eitaa logo
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
@nasletamadonsaz
2.3هزار دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
294 ویدیو
84 فایل
مطالب کاربردی تربیت اسلامی +مشاوره رایگان توسط: دکتر زهرانجفی منش مادر سه فرزند ارشد روانشناسی بالینی (ارشد)سطح سه حوزه علمیه رشته تعلیم و تربیت اسلامی دکتری تعلیم و تربیت دانشگاه علامه طباطبایی عضو سازمان نظام روانشناسی کشور راه ارتباطی @Nazrevelayat
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
امتحانات دانشگاه ☺️📝📝 خداروشکر که بارندگی شد و هوا تمیز و بچه ها رفتند مدرسه و منم مشغول درس خواندن برای امتحانات ترم دانشگاه هستم. من همیشه عادت دارم دروس رو خلاصه نویسی کنم ،اینطوری مطالب در حافظه بلند مدت تثبیت میشه و برای مرور نکات مهم رو یادآوری می‌کنه .در آینده هم اگه نیاز به این مطالب پیدا کنم با نگاه کردن به خلاصه مطالب ،یادآوری مباحث راحت تر اتفاق میفته📚 در زمینه امتحانات و نحوه درس خواندن بچه هاتون اگه سوالی دارین در خدمتم😊 ؟ https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
187 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
حافظه بلند مدت و مغز   در تحقیقات جدید دانشمندان مشخص شده است که اطلاعات در قسمتی از مغز به عنوان حافظه بلند مدت ذخیره می شوند که نئوکورتکس نام دارد یعنی در حقیقت اطلاعات جدید در هیپوکامپ ذخیره می شوند ، مثال شخصی که هیپوکامپ او را در جراحی برداشته بودند و این فرد توانایی یادگیری مطالب جدید را نداشتند هر چه تعداد دفعات بیشتری اطلاعات مورد نظر را مرور کنید در حقیقت میزان ماندگاری مطالب بیشتر می شود ، به همین دلیل خاطراتی که بیشتر به خاطر می آورید نیز همیشه در ذهنتان پررنگ هستند و این نکته مهم است که همه خاطرات در حافظه بلند مدت یکسان نیستند بعضی از آنها سریع در ذهن حاضر می شوند و برخی هم خیلی کم رنگ ظاهر می شوند . پردازش اطلاعت در ذهن شبیه کامپیوتر هستش ، در مرحله اول اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت یعنی رم می شوند و سپس قسمتی دیگر از این مطالب به حافظه بلند مدت یا هارد دیسک می روند با یادآوری بیشتر مدار عصبی مربوطه نیز تقویت می شود و یادآوری آسانتر می شود 20 دقیقه بعد از مطالعه : حدود 40 درصد مطالب از ذهن خارج می شوند یک روز بعد : حدود 70 درصد مطالب رفتند از ذهن فرار کرده اند حدود 28 روز بعد 80 درصد آنچه را که مطالعه کرده ایم از دست داده ایم پس همانطور که مطالعه مهم است مرور صحیح نیز کاملا موثر و مهم است زیرا اگر مرور نکنیم اندوخته ذهنی نخواهیم داشت . ؟ https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
159 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
چند کار را همزمان انجام ندهید💪💪 تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند. زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید مباحث درسی را ساده سازی کنید📝 می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود. طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است. سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند. ؟ https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
166 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
کلید واژه📝📝 ترم پیش که دانشگاه تدریس می‌کردم موقع تصحیح برگه های امتحانی دانشجویانم ، کلید واژه های مهم رو پیدا می‌کردم و نمره می‌دادم. چون برخی از دانشجویانم خارجی بودند و به زبان عربی پاسخ سوالات رو داده بودند من از طریق همون کلید واژه های مهم ،پاسخ رو بررسی می‌کردم. الانم دارم واژه های کلیدی متن رو از کتاب پیدا میکنم و زیرش خط می کشم و خلاصه نویسی می کنم تا تو حافظه بلند مدتم ذخیره و تثبیت بشه☺️📚📚 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
518 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
چند کار را همزمان انجام ندهید💪💪 تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند. زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید مباحث درسی را ساده سازی کنید📝 می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود. طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است. سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند. ؟ https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
399 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
حافظه بلند مدت و مغز   در تحقیقات جدید دانشمندان مشخص شده است که اطلاعات در قسمتی از مغز به عنوان حافظه بلند مدت ذخیره می شوند که نئوکورتکس نام دارد یعنی در حقیقت اطلاعات جدید در هیپوکامپ ذخیره می شوند ، مثال شخصی که هیپوکامپ او را در جراحی برداشته بودند و این فرد توانایی یادگیری مطالب جدید را نداشتند هر چه تعداد دفعات بیشتری اطلاعات مورد نظر را مرور کنید در حقیقت میزان ماندگاری مطالب بیشتر می شود ، به همین دلیل خاطراتی که بیشتر به خاطر می آورید نیز همیشه در ذهنتان پررنگ هستند و این نکته مهم است که همه خاطرات در حافظه بلند مدت یکسان نیستند بعضی از آنها سریع در ذهن حاضر می شوند و برخی هم خیلی کم رنگ ظاهر می شوند . پردازش اطلاعت در ذهن شبیه کامپیوتر هستش ، در مرحله اول اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت یعنی رم می شوند و سپس قسمتی دیگر از این مطالب به حافظه بلند مدت یا هارد دیسک می روند با یادآوری بیشتر مدار عصبی مربوطه نیز تقویت می شود و یادآوری آسانتر می شود 20 دقیقه بعد از مطالعه : حدود 40 درصد مطالب از ذهن خارج می شوند یک روز بعد : حدود 70 درصد مطالب رفتند از ذهن فرار کرده اند حدود 28 روز بعد 80 درصد آنچه را که مطالعه کرده ایم از دست داده ایم پس همانطور که مطالعه مهم است مرور صحیح نیز کاملا موثر و مهم است زیرا اگر مرور نکنیم اندوخته ذهنی نخواهیم داشت . ؟ https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
401 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
هدایت شده از پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
کلید واژه📝📝 ترم پیش که دانشگاه تدریس می‌کردم موقع تصحیح برگه های امتحانی دانشجویانم ، کلید واژه های مهم رو پیدا می‌کردم و نمره می‌دادم. چون برخی از دانشجویانم خارجی بودند و به زبان عربی پاسخ سوالات رو داده بودند من از طریق همون کلید واژه های مهم ،پاسخ رو بررسی می‌کردم. الانم دارم واژه های کلیدی متن رو از کتاب پیدا میکنم و زیرش خط می کشم و خلاصه نویسی می کنم تا تو حافظه بلند مدتم ذخیره و تثبیت بشه☺️📚📚 https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
518 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
لیست مطالب کانال✍ ۱_ حال خوب مادری ۲_ تربیت در ۷ سال اول ( دوران سروری ) ۳_ تربیت در ۷ سال دوم ( دوران ادب آموزی و نوجوانی) ؟ ۴_ تربیت دینی ۵_ تربیت سیاسی ۶_ تربیت اقتصادی ۷_ تربیت جنسی ۸_ تربیت چندفرزندی ۹_ پرسش و پاسخ تربیتی ۱۰_ معرفی کتاب ۱۱_ اختلالات رفتاری ۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال ( رایگان) ها ( رایگان) ( رایگان) ۱۳_ تربیت عقلانی ۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی نشر مطالب با منبع جایز است🌸 @nasletamadonsaz
1.4هزار مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
مراحل آمادگی برای امتحانات آخر سال: ۱_ برنامه ریزی ۲_ نحوه صحیح مطالعه ۳_ نقش والدین : ایجاد شرایط برای مطالعه،افزایش اعتماد به نفس،کاهش استرس،تلقین مثبت @nasletamadonsaz
376 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
