🌸🍃 پاییز زیبا در مازیچال 🔹 «مازیچال» در استان مازندران، نزدیک کلاردشت و ۴۸ کیلومتری چالوس است که با ارتفاع ۲۶۰۰ متری، بر فراز ابر‌ها قرار ‌دارد. #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ورود به جنگل‌های مازندران تا ۱۵ مهر ممنوع 🖋مدیرکل حفاظت محیط‌زیست مازندران: 🔹ورود هرگونه تور گردشگری با عنوان «تور گاوبانگی» در مناطق جنگلی استان در ایام گاوبانگی تا ۱۵ مهرماه ممنوع است. 🔹فصل گاوبانگی به دوره جفت‌گیری مرال ها گفته می‌شود که از نیمه شهریور تا نیمه مهرماه به مدت یک ماه ادامه دارد. 🔹 این دوره مقطع حساسی برای این گونه در معرض انقراض به شمار می‌رود. 🔹گوزن قرمز یا همان مرال، یکی از گونه‌های در خطر انقراض است که اگر حضور انسان را در زیستگاهش حس کند حتی ممکن است زیستگاهش را به طور کامل ترک کند./ایسنا #طبیعت #گردشگری #حیات_وحش #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 نشانه‌های گردش خون ضعیف 🔹ورم پاها 🔹گوارش ضعیف 🔹خستگی دائمی 🔹دست و پای سرد 🔹بروز لکه های پوستی 🔹ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹سرماخوردگی و ابتلا مکرر به #بیماری #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 خواص شگفت‌انگیز گزنه 🔹 ۱۲خاصیت #گیاه گزنه که سرشار از ویتامینD است. #سلامت #بیماری #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چند تکذیب درباره #آب آلوده و چمن ورزشگاه آزادی 🖋 شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی: 🔹شایعات منتشر شده درباره #آلودگی #آب #دریاچه آزادی به دلیل انتقال #آب #دریاچه چیتگر و همچنين مشکل چمن ورزشگاه آزادی به دلیل آبیاری با #آب #دریاچه آزادی اساسا کذب است. 🔹 کاهش‌ سطح آب #دریاچه آزادی به دلیل گرمای کم‌سابقه تابستان و همچنین کاهش دبی #آب چاه‌های پشتیبان #دریاچه بوده که در حال برطرف شدن است. 🔹 چمن ورزشگاه آزادی با مشورت افراد خبره در حال تعویض است./ایسنا #گرمایش_زمین #آلودگی #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 فواید گوجه‌فرنگی در برنامه غذایی 🔹 گوجه‌فرنگی یک نیروگاه تغذیه‌ای مملو از فواید #سلامت است. 🔹گوجه‌فرنگی منبع عالی ویتامین C، K و فولات است که برای تقویت دستگاه ایمنی و سلامت بدن ضروری است. 🔹 پتاسیم و فولات موجود در گوجه‌فرنگی با تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته به #سلامت قلب کمک می‌کند. 🔹 گوجه‌فرنگی کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که آن را به غذای سیرکننده تبدیل می‌کند تا به مدیریت وزن کمک کند./اعتمادآنلاین #غذای_سالم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 دستگیری باند فروش داروی تاریخ مصرف گذشته در #فضای_مجازی 🖋رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت: 🔹 بیش از ۳۰ هزار قلم انواع داروی کمیاب و غیرقابل مصرف کشف شد که تاریخ انقضای آنها مربوط به پنج سال قبل بود. 🔹خرید و فروش دارو در #فضای_مجازی ممنوع است. #فضای_مجازی #کارکرد_رسانه #جرایم_سایبری 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 چند کیک «واقعا خانگی» ببینیم #غذای_سالم #خانواده_سالم #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 خطرات نگه داشتن ادرار 🔸 مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. 🔸 در صورت تاخیر در دفع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ ها فراهم می‌شود و در نتیجه باعث موارد زیر می‌شود: 🔹بزرگ شدن مثانه 🔹مشکل سیستیت و پیلونفریت 🔹عفونت ادراری 🔹بی اختیاری ادرار 🔹درد در قسمت زیرین شکم 🔹عفونت معده 🔹پریشانی ذهن 🔹درد هنگام دفع 🔹تب 🔹سنگ کلیه 🔹کیست کلیه #بیماری #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 رازهای دور کردن #بیماری 🔹خواب کافی 🔹تقویت ذهن 🔹کنترل استرس 🔹رعایت بهداشت 🔹ورزش #سلامت #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 برای بیدارباش صبحگاهی ساعت کوک کنید نه #تلفن_همراه 🖋 #رسانه انگلیسی ایندیپندنت: 🔹 نتایج تحقیقات پزشکی نشان داده است که تماشای صفحه‌ نمایش #تلفن_همراه در رختخواب اختلال‌خواب را بدتر می‌کند و نظم خواب را به هم می‌زند. 🔹 بنابراین یک ساعت زنگ‌دار راه‌حلی قدیمی اما مفید است که می‌تواند انتخاب بهتر برای #خواب_سالم بدون مزاحمت باشد. #شاداب_بمانیم #خواب_سالم #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 تصویر #شهید مدافع حرم حاج حسن اکبری در دست‌های تیرانداز #ایران پس از کسب مدال 🔹 تیم ترکیبی تیراندازی تپانچه #ایران (هانیه رستمیان و امیر جوهری‌خو) نشان برنز بازی‌های آسیایی هانگژو را کسب کرد. #رسانه #فرهنگ #ورزش #دیپلماسی_فرهنگی 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