#تلنگر فقر چیزی است ڪه همه جا سر میڪشد فقر گرسنگی نیست،عریانی هم نیست فقر چیزی را نداشتن است ولی آن چیز پول نیست،طلا و غذا هم نیست فقر تیغه های برنده ماشین بازیافت است ڪه روزنامه های برگشتی را خورد میڪند فقر ڪتیبه سه هزار ساله ای است ڪه روی آن یادگاری نوشته اند! فقر پوست موزی است ڪه از پنجره ماشین به خیابان انداخته میشود! فقر همه جا سر میڪشد؛ فقر شب را بی غذا سر ڪردن نیست فقر روز را بی اندیشه سر ڪردن است... التماس تفکر ✨💫💫✨ آدمها جدا از عطری که به خودشون می‌زنن بوی یه عطر دیگه‌ای هم دارن که اتفاقا تاثیر گذارترهم هست عطر چشم هاشون، عطر حرف هاشون، عطر صداقت شون عطر انسانیت شون ✨💫💫✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 عطرهای خوب به قدری خوبند که حتی شیشه های خالی شان هم بوی خوب می دهد! آدمهای خوب 🌸مثل عطرهای خوبند به قدری خوب که همیشه یادشان به آدم حس خوبی میدهد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃 #تلنگر 🌷هر چقدر کمتر جواب انسان های منفی رو بدیداز زندگی با آرامش بیشتری برخوردار خواهید بود... 🌷به خاطر حرف مردم زندگیتو خراب نکن. 🌷این مردم‌ اگر پیامبر هم بودند هزار ایراد از کار خدا میگرفتند ؛ شما که جای خود دارید...!! 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃 #نکته چند عبارت نیروبخش که در زمان سختی ها می‌توانیم به خود بگویم: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم هایم نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند مرا را پایین بکشند اما من نباید به آنها گوش بدهم 4- عبور از رنج، مرا را داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که من می توانم آن را یاد بگیرم 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به من کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنم تا به شادمانی حقیقی برسم پنج چیز را نمی‌توان باز گرداند:️ ۱. سنگ، پس از پرتاب شدن. ۲. حرف، پس از گفتن. ۳. موقعیت، پس از پایان یافتن. ۴. زمان، پس از گذشتن. ۵. دل، پس از شکستن. هرگز به کسی حسادت نکن بخاطر نعمتی که خدا به او داده، زیرا تو نمیدانی خداوند چه چیزی را از او گرفته است و غمگین مباش وقتی خداوند چیزی را از تو گرفت، زیرا تو نمی دانی خداوند چه چیزی را عوض آن به تو خواهد داد. پس همیشه شاکر باش. چه زیبا گفت: اگرروزی تصمیم به محاسبه ثروتت گرفتى پولهایت رانشمار. کافی است قطره اشكى برروی گونه ات بریزی. تعداددستانی که آنرا پاک میکنندثروت توست. 💕به فرزندانتان فقط شمردن يادندهيد به آنها ياد دهيد چه چيزهايي #ارزش شمردن دارند: مهربانی ،ایمان ،قدردانی شجاعت ،تلاش ،صداقت ،ادب سخاوت ،بخشش....   تماشای فیلم های خشن برای پسران جذابیت ویژه ای دارد. کودک هر فیلمی را که می بیند الگو قرار می دهد. یادگیری بچه ها بر اساس دیده ها و شنیده ها است. مراقب محتوای فیلم ها باشید. فردی به کودکی گفت: من به تو ٣ سکه میدهم اگر بگویی خدا کجاست؟ کودک کمی فکر کرد و به دانشمند گفت: من به تو ١٠ سکه میدهم اگر بگویی خدا کجا نیست ❣آقای خونه؛ همسرشما، بعداز تولدفرزندتون، بیشتربه توجه ومحبت شما،نیاز داره😊 💓 خستگی های بچه داری رو بانوازش، توجه، وکمک بیشتر، از روی شونه هاش بردارين. اتاق دختر يا پسر نوجوانتان در وضعیتی است که انگار یک گردباد در آن روی داده است. نگویید: اتاقتو تمیز کن من از زندگی توی خوکدونی متنفرم بلکه بگویید: روی میز تحریرت رو خیلی خوب تمیز کردی. دوست داری کمکت کنم که کف زمین رو هم تمیز کنی؟ تو می تونی هر کاری دوست داری با اطاقت بکنی، اما اگر مرتبش کنی، میتونی راحت تر توش حرکت کنی. [دكتر فردوسی] یک خطر جدی که بچه ها را تهدید می کند، این کلاس بردن هاست دائم هم به کودک القا می کنیم که توباید همه چیز یاد بگیری توخیلی باهوشی تو ازهمه بهتری تشویق زیاد وقتی کودک مهارت لازم راکسب نکرده خطرناک است #حق_انتخاب به کودک حق انتخاب دهيد. "الان حمام ميري يا قبل از خواب؟" "بشقابتو توي سينك ميذاري يا روي كابينت؟" به او حق انتخاب دهيد تا بتواند قسمتي از تصميگيري شما باشد. ميتوانيد از او بپرسيد كي ميخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تكاليفش طول ميكشد؟ اگر به مرحله نوجواني رسيده اند از آنها بخواييد برنامه ريزي كند و بعد به شما اطلاع دهد. کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین

ب نکنید این شبکه ها و رسانه ها با فرزند شما صحبت می کنند بدون آن که حرفی بزنند! آنها این کار را کاملاً هنرمندانه انجام می دهند. 💥پس بهتر نیست شما هم کمی از این هنر بکار بگیرید و از سرزنش،تحقیر، مقایسه و توهین به فرزندتان دست بردارید...🖊 چرا نوجوان، بزهکار میشود؟ احساس طرد از عناصر اصلی ساختار روانی نوجوان بزهکار است که غالباً این احساس در اثر مقایسه شدن با یکی دیگر از افراد خانواده و خویشاوندان در نوجوان به وجود می آید. نوجوان میگوید: "آنها مرا دوست ندارند و مرا نمی خواهند. من به قدر کافی برای آنها خوب نیستم. آنها آرزو داشتند من جور دیگری باشم" نقطه مقابل طرد، پذیرش است...یعنی والدینی که نوجوانشان را همانطور که هست دوست دارند و سعی نمی کنند او را شبیه شخص دیگری کنند. 🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 💕هیچ جا خانه ی پدری نمی شود ... جایی که بوی بچگی هایت را می دهد از درب‌ِ رنگ و رو رفته ی کهنه اش که وارد میشوی ، صدای خنده و بازی های بچگی ات را میشنوی ... چشم هایت را می بندی و در خاطراتت جان میگیری ... صدای کودکی را می شنوی که در گوشه های حیاط و پشت درختها قایم باشک می کند ،می خندد و با خنده اش شبیه بچگی هایت ذوق می کنی ... مگر می شود چنین جایی بود و شاد نبود ؟! مگر می شود عطر متفاوتِ غذای مادرت را استشمام کنی و خوشحال نباشی !؟اصلا مگر میشود کنار مادرت بنشینی ، چند استکان چایِ "اجباری اش" را بنوشی و احساس خوشبختی نکنی ؟! بهترین گوشه ی دنیا خانه ایست که کودکی هایت میان گُل های باغچه اش نفس می کشد ... بهترین کاخ دنیا را هم که برایت بسازند ؛ هیچ کجا خانه ی پدری ات نخواهد شد .. 🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 🍃🍃🍃 💕 #تلنگر🍃🌺 ✨اگر در درونتان صلح و ارامش برقرار باشد انرا در دیگران نیز می یابید 💫اگر ذهنتان اشفته باشد ،اشفتگی در اطرافتان نیز موج خواهد زد بنابراین ارامش را درون خود بیابید انگاه میبینید چگونه به بیرون منعکس میگردد 💫تو خود همان آرامشی ، پس بیشتر جستجو کن بیاد داشته باش آرامش در جای دیگری نیست اگر درونت متلاطم باشد 🍃🍃🍃 تربیت فرزند نوردیده: والديني كه شخصيت كمال گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص داشته باشند، به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگي را در آن ها ايجاد مي كنند. #نکته وقتی که راه نمی روی و نمی دوی، زمین هم نمی خوری و این"زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت. وقتی که تصمیمی نمی گیری و کاری نمی کنی، اشتباه هم نمی کنی و این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب. خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی، خوب بودن در انتخابهای ماست که معنا پیدا میکند و شکل می گیرد مادران و پدران جوان،اجازه دهید گاهی کودکتان خودش مسائل را تجربه کند، گاهی با سختی ها و شکست دست و پنجه نرم کند تا لذت ها و پیروزی ها برایش معنا پیدا کند این به معنای رها کردن فرزندان نیست، قرار نیست چشمتان را روی او ببندید بلکه قرار است نامحسوس کنترلش کنید و به او فرصت تجربه کردن بدهید. #سادات_حسینی از مشاورین تخصصی پروردگارا امروزمان گذشت فردایمان را با گذشتت شیرین کن ما به مهربانیت محتاجیم رهایمان نكن...🙏 #خدایا شب ما را با یادت بخیر کن‌ 🌜 @Ya_Rabb🙏 🌸🍃🌸🍃 #سرباز_شجاع اسکندر مقدونی در جنگی در میان لشگریانش سربازی دید که بر اسبی لاغر و علیل سوار است. سرزنشش نمود و گفت: شرم نداری با این اسب به معرکه آمده ای؟ سرباز خندید. اسکندر تعجب کرد و گفت: من به تو عتاب می کنم و تو می خندی؟ سرباز گفت: من بر اسبی سوارم که هرگز نمی توانم با آن از جنگ بگریزم اما شما بر اسبی سواری که با آن فرار برایت میسر است. اسکندر از جواب سرباز خجالت کشید و به او پاداش داد... ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﺎ ; ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﻌﺮﻭﻑ میگویند ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ ﻣﯿﺪﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻨﻔﺲ ﻧﺪﺍﺭﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﺸﻮﯾﻘﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮐﻢ ﺣﺮﻓﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺣﺮﻑ ﻧﻤﯿﺰﻧﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺯﺩﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺬﻝ ﻭ ﺑﺨﺸﺶ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﻤﯽﺁﻣﻮﺯﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺗﺮﺳﻮﺳﺖ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﯾﺸﻮ ﻣﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺻﺪﺍﺕ ﺭﻭ ﻭﺍﺳﺶ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﻤﯽﺁﺭﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﺼﺒﯿﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺯﺵ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﺨﯿﻠﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭘﺮﺧﺎﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﺧﺸﻦ ﻭ ﺳﺨﺘﮕﯿﺮﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺿﻌﯿﻔﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻬﺪﯾﺪﺵ ﻣﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻬﺶ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﻤﯿﺪﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻐﻠﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻧﻤﯽﺑﻮﺳﯿﺶ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﯿﺮﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻟﯽ...(ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺕ) ﻧﻤﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ: ﭘﺪﺭﺍﻥ و ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ؛ ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻤﺎﯼ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺷﻤﺎﺳﺖ... ﺗﻘﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﯽ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ

ن به چشمان ديگران را تمرين كنيد. عدم نگاه به ديگران 2معنا دارد: الف: احساس گناه در برابر او ب:احساس ضعف وناتواني در برابر او 3ـ سرعت راه رفتنتان را 25%تندتر كنيد. حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهاي با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است, انگار به جای مهمی ميروند و يا كار مهمی دارند. اين تكنيك را بكار ببريد تا نگرش محيط خارجی نسبت به شما تغيير كند. 4 ـ بلند و جدی حرف بزنيد. 5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد. 6ـ در جمع نظر بدهيد. 7ـ خندان باشيد. لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است. 8ـ سعی كنيد هميشه بهترين لباسها را بپوشيد 9 در هر مكالمه تلفنی خود را معرفی كنيد. 10ـ در برابر هر كاري كه برايتان انجام ميدهند لفظ متشكرم را بكار ببريد. 11ـ مقتدرانه,افراشته و با گامهای بلند و تند راه برويد. 13ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد. 14ـ هميشه با زبان مثبت با ديگران هم صحبت شوید اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شودباید آنرا ستایش کنی حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی بهتر رشد میکند از فرزندتان تقدیر کنید ستایش کنیدتأیید کنید تا فرزندانتان با عشق و محبت بزرگ شوند👌 🍂💐💐💐💐💐🍂 💥 یک ضرب المثل: بخاطر میخی، نعلی افتاد بخاطر نعلی، اسبی افتاد بخاطر اسبی، سواری افتاد بخاطر سواری، جنگی شكست خورد بخاطر شكستی، مملكتی نابود شد و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود... 💥یادمان باشد هر كار ما، حتی کوچک، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه، نبینیم... اين كه تن به انجام هركاری نميدی به اين معنی نيست كه نميتونی! بهش ميگن "چهارچوب"! چهارچوبی كه خودت برای خودت تعريف ميكنی و پايه و اساسش از "خانواده" شكل ميگيره... كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره... اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو درآورد و نه ميشه با بزك و دوزك بهش رسيد! اصالت يعنی دلت نمياد خيانت كنی، دلت نمياد دل بشكنی، دلت نمياد دورو باشی، دلت نمياد آدما رو بازی بدی.... اين بی عرضه گی نيست! اسمش "اصالته"... از رفتار فرزندتان برای او هویت نسازید. اگر فرزندتان دروغ گفت، به او برچسب دروغگویی نزنید برچسب ها تبدیل به شخصیت افراد می شود به جايش بگویید: تو دروغ گفتی و کار بدی انجام دادی. 💟 #نکته تنها عقل است که می‌تواند از احساسات محافظت کند، و تنها احساسات ناب هستند که عقل را دارای ارزش و بزرگی می‌کنند... این دو بدون هم ارزشی ندارند. 💞 #هنر_عاشقی هیچگاه به یارتان این جملات را نگویید: 🔺تو نیاز به مشاور داری باید بریم پیش روانشناسی ببینه تو چیزیت نیست؟ 🔺چرا عین دیوونه‌ها رفتار میکنی؟ اینجور حرفها رو به طرف مقابل نزنید! وگرنه باید منتظر متلاشی شدن رابطه تان باشید. اگر یار شما یک مسئله یا مشکلی دارد که احتیاج به روانشناس دارد به هیچ وجه به او نگویید "بیا بریم پیش روانشناس" بلکه شما خودتان به مشاور مراجعه کنید و از او راه حل بگیرید و سپس در مراحل بعد او را هم با خود همراه کنید. 💞 وقتی به کودک میگین: «مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.» «بیا خوشگلم، بذار دکمه هات رو ببندم.» «برای انجام تکالیفت کمک نمی خوای؟» همیشه این کمک ها از طرف شما بدون غرض و با محبت بیان می شوند. اما نتیجه همیشه یکی است: «تو به مامان احتیاج داری. خودت نمی تونی از عهده کارهایت بر بیایی.» این روزها پرورش استقلال کودکان برای والدین دشوار شده و نیاز به تمرین جدی دارد. #رابطه_با_همسر ✅ با بد دهنی همسرم چه کنم؟ مشاور #خانواده و #کودک نوردیده سرکار خانم #فائزه_دشتی : هیچ واکنشی بدون علت انجام نمی‌شود. بددهنی نیز واکنشی از سر خشم است که می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد بنابراین به علت بددهنی توجه کنید؛ ببینید چه اتفاقی افتاده که همسرتان به این کار روی آورده است. علت‌یابی در هر مشکلی، کلید حل آن است. یکی از مهم‌ترین علل اصلی بددهنی کردن، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می‌کند و این ناکامی زمینه‌ساز بروز پرخاشگری می‌شود. سعی کنید در تامین نیازهای عاطفی و جنسی هم بکوشید. گاهی نیز این رفتار ریشه در رشد و نوع تربیت خانوادگی فرد دارد. شاید همسر شما در خانواده‌ای پرورش یافته که بددهنی در آن خانه رایج بوده پس دور از ذهن نیست که او هم تحت تاثیر آن فضا رفتار کند. ✅ ۵ راهکار برای پیشگیری همیشه می‌گوییم پیشگیری بهتر از درمان است؛ پس سعی کنید از ایجاد شرایطی که منجر به بحث لفظی و اتفاقات بعدی می‌شود، پیشگیری کنید. این ۵ تکنیک به شما کمک می‌کند؛ ۱ . موقعیت را تشخیص دهید: بهتر است اگر قصد دارید مشکل یا مساله‌ای را با همسر خود در میان بگذارید در فضای آرام و صمیمی این کار را انجام دهید. هنگام صحبت وقتی احساس می‌کنید همسرتان عصبانی، خسته و بی‌حوصله است و با ادامه بحث، امکان دارد پرخاشگری اتفاق بیفتد، صحب

ا کسی که دلش رو به محبت ابتدایی زندگی خوش کنه، آدم خوش خیالی حساب میشه! 🌹 وقتي که به کودکمان مسئولیت نمی دهیم و با آنها طوری برخورد می کنیم که گویی انسان کاملی نشده اند، ناخواسته از اعتماد به نفس و عزت نفس آنها می کاهیم. رایج ترین مشکل غذایی نوجوانان «کمبود آهن» است خستگی و تندخویی یک نوجوان ممکن است به علت کم خونی او باشد، بنابراین معاینه ی پزشکی در چنین وضعیتی، ضرورت پیدا می کند، اغلب نوجوانان کلسیم کافی مصرف نمی کنند و دچار کمبود ریبوفلاوین (ویتامین B2 ) و منیزیم هستند که هر دو به سوخت و ساز کمک می کنند. برخلاف آنچه که والدین اعتقاد دارند، کودکان چاق در نوجوانی، به ندرت از چاقی خود خلاص میشوند. 🍃 این اعمال ماست که بهشت و جهنم را می سازد...🍃 🌸 پس مواظب اعمالمان باشیم.🌸 💠 #نکته😊 مرحوم شیخ رجبعلی خیاط میفرمود: بطری وقتی پر است و می‌خواهی خالی اش کنی، خمش می‌کنی. هر چه خم شود خالی تر می‌شود. اگر کاملا رو به زمین گرفته شود سریع تر خالی می‌شود. دل آدم هم همین طور است، گاهی وقت‌ها پر می‌شود از غم، از غصه،از حرف‌ها و طعنه‌های دیگران. قرآن می‌گوید: "هر گاه دلت پر شد از غم و غصه ها، خم شو و به خاک بیفت." این نسخه‌ای است که خداوند برای پیامبرش پیچیده است: "ما قطعا می‌دانیم و اطلاع داریم، دلت می‌گیرد، به خاطر حرف‌هایی که می‌زنند." "سر به سجده بگذار و خدا را تسبیح کن" ((سوره حجر آیه ۹۸)) 🌎 شاگرد اول بودم، پدرم یادم داده بود، که من همیشه درس بخوانم، وقتی مهمان می آید زود بیایم سلام کنم و بروم! آرام آرام مهمانهای ما خیلی کم شدند چون مادرم غیر مستقیم گفته بود حواس مرا پرت می کنند! عیدها همه اش خانه بودیم و من نمی دانستم سیزده بدر یعنی چه ؟ وقتی مدرسه می رفتم، پدرم خودش مرا می رساند آخه مادرم گفت بود نکنه توی سرویس مدرسه حرف بد یاد بگیرم. پدرم مرا خیلی دوست داشت! وحتی می گفت زنگ تفریح به حیاط نروم !چون ممکن است بچه ها دعوایم کنند ! ومن نه تنها زنگ تفریح مدرسه که تمام زنگهای تفریح عمرم را در اتاقی درس خواندم ! مایه افتخار پدر بودم ! شاگرد اول ! وقتی پدر مرا به مدرسه می رساند شیشه ی اتومبیل را بالا می زد که مبادا حرفی بشنوم ومن تا مسیر مدرسه ریاضی کار می کردم! وقتی سر سفره می آمدم باید به فیزیک فکر می کردم چون پدرم می گفت نباید لحظه ها را از دست بدهم ! چقدر دلم می خواست یکبار برف بازی کنم، اما مادر پنجره را بسته بود ومی گفت پنجره باز شود من مریض می شوم من حتی باریدن برف را هم ندیده ام ! من همیشه کفشهایم نو بود چون با آنها فقط از درب مدرسه تا کلاس می رفتم !!من حتی یک جفت کفش در زندگی ام پاره نکردم و مایه افتخار پدرم بودم! من شاگرد اول تیزهوشان بودم ! تمام فرمول های ریاضی وفیزیک را بلد بودم ولی نمی توانستم یک لطیفه تعریف کنم ! و حالا یک پزشکم ! چه فرقی دارد تو بگو یک مهندس ! پزشکی که تا الان نخندیده است، مهندسی که شوخی بلد نیست! من نمی دانم چطور باید نان بخرم! من نمی دانم چطور باید کوهنوردی بروم! با اینکه بزرگ شده ام اما می ترسم باکسی حرف بزنم ! چون ممکن است حرف بد یاد بگیرم ! من شاگرد اول کلاس بودم ! اما الان نمیدانم اگر مثلا مراسم عروسی دعوت شوم چگونه بنشینم، اگر مراسم عزاداری بروم چه بگویم ! همسایه مان برای ما آش نذری آورده بود نمی دانستم چه اصطلاحی بکار ببرم یک روز باید بنشینم برای خودم جوک تعریف کنم ! یک روز باید یک پفک نمکی را تا آخر بخورم ! یکروز می خواهم زیر برف بروم ! یک روز می خواهم داد بکشم ، جیغ بزنم !من شاگرد اول کلاسم اما از قورباغه می ترسم ، از گوسفند می ترسم ، مایه افتخار پدر حتی از خودش هم می ترسد ! راستی پدرها ومادرهای خوب و مهربان به فکر شاگرد اول های کلاس باشید و اگر مادرم را دیدید بگویید پسرش شاگرد اول کلاس درس و شاگرد آخر کلاس زندگی است!!! #کانال_تربیتی_نوردیده 👇 join @nooredideh پدر و مادر باشید نه بادیگارد... اجازه استقلال و تجربه به فرزندتان دهید. ما نمی گوییم که فرزندتان را بدون نظارت رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش تصمیم بگیرد، تجربه کند و شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید. تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند. تقریبا یك‌چهارم مادران به‌شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند. استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند. کم رویی در کودکان را چگونه درمان کنیم کمرویی و گوشه گیری در کودکان حالت های مختلفی دارد و عبارت است از: کناره گیری از م

که نباید درباره این موضوع با کسی صحبت کند درست راهنمایی کرده اید ولی علتش را اشتباه گفته اید اینکه از شما شکایت میکنند جمله درستی نیست وکودک را دچار این باور میکند که چه جرمی را مرتکب شده واین عمل چه گناه بزرگیست که برای بازگو کردنش از او شکایت میشود. 👈بگویید این یک رابطه شخصی وخصوصی است وفقط مربوط به همسران میشود وچون رابطه خصوصی است بازگو کردنش نیز کار درستی نیست. امیدوارم بتوانید با بالا بردن اطلاعات خودتان در این زمینه به دخترتان کمک کنید تا از طریق درست ومنطقی به جواب سوالاتش برسد. ایام به کام. #مشاوره_نوردیده👇 @nooredideh_mshv ✨🌸✨ بزرگی میگفت خوب است هر روز این جمله را با خود تکرار کنیم: من تکه ای از پازل خداوندم بی هدف آفریده نشده ام که بی هدف زندگی کنم ... خواهری میگفت: در خیابان که را میروم این عروسکها را که میبینم که هرکدام به رنگی درآمده اند تا شهوت جوانی را زنده کنند به چادرم افتخار میکنم که دل جوانی با دیدن من گمراه نمیشود.. @Montazeran313313 🍀🍀 ✅ راه های  معنوی رسیدن به آرامش اعصاب و روان و رفع دلشوره 🔹پناه بردن به خدا 🔹وضو گرفتن با آب سرد 🔹دور نمودن علل خشم از خود 🔹صبر پیشه کردن 🔹دعا برای آرامش یافتن 🔹نماز ویاد خدا کردن بی شک دعا، نیایش، نماز ، توبه، یاد خدا  و صبر از موثرترین احیاگران روح و روان انسانی است  که موجب رفع دلشوره و استرس می شوند. 🌎 @ayatolah_mojtahedi #کنترل_استرس ♻️استرس دارید بافتنی ببافید! بافتن بافتنی هماهنگی ۲ نیمکره مغز را بالا میبرد، توجه و تمرکز زیادی میطلبد و باعث میشود ذهن شما نسبت به نگرانیها استرس و اضطراب بسته بماند #رابطه ♻️وقتی وارد يك رابطه‌ی عاطفی می‌شويد لطفا جو گير نباشيد و تمام درها را به روی خودتان نبنديد! فكر نكنيد شاهزاده‌ی سوار بر اسب سفيد و يا سيندرلای رويايی آمده است و قرار است تمام نيازهايتان را برآورده سازد و ديگر نه خانواده و نه هيچ دوستی را لازم نداريد. حواستان باشد هيچ كسی نميتواند جای تمام عزيزان‌تان را پر كند. هر رابطه ای جای خود را دارد بين عزيزان ما اولويت طولی وجود ندارد كه فردی را جايگزين فرد ديگری كنيم باور كنيد به او هم لطفی نميكنيد خلاصه كنم ⛔️كسی را #تمام دنيای خودتان نكنيد كه مجبورش كنيد تمام دنيايتان را پر كند توانش را ندارد خسته ميشود از پا در می‌آيد و در كمال ناباوری می رود!! 💞 هشداروزارت بهداشت: مصرف مواد مخدر بین دختران بیشتر شده است ارتباط دوستانه ي والدين خصوصا پدر با نوجوان دختر قوي ترين ترمز براي اوست با نوجوانتان دوست باشید #نوجوان_نوردیده #نکته وقتی که راه نمی روی و نمی دوی، زمین هم نمی خوری و این"زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت. وقتی که تصمیمی نمی گیری و کاری نمی کنی، اشتباه هم نمی کنی و این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب. خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی، خوب بودن در انتخابهای ماست که معنا پیدا میکند و شکل می گیرد مادران و پدران جوان،اجازه دهید گاهی کودکتان خودش مسائل را تجربه کند، گاهی با سختی ها و شکست دست و پنجه نرم کند تا لذت ها و پیروزی ها برایش معنا پیدا کند این به معنای رها کردن فرزندان نیست، قرار نیست چشمتان را روی او ببندید بلکه قرار است نامحسوس کنترلش کنید و به او فرصت تجربه کردن بدهید. #سادات_حسینی مشاور تخصصی #خانواده نوردیده @nooredideh_mshv 🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌼🍃🌼 🍃🌼 🌼  روزی سگی از کنار شیر خفته ای رد میشد . وقتی سگ دید شیر خوابیده ، طنابی آورد و شیر را محکم به درختی بست! وقتی شیر بیدار شد متوجه وضعیتش شد . و سعی کردتا طناب را باز کند اما نتوانست . در همان هنگام خری در حال گذر بود . شیر رو به خر کرد و گفت: ای خر اگر مرا از این بند برهانی نیمی از جنگل را به تو میدهم . خر ابتدا تردید کرد و بعد طناب را از دور دستان شیر باز کرد. وقتی شیر رها شد و خود را از خاک و گرد و غبار خوب تکانید ، رو به خر کرد و گفت: من به تو نیمی از جنگل را نمیدهم خر با تعجب گفت: ولی تو قول دادی!!! شیر گفت :من به تو تمام جنگل را میدهم . زیرا در جنگلی که سگان شیران را بند کشند و خران برهانند دیگر ارزش زندگی کردن ندارد 🌸🌸🌸 ❇️ زنها در یک رابطه به چه چیز نیاز دارند ومردها به چه چیز ؟ زن به توجه نياز دارد و مرد به اعتماد√ زن نيازمند درک و مرد نيازمند پذيرش است√ زن به احترام و مرد به قدردانی از زحماتش نياز دارد√ زن به عشق ورزی و مرد به تحسين نياز دارد√ زن به اعتبار و مرد به تاييد نیاز دارد√ زن به قوت قلب و مرد به تشويق نیاز دارد√ 🌿 🌺🍃🌺 #تربيت_جنسي واژه «خصوصی» را به كودكان آموزش دهيد. برای بچّه‌های کوچکتر می‌توان مثال زد: «همه ما به توالت می‌رویم و در را می‌بندیم، چون خصوصی است. ‼️ همین طور اعضای خصوصی بدن ما سر

🌿♥️ #نکته ڪسی که گهواره ات را تکان داد؛ میتـواند بادعايش دنیایت راهم تکان بـدهد ؛ 💎 مـراقب گرانبـهاترين الماس زنـدگيت باش ڪه براي خوشبختي‌ات محتاج دعاي خيـرش هستي ... 💠🌷

♥️ روانشناسی خانواده ♥️: 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 #نکته #ازدواج👫 💞 ازدواج دو بال ندارد، ازدواج چهار بال دارد...! 1⃣ رابطه تو و همسرت 2⃣ رابطه تو با خانواده همسرت 3⃣ رابطه همسرت با خانواده تو 4⃣ رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 👈 ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد. پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم. ❎ هر کدام از این رابطهها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش مییابد. 💞

🌀 #رازهای_موفقیت ✍️همه چیز را همانطور که هست بپذیر. 📛خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد. 🔻خواستن، باد را از وزیدن باز نمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی کند. 🌺اگر می خواهی چیزها را بهتر از خودشان تبدیل کنی، با آنها همان گونه که هستند مواجه شو. 🌹 🍂🍂 ☘دو چیز شما را تعریف میکند: 🌻بردباری تان ، وقتی هیچ چیز ندارید 🌼و نحوه رفتارتان ، وقتی همه چیز دارید ☘تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی؛ 🍁یکی دیروز و یکی فردا ☘دو شخـص به تـو می آمـوزد: 🌹یکی آمـوزگـار، 🌷یکی روزگـار اولی به قیمت جـانش، دومی به قیمت جـانت ☘آدما دو جور زندگی میکنن : 💥یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانها زندگی میکنن، ☄یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن همه يادشون ميمونه باهاشون چيكار كردى، ولـى يادشون نميمونه براشون چـكار كردى 🌹🌹🌹🌹 🌹 🌸🍃🌸🍃 برای شناختن ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ، ﺫﺍﺕ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺗﻮ ﻣﯿﺮﻧﺠﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺗﻬﺎﯼ ﻋﺠﻮﻻﻧﻪ ﯼ ﺯﻭﺩ ﻫﻨﮕﺎﻣﺖ ... ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ،ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﯽ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻧﺖ ﺍﺯ ﺯﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻣﯿﻨﺖ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻣﺤﮑﻢ ﮐﻪ ﺻﺪﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺍﯼ... ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻦ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻗﺎﺿﯽ است. 🌺🍂🌺 🌹 🌷☘🌼🌸🌾🌺 #نکته ☑️سه چیز در زندگی هیچگاه نباید از دست بروند: 💐آرامش 🌷امید 🌴 و صداقت. 🌹

⭕️درمان ناخن‌ جویدن : ✅بار‌ها دیده شده است که با رفع اضطراب و ناراحتی جویدن ناخن به کلی از بین می‌رود و دوباره با پیدایش ناراحتی شروع می‌شود این مسئله در خانواده‌هایی که بین پدر و مادر اختلاف وجود دارد و یا برای تربیت کودکان از ناسزا و کتک استفاده می‌کنند بیشتر دیده می‌شود.  ✅✅کودکان را تحقیر و تنبیه نکنید، نسبت به کودک مهربان باشید و بیشتر به او محبت کنید و به این عادت او بی‌اعتنا باشید از تذکر مستقیم به او خودداری و بصورت غیر مستقیم حواس او را پرت کنید بطور مثال: با نقاشی کردن، قیچی کردن کاغذ و بازی‌هایی که دست را درگیر می‌کند. به ازای هر بار کوتاه کردن ناخن او را تشویق کرده و به او جایزه بدهید چنین کودکانی لازم است در زمان خواب عروسک و یا اسباب بازی مورد علاقه‌شان را در آغوش بگیرند. #نکته: دقت داشته باشید قبل از هرگونه اقدامی. باید مشکل ناخن جویدن کودک ریشه یابی شود وعلت. نگرانی _ اضطراب _ ترس_ استرس_ یاهر مسئله دیگری مشخص گردد سپس دنبال راهکار برای برطرف کردن آن نمود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁😢 راه رفتن کودک در خواب: این عارضه معمولاً بین 11 تا 14 سالگی مشاهده می‌شود و کودک به‌دنبال رؤیاهایی که داشته است از جا بلند شده، به راه می‌افتد و سپس هیچ خاطره‌ای از آن ندارد و اغلب با گریه کردن و حرف زدن در خواب همراه است. راه رفتن در خواب اغلب در پسران شایع تر است. 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 دروغ در كودكان: كودكان تا هفت سالگي در دنياي تخيلي خود زندگي ميكنند. بنابراين گاهي به خيال خود راست ميگويند و از نگاه ما دروغ. اما گاهي اوقات دروغ كودكان از ترس است. بهتر است مچ كودك رو نگيريد چون حس بد بيشتري به خودش پيدا مي كند. ميتوانيد نشان بديد واقعيت را ميدانيد و اشكال ندارد كه فهميديد دروغ گفته. يا به او با شوخي بگيد "اي شيطونك موضوع اينه و من ميدونم". اگر كودك را نترسانيد به شما راست خواهد گفت. 🌹🌹🌹🌹🌹🍁🌼🌼🌼🌼

#همسرداری #نکته دشمن زندگی #زناشویی از دیدگاه روانشناسان ❌تلویزیون و فضای مجازی ❌خانه نشینی مرد ❌ساعات کاری اضافه ❌عدم رسیدگی به وضع ظاهری ❌بی توجهی ❌حسادت مفرط ❌نگاه منفی به خانواده همسر ❌نبود برنامه برای زندگی ❌سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

✍ #نکته : ✍نهالی که روبه نور می ایستد؛سبز می شود و قد میکشد! أَللّـهُ نـ💫ـورُ الّسمـوات و الارض رو به تنها نورِ عالَم،بایست!حتماً قد میکشی 🎤استاد #رنجبر

#نکته ⭕️ کفشِ پاشنه خوابونده نباشیم !!! 🔹یه شب مهمون داشتیم ، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود. هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید. 👈 میدونی چرا ؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود. 🔹یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم ، برامون مهم نیست کی سوارمون میشه. 👈یادت باشه که اگر سر خم کنی ، اگر خودت به خودت احترام نذاری ، اگر ضعیف باشی ، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره. 👌خلاصه که کفشِ پاشنه خوابونده نباشیم.