی در شرط‌بندی بی‌خدا کار نیک (فارغ از باور) بیشترین پاداش را دریافت می‌کند. طبق این برهان بیشترین سود در حالت باور نداشتن و کار خوب کردن حاصل می‌شود، زیرا اگر خدای خوبی وجود نداشته باشد، فرد با زندگی خوب خود  ضرری نکرده‌است، و اگر هم خدای خوب وجود داشته باشد باز هم ضرری نخواهد کرد زیرا یک خدای خوب به عمل نیک بیشتر از باور یا عدم باور به خدا اهمیت می‌دهد. در نتیجه، طبق شرط‌بندی بی‌خدا، چه خدای خوب وجود داشته باشد چه وجود نداشته باشد، زندگی خوب سودمندتر است. ✅نقد اشکالی که بر شرط‌بندی پاسکال وارد است، در شرط‌بندی بی‌خدا نیز وجود دارد. آنها هر دو از مغالطه معمای غلط استفاده می‌کنند، به این شکل که حالت‌های ممکن را فقط به دو حالت مد نظر خود محدود می‌کنند.[۲] در شرط‌بندی بی‌خدا، تنها دو احتمال در نظر گرفته شده‌است: • خدای مهربانی وجود دارد که بر اساس عملکرد، پاداش یا جزا می‌دهد. • خدای مهربانی وجود ندارد. در صورتی که بی‌نهایت خدایان مختلف با شرایط مختلف ممکن است وجود داشته یا وجود نداشته باشد. مثلاً در صورت اعتقاد به یک خدای اشتباه در یک دین اشتباه، ممکن است بیشتر موجب خشم آن خدا شود تا باور نداشتن به آن خدا به علت نبود شواهد.[۳] کارشناس دینی: 🔹 @admin_tajaror_dini #کانال_مسعود_نادری 🌐 @masoud_naderi