eitaa logo
مرکز مشاوره مأوا
5.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
487 ویدیو
28 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ۶۳ مجوز از سازمان نظام روان شناسی 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
آثار مخرب تنبیه بدنی(۳)👦 احساس حقارت😞 رفتار نسنجیده با کودک و تنبیه بدنی او باعث به وجود آمدن احساس حقارت در کودک میشود که اغلب این احساس تا بزرگسالی با او همراه خواهد بود.😔 کودک یا نوجوانی که کتک میخورد شخصیتش تحقیر شده به مرور زمان عزت نفس خود را از دست میدهد و به این باور میرسد که ارزشی ندارد😫 از این رو هر کار خلافی را به راحتی انجام میدهد در روایات ما نیز آمده است: «کسی که خودش را حقیر می پندارد خود را از شر او در امان ندان.»😱 این کودکان از بازی ها و گردشهای جمعی می هراسند و همیشه احساس میکنند که دیگران از آنها بدشان می آید و توان مقایسه کردن استعدادهایشان را با دیگران ندارند.🥺 این نكات بر گرفته از کتاب«تنبیه؛آری یا خیر»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــدوعجـــــــل فــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
راهکارهای رفتاری (۱۶) هیجان! هیجان! هیجان! 😂 شادی نوعی هیجان و از جنس آن است پس به هیجان و تولید آن بیندیشید و هیجان مثبت تولید کنید. 😁 گاهی هیجان زده حرف بزنید و رفتار کنید. به این ترتیب زندگی رنگی از شادی و هیجان خواهد گرفت حتما از شنیدن لطیفه ای از زبان برخی افراد لذت میبرید اما برخی دیگر اصلا استعداد لطیفه گویی ندارند🥴 چنان سرد وبی روح لطیفه ها را تعریف می کنند که خنده بر لبانتان یخ می زند. می دانید چرا؟ چون بیانشان از هیجان عاری است؛ درست مثل غذایی بی نمک هنر شما این است که بیاموزید با اشتیاق و با حرارت باشید؛😃 با هیجانی مثبت و سرشار از شادی این افراد هم خودشان لذت میبرند هم دیگران آنان را می پذیرند. می توان شادی را تولید کرد؛ گاهی با ترکاندن یک بادکنک گاهی با تعریف یک خاطره یا لطیفه و گاهی باپاشیدن مشتی آب بر سروروی فرزند یا دوستمان به مهمانی هایی که رفته اید فکر کنید چه کسانی محفل گرم شما را گرم تر کرده اند؟کسانی که با هیجان و شادی به این مهمانی آمده اند، دستشان از کسانی که با گل و شیرینی به مجلس آمده اندپرتر بوده است.🤷🏻‍♂ این نکات برگرفته ازکتاب«شهدشیرین شادی»می باشد. براس تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava