#کسب_خوشبختی_با_شش_دستور
🔵شش دستور براي #خوشبختي در زندگي زناشويي
💞💞💞
❇️زنان خوشبخت در ازدواج به خوبی می‌دانند که چگونه می‌توان بدون #تلاش زیاد ارتباطی #دلخواه و خوشایند با همسر خود شکل داد. آنها دارای این #مهارت هستند که با دستان #شفابخش خود همسرشان را عمیقا لمس کرده و از او همسر بهتری بسازند.
🌸🌸🌸
💠حال اگر شما #احساس مي‌كنيد بعد از ازدواج رابطه‌تان مثل گذشته #گرم و صميمي نيستيد نكات زيرا را بخوانيد و به آنها عمل كنيد.
💐1. مسايل كوچك را #سرسري نگيريد.
گاهي نگذاشتن ظرف‌ها در ظرفشويي يا درآوردن كفش در مكاني نامناسب، سبب دعواهاي #بزرگي مي‌شود. اگر بتوانيد مسايل كوچك را بين خود #حل كنيد به راحتي از پس حل مشكلات بزرگ‌تر برمي‌آييد. جان گاتمن روانشناس كه ۲۰ سال زندگی زوج ها را مطالعه كرده، عامل اصلی #موفقیت یا شكست ازدواج را توانایی، یا #عدم توانایی حل اختلافات می داند.
💐2. ابراز #علاقه كنيد.
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام #مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتي نظير #دوستت_دارم، دلم برايت تنگ شده، احساس خوبي به من مي‌دهي يا خريد يك #هديه، مي‌تواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد #مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند. در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمي‌كنند، ميزان #طلاق 2 برابر است.
💐. ابراز #احساسات را ناديده نگيريد.
مردان با درست كردن ميز #شكسته آشپزخانه ممكن است علاقه خود را به همسرشان #نشان دهند در صورتي كه زنان با #بيان كلمات اين كار را مي‌كنند. فراموش نكنيد كه زنان و مردان راه‌هاي #متفاوتي از هم براي بيان احساسات دارند پس به شكلي كه همسرتان از طريق آن ابراز احساس مي‌كند #احترام بگذاريد.👌
💐4. صحبت كنيد هر روز حداقل 10 دقيقه در مورد مسايلي غير از #كار، خانواده، وظايف و رابطه‌تان #صحبت كنيد.
💐5. از روزمرگي #فرار كنيد.
تمامي روابط ابتدا و #انتهايي دارند. زوج‌هايي كه در روزمرگي بمانند به #انتهاي خط مي‌رسند و روزمرگي خوشبختي آنها را در خود #دفن مي‌كند. اگر مي‌خواهيد رابطه خوشبختي داشته باشيد بايد كاري كنيد زوج شما احساس بي‌حوصلگي نكند و از روزمرگي بيرون بيايد. با هم به پارك برويد و بدمينتون بازي كنيد.
💐6. به موقع #دعوا كنيد.
اگر از چيزي ناراحتيد موقع مناسبي براي پيش كشيدن آن پيدا كنيد. در مورد آنچه مي‌خواهيد بگوييد درست فكر كنيد. بعد از اتمام بحث هم حتي اگر شما آغازگر بحث نبوده‌ايد يا #مقصر نيستيد، عذرخواهي كنيد. اگر دعوا را درست اداره نكنيد به مرور رابطه بين شما و همسرتان سرد مي‌شود.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🌸🍃
دلیلی ندارد وقتی
#عصبانی هستید
همان لحظه #پاسخ را بدهید!!
يا وقتی
تمام ذهنتان درگیر #چند گمان می شود
#اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...!
دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی #صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان #لحظه را عنوان کنید...!
#صبر کنید
#سکوت کنید
تا #آرام شوید...
تا با ذهن #متمرکز
خوب #فکر کنید ؛
سپس
#عمل کنید،
#بیان کنید.
"حواستان به '#طوفان' های درونتان باشد،
شما را با خود نبرَد...!!"
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخِ پرسش0⃣6⃣2⃣1⃣
#استاد_فروهر
________
🌸با سلام خدمت شما دوست عزیز
اگر می بینید فرزندتان به یک #نوجوان بداخلاق و پرخاشگر و غیر قابل تحمل تبدیل شده است، باید بدانید یکی از #ویژگی‌های_دوره_نوجوانی است.
