#یک‌گام_به‌سوی_عشق‌وعشق‌ورزی ❣ عشق/قسمت2⃣6⃣ ⭕️عشق از دیدگاه روان‌شناسی⭕️ 🔻آیا جنس و ماهیت عشق تغییر پیدا می‌کند؟ 🔻برای ثبات و تقویت صمیمیت در رابطه چه باید کرد؟ 🔻لزوم مقایسه سه ضلع مثلث استرنبرگ با زندگی خودمان. #مسعود_نادری| #روان‌_شناس #عرفان‌_پژوه| #خانواده‌_کامل به کانال خانواده کامل بپیوندید 🌐 @masoud_naderi👈

#ترفند_و_مهارت‌های_زندگی کمال‌گرایی چیست؟ 🔻کمال گرایی به معنای قرار دادن چهارچوب های بسیار سخت و فرساینده و عملکرد بی‌عیب‌ونقص است. 🔻افراد کمال‌گرا نسبت به چهارچوب های خود، بسیار سخت‌گیر هستند و با اولین اشتباه، خود را سرزنش می‌کنند. 🔻رسیدن به ایده آل ذهنی افراد کمال‌گرا در عمل، امکان‌پذیر نیست و همیشه فکر می‌کنند که کارها به اندازه کافی خوب پیش نمی‌رود. ❗️اگر درمان کمال گرایی برای این افراد اتفاق نیوفتد، احتمال افسردگی و اضطراب فراگیر در آن‌ها بسیار افزایش می‌یابد. #مسعود_نادری| #روان‌_شناس #خانواده‌_کامل به کانال خانواده کامل بپیوندید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم ❗️عوارض نخوابیدن به مقدار کافی❗️ ❌عدم تمرکز ❌کمبود حافظه ❌ایجاد ناراحتی‌های قلبی و سکته مغزی ❌پرفشاری خون ❌اختلالات خلقی ❌نداشتن خواب کافی سبب ایجاد اشتهای کاذب و پرخوری و افزایش وزن و در نتیجه دچار شدن به دیابت نوع دو #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل به کانال خانواده کامل بپیوندید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_روانشناسی 🔘داستان کوتاه راننده ماشینی در دل شب راهش را گم کرد و بعد از مسافتی ناگهان ماشینش هم خاموش شد. همان جا شروع به شکایت از خدا کرد: خدایا پس تو داری اون بالا چکار میکنی؟و... در همین حال چون خسته بود خوابش برد، وقتی صبح از خواب بیدار شد از شکایت شب گذشته‌اش خیلی شرمنده شد. ماشینش دقیقا نزدیک یک پرتگاه خطرناک خاموش شده بود... همه ما امکان به خطا رفتن را داریم، پس اگر جایی دیدیم که کــارمان پیــش نمی‌رود، شکایت نکنیم، شایـد اگــر جلــوتر برویم پرتگاه باشد... #مسعود_نادری|#خانواده‌_کامل #روانشناس لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن شبی به روشنی درخشان‌ترین ستاره آسمان و فردایی سرشار از تلاش و موفقیت برای‌تان آرزومندم... شب بخیر 🌙 #مسعود_نادری #خانواده‌کامل| #تجرر(S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 🌐@masoud_naderi👈

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُـــرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيـــا؛ خانه اى كه در آن قرآن فراوان خوانـــده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسع‍ــت داده شــود و بــراى آسـمـانيــان بدرخشد چنان‌كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. #سوره_اعراف #قرآن #مسعود_نادری | #کارشناس_دینی #خانواده‌کامل | #تجرر(S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 🌐@masoud_naderi👈

#یک_گام_به_سوی_انسان_الهی ‼️معنای این آیه که می‌فرماید: بسیاری از جن و انس را برای جهنم آفریدیم با معنای آیه ای که می‌فرماید: جن و انس را برای عبادت آفریدیم چه طوری جور در می‌آید؟ ‼️امکاناتی که خداوند به بشر داد چه هستند؟ ❗️کسانی که از این امکانات استفاده نکنند مثل حیوانات بلکه از آنها هم پایین تر هستند... #مسعود_نادری | #کارشناس_دینی #خانواده‌کامل | #تجرر(S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 🌐@masoud_naderi👈

روش صحیح تربیت فرزند ببینیم 👏 اینجوری یاد می‌گیره به هیچکی بجز خودش نیاز نداره و نباید وابسته دیگران باشه👌 #مسعود_نادری #خانواده‌کامل| #تجرر(S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 🌐@masoud_naderi👈

#ترفند_و_مهارت‌های_زندگی چگونه کمالگرا نباشیم؟ شاید تا به حال فکر می‌کردیم این لیست «ترین‌های» ما باعث شود ما فرد موثرتری شویم؛ ولی نگاه واقع بینانه که داشته باشیم یک سری مسائل روشن می‌شود. کمال گرایی باعث: 👈اعتماد به نفس پایین می‌شود 👈به تعویق انداختن کارها و شروع نکردن آنها می‌شود 👈چک کردن مداوم کارها 👈تردید در تصمیم‌گیری 👈تغییر دیگران و سرزنش خودمان می‌شود وقتی متوجه خساراتی که کمال گرایی برای ما دارد بشویم، بیمه ذهن به فکر جبران خسارات خواهد افتاد. #مسعود_نادری| #روان‌_شناس #خانواده‌_کامل به کانال خانواده کامل بپیوندید 🌐 @masoud_naderi👈

#یک‌گام_به‌سوی_بدن‌سالم 💢گردن قسمتی از بدن می‌باشد که تقریبا در تمام امور و موقعیت های بدنی درگیر است. هنگام رانندگی، مطالعه، فعالیت های خانه داری، محل کار و ... ❗️امروزه شاهد بسیاری از مشکلات گردن از جمله دیسک، آرتروز و... هستیم. این کلیپ معرفی دو تمرین برای تقویت عضلات گردن است. برنامه تمرین این حرکت: (سه بار تکرار و نگه داشتن به مدت ۳ الی ۵ ثانیه) ✅با انجام این تمرین از ضعف عضلات گردن و در نهایت درد ها و بیماری های ناشی از آن جلوگیری کنید. #مسعود_نادری| #خانواده‌کامل به کانال خانواده کامل بپیوندید 🌐 @masoud_naderi👈

#داستان_دینی #داستان_آموزنده ‼️تاجری چانه زن بر سر ریالی اما اهل بذل و بخشش... همیشه طرف حسابمان خدا باشد❗️ #مسعود_نادری|#خانواده‌_کامل #کارشناس_دینی لطفا عضو شوید 🌐 @masoud_naderi👈

#دمی_برای_آرمیدن دوباره روزی جدید آغاز می شود، که امید و رویاهای جدید را به ارمغان می آورد. شب خوب بخواب و برای روز جدید آماده باش شب بخیر🌙 #مسعود_نادری #خانواده‌کامل| #تجرر(S.P.P.E) لطفاً عضو شوید 🌐@masoud_naderi👈