تکنیک صحبت بامردان🗣 👫 کلمه های مثل "تو" و "چرا" آقایون را وارد وضعیت تدافعی میکند مردها طبیعتا دوست دارند رقابت کنند پس وقتی شما این حس را با بعضی از کلمات به همسرتون میدید یعنی اونو به چالش میکشید تا باهاتون مبارزه کنه.🤼 بهتره شکایت هاتون را به درخواست تبدیل کنید مثلا اول جمله هاتون را💕 با دوست دارم وقتی که... 👫💕خیلی خوشحال میشم وقتی که... شروع کنید. 👈👈وقتی از ادبیات مناسب استفاده میکنید باعث میشه شوهرتون خواه ناخواه به حرفتون گوش کنه👂،مهارت کلامی خیلی خیلی مهمه... #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب #حس_خوب_خوشبختی #همسرانه 👫 @mental_health

💔لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ💔 خداوندا🥺 روح رفتگان و اموات مارو قرین رحمت و لطف خودت قرار بده🤲🏻😭 روح پدران و مادران آسمانی شاد و یادشان گرامی،دسته گلی به روحشان می‌خوانیم صلوات و فاتحه ای🥀😔 #پدران_آسمانی #مادران_آسمانی #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 امام حسین تو فاطمیه رفیق‌هاشو میاره + رفیق بیا - چیشده + مادرم زمین خورده...💔 #فاطمیه #جرعه_ای_آرامش @mental_health

🖤 ۴ نکته درباره رفتار صحیح با کودکانتان به وقت روضه 🖤 1⃣ تنقلات خوشمزه به همراه داشته باشید🧃 زمانی که به مجالس روضه می روید حتما خوراکی های مورد علاقه‌ی کودکانتان را تهیه کنید و به همراه خود ببرید🥜. تا خاطره‌ی خوبی از لحظه های حضورشان در مجلس اهل بیت در ذهنشان بماند. 2⃣ وسایل سرگرمی فرزندتان از واجبات است 🧩 اگر امکان دارد بازی های آرام اما باب میلشان تهیه و به همراه خود داشته باشید تا فرزندتان در زمان حضور در جلسه احساس بی حوصلگی نکند. مثل پازل، دفتر نقاشی، حتی در صورت امکان بازی فکری ‌ چند نفره که بتواند با دوستانش سرگرم شود🎲. 3⃣ آزادی را از او نگیرید🚫 نه کودک تان را بیش از حد محدود کنید و باعث رنجشش شوید (از بدخلقی با کودکانتان در این زمان خودداری کنید🤫) و نه بیش از حد آزاد بگذارید که باعث آزار دیگران شود😠. اجازه بازی با دیگر کودکان را در حدی که خطری نداشته باشد به آنها بدهید. 4⃣ دلخوری ها را در ذهن کودک کمرنگ کنید🕸 ⛔️بعضی بزرگتر ها به اقتضای سنشان گاهی در برخورد با کودکان کم حوصلگی می‌کنند. ما در مرحله‌ی اول تلاش می‌کنیم خودمان اوقات خوبی برایشان رقم بزنیم و سعی در مدیریت رفتار کودکان مان داشته باشیم👩‍👧‍👦. و در صورت ایجاد چنین مسئله ای مواظب باشیم کودک مان را با سرزنش و یا بزرگ کردن موضوع سرخورده نکنیم 😧 و سعی کنیم او را از جو پیش آمده فاصله بدهیم و این موضوع را در ذهنش کمرنگ کنیم. التماس دعا🖤 #جرعه‌ای_آرامش ☕️ #حال_خوب #فاطمیه #تربیت_فرزند #کودکانه @mental_health

✨دعای قشنگ برای آخر شب✨ 🙏دعا کنیم هیچکس دلش نگیرد، اگر هم گرفت خدا یک هم صحبت خوب سر راهش بگذارد. 🙏دعا کنیم هیچکداممان اشکی از چشمانش نیاید، اگر هم آمد از خوشحالی و شوق باشد. 🙏دعا کنیم هیچکس دلش پر نشود ﺍﮔر ﻫﻢ ﭘﺮ ﺷﺪ ﭘﺮ شود ﺍﺯ ﻋﺸﻖ، ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ! 🙏ﺩﻋﺎ کنیم هیچکس ﻧﺎﺍﻣﯿﺪ ﻧﺸود ﺍﮔر ﻫﻢ ﺷﺪ، ﺧﺪﺍ ﺯﻭﺩ ﯾک ﺍﻣﯿﺪ ﺩﯾﮕر ﺑﻬﺶ ﺑﺪهد! 🙏ﺩﻋﺎ کنیم ﻫﺮ ﮐﯽ ﻫﺮ ﭼﯽ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ ﺩﺍﺭد ﺑﻬﺶ ﺑﺮﺳد! 🙏ﺩﻋﺎ کنیم حکمت خدا با آرزوهامون یکی باشد… ✨شبتان پر از حس آرامش خوب…✨ #شب_بخیر #جرعه‌ای_آرامش #شب_بخیر @mental_health

🌿#فطرس_برساند نسیمی می وزد و عطر حضرتی دارد هوای چشـم دلم عـرض حاجتی دارد 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_روز_یک_سلام🔹🔹 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

✔️🎧عهد ۲۰📿 📝 تنها رفیقی که دورت نمیزنه، مهدی فاطمه است ❣️ الباقی همه به فکر خودشونن🥺 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🪁زندگی آرام است...🦢 🪁مثل آرامش یک خواب بلند💫 🪁زندگی شیرین است مثل شیرینی یک روز قشنگ🧁 🪁زندگی رویاییست مثل رویای یک کودک ناز💭 🪁زندگی زیباییست مثل زیبایی یک غنچه باز🌹 🦋......... 🪁زندگی مثل زمان در گذر است🍃🍂 #جرعه‌ای_آرامش #زندگی @mental_health

🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀📿 💮بارپروردگارا؛ درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامی‌اش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]، به تعداد آنچه دانش تو بر آن احاطه دارد.💮 ملتمس دعای خیر شما هستیم🥺 🤲🏻 💔به رسم ادب و با کسب اجازه از مولا هرروز را در ایام #فاطمیه متبرک به نام مادرسادات میکنیم💔 #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

♥️🍃 برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید😉 چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود. ✅️یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.🛑 - زیگموند فروید🍃 #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ ❎️ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ✅️ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺸﻖ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﻨﯽ.❤️ بهترین چیزها را با عشق عطا کنید!🥰 سپاسگزار باشید🙏🏻 و مهربانی بدهید ☺️و بدون توقع عشق بورزید 💞وقتیکه اینکار را انجام دهید بهترینها را بدست می آورید.💌💝 ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺗﺮ ﻭﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ.🕊 ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﺸﺎﻧﺪ!🚂 _راندا برن #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

الاکه‌صاحبِ‌،عزایِ‌تمامِ‌غم‌هایی🥀... دوباره‌فاطمیه،آمده؛نمی‌آیی...؟! کجاشبیهِ‌علی،سربه‌چاهِ‌غم‌بردی🖤... کجا‌به‌سینه‌ی‌خود‌میزنی،‌زِتنهایی... به‌مانگاه‌کن‌ای،ساحلِ‌نجاتِ‌بشر... توراطلب‌کنداین،دیده‌هایِ‌دریایی🥺... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌ ‌التماس‌دعا "میم.الف" #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health 🖤

ازدواج نکن❌ بدبخت میشی🥴 شوهر میخوای چیکار؟ حالا مگه ما چه گُلی به سرمون زدیم🤕... اگه شما هم از این صحبت ها می شنوید این یک دقیقه رو بهتون پیشنهاد می‌کنم🙄... "میم.الف" #مجردانه #ازدواج_موفق #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

سلام وقت همگی بخیر باشه ان شاءالله🌱 عزاداری هاتون قبول درگاه حق 🖤 عزیزان ان شاءالله از امشب ویژه برنامه ای برای دخترخانم ها🧕 و آقا پسرهای مجرد👱‍♂ کانال و حتی پدر و مادرهای عزیزشون داریم😍. مطالبی برای آمادگی پیش از ازدواج 💍 اگر مورد استقبال شما بزرگوران قرار بگیره دوره های رایگان: سوالات خواستگاری، ازدواج موفق، پایه ریزی ازدواج و کلی دوره جذاب از اساتید برتر کشوری در اختیارتون قرار میدیم تا ان شاءالله بتونیم با ذهن باز و آماده یه تصمیم درست در زمینه ازدواج داشته باشیم👫. این مطالب رو ان شاءالله با هشتگ های زیر می تونید دنبال کنید: #مجردانه #ازدواج_موفق اگر از دوستانتون کسی رو می شناسید که حس می کنید نیاز به این مباحث داره حتما دعوتش کنید به جرعه ای آرامش ☕️... ارتباط با ادمین این مبحث: @M_ahmadi314 @mental_health

شبی به روشنی درخشان‌ترین ستاره آسمان💫 و فردایی سرشار از تلاش و موفقیت برایتان آرزومندم🥰 شب بخیر دوست عزیز☺️ درپناه خدا باشید و یاعلی⚘️ #جرعه‌ای_آرامش #شب_بخیر 🌙 @mental_health

🌿#فطرس_برساند دادم از دور به تو سلامی و اشکم ریختم السلام ای همـــه ی سرمایه و دارایی مـن 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_صبح_یک_سلام🔹🔹 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

✔️🎧عهد ۲۱📿 📝‌ چه تکلیف سنگینی است بلا تکلیفی وقتی که نمی‌دانم منتظرت ماندم یا فقط خودم را به انتظار زده‌ام آقا... 😥 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

یادت باشه که حتی تاریک ترین شب ها🌌 هم پایانی دارند و خورشید بعد از سیاه ترین شب هم طلوع می‌کند🌄. پس نگران نباش، و بدان که روزهای سخت و تاریکت می گذرند🌒 و لحظات مملو از نور خورشید سربر می آورند و خوشی اش تمام دلت را روشن می‌کند🌤. و هرگز روزهای سختی که از سر گذراندی را فراموش نکن، و با مرور آن ها به یاد بیاور، قدرتی که خدا در تمام آن لحظات به تو داد تا با تمام توانت بجنگی⚔ و بگذری. قدر خودت و مهربانی خدایت را بدان😇... یادت باشه خودش قول داده! پس دیگه نگرانی معنایی نداره🙃... "میم.الف" #حس_خوب_خوشبختی #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

📌شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه: ✨️-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید. ✨️-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید. ✨️-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟! ✨️-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید. #زنان_کاریزماتیک #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🌈خوشبختی و آرامش همین درکنار هم بودن هاست.. ❤️همین دوست داشتن هاست.. ❤️خوشبختی و آرامش همین لحظه های ماست. 💯همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم. #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_زندگی @mental_health

🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀📿 💮بارپروردگارا؛ درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامی‌اش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]، به تعداد آنچه دانش تو بر آن احاطه دارد.💮 ملتمس دعای خیر شما هستیم🥺 🤲🏻 💔به رسم ادب و با کسب اجازه از مولا هرروز را در ایام #فاطمیه متبرک به نام مادرسادات میکنیم💔 #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health