#شاد_زیستن
راهکارهای رفتاری(۸)
با دیگران خوش رو باشید😊
همه ما رفتار ریاکارانه را نکوهش میکنیم ریا رفتاری بد است اما در تظاهر به شادمانی، ریا نه تنها جایز بلکه بسیار مطلوب است و انمود کنید که شادید؛ چگونه؟ 🤷♂
همیشه لبخند بزنید و چهره ای منبسط و متبسم داشته باشید. به ظاهر خودتان توجه کنید.🙂
حتی اگر غمی دارید، به هیچ روی اجازه ندهید کسی به آن پی ببرد؛مگر آنکه خودتان بخواهید یا لازم بدانید آن را آشکار سازید.😌
در برابر آینه بایستید؛ به خودتان نگاه کنید و لبخند بزنید. از خودتان بپرسید کدام چهره جذاب تر است؟ چهره متبسم یا چهره عبوس و اخم آلود؟🧐
به آلبوم عکستان نگاه کنید.زیباترین عکس های شما خندان ترین آنهاست. پس لبخند بزنیدتا همواره زندگی به روی شما لبخند بزند.☺️
در دین اسلام دستورهای فراوانی که زمینه ساز شادی و سرور است، آمده است؛ مانند سفارش به حُسن خلق و گشاده رویی، دیدار برادران ایمانی با روی گشاده و چهره شکفته و تلاش برای شاد کردن مؤمنان،😊
چنان که در روایت آمده است:« با رویی گشاده با برادران دیدار کن» همچنین حضرت علی فرمود: «همانا شادی مؤمن در چهره اش واندوهش در دلش است.» 😇
این نکات بر گرفته از کتاب«شهد شیرین شادی»می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#شادی #خوش_رویی #ریا #خنده #مشاور #گشاده_رویی #غم #مشاوره #مهارت #روانشناسی
#مأوا 🌹(مرکزروان درمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شاد_زیستن
راهکارهای رفتاری(۱۳)
به بازی های کلامی بپردازید🗣
برای شاد زیستن و شاد کردن دیگران به منبع بی پایان خلاقیت هایتان متوسل شوید. برای خودتان و دیگران حرفهای خنده دار بزنید سفره ای پهن کنید که هم خودتان از آن بهره مند شوید هم دیگران به مجله های فکاهی نگاه کنید، آنها را بخوانید و بخندید.😄
آیا می توانید همانند کمدین ها طنز پردازان و دیگران رفتار کنید؟🤷🏻♂
کار چندان سختی نیست کافی است اراده کنید، پسرم می گفت: دوستش به او گفته هفت مرغ خام را عطار خور،ما هنوز اندر خم یک جوجه ایم😂
به نظر شما فرد خلاقی که این ضرب المثل را دست کاری کرده از لحظه هایش لذت نبرده؟ اکنون که ما شما را در آن سهیم کردیم لذت نبردید؟😉
شما هم تولید کنید و لذت ببرید. بکوشید همیشه از این گونه اشعار و ضرب المثل های دست کاری شده در آستین خلاقیتتان داشته باشید تا در زمان مناسب از آنها استفاده کنید.😅
این نکات برگرفته ازکتاب«شهدشیرین شادی» می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#شادی #گفت_وگو #کلام #بازی #مهارت #خنده
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شادزیستن
اقسام خنده😂
خنده از جهت انگیزه های آن و نیز کیفیتش به چند دسته تقسیم می شود:🧐
۱. خنده نشاط و شادی که پس از به وجود آمدن حالت سرور و شعف به انسان دست می دهد؛ مثل خنده ای که پس از شنیدن لطیفه ای زیبا حاصل می شود😄
۲.خنده تعجب گاهی مطلبی برای انسان چنان شگفت انگیز و عجیب است که وی را به خنده وا می دارد؛ همچون خنده حضرت ساره پس از باخبر شدن از بچه دارشدنش یا خنده حضرت سلیمان به سخن مورچگان 😊
۳.خنده نیش دار و نیشخند همچون خنده مجرمان به مؤمنان که در سوره مطففین آمده است😇
۴.خنده مصنوعی و مصلحتی که در روابط اجتماعی و دیدار مسئولان کشورهامطرح است و می توان آن را خنده ارتباط نامید؛🤔
این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#خنده #مصلحت #انسان #نشاط
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شادزیستن
اقسام خنده 😂
۵.پوزخند که از سر تحقیر و تمسخر به کسی می زنند؛🤨
۶. خنده تلخ گاهی خنده از سرخوش حالی و شادی نی
ست بلکه هنگامی که انسان خود را در بن بست می بیند
خنده ای تلخ سر می دهد. به قول شاعر:
خنده می بینی ولی از گریه دل غافلی
خانه ما اندرون ابر است و بیرون آفتاب
خنده تلخ من از گریه غم انگیزتر است
کارم از گریه گذشته است از آن می خندم😊
۷.خنده تبسم که با صدا همراه نیست و از سرور و شادی دل حکایت می کند؛ چنان که حضرت علی علیه السلام فرمودند: بهترین خنده لبخند است. 😇
۸.خنده قهقهه که از سر مستی و غفلت است و با صدایی بلند همراه است. امام صادق فرمود: «خنده قهقهه از شیطان است.» 🙁
این نکات برگرفته از کتاب شهد شیرین شادی می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#خنده #تبسم #حکایت #شادی
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava