eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
1.9هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
33 ویدیو
21 فایل
👈نوبت مشاوره: @toloumehr آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
دانلود
ویژگی رفتاری والدین سمی 😷❌ ❌ آزار عاطفی: تحقیر، تضعیف، انتقاد، توهین مداوم یا تمسخر احساسات و استفاده از زبان تحقیرآمیز ❌ بی توجهی: احساس نادیده گرفته شدن و بی‌مهری یا سهل انگاری والدین در برآوردن نیازهای اولیه جسمی و عاطفی فرزند یا بی‌تفاوت بودن به آن نیازها ❌ کنترل گری: کنترل بیش از حد بر زندگی فرزند خود، تصمیم گیری به جای او، نادیده گرفتن نظرات و خواسته‌های او از طریق ایجاد احساس گناه، باج‌گیری عاطفی و یا تله‌های روانی ❌ عشق مشروط: ابراز محبت و تایید مشروط به برآورده شدن شرایط یا انتظارات آنها توسط فرزند، کنار گذاشتن محبت و یا تنبیه عاطفی فرزند در صورت عدم رعایت خواسته‌های آنها ❌ درگیر شدن افراطی: عدم رعایت مرز بین زندگی خود و زندگی فرزند و در نتیجه عدم فردیت و استقلال کودک ❌ آزار جسمی: خشونت فیزیکی نسبت به فرزند از قبیل ضربه زدن، سیلی زدن، هول دادن و .. ❌ بی اعتبارسازی: انکار و بی‌ارزش شمردن درک فرزند از واقعیت و اتفاقات و در نتیجه شک کردن فرزند به افکار احساسات و تجربیات خود 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
در برخورد با کودک، به جای زبان نیش دار و کلمات مبهم، از بیان فاخر و کلمات زیبا استفاده کنید. اجازه ندهید که دوستان و بستگان شما با فرزندانتان هر طور که می‌خواهند صحبت کنند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
😔 عواقب سخت‌گیری والدین ❌در کودکانی که دارای والدین سختگیر هستند این موارد بیشتر دیده می شود : 1️⃣ اعتماد به نفس پایین 2️⃣ عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب با همسالان 3️⃣ لجبازی و نافرمانی در مقابل والدین و اطرافیان 4️⃣ اضطراب 5️⃣ پرخاشگری 6️⃣ حسادت 7️⃣ رفتارهای نامناسب و نامتناسب در حضور دیگران ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 اعتبار بخشی یا بی اعتباری عواطف فرزندان 👉 اعتبار بخشی یعنی تجربه‌ی عاطفی دیگری را واقعی بدانیم و حقیقی ببینیم ✅" تو ناراحتی ، این واقعیه ، متوجه می‌شوم" به عنوان والد یا مراقب کودک ، زمانی که بخواهیم تجربه عاطفی کودک را چیز دیگری ببینیم و او را متقاعد کنیم از آن دست بکشد یا با منطق از آن عاطفه دورش کنیم بی‌اعتبار کردن یا بی‌اعتنایی به تجربه عاطفی را انجام داده‌ایم: ❌" دلیلی نداره ناراحت باشی ، خیلی احساساتی هستی ، بیخیال" خاطرمان باشد که همه ما انسان‌ها چه بچه باشیم چه بالغ ، نیاز داریم کسی که هستیم دیده شویم و در هر لحظه کسی که هستیم به احساسی که در درونمان داریم وابسته است. وقتی کودک از والدین اعتبار می‌گیرد شروع به تبدیل و تنظیم تجربه خودش می‌کند. اعتبار بخشی عواطف کودک به وسیله والدین یکی از عناصر ضروری برای ایجاد مهارت یا تعدیل عواطف و هیجانات است. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
ویژگی های مادر با کفایت ✅ به احساسات و هیجانات کودک توجه می کند. ✅ به نیاز های خودش در کنار نیاز های کودک توجه می کند. ✅ مطابق علم پیش می رود نه نظریات غیرعلمی ✅ حتماً در یک روز، یک زمان اختصاصی برای کودکش می گذارد.؛ ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔸بی انگیزگی بعد از تعطیلات🔸 فرزندم بعد از تعطیلات بی‌انگیزه و لجباز شده‼️ تعطیلات برای کودکان مثل خروج از دنیای ساختارمند به دنیای آزادی و هیجان است، پس کاملاً طبیعی است که بازگشت به روال مدرسه یا مهد با مقاومت، بی‌انگیزگی یا حتی لجبازی همراه باشد. به لحاظ روانشناسی رشد، کودکان برای تنظیم هیجانی و رفتاری مجدد نیازمند گذر تدریجی از دوره انتقال هستند. پس : ✅ تنظیم مجدد خواب کودک را در اولویت بگذارید. الگوی خواب بر خلق، تمرکز و همکاری کودک تاثیر مستقیم دارد. ✅ توقعتان را به تدریج افزایش دهید. کودکان بعد از تعطیلات نیاز به زمان برای سازگاری دارند. ✅ اجازه بازی آزاد بدهید. بازی، بهترین مسیر برای سازگاری انرژی روانی کودک و عبور از تنش‌های ناشی از تغییر است. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
