یکی از دغدغه‌های مهم و اصلی پدر و مادرهایی که بیشتر از یک فرزند دارند، اینه که چطور مدیریت دعواهای بین فرزندان رو بر عهده بگیرند. دعوا بین کودکان در خانه یک امر طبیعی محسوب میشه، حتی خیلی از فرزندان که باهم رابطه خوبی دارند، گاهی اوقات باهم دعوا می‌کنند. البته باید گفت که در بعضی از مواقع این دعواها باعث درگیری‌های فیزیکی شدید میشه که ممکنه به هر کدوم آسیب برسونه. والدین باید در مدیریت دعواهای بین فرزندان تعادل رو رعایت کنند؛ نه اون‌ها رو به حال خودشون رها کنند و نه به مداخله‌های مداوم و غیر ضروری بپردازند. در اکثر خانواده‌های دارای چند فرزند، حسادت کودکان نسبت به هم وجود داره و این حسادت در نهایت موجب دعوا و تنش بین فرزندان خانواده میشه. یکی از دلایل این حسادت و احساس خشم کودک در خانواده با تولد فرزند دوم خانواده به وجود میاد. بهتره برای مدیریت دعواهای بین فرزندان محبت خودتون رو به اونها کم یا زیاد نکنید، بلکه با توجه به نیازهای سنی فرزندتون به اون عشق بورزید. بازی کنید و نیازهاش رو به موقع برطرف کنید . توجه کنید که نحوه محبت با یک نوزاد کاملاً متفاوت با یک کودک 7 ساله هست. بهتره که در هیچ زمانی به بهانه نیاز بیشتر فرزند کوچکتر به محبت، از فرزندان بزرگتر غافل نشید. بنابراین نحوه محبت بین خود و فرزندان رو مدیریت کنید و تا حد امکان از ایجاد حسادت در بین فرزندان، برای جلب محبت شما، خودداری کنید. دعواهای کودکان و دخالت والدین امری مهم در تربیت کودکان است. #مدیریت_روابط_فرزندان #چندفرزندی @nasletamadonsaz

راهکارهای مهم برای مدیریت دعوای بین کودکان می‌تونید برای مدیریت دعواهای بین فرزندان از راهکارهای کاربردی زیر استفاده کنید: ۱- بعد از دعوا به صحبت‌های هر دو فرزند خود گوش کنید سعی کنید که یک طرفه قضاوت نکنید. بهتره به حرف‌های هر دو فرزند با دقت گوش بدید، دلیل‌های اون‌ها رو بشنوید و بعد به حل موضوع دعوا بپردازید. با این کار حسادت و خشم کودکان شما نسبت به هم بیشتر نمیشه و در حق خودشون تبعیض و ظلمی از طرف شما نمی‌بینند. ۲- در زمان درست مداخله کنید برای مدیریت دعواهای بین فرزندان بهتره که در زمان درست مداخله کنید. اگه دعوای پیش اومده بین کودکان، نیازی به حضور شما نداره، بهترین کار اینه که خودتون رو سرگرم کنید و در دعوای اون‌ها دخالت نکنید. بعضی از بحث‌های میان فرزندان قابل حله و بعد از چند دقیقه فروکش می‌کنه. کودکان خود به سرعت باهم آشتی میکنند و به بازی باهم می‌پردازند. ۳ـ زمان درست برای مداخله در دعوای کودکان چه موقع هست؟ زمانی که در دعوا احتمال آسیب به فرزندان وجود داشته باشه. موقعی که فحش و حرف‌هایی نادرست بین اون‌ها گفته و شنیده بشه. وقتی که دعوا فیزیکی باشه. زمانی که یکی از فرزندان به دیگری زور بگه. ادامه دارد ... #مدیریت_روابط_فرزندان #چندفرزندی @nasletamadonsaz

