#کم_نیاری #کتاب_صوتی نام کتاب: معجزه شکرگزاری نویسنده: راندا برن ترجمه: مینا امیری موضوع: ۲۸ تمرینِ شکرگزاری برای متحول کردن وضعیت سلامت، پول، شغل، روابط خود و... انتشارات: پرثوآ گوینده: فاطمه نوذرپور قسمت: ۳ 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#رمضان ⬅️رمضان در جبهه ها 🍋تصاویری از لحظات #افطار و #سحر و مناجات‌های رزمندگان دفاع مقدس در ماه مبارک رمضان جبهه ها 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

💢۱۰ نکته پیرامون ماه رمضان💢 1⃣ لطفا سحری خیلی نخورید و افراط و تفریط نداشته باشید 2⃣ در طول روز خیلی اظهار عجز و ناراحتی و کم توانی نکنید چرا که هم ثواب روزه را کم می‌کند و هم باعث کاهش صبر و تحمل روزه‌دار می‌گردد 3⃣ سعی کنید قرآن کریم را حتماً یک دور بخوانید و وقت خود را با موارد دیگر که ارزش کمی دارند هدر ندهید 4⃣ از دعای افتتاح غافل نشوید طبق توصیه علماء، خواندن این دعا سر شب تأثیر زیادی داشته و مفاهیم عمیق و با اهمیتی دارد 5⃣ سعی کنید در طول این ماه علاوه بر اینکه روزه‌دار هستید حتماً یک گناه را هم ترک کنید این گناه می‌تواند در فضای حقیقی و یا فضای مجازی باشد با این کار یک گناه را از پرونده خود پاک می‌کنیم 6⃣ وقت خود را خیلی در فضای مجازی نگذارید و به زندگی حقیقی بها دهید 7⃣ سعی کنید زود جوش نیاورید و تند نشوید این تمرین در دیگر ماه‌های زندگی هم سرایت می‌کند یعنی اگر در این ماه تلاش کنیم سعهٔ صدر داشته باشیم در ماه‌های دیگر شاهد آثار مثبت آن می‌توان بود 8⃣ مطالعه حداقل یک کتاب را شروع و تمام کنید این کتاب می‌تواند رمان باشد یا کتب معرفتی مهم مطالعه کردن است 9⃣ توجه به شبهات و کمپین های ضد دین نکنید و آنها را فوروارد نکنید چون با این کار آنها را ترویج می‌کنید این نکته را به خاطر داشته باشید که باطل با یاد نکردنش فراموش می‌شود 🔟 به فکر لحظه افطار نباشید که تا اذان گفتند شروع به خوردن کنید و منتظر انواع و اقسام خوراکی‌ها آشامیدنی‌ها و غذاهای رنگین نباشید ابتدا نماز اول وقت‌تان را بخوانید و سپس کمی صبر کنید چرا که روی قوهٔ صبر و حلم انسان اثر به سزائی دارد 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#مکتب_سلیمانی 🎬 #استوری | #سردار_دلها 🔻قبل از افطار نماز می خواندند می گفتند... 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

🌹 فضیلت ماه رمضان 🌸 استاد حسین انصاریان #درس_اخلاق 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#قند_شور عجیب‌ترین قسمت عروسی اونجاست که مراسم میگیری میان میخورن میرقصن سلفی میگیرن میرن، تو باید حساب کنی😅😃 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر کلاغی آواز کبک را شنید و بر دلش نشست. او تصمیم گرفت که آواز کبک را بیاموزد و از این طریق با کبک ها دوستی گزیند و همنشین آنها شود. کلاغ بسی کوشید اما به جایی نرسید.😢 سرانجام ناامید شد و خواست به رفتار خویش باز گردد، اما نتوانست.😞 زیرا آواز خود را نیز فراموش کرده بود و دیگر زبان کلاغ ها را نمی دانست. بنابرین از اینجا مانده و از آنجا رانده شد.😣 به جای اینکه از زندگی دیگران تقلید کنی، بهترین خودت باش...👌😊 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی داشتن باور مثبت🌸🍃 مثل آب دادن به یک دانه است در ابتدا چیزی مشخص نمیشود اما بعد از مــــدتی میوه باور مثبتتان را خواهید چشید🌸🍃 ‌‌سلاااام صبحتون پر از افکار مثبت🌞 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#زیر_ذره_بین 🖊 تنوع طلبی مرد متاهل و پشیمان از ازدواج اول 📌 سوال کاربر: 🔸 سلام. بنده مرد و متاهلم، ۲۰ سالمه دخترایی که تو خیابون یا جاهای دیگه می بینم و ازشون خوشم میاد، مخصوصا دخترای قدبلند .این تنوع طلبی قبل ازدواج بوده و فکر میکردم که با ازدواج کردنم بهتر میشه ولی بدتر شد و به زندگیم آسیب زد خانومم قدش از من کوتاه تره و من دختر قد بلند یا هم قد خودم دوست دارم ولی چون اون موقع ملاکم رو ایمان قرار داده بودم ایشون رو انتخاب کردم که پشیمون شدم دوس دارم دختری که ازش خوشم میاد قبولم کنه، و باهاش آشنا بشم، این بهم حس آرامش و قدرت میده، چکار کنم؟ 📚 پاسخ مشاور: استاد مصطفوی 🌹 با سلام به شما کاربر محترم 🌾 اینکه شما از دختران قدبلند خوشتون میاد و نسبت به همسرتون که قدش از شما کوتاه است احساس پشیمانی می کنید، این معنایش تنوع طلبی نیست. تنوع طلبی معنای دیگری دارد. در واقع وضعیت شما اینگونه است که به جهت مقایسه ای که در ذهنتون درباره همسرتون با دختران قد بلند ایجاد می کنید، احساس می کنید که در انتخاب همسر عجله کردید و احساس پشیمانی به شما دست می دهد. 🍃 در این زمینه باید عرض کنم که این احساس پشیمانی شما می تواند ناشی از نگاه تک بُعدی شما به مسئله باشد؛ به این صورت که شما از یک بُعد به مسئله نگاه می کنید و دست به مقایسه و ارزیابی می زنید و طبیعتا نتیجه گیری شما هم براساس همان بُعدی که به مسئله نگاه می کنید خروجی پیدا می کند و احساس پشیمانی سراسر وجودتون رو می گیرد. در حالی که از ابعاد مثبت دیگر همسرتون غافل هستید و به صورت تک بعدی قضاوت می کنید. این مدل قضاوت کردن و ارزیابی و

. 🍂 فرض کنید که شما با یک خانم قد بلند هم ازدواج می کردید، ولی از کجا معلوم که دوباره این وسوسه مقایسه گری در ذهنتون فعال نمی شد و اون وقت دوباره احساس پشیمانی به شما دست نمی داد؟ ⬅️ لازمه این الگوی فکری رو عوض کنید و گرنه مدام در زندگی احساس نارضایتی و پشیمانی می کنید! در حالی که خوشبختی تا حدود زیادی یک امر درونی است و به نوع نگاه و ذهن ما بر می گردد. 💢 لذا تصور نکنید که مثلا اگر همسرتون قدبلند بود، دیگه مشکلی نداشتید! چه بسا اون وقت سر موضوع دیگری حساس شده و احساس پشیمانی کنید. بنابراین در قدم اول بررسی کنید که چرا چنین حسی در شما بوجود آمده که مثلا از دختران قد بلند خوشتون اومده؟ مثلا چقدر این مسئله به کنترل نگاه و مقایسه گری شما مربوط می شود؟ طبیعتا اگر نگاه خودتون رو کنترل نکنید و مدیریتی در این زمینه نداشته باشید، با هربار دیدن موارد مختلف و فعال شدن حس مقایسه گری در ذهنتون، دوباره این مکانیزم پشیمانی و نارضایتی در شما فعال می شود و همیشه حس نارضایتی تمام وجود شما رو در زندگی فرا می گیرد. پس به جای اینکه بخواهید روح و روان خودتون رو درگیر این مقایسه گری های نا به جا کنید، نگاه و ذهنتون رو کنترل و مدیریت کنید به این صورت که اولا نگاه تون رو کنترل کنید. ثانیا تمرین کنید و از این به بعد در خلوت خودتون به ویژگی های مثبت و بارز و شاخص همسرتون توجه کنید. اون وقت حستون نسبت به همسر بهتر می شود و بیخودی احساس پشیمانی و نارضایتی هم نمی کنید. 💠 بنابراین همه این احساسات از جمله پشیمانی و ... در درون ذهن شما شکل می گیرد و واقعیت خارجی وجود ندارد که شما بابت آن دچار پشیمانی و ... شوید. احساس خوشبختی یک فرایند درونی است که با تکرار و تمرین می توانید این حس خوشبختی و رضایتمندی رو در درونتون نهادینه کنید. کافیه که نوع نگاهتون به مسئله رو تغییر بدهید و به جای تمرکز بر نداشته ها، بر داشته ها تمرکز کنید و اون وقت هم حستون مثبت و رضایت بخش می شود و هم داشته هاتون توسعه پیدا می کنند. 🌸 موفق باشید. 🌸 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#سیب_سبز برگ، ساقه و گل پونه جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنی بیوتیک ها می‌باشند. از دم کرده این گیاه می‌توان برای درمان سرماخوردگی، زکام، سردردها، مشکلات تنفسی، کاهش تب، تسکین گلودرد، بهبود نفخ شکم، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی‌خوابی استفاده می‌شود. 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#پنجره #استوری امام صادق علیه السلام : صله رحم، خانه ها را آباد و عمر هارا طولانی می‌کند، هرچند صله رحم کنندگان مردمان خوبی نباشند . امالی طوسی ، ص 481، ح18 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#کم_نیاری #کتاب_صوتی نام کتاب: معجزه شکرگزاری نویسنده: راندا برن ترجمه: مینا امیری موضوع: ۲۸ تمرینِ شکرگزاری برای متحول کردن وضعیت سلامت، پول، شغل، روابط خود و... انتشارات: پرثوآ گوینده: فاطمه نوذرپور قسمت: ۴ 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

🎬 #استوری | #ماه_رمضان 🔻اگر با پایان یافتن ماه مبارک رمضان... 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

🎬 #استوری | #ماه_رمضان 🔻ماه رمضان در هر سال قطعه ای از بهشت است... 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#حدیث 💠 حضرت محمد صلی الله علیه و آله: 🌺 رمضان ماهى است كه ✨ابتدايش رحمت است ✨و ميانه اش مغفرت ✨و پايانش اجابت و آزادى از آتش جهنم. 📚 کافی/جلد4 / صفحه67 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#کلیپ | #گناه | #عفو خدا یه آلبوم داره پُر از عکسایِ ما !📸 هرجا خوب بودیم، باهامون سلفی گرفته و هرجا بد شدیم دوربینشو آورده پایین گفته فکر کنم حافظم پر شده!🌿 هر بار به یه بهونه‌ای گناهامونو میبخشه.. عجب خدایی داریم... 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#تکنیک راه های افزایش اعتماد به نفس ادامه پست قبلی ٩. اتکا به خود و توانایی های خود و پرهیز از وابستگی های غیرضروری به دیگران؛ ۱۰. از تلقین شکست و ناتوانی به خود پرهیز کرده و حتی تحت تأثير تلقین‌های منفی دیگران در این زمینه قرار نگیریم. 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر از پیرمردی پرسیدند انسانیـت چیسـت؟🤔 گفت: تواضع در وقت رفعت!🙂 عفو هـنگام قدرت!😊 سخاوت هنگام تنگدستی!☺️ و بخشـش بدون منت...!😅 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی 🌼🌸🌼🌸 در جـیـب هایـت یک مشت امید بریز از چــوب لبــاسی چــنــد رویــا بــردار روی گلدان زندگی ات آبــی بــپــاش و کفش همت بپـوش باقی درست خواهد شدخـورشیـد هست امــیــد هست خـــدا هست.... سلاااام صبحتون بخیر🌞 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#رنگارنگ بچه شیعه باس بدونه خدمت به مردم خدمت به خانواده ی خداس !!! 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#قاشق_چنگال آش گوجه °〰🌮〰🍲〰🥧〰🍝〰🍾〰° 👩‍🍳فوت‌وفن آشپزی رواینجایادبگیر😍 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#تلنگر مقام معظم رهبری بچه‌داری از آن کارهای سخت است. شما هرکاری را درنظر بگیرید که خیلی دشوار باشد، درمقابلِ بچه‌داری آسان است. مردها یک روز هم نمی توانند اینکار را انجام دهند. 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#حدیث 💠#حضرت_فاطمه زهرا (س): 🌹‍ روزه ‏دارى ڪه زبان و گوش 🌹‍ وچشم و جوارح خود را حفظ 🌹‍ نڪرده روزه ‏اش به چه ڪارش 🌹‍ خواهد آمد. 📚 بحار الانوار،ج 93 ، ص 295 ‌ 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#آیت_الله_ناصری 🎥 وقت افطار از خدا چه بخواهیم #ماه_بندگی 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

"لَیِّن‌قَلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِك": ‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ بوۍ عطریاس داردجمعہ ها وعدھ دیــداردارد جمعہ ها جمعہ هادل یاد دلبــرمۍڪند نغمہ‌یاابن‌الحسن سرمۍڪند #السلام‌علیڪ‌یا‌بقیة‌اللھ…💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

🎥 هنرنمایی سید محمد حسینی مداح نوجوان ایرانی در مسابقه استعدادیابی مداحی وجیها بالحسین (ع) با حضور سیدطالع باکویی و داوران عراقی 🔸️در پایان این برنامه ملاعلی پاشازاده از دواران ، برنامه با حضور بر روی سن به دستان این مداح نوجوان ایرانی بوسه زد. ☀️#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#گوی_میدان شماره پارکینگی که ماشین در آن قرار دارد چند است؟ 78 90 45 87 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#سخن_آخر 💌 ﺍﺯ عالمی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﻪ ﻭ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧـــــﺪﺍ ، چه به دست ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﯼ؟ 🍃ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : ﻫﻴــﭻ ...! ﺍما ، ﺑﻌﻀﯽ چیزﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ ؛ ﺧﺸﻢ ، ﻧﮕﺮﺍنے ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ، ﺍﻓﺴﺮﺩگۍ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﺪﻡ ﺍﻣﻨﯿﺖ ﻭ ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﭘﯿﺮۍ ﻭ ﻣﺮﮒ 🍃ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺑـه دﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ڪﻪ ﺣﺎلماﻥ ﺧﻮﺏ می شوﺩ ؛ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍدن ها ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﺳﻮﺩﻩ و راحت مان می ڪند ... 🌸🍃 🍃🌸 @nasimekhanevadeh

#صبح_زندگی 🌸هر وقت تو زندگی 🍃به یک در بزرگ که 🌺روش یه قفل بزرگه 🌱برخورد کردی، نترس و ناامید نشو! چون اگه قرار بود باز نشه جاش دیوار میذاشتن... 🌼 سلاااام صبحتون پر از امید🌞 🍃🌸 @nasimekhanevadeh