eitaa logo
🏠 خانه مشاوره آنلاین
8.7هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
1.8هزار ویدیو
44 فایل
کانال خانه مشاوره آنلاین زیر نظر "بنیاد ملی مصونیت اجتماعی ردم" می باشد 《با بهترین مشاوره #تخصصی خانواده: ازدواج همسرداری تربیت کودک طلاق افسردگی و. 📩 هماهنگی وقت @Moshaver_teh 📞۰۹۳۵۱۵۰۶۳۷۴ رضایتمندی: https://eitaa.com/nnnnvvvv
مشاهده در ایتا
دانلود
بانو اولین کاری ک میکنید این هست ک قبول کنید بدون شک شما هم تقصیراتی داشته‌اید و از آن غافل بوده‌اید ✅ نکته: همیشه تقصیرات دوجانبه است👌 🌸 سعی کنید خشم و نفرتی ک درونتان زبانه میکشد را خاموش کنید زیرا و عصبانیت درجه عقل و باهوشی را پایین می آورد👌 و یک فرد خشمگین و عصبی و پرورش دهنده ی کینه نمیتواند عملکرد خوبی داشته باشد. 👏 زمانی ک خشم را از درونتان پاکسازی کردید بایستی از دست رفته را به قلب و روحتان برگردانید 👍 آرامش را میتوان با پرداختن به افکار و بودن به دست اورد. لازمه ی دستیابی به آرامش ،این است که خانم با خودش بگوید این من است و من دو انتخاب دارم ؛ یا بایستی درجا بزنم و بروم یا اینکه بمانم و زندگی را از نو 💪💪 ✅ افکار منفی مثل شدم، طلاق میگیرم، مهریه ام را میگیرم تا حساب کار دستش بیاید، اینها را دور بریزید و به چگونه ساختن زندگی‌تان فکر کنید🤔 بعد از دستیابی به آرامش میرسیم به این مرحله ک چگونه با همسرتان ارتباط بگیرید 👍 در ادامه حرفام با من همراه باشید ☺️❤️ خانه 🏡مشاوره 💍انلاین💅 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• @onlinmoshavereh 💞👰🤵💖
عذرخواهی نکنید تشکر کنید. نگید ببخشید دیر کردم بگید ممنونم منتظر موندی نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی نگید ببخشید اذیتت کردم بگید ممنونم که بهم لطف میکنی نگید ببخشید گند زدم بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی یادتون نره همیشه باشید😊👌 البته عذر خواهی کردن کار پسندیده ای است ولی نه روزی صد بار ... آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام Instagram.com/ostadforouhar 🆔 @moshavereh_onlin
💞 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای و شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. پذیری، شما را نزد همسرتان و تو دل برو می‌کند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام Instagram.com/ostadforouhar 🆔 @moshavereh_onlin
🔴 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را می‌دهد و می‌تواند را از بین ببرد این است که نقاط همسر و یا خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 📥 @Moshavereh_onlin نظرات خود را برای ما ارسال نمایید.👇 @moshaver_teh
💟 شش راه کار برای رهایی از اضطراب 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. خود را با دیگران مقایسه نکنید. خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅ آیدی ارتباط با مشاورِ امین کانال 👇🌹 @Moshaver_teh 🔻ما را به دوستانتان معرفی کنید🔻 @moshavereh_onlin پیج رسمی روانشناس در اینستاگرام @Instagram.com/Forouhar.me
🔴 💠 آقایان باید بدانند که در مقابل كوچكترين تغييرات خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند. 💠 لذا پس از این تغییرات منتظر همسرشان هستند. 💠 نسبت به اين تغييرات واكنش نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت قرار دهید تا باعث و گرمی روابط شود. 💠 جملاتی مثل : "به به چه خانم شدی"، "چقدر بهت میاد"، "تو دل بروتر شدی" و جملات دیگری که یقیناً محبّت را بین شما بیشتر می‌کند. 🍃 @moshavereh_onlin 🍃
🔴 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را می‌دهد و می‌تواند را از بین ببرد این است که نقاط همسر و یا خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. محمد فروهر: | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴 💠 حرفها و رفتارها و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه می‌زنند و یا همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را ندهد. محمد فروهر: | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط همسر 🔸 خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و گذشته زندگی 🔸 و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با ، شما را بشدّت همسر می‌کند. محمد فروهر: | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd
🔴 💠 حرفها و رفتارها و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه می‌زنند و یا همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را ندهد. محمد فروهر: | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/614793219C5eb00a97bd