🌼 اگر این ویژگی #ذاتی این دوره نیست و مشکلات محیط زمینه ایجاد یا تقویت این مشکل را فراهم می آورند. لازم است بدانید اگر این ویژگی تبدیل به اختلالی در خانواده شده نیاز به #بازنگری دارد.
🌸عموم نوجوانان می خواهند با این #سبک رفتار خود به دیگران نشان دهد که شخصیت #متفاوت و جداگانه ای دارند. می خواهد مسائلی را که در جای دیگر اتفاق افتاده برای شما بازگو کند یا حرف هایی دارند که شنیده نشده و و در واقع ناتوانی در ابراز آنها تبدیل به جملات نامناسبی که دیگران را می آزارد تبدیل شده است.
🌼 یک عکس العمل عجولانه در برابر #گستاخی او وضعیت را چندین برابر بدتر خواهد کرد. بنابراین اگر رفتار نابجایی از او دیدید با ایجاد فضای #همدلانه و فقط شنیدن #بدون_قضاوت و جانبداری از وی علت را جویا شوید. به دنبال عامل چنین رفتاری باشید.
🌸ممکن است علت واقعی دلخوری او، اختلاف بین شما و او، یک سوء تفاهم یا مسئله ای باشد که ریشه ی آن در جای دیگری است. از طرفی باید بدانید مشکل #گستاخی ریشه در انتقال افکار و بیان نظر خویشتن دارد. پس نیاز است با فضای همدلانه به او کمک کنید #احساس خود را با #بیان کردن برای شما بشناسد. از طرفی با او وارد #گفگویی شوید که راه برطرف کردن آن حس یا کنترل آن را بیابد.
🌼از طرفی در این دوره سنی اگر اهداف خود را بیابد و با کمک شما به آنها دست یابد حال بهتری خواهد داشت. #اختصاص_زمان خصوصی با هم برای این امر کمک کننده است. از همه مهمتر با ایجادی فضایی امن در مقابل هیجانات نا به جای او، الگوی او باشید و به او #احترام بگذارید. مهربانی نشانه احترام به نوجوان و قاطعیت نشانه احترام به خود است. اما این امر هنگام دعوا و اختلاف چندان #آسان_نیست. البته در صورت تنش بیشتر میتوانید از مشاوره حضوری کمک بگیرید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
#خانواده
یکی از عوامل تنش و #ناسازگاری بین زن و شوهر #نداشتن وقت مخصوص برای #صحبت کردن
و #بیان خواسته ها و انتظاراتشان از همدیگر در میان #جمع است.
#پارسا
مشاورِکانال
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
📗 پاسخِ پرسش4⃣0⃣3⃣1⃣
سرکار خانم #پارسا
________________
سلام
🔵 شما مسائل زیادی رو گفتید که هرکدومش بحث مفصلی میطلبه که من اینجا فقط می‌تونم به #دوتا_سوال خودتون پاسخ بدم.
