#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر مجید همتی✅ تخصص: کودک و نوجوان - مهارتهای زندگی مدرک تحصیلی: دکترای روان‌شناسی عمومی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری (۴) الگو دهی😎 از شیوه های بسیار مهم و تأثیرگذار در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه نوجوان، ارائه الگوهای غیر پرخاشگرانه است. 🤔 در این زمینه والدین نقشی مهم دارند.🙄 اگر خود والدین پرخاشگر باشند و رفتارهای ناسازگارانه انجام دهند، نمی توانند در کاهش رفتار پرخاشگرانه فرزندشان موفق شوند😟 پس لازم است که نخست خود را اصلاح کنند تا فرزندشان بتوانداز آن ها الگوبرداری کند و رفتارهای سازگارانه را بیاموزد😌 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فرزند #الگو #خشم #والدین #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدا هیچ برگی از درخت بی اذن و اجازه ی خدا نمی افته… پس نگران چه هستیم؟غصه ی چی‌رو میخوریم؟ بسپار به خودش، خدا قشنگ تر میچینه 🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#زنگ تفریح صبح بخیر 😍 خسته شدم اینقدر خوابیدم 😅 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری آژیر جنگ ■اگر آژیر جنگ و دعوا به صدا در آمد؛ ✓سریع و محترمانه محل را ترک کنید هنگام بیرون رفتن از شکستن به هم زدن محکم در توهین تمسخر سرزنش نیش و کنایه بپرهیزید.😒 ✓هیچ گاه برای حرف زدن دیرنیست پس فعلاً سکوت کنید؛ بعداً اگرلازم شد حرف هایتان را محترمانه خواهید زد.😎 ✓وضو بگیرید و یا آب خنک بنوشید.🚰 ✓عصبانیت این مهمان ناخوانده را بر شریک زندگی تان ترجیح ندهید.🤨 ✓او چند دقیقه با شماست اما همسرتان یک عمر با شما خواهد بود.😉 ✓ورق زدن گذشته های تلخ ممنوع😠 ✓یادتان باشد بدترین زمان تصمیم گیری هنگام عصبانیت است. 😱 ✓خشونت فیزیکی ممنوع در عوض بدوید و یا به ورزش موردعلاقه تان بپردازید. 🏃🏻‍♂ ✓زمان آرامش منصفانه و محترمانه به نقد وضعیت و رفتار همسرتان بپردازید نه نقد شخصیت او😎 ✓تا حد امکان از طرح دعوای خود با دوستان، بستگان و والدین خودداری کنید در صورت نیاز از مشاور خانواده کمک بگیرید😌 ✓نه روبه روی فرزندان درگیر شوید و نه از میان آن ها به نفع خودیارکشی کنید😡 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #جنگ #دعوا #همسر #بستگان #مشاور #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حدیث😇 🌸اعمـــال_قـبل_خــواب🌸 حدیثی پربار و زیبا از رسول اکرم ص🌹 آیت الله مجتهدی تهرانی ره: تا به حال حدیثی به این پرباری یادم نمیاد قبل از خواب با امام زمان حرف بزن لطفا نشر دهید خواندن #آیت_الکرسی که فضیلت بسیار زیادی دارد فراموش نشود امام زمان «روحی فداه»

#آسیب_های_همسرداری دشمنان صمیمیت ▼شما که عاشقِ صادقِ صمیمیت اید و شیفته زلال محبت، هرگز به این پندهای شیطانی گوش ندهید؛🤨 ۱.همیشه کلی حکم های نادرست در چنته داشته باشید. برای مثال « آقایون همیشه یک طرفه حکم می کنند!» «زن ها غیر منطقی اندا»، «مردها همشون سردند و بی عاطفه»، «خانم ها هر کاری رو خراب می کنند.» 😒 ۲.مهارت های ارتباطی مثل گوش دادن فعال، محترمانه حرف زدن، محبت کردن، نگاه صمیمانه و لبخند زدن را بی خیال شوید😏 ۳.اگر کارتان به دعوا کشید بازنده نباشید! خاطرات تلخ گذشته رایکی یکی بیاورید روی رینگ بوکس جر و بحث😤 ۴.مبادا در هنگام انتقاد کردن از سرزنش تحقیر و مقایسه چشم پوشی کنید.🙄 ۵.عجولانه و بی انصافانه رفتار کردن بهترین شیوه قضاوت است.😳 ۶.دور مشورت گرفتن یک خط قرمز پررنگ بکشید.⭕️ ۷.چه لزومی دارد به بستگان همدیگر احترام بگذارید؟🧐 ۸.هنوز صحبت همسرتان به پایان نرسیده فکر و احساس او را بخوانید و بگویید «ادامه نده فهمیدم منظورت چیه!».🤬 ۹.با یک ذره بین بزرگ دنبال بدی های همسرتان باشید.🔍 ۱۰.به خشمتان فرصت ابراز وجود بدهید😫 ۱۱.تشکر؟! این تشکری که می گویند اصلا به چه دردی میخورد؟! 😏 ۱۲.به نظر می رسد... در ادبیات شما جایی نداشته باشد؛ همیشه بگویید فقط همین است که من می گویم.😈 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #لبخند #صمیمیت #مشاوره #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#معرفی_مشاورین_مأوا دکتر اباذر رضائی✅ تخصص: روان درمانگر و ترک وابستگی به سیگار و مواد مخدر(اعتیاد) مدرک تحصیلی: دکتری روان شناسی عمومی «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» راه های ارتباطی و نوبت دهی مرکز مشاره مأوا: 📞 02532900882 ✉️ @Moshaveremavaadmin #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آرامش خداوندا هیچ ثروتی در دنیا بالاتر از آرامش نیست تو را به بزرگیت قسم آن را به همه ی ما عطا فرما...🤲 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#فرزند_پروری پز دادن و لاف زدن کودک👦🏻 ■خودتان اهل این کارها نباشید.🤦🏻‍♂ ■اگر این رفتارها کم تکرار است نادیده بگیرید.😎 ■اگر پز و لاف او افراطی شد به او اسم کارش را بگویید ولی دروغگویش نخوانید. بگویید یه ساعته درباره خوب بازی کردنت صحبت می کنی دیگه داری لاف می زنی ما بهت افتخار می کنیم، ولی بسه!😉 ▼اگر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران این گونه رفتار می کند؛ 🤔 ✓به او بفهمانید که کارش نتیجه عکس می دهد. بپرسید وقتی می شنود فردی از خودش مدام تعریف می کند چه احساسی نسبت به او می یابد.🧐 ✓به کودک شیوه درست جلب توجه را بیاموزید. برای مثال بیاموزیدچگونه با احترام گذاشتن به دیگران، جلب محبت و توجه کند.🙏 ✓اگر کودک عزت نفس کافی داشته باشد، نیازی به پز و لاف ندارد.😌 ✓در این باره لازم است راهکارهای عزت نفس در کودکان را بیاموزید.🤓 ✓وقتی کودک رفتارهای بالا را انجام نداد تحسینش کنید.👏 ✓اگر به این رفتارها اصرار داشت با محروم کردن از امتیازات علایق و یا محرومیت از حضور در جمع دوستانش او را تنبیه کنید.🤨 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #عزت_نفس #تحسین #والدین #دوستان #افراط #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava