⚠️دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه ها مي تواند : 💠امر و نهي زياد والدين ، 💠خستگي ، 💠گرسنگي ، 💠توقع هاي بيش از توان ، 💠روابط مشكل دار والدين ، 💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي ، 💠كلام تند و 💠توهين والدين باشد . براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. ‎‌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

⬅️از مداخله در هر کاری خودداری کنید. 🔴 بسیاری از والدین راهنمایی کردن را با مداخله و دخالت غیرضروری در انجام کارهای کودک اشتباه می‌گیرند و مدام، وقتی کودک کار اشتباهی انجام می‌دهد یا برای انجام کاری بیشتر از حد نیاز زمان صرف می‌کند، وارد عمل می‌شوند. 🔴 در سال‌های اول زندگی، می‌توانید با ارائه دستورالعمل‌های ساده یا پیشنهاداتی کودک را راهنمایی کنید تا با روش‌های ساده انجام کارها آشنا شود. 🔴 همان‌طور که کودک بزرگ می‌شود، بگذارید وقتی به کمک نیاز دارد به شما مراجعه کند، به‌جای اینکه در انجام کارهایش مداخله غیرضروری داشته باشید. ✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

🔹شهید بهشتی : میشه به پلیس بگیم شما شبها بخواب ما دزدها رو با کار فرهنگی سر به راه کنیم؟ 🔹 چه فرقی میکنه بین دزد و آن زن بی حجاب؟ #طرح_نور #حجاب #بانوان_بهشتی ✅ معاونت فرهنگی و اجتماعی ف.ا.ویژه شرق استان تهران👇 🛃 http://splus.ir/policeshargh_tehran 💠QRکدهای کانال نگاه نو https://eitaa.com/38419706/22625 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

📚تفاوت خانواده های کارآمد با خانواده های ناکارآمد پیرامون احترام 💢فرماندهی انتظامی شهرستان سمنان ________🌼🔸️🌼__________ 🚨با ماهمراه باشید: 〽️ عضویت در کانال خبر سوخته-سمنان 🔸 @khabarsokhteh_semnan🔸️ 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

مستر پلیس و توصیه پیشگیری ۱ #اقتدار_امنیت #خادمان_امین #الگوی_خدمت #سیدالشهدای_خدمت ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

#همسرداری 🌸اگردوست داری مردت بیشتربرات تلاش کنه این ۲تااصلی که میخوام بهت بگم به دقت توی زندگیت رعایت کن🌸 ✅اصل اول تعریف کردنه مردهم دوست داردتعریف شوداماهیچوقت ازظاهرش وچهرش تعریف نکن ازویژگی های اخلاقی ورفتاری اش تعریف کن مثلابهش نگوچقدرقدت بلنده یا بهش بگو خیلی خوشحالم تورودارم چون تومردمسئولیت پذیرووفاداری هستی اینجوری تلاش میکنه نسبت بهت بیشتر مسئولیت پذیرتربشه. ✅اصل دوم اصل تشکرکردن است بعضی وقتامیگیم کارهایی که میکنی وظیفه اته یاگاهی موقع هاانقدرغرمیزنیم دیگه نمیخوادبرات کاری کنه اماباتشکرکردن تشویق میشه بیشتربرات کارکنه. وقتی همسرشمایه میوه ای برای شماخریدآووردبهش بگیدمعلومه برای خریداین میوه هاخیلی دقت کردی چون میوه رسیده وخیلی خوبیه این تعریف شمابااین جزئیات باعث میشه مردشما سری بدکاری که میخوادبرات انجام بده درآ ن دقت بیشتری بکنه. (این دوتااصل باعث میشه مردهم اخلاقش بهتربشه وهم بیشتربرات تلاش کنه) ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

⚠️ اعتیاد می خشکاند.... می سوزاند.... بر باد می دهد.... #اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

چند راهکار برای مدیریت و کنترل خشم ۱. محرکهای خشم را در خودتان شناسایی کنید. ممکن است ماندن در ترافیک، بی‌احترامی دیگران یا سروصدای بچه‌ها در ساعت استراحتتان شما را خشمگین کند. قبل از اینکه در شرایط تنش‌زا قرار بگیرید، می‌توانید خودتان را ازنظر ذهنی آماده کنید. ۲. نشانه‌های اولیه خشم را درخود پیدا کنید. اگر خشم شما به اوج برسد، غالبا کنترل آن سخت می‌شود؛ یه‌همین دلیل بهتر است نشانه‌های اولیه را بشناسید تا در همان مرحله اول بتوانید آن را مدیریت کنید. ممکن است بعد از قرارگرفتن درمعرض محرک، احساس کنید دستانتان می‌لرزند، صورتتان داغ شده است یا تپش قلب دارید. با بروز نشانه‌های اولیه، به آنها توجه کنید و سریع از آن موقعیت دور شوید و سعی کنید خشمتان را پیش از رسیدن به اوج کنترل کنید. ۳. برای کنترل خشم، از تن‌آرامی و تنفس عمیق کمک بگیرید. تنفس عمیق شکمی و ریلکشیسن کمک می‌کند عضلاتتان از حالت انقباض خارج شوند. ۴. ورزشهای هوازی انجام دهید. ورزشهایی مثل پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، شنا و ..... #کنترل_خشم #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

♦️از آسیب شناسی فضای مجازی اتلاف وقت است. 🔹برای موفقیت باید زمان را با مهارت سواد رسانه مدیریت کرد. #مدیریت_زمان #فضای_مجازی #سواد_رسانه #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

❤️ قابِ ماندگار ❤️ مهسا طاهری خبرنگار باشگاه دانش‌آموزی خبرنگاران پلیس "فرزند شهید انتظامی" سرهنگ حسن طاهری 👈همیشه که قرار نیست خبرنگاران با سخن گفتن و معرفی خود، رسالت خبریشان را به انجام برسانند؛ گاهی یک عکس، کارِ هزاران کلمه را می‌کند ... 😢 دختری که تنها در آغوش پدر آرام می‌گیرد ... معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💠QRکدهای کانال نگاه نو https://eitaa.com/38419706/22625 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

#پلیس_فتا #پیشگیری #اطلاعات_امنیتی #پلیس_پیشگیری #پلیس_خدمتگزار #پلیس #نیروی_انتظامی #شهرستان_ماسال #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان ماسال 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino

🔻 #سخن_نگاشت | عناصر سه‌گانه در قیام 15 خرداد 💠 در ۱۵ خرداد سه عنصر وجود داشت. یکی عنصر مردم بود، یکی عنصر رهبر و امام بود و سومی عنصر انگیزه‌ی مذهبی و روح شهادت‌طلبی و فداکاری برای خدا بود. نطفه‌ی انقلاب ما با این سه عنصر بسته شد. ✍️ امام خامنه‌ای مدّظلّه‌العالی؛ 14 خرداد 1361. #جهاد_تبیین #امام_خمینی #قیام_پانزده_خرداد #پلیس_آذربایجان‌_غربی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجان‌غربی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==