🔵 و اما در رابطه با سوال اولتون باید بگم که
کمتر خانواده ای پیدا میشه که در اون #عروس خانواده با تمام اعضای #خانواده‌ی_همسر مثل هم فکر کنن، این #اختلاف_نظرها و #اختلاف_سلیقه‌ها از اختلاف در #سبک_زندگی و #تربیت_خانوادگی هر کسی نشات میگیره ، هرکس در خانواده به گونه ای تربیت شده که ممکنه کاملا با یه نفر دیگه که در خانواده دیگه ای تربیت شده متفاوت باشه
🔵 ما نباید انتظار داشته باشیم همه مردم هرآنچه رو که توی خانواده خودمون #ارزش بوده ارزش بدونن و اونچه که #ضد_ارزش بوده ضد ارزش، پس به #ناچار باید تفاوت ها رو پذیرفت چون اگه تفاوت ها رو نپذیریم مدام باید درحال بحث و جدال بی نتیحه باشیم
🔵 اگه این مسئله همیشه مدنظرتون باشه نسبت به کارها و رفتارهای بی اهمیت دیگران اونقدر حساس نمی‌شید که بر زندگی خودتون تاثیر بذاره، وقتی متوجه باشید که مثلا فلانی اگه فلان کارو انجام داد بخاطر اینه که در #پروسه_تربیتش بعضی #ملاحضات وجود نداشته تا رفتار درست رو یاد بگیره پس بنابراین مثل #بچه‌ای که هنوز خیلی مسائل رو آموزش ندیده باهاش تعامل می‌کنید بنابراین از رفتاراش کینه به دل نمی‌گیرید
🔵 و اما در مورد #همسرتون؛ شما فقط گفتید همسر من #عصبیه #داد میزنه و #فحش میده ولی نگفتید چرا این کارا رو میکنه؟ هر #عملی یک #محرک داره که موجب انجام شدن اون عمل میشه مثلا اگه شما #مهارت‌های_ارتباطی رو نیاموخته باشید ممکنه خودتون #علت برخورد نادرست طرف مقابلتون باشید یعنی اینکه خودتون جرقه آتیش گرفتن اونو زده باشید
🔵 اگه در مورد موضوعات مختلف مدام به ایشون #تذکر بدید نتیجه برعکس میشه، بلکه باید #زمان #مکان و #بیان مناسبی رو برای حرف زدن با ایشون انتخاب کنید از طرف دیگه شما وقتی میدونید همسرتون به بعضی حرفها و مسائل حساس هستن نباید اونها رو مطرح کنید، یه کم #سعه_صدر داشته باشید البته نمیگم مشکل اذیتتون کنه و شما بشینید #خودخوری کنید بلکه اون قسمتی از رفتارهاشون رو که میدونید #عمدی نیست کنار بیاید ولی در #موقعیت_مناسب و بجا انتظاراتتون رو باهاشون در میون بذارید
🔵 اگه همسرتون #اشتباهی کردن نباید #مجبورشون کنید از پدر شما #عذرخواهی کنن اگه به اون روشی که گفتیم با ایشون صحبت میکردید می‌پذیرفتن، وقتی شما کل کل کنید طبیعیه که طرف مقابل هم #جبهه میگیره
🔵 شما یه کم هم روی #نقاط_مثبت همسرتون تمرکز کنید اینکه همسرتون مهربونن و قطعا اگه با برخورد صحیح و نادیده گرفتن بعضی مسائل کم اهمیت باهاشون رفتار بشه مهربون تر هم میشن و اینکه دست ودلبازن و شما هرچی بخواید براتون فراهم میکنن، نه از جهت #توانایی_مالیشون بلکه از جهت #اهمیتی که به شما میدن، اینها نقاط مثبتیه که نشان از #پتانسیل لازم برای #رشد جنبه های اخلاقی دیگه‌ی ایشونه
🔵 پس لازمه که شما هم #مهارت‌های_تعامل_صحیح درمواقع اختلاف نظرها رو یاد بگیرید تا همسرتون متوجه بشن که رفتار شما از سر #دلسوزیه نه از #غرض.
و اینکه توصیه میکنم برای آموزش برخی مسائل حتما چند جلسه #مشاوره هم داشته باشید موفق باشید.
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
👩 #خانما 👩
چنانچه #ﺣﺮفتان_ﺣﻖ است، #ﺗﺤﻤﯿﻞ نکنید، فقط #بیان کنید.
یک زن با اعتماد به نفس، حرفش رو تو #دلش نگه #نمیداره ولی #بحث هم نمیکنه، فقط حرفش رو آروم و متین و #قاطع بیان میکنه؛
═══✼🍃🌹🍃✼══
🏠 #خانه_مشاوره_آنلاین
http://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
مردان کمتر در مورد زبان اشاره و حرکات بدن می‌دانند
تغییر لحن صدا و حرکات صورت برای آنها کمتر #مفهوم دارد.
همچنین ممکن است دیرتر ناراحتی زنان را که در چهره‌شان نمایان است یا پیام‌های اشاره‌ای و لحن صدا را تشخیص دهند.
بنابراین اگر می‌خواهید مطمئن شوید پیام شما را دریافت کرده‌اند، مستقیم آن را #بیان کنید.
خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅
•┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•
@moshavereh_onlin
💞👰🤵💖