🤱بچه را درآغوش گرفته و راه ببرید:
زمانی که بچه را در آغوش گرفتید سر او را روی شانه خود قرار داده و او را راه ببرید،این کار باعث تماس جسمی و حرکت شده و از جمله روش های مرسوم آرام کردن نوزادان بی قرار است.
🤱پستانک در دهان او بگذارید:
اغلب بچه ها با پستانک هایی که با آب قند شیرین شده باشد را بیشتر دوست دارند،در نتیجه مکیدن به آنها کمک میکند تا آرامش بیشتری به دست بیاورند.
🤱در رژیم غذایی مادر کمک دقت کنید:
این نکته مهم را فراموش نکنید که اگر شیر مادر توسط مارچوبه،قهوه،سیر،پیاز،نوشابه های گازدار،چای،کلم و غیره طعم دار باشد،نوزاد احساس ناراحتی خواهد کرد.
🤱نوزاد را ماساژ دهید؛
فرزند خود را با حرکاتی مانتد نوازش کردن پشت،دست یا پاهای او آرام کنید.
🤱موارد بالا را ترکیب کنید؛
اگر با استفاده از هرکدام این موارد فرزند شما آرام نشد باید برخی از اینموارد را ترکیب کرده و انجام دهید تا ببینید نوازاد آرام میشود یا خیر.
#استاد_فروهر
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
♦️طرحواره شکست چیست ؟♦️
آیا همیشه این حس را داری که دوستان و نزدیکانت از تو موفقترند؟
آیا وقتی در یک قدمی موفقیت هستی، به شکل عجیبی احساس شکست میکنی؟
آیا احساس میکنی که مثل بقیۀ همسالانت باهوش نبودی و خیلی بداقبال هستی؟
آیا همیشه خودت را قضاوت میکنی و در این قضاوت خودت را بازنده میبینی؟
آیا از مسئولیتپذیری و رویارویی با مسائل جدید، گریزانی و ریسکپذیر نیستی؟
#استاد_یوسف زاده
#خانه_مشاوره_آنلاین
🌸@moshavereh_onlin🌸
20.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
╭─━─━─• · · ·
.میلاد باسعادت
حضرتولیعصرارواحنافداه✨🦋
#نیمه_شعبان 💐
🌸@moshavereh_onlin🌸
👈 اگرمیخواهی
یک تغيير مثبت و ماندگار
در زندگيت ایجاد کنی ،
🔸 سعی کن
دیگر به ابعاد
مشکلاتت فکر نكنی
👤 به ابعاد خودت فکرکن
کاری کن که
از مشکلاتت بزرگتـر باشی!..😉
@moshavereh_onlin
♦️قانون احترام♦️
قانون احترام خیلی ساده است!🤷♀
اگر می خواهیم به ما احترام بگذارند باید محترم باشیم .
باید تحسین دیگران را بر انگیزیم .
نه مقام بالاتر باشیم.😬
و نه شخص قوی تر .این را روانشناسی انسانها می گوید.
ریشه آن باورهای اشتباه در همان فرهنگ ارباب و رعیتی است😏
پس از دید روانشناسی در یک سیستم سالم هیچ کس به هیچ کس مدیون نیست.👍👍
افراد میدانند ک همه به هم نیاز دارند.
و نقش ها هرگز باعث برتری افراد نسبت بهم نمیشوند.✋✋
@moshavereh_onlin
♦️همه روابط دوطرفه است♦️
همانقدر زن به شوهرش نیاز دارد.شوهر هم ب زن نیاز دارد.
همانطور ک کارمند برای کار به یک مجموعه نیاز دارد ،مجموعه هم برای انجام کارها به کارمندان نیاز دارد.👍
ولی مشکل اینجاست که این آگاهی وجود ندارد .خیلی سخت است که مردم یک جامعه فکر کنند؛👇👇
در هر ارتباطی فرد دهنده هستند.
و آنسوی ارتباط یک فرد گیرنده ایستاده..
سخت است که فکر کنی مورد استفاده قرار گرفتی.🧐
از محبتت بعنوان یک مادر و از عشق و احساسات بعنوان یک عاشق سواستفاده شده.
از دید روانشناسی ما نیاز داریم به کسی که دوستش داریم عشق بدهیم.
به فرزندی ک خودمان خلق کردیم.
معشوقی ک همه وجود ماست.
@moshavereh_onlin
پس نتیجه میگیریم همه آدمها بهم نیاز دارن
فقیر و ثروتمند ،کارمندو کارفرما ،زن و شوهرو.... بهم دیگه احترام بزاریم کار خیلی سختی نیست🤷♀🤷♀
روانشناسی میگوید در یک سیستم سالم هیچکس به هیچکس مدیون نیست.🤷♀🤷♀
افراد میدانند که همه ارتباطات دوطرفس در روابط سالم همیشه دو طرف سود میبرند.
کمی فکر کنید ببینید چند سیستم سالم تابحال در اطراف خود دیدید؟
✔️چند نفر را می شناسید که خود رامدیون کسی ندانند؟
✔️چند نفر که خود را از کسی طلبکار ندانند؟
✔️پدر ،مادر،فرزند،کارمند،مدیر،دوست و آشنا ...کسی را می شناسید که خود را در یک رابطه برابر حس کند؟
♦️جواب تقریبا خیراست.چون ما بطور طبیعی تمرکز روی خودمان است.روی کارهایی که برای دیگران انجام می دهیم.
احساساتی که خرج میکنیم.این را روانشناسی اجتماعی می گوید.
همه انسانها اینطور هستند و این ابدا یک نگاه عمدی و خصمانه نیست.
@moshavereh_onlin