♥️🍃 برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید😉 چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود. ✅️یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.🛑 - زیگموند فروید🍃 #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

ﻧﯿﺎﺯ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ ❎️ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ✅️ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺩﺕ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻋﺸﻖ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﻨﯽ.❤️ بهترین چیزها را با عشق عطا کنید!🥰 سپاسگزار باشید🙏🏻 و مهربانی بدهید ☺️و بدون توقع عشق بورزید 💞وقتیکه اینکار را انجام دهید بهترینها را بدست می آورید.💌💝 ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺮﺗﺮ ﻭﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺁﻥ ﻫﻢ ﻋﺸﻖ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺍﺳﺖ.🕊 ﻧﯿﺮﻭﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺍﻣﻮﺭ ﺩﻟﺨﻮﺍﻫﺘﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﺸﺎﻧﺪ!🚂 _راندا برن #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

الاکه‌صاحبِ‌،عزایِ‌تمامِ‌غم‌هایی🥀... دوباره‌فاطمیه،آمده؛نمی‌آیی...؟! کجاشبیهِ‌علی،سربه‌چاهِ‌غم‌بردی🖤... کجا‌به‌سینه‌ی‌خود‌میزنی،‌زِتنهایی... به‌مانگاه‌کن‌ای،ساحلِ‌نجاتِ‌بشر... توراطلب‌کنداین،دیده‌هایِ‌دریایی🥺... "الّلهُــــــمَّ‌عَجِّــــــل‌لِوَلِیِّکَـــــ‌ الْفَـــــــــرَجْ" تعجیل‌درفرج‌آقاامام‌زمان‌‌صلوات ‌ ‌التماس‌دعا "میم.الف" #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health 🖤

ازدواج نکن❌ بدبخت میشی🥴 شوهر میخوای چیکار؟ حالا مگه ما چه گُلی به سرمون زدیم🤕... اگه شما هم از این صحبت ها می شنوید این یک دقیقه رو بهتون پیشنهاد می‌کنم🙄... "میم.الف" #مجردانه #ازدواج_موفق #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

سلام وقت همگی بخیر باشه ان شاءالله🌱 عزاداری هاتون قبول درگاه حق 🖤 عزیزان ان شاءالله از امشب ویژه برنامه ای برای دخترخانم ها🧕 و آقا پسرهای مجرد👱‍♂ کانال و حتی پدر و مادرهای عزیزشون داریم😍. مطالبی برای آمادگی پیش از ازدواج 💍 اگر مورد استقبال شما بزرگوران قرار بگیره دوره های رایگان: سوالات خواستگاری، ازدواج موفق، پایه ریزی ازدواج و کلی دوره جذاب از اساتید برتر کشوری در اختیارتون قرار میدیم تا ان شاءالله بتونیم با ذهن باز و آماده یه تصمیم درست در زمینه ازدواج داشته باشیم👫. این مطالب رو ان شاءالله با هشتگ های زیر می تونید دنبال کنید: #مجردانه #ازدواج_موفق اگر از دوستانتون کسی رو می شناسید که حس می کنید نیاز به این مباحث داره حتما دعوتش کنید به جرعه ای آرامش ☕️... ارتباط با ادمین این مبحث: @M_ahmadi314 @mental_health

شبی به روشنی درخشان‌ترین ستاره آسمان💫 و فردایی سرشار از تلاش و موفقیت برایتان آرزومندم🥰 شب بخیر دوست عزیز☺️ درپناه خدا باشید و یاعلی⚘️ #جرعه‌ای_آرامش #شب_بخیر 🌙 @mental_health

🌿#فطرس_برساند دادم از دور به تو سلامی و اشکم ریختم السلام ای همـــه ی سرمایه و دارایی مـن 🌹السَّـــلامُ عَلَى الْحُسَــيْنِ 🌹 🌹و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹 🌹و عَـــلى اَوْلادِ الْحُــسَيْنِ 🌹 🌹و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🌹 🔅 عادت‌سلام‌‌به‌امام‌را‌نشر‌دهیم 🔅 🔹🔹#هر_صبح_یک_سلام🔹🔹 💔 #جرعه_ای_آرامش @mental_health

✔️🎧عهد ۲۱📿 📝‌ چه تکلیف سنگینی است بلا تکلیفی وقتی که نمی‌دانم منتظرت ماندم یا فقط خودم را به انتظار زده‌ام آقا... 😥 🤲🏻 الّلهُــــــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🤲🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#جرعه‌ای_آرامش @mental_health

یادت باشه که حتی تاریک ترین شب ها🌌 هم پایانی دارند و خورشید بعد از سیاه ترین شب هم طلوع می‌کند🌄. پس نگران نباش، و بدان که روزهای سخت و تاریکت می گذرند🌒 و لحظات مملو از نور خورشید سربر می آورند و خوشی اش تمام دلت را روشن می‌کند🌤. و هرگز روزهای سختی که از سر گذراندی را فراموش نکن، و با مرور آن ها به یاد بیاور، قدرتی که خدا در تمام آن لحظات به تو داد تا با تمام توانت بجنگی⚔ و بگذری. قدر خودت و مهربانی خدایت را بدان😇... یادت باشه خودش قول داده! پس دیگه نگرانی معنایی نداره🙃... "میم.الف" #حس_خوب_خوشبختی #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

📌شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه: ✨️-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید. ✨️-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید. ✨️-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟! ✨️-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید. #زنان_کاریزماتیک #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

