👌🏻روش مطالعه SQ3R
📚🖊مطالعه موثر در تندخوانی کت شامل ۵ مرحله:
1️⃣ پیش مطالعه(survey)
شما باید یک نگاه کلی و گذرا به متن و ساختار آن داشته باشید تا شناختی از موضوع و ساختار کلی آن به دست آورید. عنوان‌ها، زیر عنوان‌ها، تصاویر و نمودارها را نگاه کنید، ذهن شما برای پذیرش اطلاعات آماده می‌شود و می‌توانید یک نقشه ذهنی اولیه از مطالب ایجاد کنید.
2️⃣ سوال کردن(question)
سوالاتی در مورد محتوای متن و بخش‌های مختلف آن مطرح کنید. سوالات از عناوین و زیر عناوین، به شما کمک می‌کند روی نکات کلیدی و مفهوم اصلی تمرکز کنید.
3️⃣ مطالعه دقیق(Read)
متن را با دقت بخوانید. هنگام مطالعه، سعی کنید پاسخ سوالات مرحله قبل را پیدا کنید. با این روش پاسخ تا مدت زیادی در ذهن شما باقی می‌ماند.
4️⃣ یادآوری/ تکرار(Recit/Recall)
بعد از مطالعه هر بخش از متن تلاش کنید مطالب خوانده شده را به یاد بیاورید و بدون نگاه کردن به متن آنها را برای خودتان بازگویی و خلاصه کنید تا اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید.
5️⃣ مرور(Review)
در نهایت پس از اتمام فصل به سراغ مرور نکات مهم بروید. قسمت‌هایی که یادگیری یا حفظ آنها چالش برانگیز بوده مرور کنید.مرور منظم یادداشت ها و نکات پررنگ شده به تثبیت اطلاعات در حافظه بلند مدت کمک می‌کند و احتمال فراموشی مطلب را کاهش می‌دهد.
#مهارت_تحصیلی۶۱
#روانشناسی_یادگیری #مشاوره_تحصیلی #مطالعه #تند_خوانی #یاداوری #روش_های_مطالعه #بازخوانی #بازشناسی #فراموشی #حافظه #یادگیری
ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👌🏻روش مطالعه SQ3R
📚🖊مطالعه موثر در تندخوانی که شامل ۵ مرحله:
1️⃣ پیش مطالعه(survey)
شما باید یک نگاه کلی و گذرا به متن و ساختار آن داشته باشید تا شناختی از موضوع و ساختار کلی آن به دست آورید. عنوان‌ها، زیر عنوان‌ها، تصاویر و نمودارها را نگاه کنید، ذهن شما برای پذیرش اطلاعات آماده می‌شود و می‌توانید یک نقشه ذهنی اولیه از مطالب ایجاد کنید.
2️⃣ سوال کردن(question)
سوالاتی در مورد محتوای متن و بخش‌های مختلف آن مطرح کنید. سوالات از عناوین و زیر عناوین، به شما کمک می‌کند روی نکات کلیدی و مفهوم اصلی تمرکز کنید.
3️⃣ مطالعه دقیق(Read)
متن را با دقت بخوانید. هنگام مطالعه، سعی کنید پاسخ سوالات مرحله قبل را پیدا کنید. با این روش پاسخ تا مدت زیادی در ذهن شما باقی می‌ماند.
4️⃣ یادآوری/ تکرار(Recit/Recall)
بعد از مطالعه هر بخش از متن تلاش کنید مطالب خوانده شده را به یاد بیاورید و بدون نگاه کردن به متن آنها را برای خودتان بازگویی و خلاصه کنید تا اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید.
5️⃣ مرور(Review)
در نهایت پس از اتمام فصل به سراغ مرور نکات مهم بروید. قسمت‌هایی که یادگیری یا حفظ آنها چالش برانگیز بوده مرور کنید.مرور منظم یادداشت ها و نکات پررنگ شده به تثبیت اطلاعات در حافظه بلند مدت کمک می‌کند و احتمال فراموشی مطلب را کاهش می‌دهد.
#مهارت_تحصیلی۹۸
#روانشناسی_یادگیری #مشاوره_تحصیلی #مطالعه #تند_خوانی #یاداوری #روش_های_مطالعه #بازخوانی #بازشناسی #فراموشی #حافظه #یادگیری
🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر
واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان
مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی