🌸🍃 هوای روبالشتی را داشته باشید؛ بویژه در فصل گرما! 🔹«رویه‌های بالش را می‌توان کثیف‌تر از توالت در نظر گرفت. خبر خوب اینکه منشاء این باکتری‌ها به احتمال بسیار زیاد خود شمایید و بنابراین، آسیب‌زا نیستند.» 🔹گرمای شدید تابستان باعث می‌شود بسیاری از ما در بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق شویم. 🔹از این رو، کارشناسان پزشکی توصیه می‌کنند: ▫️در فصل تابستان رختخواب‌هایتان را هوا بدهید. ▫️از ملحفه‌های با جنس پلی‌استر صرف‌نظر کنید. ▫️لحاف را کنار بگذارید و فقط از ملحفه استفاده کنید. ▫️سراغ ملحفه‌های نخی یا کتانی بروید. ▫️ روبالشی‌ها و ملحفه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروب‌ها و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود‌، حتی اگر منشاء این باکتری‌ها خودتان باشید! #بهدلشت_خواب #بیماری #سلامت #پیشگیری #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