.. ✅هر احساسی پیامی برای ما دارد : 🔰 #استرس : پیامی دارد و میگوید : روی مسائل زندگیم #تسلط ندارم ، و باید #مهارتهایم را افزایش دهم ، و نیاز به #مرتب_تر کردن زندگیم دارم . 🔰 #افسردگی : پیامی دارد و میگوید : سبک زندگیم #خوب نیست ، و راکد بودن را باید #رها کنم . 🔰 #اضطراب : پیامی دارد و میگوید: #خودم را بیش از حد ، درگیر مسائلی کرده ام که ، #ارتباطی به من ندارند . 🔰 #کمبود اعتماد به نفس : پیامی دارد و میگوید : من به #وعده_هایی که ، به خودم میدهم #عمل نمیکنم ، و دیگر #نمیتوانم ، روی خودم #حساب کنم . 🔰 #زود_رنجی : برای من پیامی دارد و میگوید : دچار #خودبزرگ_بینی هستم ، و کوچکترین #مخالفتی را برنمیتابم ، چرا که #تصور میکنم ، هرآنچه که #میپندارم ، بی شک #درست است . در واقع تمام #احساسهای منفی ، در #باطن خود پیامی دارند ، و اشاره به #نقطه_ضعفی از ما میکنند ، به جای #فرار ، #انکار ، یا از بین بردن این احساسات #منفی ، به مفهوم و معنای #پیامی که ، برای ما دارند #توجه کنیم ... ! #احساسات #استرس #اضطراب 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