🌈خوشبختی و آرامش همین درکنار هم بودن هاست.. ❤️همین دوست داشتن هاست.. ❤️خوشبختی و آرامش همین لحظه های ماست. 💯همین ثانیه هاییست که در شتاب زندگی گمشان کرده ایم. #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_زندگی @mental_health

🥀اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ🥀📿 💮بارپروردگارا؛ درود فرست بر فاطمه و پدر بزرگوارش و همسر گرامی‌اش و فرزندان عزیزش [و آن رازی که در وجود او به ودیعه نهادی]، به تعداد آنچه دانش تو بر آن احاطه دارد.💮 ملتمس دعای خیر شما هستیم🥺 🤲🏻 💔به رسم ادب و با کسب اجازه از مولا هرروز را در ایام #فاطمیه متبرک به نام مادرسادات میکنیم💔 #فاطمیه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

💛 ֢ ֢ #جرعه‌ای_آرامش پایه مکتب امام صادق (ع)֢ ֢ اینبار پای درس امام جرعه‌ای آرامش مینوشیم☕️ 🌱 امامـ صادق عليه‌السلامـ : 🔅) القَلبُ يَتَّكِلُ علَى الكِتابَةِ. 📝 (دل، بـه نـوشـتـن آرام مـى‌گـيـرد. ⇦الكافي، ج١، ص۵٢ #حال_خوب #حس_خوب_خوشبختی @mental_health 🌱

#سیاست_های_زنانه #کاریزماتیک ✅🌸نیازی نیست در جمع خانواده همسرتان پرحرفی کنید بجای ان سعی کنید اظهار نظرهاتونو به حداقل برسانید. ✅🌸برای مثال: با یک لبخند ساده☺️ یا با تکان دادن سر برای تایید موضوعی 👌 گاهی با یک سری کلمات تعارفی: مثلا نظر لطف شماست، زنده باشید، انشاالله و... 👍🌸 📌در نتیجه برخورد اینگونه باعث میشود عاقل تر بنظر بیایید و دوما اینکه احتمال خطا در صحبت و سو تفاهم پایین تر میاد #جرعه_ای_آرامش 🦋☺️👍 @mental_health

#هیوا 📌واقعیت‌ اینه که زندگی انقدر ساده نیست! 🥺که یک انتخاب برای همه درست باشه 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب 😉گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن 💯هیچ‌ بهترین‌ مشترکی‌ برای‌ همه‌ی‌ ما وجود نداره بهترین‌ خودتون‌ رو انتخاب‌ کنید. 👌🏻❤️ #حال_خوب #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

به وقت #همسرانه ((عشق مقدس ترین بهانه برای زندگی است. با سبدی پر از گل های یاس به سوی تو می آیم و با عشق از اینکه کنارم هستی تشکر می کنم. ممنون که به زندگی من آمدی و لحظه های تاریک زندگی من را پر از نور امید و روشنایی کردی. برای هر لحظه با تو بودن از تو سپاسگذارم❤️)) بهتون پیشنهاد میدم این پیام‌رو برای همسرتون ارسال کنید همین الآن و بی مقدمه،"درگوشی میگم"حتی اگر قهری... معجزه میکنه🥰❤️ #عشق نیاز به یادآوری داره👌🏻⚘️☺️ #جرعه‌ای_آرامش #حس_خوب_خوشبختی @mental_health

برای شما هم اتفاق افتاده😣... چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه😤⁉️ والدین از کودک می‌خواهند؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد⏱!! و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد👀. و والدین این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کنند و ممکن است عصبانی شده😡؛ تند و پرخاشگرانه باشند. در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد👩‍🏫؟ ⭕️تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته😈. 📌نتیجه آن: _در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود⛔️. _تا والدین دادنزنند😵، حرفشان عملی نمی‌شود. _محیط خانه متشنج می‌شود💣. ✅راه حل👇👇👇: 1⃣درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید☺️. 2⃣ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه⏰ دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور🍛. 3⃣ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید👩‍👧‍👦. "میم.الف" #کودکانه #تربیت_فرزند #حس_خوب_خوشبختی #جرعه‌ای_آرامش ☕️ 💕👶💕👶💕👶 @mental_health

❤️آدمهای قوی و واقعی اطرافتون رو دو دستی بچسبید...☺️😉⚘️🙏🏻 🙃اگر از این آدمها دورتون دارید شما ۱۰۰هیچ از دیگران جلویین،چون نیاز نیست باهاشون تجربه های تلخی بدست بیارید و بعد خدایی نکرده خودتون رو سرزنش کنید و تنها بشید...😔 "Sh.s" #کاربردی #نکات_روزانه #جرعه‌ای_آرامش @mental_health

الوعده وفا🤝 از امشب در خدمتتون هستیم با مبحث آمادگی پیش از ازدواج 💍 #استاد_عزیزی ان شاءالله که مفید واقع بشه😇 دوستتان تون رو دعوت کنید به جرعه‌ای آرامش ☕️...

مباحث امشب در موضوع آمادگی پیش از ازدواج (آشنایی¹): _ارتباطی برای شناخت🧐! _عشق، هوس یا وابستگی🤨❤️‍🔥؟ _زنان و مردان مکمل🔐... اگر از دوستانتون کسی رو می شناسید که حس می کنید نیاز به این مباحث داره حتما دعوتش کنید به جرعه ای آرامش ☕️... "میم.الف" #مجردانه #ازدواج_موفق #حس_خوب_خوشبختی #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health

👈در ادامه فرداشب در خدمتتون هستیم با مباحث: _سن شناسنامه ای یا سن شخصیتی🧠🫀؟! _راز های مگو🤫! #مجردانه #ازدواج_موفق #جرعه‌ای_آرامش ☕️ @mental_health