🌸🍃 ایده‌های خانه‌داری و آشپزی #غذای_سالم #خانواده_سالم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چای پررنگ چه مضراتی دارد؟ 🖋سمیرا ربیعی، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹 افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند. 🔹 نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف #آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. 🔹 نوشیدن چای پررنگ در شب به خصوص ساعات پایانی شب، منجر به بی‌قراری و بی‌خوابی شده و در درازمدت نیز سطح اضطراب را افزایش می‌دهد./ سلامت‌نیوز #سلامت #بیماری #غذای_سالم #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #واکسن چگونه از عوارض قلبی #کرونا جلوگیری می‌کند؟ 🔹 مطالعات آماری نشان می‌دهد که در طول دو سال اول همه‌گیری #کرونا، حدود ۹۰ هزار مورد مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در ایالات متحده رخ داده که این آمار بیش از پیش‌بینی‌های اولیه است. 🔹 تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که واکسینه می‌شوند تقریبا ۴۰ تا ۶۰ درصد کمتر از افرادی که واکسینه نشده‌اند در معرض حمله قلبی یا سکته‌ مغزی هستند. 🔹 دلیل این امر، ابتلای کمتر افراد واکسینه‌شده به نوع شدید #کروناست که به نوبه خود بسیاری از خطرات مربوط به قلب را کاهش می‌دهد. 🔹 همچنین #واکسن با کاهش اثرات التهابی، احتمالا به محافظت از دستگاه قلبی-عروقی کمک می‌کند./ ایسنا #بیماری #سلامت #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #گل موز چگونه به میوه تبدیل می‌شود؟ #گیاه #طبیعت #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پوست پسته‌ها را دور نریزید #گیاه #دورنریختنی #خانه_داری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 نقشه‌راه زیرساخت داده‌های آب‌وهوا 🔹 افزایش شهرنشینی و دسترسی آسان به #آب تصفیه شده منجر به افزایش مصرف در بسیاری از کشورهای جهان از جمله #ایران شده است. با توجه به وضع اقلیمی کشور، وقوع #بحران #آب در آینده نزدیک دور از انتظار نیست. 🔹 متأسفانه در #ایران پایگاه داده جامع و دقیقی از اطلاعات آب‌وهوا وجود ندارد و دسترسی به داده‌های موجود نیز با مشکلات فراوانی روبروست. 🔹 اولین گام در مسیر بهبود شرایط کنونی، یافتن نقشه‌راه برای توسعه زیرساخت‌های سنجش و انتشار داده‌های آب‌وهواست. 🖋 این مطالعه با همکاری پژوهشکده سیاستگذاری دانشگاه شریف و پژوهشکده مطالعات فناوری انجام شده ‌است. 📃 ادامه مطلب: 🔗 iranthinktanks.com/Research697 #خشکسالی #گرمایش_زمین #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۷ راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی 🔹با دنبال کردن هفت شیوه زیر در #سبک_زندگی می‌توان از ابتلا به این بیماری‌های ویروسی در امان بود: 🔸کاهش مصرف قند 🔸استنشاق هوای تازه 🔸ورزش منظم 🔸چرت زدن روزانه 🔸نوشیدن چای 🔸دریافت کافی پروتئین و ویتامین 🔸شستن کافی دست‌ها #بیماری #سلامت #سبک_زندگی 🍃🌹 و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 علائم و دلایل التهاب و عفونت مثانه #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 «چشمه‌علی» کاملا خشک شده 🖋 شربیانی عضو شورای شهر تهران: 🔹چشمه‌علی یکی از میراث تاریخی، باستانی و طبیعی شهر تهران است که در سال‌های قبل با کاهش جریان آب مواجه شده و در دو ماه اخیر آب این چشمه کاملاً خشک شده است. 🔹پایین‌آمدن سطح آب‌های زیرزمینی و وجود قنات‌های بالادست باعث خشک‌شدن چشمه‌علی شده است. 🔹تمهیداتی اندیشیده شده که آب به چشمه‌علی بازگردد./فارس #آب #ایران #خشکسالی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ارتفاعات سلانسر رودبار، استان گیلان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 عینک مطالعه جدید با جعبه جمع و جور که از صورت نمی‌افتد #سبک_زندگی #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