👈 خود تنظیمی در کودکان (قسمت اول) 👉 🔶 مهارت خود تنظیمی شامل توانایی فرد در شناسایی و مدیریت رفتار و عکس‌العمل خویش است. 🔶 این مهارت شامل تنظیم عکس‌العمل در برابر هیجاناتی مثل خشم، تمرکز بر انجام کار، تغییر تمرکز از فعالیتی به فعالیت دیگر و توانایی کنترل رفتارهای تکانشی است. 🔶 رشد مهارت خود تنظیمی از خردسالی شروع شده و تا اوایل جوانی ادامه می‌یابد. ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🔶 خود تنظیمی در کودکان (قسمت دوم) 🔸 راه های تقویت مهارت خود تنظیمی 🔸 برای تقویت مهارت خود تنظیمی که نقش موثری در تعاملات اجتماعی (به ویژه با همسالان)، مدیریت هیجان، استقلال در سنین نوجوانی و یادگیری دارد، راهکارهایی پیشنهاد می‌شود: ✅ درباره هیجانات و رفتار کودک با او سخن بگویید. برای مثال: "دلیل عصبانیت و پرت کردن عروسکت اینه که باتریش تموم شده و صدا نمیده درسته؟" ✅ به کودک کمک کنید برای هیجاناتش نام مناسبی پیدا کند. ✅ به کودک کمک کنید راه حل مناسبی برای تنظیم واکنش‌ها و هیجاناتش پیدا کند‌. برای مثال: از بزرگترها کمک بگیرد و یا وقتی خیلی عصبانی و ناراحت است با عروسک یا اسباب بازی‌هایش صحبت کند. ✅ والدین الگوی مناسبی برای خود تنظیمی باشند و با کودکشان در این باره صحبت کنند. برای مثال: اگر در انجام کاری با شکست مواجه شدند به کودک بگویند: "درسته که از پس کارم بر نیومدم و خیلی خسته و ناراحت شدم، اما خوشحالم که عصبانی نشدم." ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
🚫 ویژگی رفتاری والدین سمی 😷❌ ❌ آزار عاطفی: تحقیر، تضعیف، انتقاد، توهین مداوم یا تمسخر احساسات و استفاده از زبان تحقیرآمیز ❌ بی توجهی: احساس نادیده گرفته شدن و بی‌مهری یا سهل انگاری والدین در برآوردن نیازهای اولیه جسمی و عاطفی فرزند یا بی‌تفاوت بودن به آن نیازها ❌ کنترل گری: کنترل بیش از حد بر زندگی فرزند خود، تصمیم گیری به جای او، نادیده گرفتن نظرات و خواسته‌های او از طریق ایجاد احساس گناه، باج‌گیری عاطفی و یا تله‌های روانی ❌ عشق مشروط: ابراز محبت و تایید مشروط به برآورده شدن شرایط یا انتظارات آنها توسط فرزند، کنار گذاشتن محبت و یا تنبیه عاطفی فرزند در صورت عدم رعایت خواسته‌های آنها ❌ درگیر شدن افراطی: عدم رعایت مرز بین زندگی خود و زندگی فرزند و در نتیجه عدم فردیت و استقلال کودک ❌ آزار جسمی: خشونت فیزیکی نسبت به فرزند از قبیل ضربه زدن، سیلی زدن، هول دادن و .. ❌ بی اعتبارسازی: انکار و بی‌ارزش شمردن درک فرزند از واقعیت و اتفاقات و در نتیجه شک کردن فرزند به افکار احساسات و تجربیات خود ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
😔 عواقب سخت‌گیری والدین ❌در کودکانی که دارای والدین سختگیر هستند این موارد بیشتر دیده می شود : 1️⃣ اعتماد به نفس پایین 2️⃣ عدم توانایی در برقراری ارتباط مناسب با همسالان 3️⃣ لجبازی و نافرمانی در مقابل والدین و اطرافیان 4️⃣ اضطراب 5️⃣ پرخاشگری 6️⃣ حسادت 7️⃣ رفتارهای نامناسب و نامتناسب در حضور دیگران 🔷 ارتباط با دانشگاه واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی
👨‍👩‍👧‍👦 والدین آگاه بدانند: ⏳ زمانی که کودکتان دچار استرس و نگرانی است: 🗣️ با او حرف بزنید و نشان دهید که درکش می‌کنید. 💬 احساساتش را به زبان بیاورید و درباره آن صحبت کنید؛ مثلاً بگویید: 🧠 «به نظرم ناراحتی، می‌تونی علتش رو به من بگی یا می‌خوای در موردش صحبت کنی؟» 💭 یا «به نظر می‌رسه هنوز بابت این اتفاق نگرانی.» 🚫 هرگز کودک را سرزنش نکنید یا احساسش را ناچیز نشمارید. ❌ نگویید: «هنوز هم ناراحتی؟ مگه چی شده حالا!» ✅ با او طوری صحبت کنید که بداند شما مشتاق شنیدن و همراهی با اضطرابش هستید. 🔷 ارتباط با دانشگاه واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی