روز روانشناس تجلی آرامش بخشیدن به روان و درمان قلب‌هایی است که بر اثر ناملایمات زخمی شده اند روز روانشناس مبارک باد🌹

❤️😍عقل و هوش خود را با خوشی و نشاط دمساز کن تا هزاران رنج و ناراحتی از میان برود و عمرت طولانی گردد❤️😍 ❤️❤️روز روانشناس مبارک.❤️❤️ @Moshavere_20_20

👈کودک باادب میخواهید؟ در صورتی‌که کودک تلاش می‌کند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید. - به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال می‌شه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید. همچنين بايد الگوی رفتاری خوبی باشید و با همسرتان رفتار مودبانه اي داشته باشيد. 👈آموزش مدیریت خشم به بچه ها را میدانید؟ از او بـخواهیـد دراز بکشـد، چشم‌هایش را ببندد و دست‌هایش را روی شکمش قرار دهد. به او توضیح دهید که این حالت به او کمک خواهد کرد آرام شود و زودتر به خواب برود. همین‌طور که نفس می‌کشد از او بخواهید بالونی را تصور کند که از هوا پر می‌شود. از او بخواهید نفسش را برای چند ثانیه نگهدارد و بعد به آرامی آن را بیرون دهد. این‌طوری دوباره بالون خالی می‌شود. دفعه بعد که او عصبانی بود از او بخواهید این تمرین را انجام دهد.

#روانشناسی 🌱 •رابطه ی خوب اینجوری ساخته میشه : به جای قهر و حرف نزدن درمورد ناراحتی ها ، انتظاراتشون رو به هم میگن کنار هم رشد میکنن و مانع رشد هم نمیشن از هم انتظار بهترین بودن ندارن ، بلکه نقص ها و تفاوت های همدیگه رو پذیرفتن قبل از اینکه بخوان به رابطه متعهد باشن به خودشون و ادعایی که درمورد احساساتشون داشتن وفادارن اگه بحث و مشکلی پیش بیاد دنبال حل اون هستن نه پیدا کردن مقصر درمورد نگرانی ها و اضطراب هایی که دارن باهم راحت حرف میزنن و به هم تسلی میدن. 💟 @Moshavere_20_20

آموزش لذت از زندگی به کودک ✅اگه بچه ازتون پرسید: نقاشیم قشنگه؟ بهش بگید: خودت دوستش داری؟ اگه تو میگی قشنگه، پس حتما قشنگه. ✅بهش یادآوری کنید که خودش مهمترین شخصیه که باید از کارش خوشش بیاد ✅با این روش كودک مي آموزد که در زندگی، خودش باید از رفتار و زندگیش لذت ببرد، نه اینکه مدام دنبال تائید شدن توسط دیگران باشد.

#تربیت_کودک ✔️ لطیفه بگویید. داستان های طنز و خنده دار و شعرهای شاد بخوانید. به دنبال سرگرمی های شاد کننده باشید. کاری کنید تا صدای خنده فرزندتان بلند شود. آن وقت خواهید دید که با خنده او شما هم خواهید خندید. خندیدن شما تأثیر فراوانی بر جسم و جان شما می گذارد و بسیاری از فشارهای روانی کاهش پیدا می کند. اکسیژن بیشتری به بدنتان می رسد و با روحیه بهتری به حل مشکلات می پردازید. ✔️ کودکان موفق، کودکان شادند و کودکان شاد، کودکان موفق اند. بکوشید عادت هایی را در فرزندتان تقویت کنید که روحیه تحمل و مقاومت را در او بالا ببرد. همه کودکان به زمانی برای تخلیه بار هیجانی، زنگ تفریح و بازی های شادی بخش نیاز دارند. دیدن پرواز پرندگان، حرکت ابرها و دقت در محیط اطرافشان هم می تواند به نوعی #تفریح به شمار آید.

📌 دانش آموز من بیش فعال است یا شیطنت دارد ؟ 📌 تفاوت های بین بیش فعالی و شیطنت کدامند ؟ 🔹 بیش‌فعالی، همان‌طور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع می‌شود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب می‌شود؟!! وقتی شیطنت، جست و خیز، ابراز شدید و کنترل‌نشده هیجانات، سر و صدا راه‌انداختن هنگام بازی و البته بی‌توجهی به تذکر و هشدار اطرافیان، بیش از حد می‌شود، رفتارهای کودک معمولا فقط با یک عنوان مشخص معنی می‌شود؛ بیش‌فعالی (ADHD)! 💢 بیش‌فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی کودکان است که در پسران بیش از دختران شیوع دارد. علت بروز این اختلال پیچیده است و عوامل متعددی در بروز آن دخیل هستند، اما متخصصان و پژوهشگران بیش از هر چیز مساله ژنتیک را مطرح کرده‌اند. امروزه در بیشتر منابع معتبر علمی مواردی نظیر تغذیه، عوامل روان‌شناختی و رفتاری را نیز به عنوان علل زمینه‌ای در بروز بیش‌فعالی مطرح می‌کنند ولی به نظر می‌رسد باید عوامل فرهنگی و ارزش‌های اجتماعی و حتی شرایط اقتصادی خانواده و جامعه را نیز به عنوان یک عامل زمینه‌ای با پتانسیل قوی در نظر گرفت. 🔶 یکی از نشانه ها کودکان پرحرفی هستند که آرام و قرار ندارند! گرچه متخصصان رفتار درمانگر همواره تاکید می‌کنند که شیطنت همیشه و لزوما به معنای بیش‌فعالی نیست. تحرک زیاد و نامتناسب با محیط، پرحرفی، نداشتن صبر و تحمل برای رسیدن به خواسته‌ها، انجام فعالیت‌های تخریبی و خرابکاری، پرخاشگری، بد‌خوابی و… ازجمله مهم‌ترین علائم بیش‌فعالی محسوب می‌شود. در کنار این علامت‌ها باید به علائم هشدار دهنده دیگری هم توجه داشت. کودکان بیش‌فعال معمولا خواب ناآرامی دارند و همان تحرک شدید و شیطنت‌های زمان بیداری را در خواب هم تکرار می‌کنند. از طرفی فرستادن این کودکان به تخت خواب کار راحتی نیست چون تقریبا در هر شرایطی خستگی برایشان معنا ندارد و از خوابیدن متنفرند چرا که مانع فعالیت‌های فیزیکی و مخربانه آنها می‌شود. همچنین این بچه‌ها معمولا آرام و قرار ندارند، دائم در حال حرکتند، از دیوار راست بالا می‌روند، دچار عدم تمرکزند، حواس‌پرت هستند و در بیشتر مواقع دچار افت تحصیلی می‌شوند (طوری که معلمان متوجه اختلال بیش‌فعالی در آنها می‌شوند)، وسط حرف دیگران می‌پرند، قابل کنترل نیستند و بعضا کارهای خطرناکی می‌کنند و به همین دلیل ممکن است به خودشان یا دیگران آسیب برسانند. 🔶 نشانه مهم دیگر بروز نشانه‌ها از سه سالگی به بعد است توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه می‌یابد و حتی در بخش‌هایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه می‌یابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیش‌فعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیین‌کننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت. علائمی نظیر بیقراری‌های زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباب‌بازی‌ها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانه‌های اختصاصی‌تر بیش‌فعالی محسوب می‌شود .

🔻اگر كودک شما ترسو است می‌تواند به اين دليل باشد كه ترس و اضطراب شما را در برخورد با پیشامدها ديده است. ▪️اگر كودک شما حسود است می‌تواند به اين دليل باشد كه شما او را با ديگران مقايسه كرده‌ايد. ▪️اگر كودک شما زود عصبانی می‌شود می‌تواند به اين دليل باشد كه شما او را تشويق نكرده‌ايد‌ بلكه بيشتر به رفتارهای منفی او توجه كرده‌ايد ▫️در کودکی بیشتر به ما آموختند که چموش نباشیم، اما پرسشگری و آزاداندیشی و شیوه‌های نقد را به ما نیاموختند. 🔻داگلاس سیسیل نورث، اقتصاددان و برنده جایزه نوبل اقتصاد می‌گوید: اگر می‌خواهید بدانید کشوری توسعه می‌یابد یا نه، سراغ صنایع و کارخانه‌های آن کشور نروید. اینها را به‌راحتی می‌توان خرید یا دزدید یا کپی کرد. می‌توان نفت فروخت و همه اینها را وارد کرد. برای اینکه بتوانید آینده کشوری را پیش‌بینی کنید، بروید در دبستان‌ها، ببینید آنجا چگونه بچه‌ها را آموزش می‌دهند. مهم نیست چه چیزی آموزش می‌دهند، ببینید چگونه آموزش می‌دهند.

✅#اطلاعیه ثبت نام ۱۴۰۲ ⭕️ گروه دانش بنیان لکوصدرا شهرستان ورزنه ✅ برگزاری کلاس های آموزشی و پژوهشی کودکان و دانش آموزان زیر نظر پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف و روبوتکس ایران 🔷🔹از هم اکنون به فکر آینده فرزندان خود باشید... ✅ معرفی کلاس ها برحسب سن کودکان ، دانش آموزان و بزرگسالان: 👬👭 کلاس های ویژه کودکان:(۳تا ۷سال) ✔️کلاس زبان سوپر سافاری مربی خانم قدیری ✔️  دوره جامع پیش دبستانی (دوره جامع مهارت های درمانی و پیش دبستانی دانشمند کوچولو) ویژه ۳ تا ۶ سال.  مربی خانم زارعی ✔️ کارگاه مادر و کودک(مامان یار) ویژه کودکان ۱ تا ۳ سال. ✔️ دوره مهد کودک (کودکیار) بچه های بهشت ۳تا۵سال. مربی خانم بوجاری ✔️کلاس کودک خلاق(مهندسی خلاقیت) و برنامه نویسی کودکان ، مربی خانم قاسمی ✔️کلاس چرتکه لکومس بیسیک. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوکیو مزرعه فکر۱(هوش و استعدادی) . مربی خانم زارعی 🧑‍🎓👨‍🎓 کلاس های ویژه دانش آموزان:( ۷ تا  ۱۴ سال ) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی). مربی آقای رفیعی ✔️کلاس زبان سوپر مایندز . مربی خانم قدیری ✔️کلاس رباتیک مکانیک AوB. مربی آقای حاتمی و خانم قاسمی ✔️کلاس چرتکه ذهنی و سرعتی. مربی خانم فاضلی ✔️کلاس لکوسام (ریاضیات آسان سرعتی). مربی آقای رئیسی ✔️کلاس لکوکیومزرعه فکر۲( هوش و استعدادی). مربی خانم زارعی ✔️کلاس برنامه نویسی بزرگسالان. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس درمان اختلالات یادگیری. مربی آقای ابراهیمی ✔️استعدادیابی. ابراهیمی 👩‍🦰👨‍🦰کلاس های بزرگسالان: ( ۱۲ سال به بالا) ✔️لکولب(آزمایشگاه شیمی).مربی آقای رفیعی ✔️کلاس الکترونیک (برق). مربی آقای جابر ✔️کلاس قطعه شناسی. مربی آقای جابر ✔️ کلاس برنامه نویسی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس پرینت سه بعدی. مربی آقای حاتمی ✔️کلاس CNC. مربی آقای حاتمی ❌ظرفیت هر کلاس محدود می باشد. ✅جهت ثبت نام مراجعه نماييد به: 🔸ورزنه خيابان دکتر بهشتى ، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ☎️ 09133705782 همگام با پژوهش دانش آموزی روز دنیا تحت لیسانس دانشگاه صنعتی شریف برگزار کننده بزرگترین رویداد دانش آموزی کشور،لکوکاپ شریف حمایت سازمان جهانی یونسکو تأییدیه رشته های آموزشی توسط وزارت آموزش و پرورش کشور ⬅️لطفا اطلاع رسانى نماييد. لینک دعوت👇 @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 ۰۹۱۳۳۷۰۵۷۸۲ ۰۳۱۴۶۴۸۵۸۴۰

#قصه_شب 💠 درسی که خرگوش کوچولو گرفت

⭕️💯ثبت نام ترم جدید⭕️💯 ❤️ پیش دبستانی 👈 دانشمند کوچولو ❤️ ❇️دوره درمانی وآموزشی❇️ ⭕️💯با ارائه مدرک⭕️💯 ⭕️ ویژه گروه سنی ۵ و ۶ سال⭕️ 🔴با سبکی متفاوت 🔴 ✳️کتاب کار جامع (فارسی؛ریاضی ؛زبان آموزی؛ علوم ؛دست ورزی؛) ✳️آموزش شعر؛قرآن،قصه 🔴آموزش کاردستی 🔴مهارت های زندگی 🔴آموزش زبان ❇️قصه درمانی وبازی درمانی(درمان انواع مشکلات کودکان از جمله پرخاشگری یاعصبانیت؛خجالتی؛خبرچینی؛اضطراب؛کمبود اعتماد به نفس و.... ❇️برنامه های شاد وآموزشهای متنوع 🛑❇️با کادری مجرب؛مشاور و روانشناس کودک 🛑❇️ 😍توکلاسهای ما بچه ها خسته نمیشن😍 ✅ارتباط با مربی کلاس و ثبت نام👇 @Moshavere_20_20 ✅راه های ارتباطی 09133705782 03146485840

⭕️💯ثبت نام ترم جدید⭕️💯 ❤️دوره مهد کودک فرشته کوچولو❤️ ❇️دوره درمانی وآموزشی❇️ 🛑گروه ۳ تا ۵ سال 🔴با سبکی متفاوت 🔴 ✳️کتاب کار جامع ✳️آموزش شعر؛قرآن،قصه 🔴آموزش کاردستی 🔴مهارت های زندگی 🔴آموزش زبان ❇️قصه درمانی وبازی درمانی(درمان انواع مشکلات کودکان از جمله پرخاشگری یاعصبانیت؛خجالتی؛خبرچینی؛اضطراب؛کمبود اعتماد به نفس و.... ❇️برنامه های شاد وآموزشهای متنوع 🛑❇️با کادری مجرب؛مشاور وروانشناس کودک 🛑❇️ 😍توکلاسهای ما بچه ها خسته نمیشن😍 ارتباط با مربی کلاس👇 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

حتما ببینید 👇 سگ سیاه افسردگی #فیلم_آموزشی #افسردگی #آرامش

💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۲۵۱) ⬅️#همسرداری ♦️#گفتگوی_بدون_ویروس 💠 زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند #رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. 💠 ضمن اینکه شناختشان از #افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات و سختیها، #اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. 💠 همسران باید تلاش کنند هر روز #بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. بهانه‌ای مثل کارهای روزمره خود، موضوعات دینی، امور اقتصادی منزل، تربیت فرزند، حلّ مشکل دیگران و دهها موضوع دیگر. 💠 حتما دقت کنید گفتگوی صمیمانه شما با ویروسهای خطرناکی چون #غیبت دیگران، تهمت، سوءظن و دیگر صفات زشت اخلاقی، آلوده نگردد چرا که #ضربات روحی سهمگینی بر شما وارد می‌کند.

آفت زندگی مشترک از نظر روانشناسی چیست؟😱 #سرزنش آفت زندگی مشترک یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است: "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. سرزنش زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود.

میدونید چرا خیلی وقتا بچه هامون به حرف مون گوش نمیدن؟ یه علتش زیادیِ امر و نهی کردنه! جمله هارو میشه یه جور دیگه هم به کار برد. از حالت منفی، یه جایگزین مثبت پیدا کنیم. بجای ❌اونجا نرو بگیم اینجا بهتره✅ بجای ❌با اون وسیله بازی نکن بگیم با این اسباب بازی کنی بهتره✅ و... . .

. یه علت دیگه که بچه ها به حرف والدین گوش نمیدن اینه که میدونن اگه گوش ندن پدر مادر، تسلیم میشن! 😢 حرف تونو بخاطر گریه های بچه تغییر ندین. اینجوری یاد میگیره با مقاومت یا گریه شما رو تسلیم کنه . .

اگر ذهن شاد باشد 🍃🌸 نه‌ تنها بدن بلکه کل جهانِ شما شاد خواهد بود.🍃🌸 بنابراین باید بفهمید که چطور خود را شاد نگه دارید همه چیز به خودتان بستگی دارد🍃🌸 💟 @Moshavere_20_20

. به نظر من این جمله ی دکتر انوشه خیلی قشنگه: «من خودم انتخاب میکنم که تو واسم مهم باشی!اما رفتار تو میتونه جایگاهت رو توی ذهن من تغییر بده..»•خلاصه که هرکسی صرفا بخاطر اینکه دوسش داریم و برامون مهمه نمیتونه هر کاری که دلش خواست بکنه و درنهایت فکر کنه که اتفاقی نیفتاده! ❇️مراقب دل وذهنتان باشید...❇️ 💟 @Moshavere_20_20

۴ نکته برای تربیت فرزند آگاه ۱) وقتی والدین چیزی را به زور از کودک میگیرند، کودک "زورگویی" را یاد میگیرد... ۲) وقتی والدین برای آرامشِ کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند که به آن عمل نمیکنند، کودک "دروغگویی" را می آموزد... ۳) وقتی والدین خواسته یا ناخواسته بر کودکانی که چیزی را خراب میکنند جیغ میزنند، پس کودکان هم یاد میگیرند "جیغ بزنند"... ۴) وقتی والدین برای آرامش کودکِ آسیب دیده دیوار یا اسباب بازی را میزنند و میگویند زدمش دیگه گریه نکن کودک "انتقام گیری" را یاد میگیرد...

باسلام #مشاوره *راهکارهای عملی برای فراموشی دانش آموزان که مدام گلایه دارند که " خوانده ام اما فراموش کرده ام. همه را بلد بودم، اما سر جلسه امتحان یادم رفت" #پاسخ_صوتی

📌 دانش آموز من بیش فعال است یا شیطنت دارد ؟ 📌 تفاوت های بین بیش فعالی و شیطنت کدامند ؟ 🔹 ادامه... 🔶 نشانه مهم دیگر بروز نشانه‌ها از سه سالگی به بعد است توجه داشته باشید رشد و تکامل سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) تا پایان سه سالگی ادامه می‌یابد و حتی در بخش‌هایی از مغز این رشد تا سنین بلوغ (سیزده تا پانزده سالگی) نیز ادامه می‌یابد. بنابراین در این سنین باید به علائم زودرس و هشداردهنده بیش‌فعالی (ADHD) یا هر نوع اختلال رفتاری دیگر توجه کرد ولی هیچ گاه آنها را به عنوان علائم تعیین‌کننده تشخیص قطعی نباید در نظر گرفت. علائمی نظیر بیقراری‌های زیاد حرکتی، تغییر مداوم اسباب‌بازی‌ها در کمتر از یک دقیقه، عدم توانمندی در انجام حرکات ریتمیک و هماهنگ طولانی مدت (بیش از سه تا پنج دقیقه)، از نشانه‌های اختصاصی‌تر بیش‌فعالی محسوب می‌شود .