#تربیت #گزیده_کتاب 🔹مختار بودن انسان نافی تکالیف تربیتی والدین نیست🔻 📌بـایـد تـوجـه داشـــت کـه خــدا انـسـان را آزاد آفریده .می فرماید: "إِنَّا هَدَينَهُ ٱلسَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرا وَإِمَّا كَفُورًا" یعنی ما راه را به انسان نشان دادیم، خواه انسان شکر کند و راه خدا را انتخاب کند، خواه کفران کند و راه شیطان را انتخاب کند. 🔸وقتی انسان راه طغیان را انتخاب کند، نه تنها پدر و مادر ، بلکه اگر تمام مردم عالم جمع بشوند که بخواهند او را به راه هدایت بیاورند، نمی‌توانند. اگر هم انسان راه هدایت را انتخاب کرد و همه جمع شوند که او را منحرف کنند، نمی‌توانند. حالااین فرزند انسان، وقتی به حد بلوغ برسد و دیگر خوب و بد عالم را بفهمد و از حالت بازی و اینها خارج بشود، آن موقع دیگر سر راه معصیت و اطاعت، کفر و ایمان قرار می‌گیرد. اگر او اهل شقاوت باشد هیچکس نمی تواند جلویش را بگیرد، ا گر هم اهل ایمان باشد و تصمیم داشته باشد راه خدا را برود، کسی نمی تواند منحرفش کند. ✔️اما تربیت اثر دارد، نان حلال اثر دارد، حلال بـودن شیر اثر دارد. البته اثـرش در حد مجبور کردن انسان به خوبی یا مجبور کردن انسان به بدی نیست. موعظه مادر به فرزند، او را به دین علاقه‌مند کردن، قصه گفتن مادر ، مسجد بردن و نحوه تربیت فرزند، اینها همه اثر دارد. #راه_رشد #تربیت_اسلامی #معرفی_کتاب @nasletamadonsaz

شنبه طبق برنامه ،روز حال خوب مادران و برنامه ریزی هست🌸

انباشت ذهنی چیست ؟ به‌هم ریختگی ذهنی به تجمع افکار، نگرانی‌ها و حواس‌پرتی‌ها اشاره دارد که ذهن ما را بیش از حد تحت فشار قرار می‌دهد و مانع تمرکز، بهره‌وری و رفاه کلی ما می‌شود. مثل این است که افکار، فهرست کارها، اضطراب‌ها و احساسات حل نشده باشند. اختلال ذهنی می‌تواند به انعطاف‌پذیری ما، یعنی توانایی سازگاری و بازگشت پس از شکست‌ها، آسیب برساند. در اینجا برخی از تأثیرات آن بر ما آورده شده است: مانع از تمرکز کردن کاهش عزت نفس فرد افزایش استرس و اضطراب روابط سمی احساس غرق شدن و ناتوانی در انجام حتی ساده‌ترین کارها دشوار شدن اولویت‌بندی کارها و تصمیم‌گیری‌های واضح و به نوعی فلج‌شدگی ذهنی اضطراب در مورد آینده نشخوار فکری در مورد گذشته فهرست‌های کارهای ذهنیِ بی‌پایان غر زدن و شکایت کردن پشیمانی، گناه، شرم و ترس منفی گفتن و منفی فکر کردن درباره خود و… اما نگران نباشید؛ شلوغی ذهن قابل مدیریت است. در ادامه مطلب، علت شلوغی ذهن را بررسی کرده و نیز راهکارهای بسیار مفیدی را به شما ارائه می‌دهیم تا بتوانید به‌راحتی بر این مشکل غلبه کنید و آسوده خاطر شوید. #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران #توسعه_فردی #انباشت_ذهنی @nasletamadonsaz

علت شلوغی ذهن چیست؟ علت‌های شلوغی ذهن ممکن است متنوع باشند و به عوامل مختلفی مربوط شوند. در ادامه، چند عامل اصلی که می‌تواند باعث شلوغی ذهن شود را بررسی می‌کنیم: 1_ استرس و فشارهای زندگی فشارهای مختلف از جمله مشکلات مالی، روابط میان افراد، کار و تحصیل، می‌تواند به شلوغی ذهن منجر شود. 2_ اخبار و اطلاعات زیاد در دنیای امروزی که اطلاعات به سرعت وسیع می‌شود، افراد ممکن است با خبرها و اطلاعات زیادی روبه‌رو شوند که باعث شلوغی ذهن شود. 3_ نداشتن زمان کافی برای استراحت و آرامش عدم استراحت صحیح و عدم اختصاص زمان کافی به خود، می‌تواند شلوغی ذهن و افزایش استرس را به‌همراه داشته باشد. 4_ عدم داشتن مهارت‌ مدیریت استرس افرادی که مهارت‌های کافی مدیریت استرس را نداشته باشند، ممکن است در مواقع استرس‌زا دچار شلوغی ذهن شوند. 5_ افکار منفی و کمبود اعتمادبه‌نفس افکار منفی و کمبود اعتمادبه‌نفس می‌تواند باعث ایجاد شلوغی ذهن شود. #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران #انباشت_ذهنی #توسعه_فردی @nasletamadonsaz

راهکارهایی برای مقابله با انباشت ذهنی ۱ـ فهرست کارهایتان را یادداشت کنید یکی از موارد لازم، تهیه لیست کارهایی است که باید انجام دهید. به گزارش روانشناسی امروز، فهرست کارهایی که باید انجام دهیم به ما این امکان را می‌دهد که از غرق شدن در ذهن جلوگیری کنیم. ما احتمال اینکه ممکن است چیزی بی‌پایان به نظر برسد را با اولویت‌بندی وظایف ضروری هر روز/هفته/ماه کاهش می‌دهیم. پس از تکمیل لیست کارها، شروع به انجام هر پروژه و انجام آن آسان است. زمانی که نکات جزئی از ذهن ما پاک شود، فهرست کارها اضطراب را کاهش می‌دهد و خلاقیت را تقویت می‌کند. لیست کارهایی که باید انجام دهید، برای عملکرد بهتر مغز عالی است. اقدام‌های لازم یک برگه کاغذ بردارید و هر کاری را که باید انجام دهید، فهرست کنید. پس از تکمیل، با سه مورد ضروری شروع کنید. کارهایی اضافی کنید که به تکمیل وظایف مهم کمک می‌کند. #برنامه_ریزی #حال_خوب_مادران #انباشت_ذهنی #توسعه_فردی @nasletamadonsaz

إن شاءالله ادامه مطالب انباشت ذهنی رو شنبه هفته آینده میگذارم

امروز إن شاءالله طبق برنامه ادامه کارگاه مجازی تربیت ۷ سال اول رو خواهیم داشت

ادامه این مطالب

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

#کارگاه_فرزندپروری #جلسه_پنجم #دوران_سیادت #بازی #رایگان #نذر_فرهنگی #کانون_مشاوره_آستان_قدس_رضوی_منطقه1__تهران #دکتر_زهرا_نجفی_منش روزهای یکشنبه #کانال_پرورش_نسل_تمدن_ساز نشر با لینک کانال مجاز 🌸 @nasletamadonsaz

تمام ساکنان محله شهرک شهید شهپریان پای کار مقاومت‌اند گروه زندگی: باور این است که جنگ مردانه است، مردان هستند که در خط مقدم جبهه‌ها فرماندهی می‌کنند و زن‌ها و ظرافتشان در پشت‌جبهه‌ها می‌‎ماند اما این به آن معنی نیست که زنان در چرتکه دفاع و مقاومت سهم کمتری داشته باشند. اتفاقاً زنان عملیات پیچیده‌تر و جبهه پرچالش‌تری را فرماندهی می‌کنند. زن‌ها سرداران گمنامی هستند با کارهای بزرگ و پرثمر. مثالش هم مادران شهرک شهید شهپریان که حالا به همت آنها همه محله برای یاری مقاومت بسیج شده‌اند. یک ماه پیش بود که بین خانم‌های گروه مادرانه شهرک شهید شهپریان پیامی ردوبدل شد. تصویری از یک بازارچه زنانه بود در یکی از محله‌های دیگر. مادری آن تصاویر را فرستاده بود و پیشنهاد کرده بود که آنها هم به نفع مقاومت بازارچه‌ای راه بیندازند. چند روز بعد استقبال گرم مادران و زنان حاضر در گروه بساطشان را در نزدیکی مدرسه پهن کرد. آش، خوراکی و... آماده می‌کردند و در مسیر پر رفت‌وآمد محله می‌فروختند. اما آنجا فقط یک بازارچه معمولی نبود، کم‌کم این حرکت زنانه به تمام ساکنان محله، کوچک و بزرگ، خانم و آقا سرایت کرد و اتفاقات جالبی افتاد. از ویزیت پزشکانی به نرخ همدلی تا کسب‌وکارهایی که سودشان هزینه مقاومت می‌شد. ادامه مطلب در لینک زیر: https://farsnews.ir/z_nadali/1732427169327467564 @nasletamadonsaz

امروز طبق برنامه در مورد هفت سال دوم و پیش نوجوانی صحبت می کنیم

چگونه نوجوان خود را مسئولیت پذیر کنیم ؟ یکی از چالش های مهم والدین عدم مسئولیت پذیری نوجوان هست 😩 مسؤولیت‏‌پذیرى به این معنا است كه فرزند ما قدرت تصمیم‏‌گیرى مناسب و مؤثر داشته باشد تا بتواند در پى این تصمیم‏‌ها به نتایج مثبتى در زندگى دست یابد؛ بنابراین، انجام كارهاى منزل (بردن زباله‏‌ها، شستن ظرف‏‌ها، مرتب كردن تخت خواب، جمع كردن بستر و...) گر چه براى اداره منزل اهمیت دارند و زمینه‏‌هاى مسؤولیت‏‌پذیرى را فراهم مى‏‌آورند، به معناى مسؤولیت‏‌پذیرى فرزند نیستند. فرزند مسؤولیت‏‌پذیر كسى است كه در انجام تكالیف مدرسه، بیدار شدن، آماده شدن براى مدرسه، عبادت، نظافت شخصى و... روى پاى خودش مى‏‌ایستد و به دیگران (والدین) متكى نیست. و مسئولیت فعالیت های خودش را می پذیرد و به خوبی انجام می دهد. #مسئولیت_پذیری #پیش_نوجوانی #نوجوان @nasletanadonsaz

از كجا بفهمیم فرزندمان مسؤولیت‏‌پذیر شده است؟ آیا نشانه‏‌هایى دارد؟ جواب: نشانه‏‌هاى فرزند مسؤول چنین است: 1. در تصمیم‏‌گیرى‏‌ها متزلزل نیست و به طور معمول تصمیم‏‌هاى درستى مى‏‌گیرد؛ 2. مى‏‌تواند برخلاف تصمیم گروه همسالان تصمیم بگیرد؛ 3. انتخاب راهى از بین راه‏‌هاى گوناگون برایش سهل و راحت است؛ 4. به طور معمول به انجام كارهاى ساده قانع نمى‏‌شود و مایل است وظایف جدى‏‌تر و پیچیده‏‌ترى را به عهده گیرد؛ 5. هدف‏‌ها و علایق گوناگونى دارد؛ 6. وظایف خود را بدون یادآورى یا دستور دیگران (والدین) انجام مى‏‌دهد؛ 7. بدون جر و بحث، به محدودیت‏‌هایى كه از سوى والدین وضع شده‏‌اند، احترام مى‏‌گذارد و آن‏‌ها را رعایت مى‏‌كند؛ 8. توان حل مشكلات خود را دارد؛ 9. مسؤولیت نتیجه اعمال و رفتار خود را مى‏‌پذیرد؛ 10. براى كارهایى كه انجام مى‏‌دهد، دلیل دارد؛ 11. در صورتى كه مرتكب اشتباهى شود، به اشتباه خود اعتراف مى‏‌كند؛ 12. در ناكامى‏‌هایش دیگران را مقصر نمى‏‌داند؛ 13. به پیمان‏‌هایى كه مى‏‌بندد (قول‏‌هایى كه مى‏‌دهد)، عمل مى‏‌كند؛ 14. تا جایى كه در توان دارد، قوانین و مقررات اجتماعى را زیر پا نمى‏‌گذارد. #مسئولیت_پذیری #پیش_نوجوانی #نوجوان @nasletamadonsaz