روش های برنامه ریزی: ۱_روش اول: روش نویل مدورا این روش به عنوان یکی از ساده ترین روش های برنامه ریزی درسی بوده که کلیات اجرای آن براساس گام های زیر می باشد: گام اول: مشخص نمودن لیست کارهای روزانه گام دوم: اولویت بندی گام سوم: بازنگری اولویت ها گام چهارم: اجرای روش برنامه ریزی در این روش، ابتدا دانش آموزان بر روی اهداف اولویت دار برنامه ریزی کرده و آن ها را براساس ساعت مشخص انجام می دهند. بعد از جمع بندی، فرصت به اولویت های پایین تر می رسد که دانش آموزان باید در ساعت مشخصی آن ها را انجام دهند. @nasletamadonsaz
350 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
روش دوم: روش بولت ژورنال   در این روش، دانش آموزان به منظور برنامه ریزی برای مدرسه، ابتدا تمامی کارهای روزانه، هفتگی و ماهانه را در جدول های خاصی ثبت نموده و بعد از آن، هر کدام را براساس اولویت مدنظر اجرا می نماید. در این روش، دانش آموزان برنامه ریزی اوقات فراغت را نیز باید در نظر داشته باشند. روش سوم: برنامه ریزی به روش GTD   در این روش، دانش آموزان در راستای برنامه ریزی برای مدرسه، اهداف خود را به صورت کامل اولویت بندی کرده و در ادامه، برای اجرای هر کدام از آن ها باید زمان مشخصی را در نظر داشته باشد. در این روش دانش آموز در هر مرحله می تواند عملکرد خود را ارزیابی نماید.   مهمترین موضوع در برنامه ریزی برای مدرسه این است که دانش آموز باید ابتدا شرایط و قابلیت های خود برای اجرای برنامه درسی شناسایی نموده و براساس وضعیت خود، بهترین روش را برای مطالعه دروس انتخاب نماید. دانش آموزان می بایست علاوه بر آشنایی با نحوه و روش مطالعه، عملکرد خود را در هر روشی ارزیابی نمایند تا به نتیجه مطلوب برسند، زیرا در بسیاری از مواقع دانش آموزان دارای برنامه مناسب و روش صحیحی هستند اما به دلیل عدم آشنایی با روش های مطالعه دروس و یادگیری، حتی با صرف زمان زیاد برای مطالعه، نتیجه مطلوبی نیز کسب نمی کنند. @nasletamadonsaz
351 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
روش های صحیح مطالعه *افزایش تمرکز😇 ۱_ از انجام چند کار با هم خودداری کنید: تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند. زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید ۲_مباحث درسی را ساده سازی کنید📝 می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود. طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است. سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند. ؟ @nasletamadonsaz
383 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
لیست مطالب کانال✍ ۱_ حال خوب مادری ۲_ تربیت در ۷ سال اول ( دوران سروری ) ۳_ تربیت در ۷ سال دوم ( دوران ادب آموزی و نوجوانی) ؟ ۴_ تربیت دینی ۵_ تربیت سیاسی ۶_ تربیت اقتصادی ۷_ تربیت جنسی ۸_ تربیت چندفرزندی ۹_ پرسش و پاسخ تربیتی ۱۰_ معرفی کتاب ۱۱_ اختلالات رفتاری ۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال ( رایگان) ها ( رایگان) ( رایگان) ۱۳_ تربیت عقلانی ۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی نشر مطالب با منبع جایز است🌸 @nasletamadonsaz
435 مشاهده
پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
هدایت شده از پرورش نسل تمدن ساز🇮🇷
لیست مطالب کانال✍ ۱_ حال خوب مادری ۲_ تربیت در ۷ سال اول ( دوران سروری ) ۳_ تربیت در ۷ سال دوم ( دوران ادب آموزی و نوجوانی) ؟ ۴_ تربیت دینی ۵_ تربیت سیاسی ۶_ تربیت اقتصادی ۷_ تربیت جنسی ۸_ تربیت چندفرزندی ۹_ پرسش و پاسخ تربیتی ۱۰_ معرفی کتاب ۱۱_ اختلالات رفتاری ۱۲_ کارگاه های تربیتی موجود در کانال ( رایگان) ها ( رایگان) ( رایگان) ۱۳_ تربیت عقلانی ۱۴_ مسایل متفرقه تربیتی نشر مطالب با منبع جایز است🌸 @nasletamadonsaz
1.4هزار مشاهده