..
💑 با خنده #مالک قلب شوهر باش .
💕 یک #لبخند_ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد .
💕 زنانى که همیشه #شاد هستند ،
و در مورد خود #احساس خوبى دارند ،
بیشتر مورد توجه #همسرشان هستند ،
و از #جذابیت بیشترى برخوردارند .
💕 بسیاری از زنان #اشتباه میکنند ،
و دوست دارند همواره #جدی به نظر برسند .
💞 خانم ! همیشه #بخند که ،
اهل خانه با لبخند #تو ،
از زندگی #لذت میبرند .
و خودت هم احساس #بهتری ،
#خواهی داشت .
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮
๛🌼
•┈┈•❀🌸❀•┈┈•
Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯
..
🥰💞
🫥بالا بردن ارتعاش در ۲۱ روز
اگر ۲۱ روز قبل از بلند شدن از رختخواب این کارها رو انجام بدی ارتعاشت برای اون روز تا صد درصد بالا میره ، و در مدار جذب سریع کائنات قرار میگیرید ، و فقط اتفاقات مثبت برات میفته
🚩🔵 پنج تا نفس عمیق بکش
مغز بیشتر از بقیه اندامهای بدن به اکسیژن نیاز داره ،پس نفس عمیق بکش تا در شروع روز ذهنت تغذیه بشه ، و ارتعاشت با کائنات یکسان بشه .
🚩🔴 توکل کن و #رها شو :
بگو خدایا اتفاقات و کارهای امروزمو به تو میسپارم میدونم که خودت #هوامو داری ،
با حس خوب و تکنیک رها سازی برو و به کارات برس ،
طوری که انگار همه کارهات انجام شده ،
و #عالی پیش میره .
🚩🔵 مشخص کردن #اهداف_امروز :
در هرروز تو حداکثر ده تا کار #مهم داری ،
بقیه کارها انرژیت رو میخوره و وقتت رو #تلف میکنه .
وقتی کارهای مهمت رو #لیست کنی ،
و بدونی اونا #پر_اهمیت_ترن ،
خود به خود سراغ کارهای #حاشیه_ای نمیری .
🚩🔴 بی دلیل #بخند :
وقتی لبخند میزنی ، اونم ابتدای #صبح ،
تو #مغزت سه تا هورمون شادی آور ،
#ترشح میشه ؛
پس زمان بیدار شدن بی دلیل بخند و لبخند بزن .
🚩🔵 بخشیدن تمام #آدمها :
صبح که پا میشی همه رو ببخش حتی #خودتو .
ناراحتی و اختلاف نظرهای دیروز رو ،
جا بزار تو دیروز ،
و روز جدیدت رو #بدون_کینه و خشم نسبت به دیگران شروع کن ؛
این کار باعث #آرامش ذهن میشه .
🚩🔴 شکر گذاری #قلبی کن :
هرروز صبح که بیدار میشی با احساس #عالی با انرژی قلبت #تکرار کن و بنویس :
خدایا شکر که #حالم عالیه
خدا رو شکر که #زندگیم عالیه
خدا رو شکر که #غرق_نعمت و ثروتم
خدایا #شکرت . 🙏😘
💐🌹🙏
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
2.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
..
♥️💜
شاید #فردایی نباشد !
به مادرت بگو :
که او برایت دوست داشتنی ترین
آدم #دنیاست .
به پدرت بگو :
که به او #افتخار میکنی .
به برادر مسافرت بگو :
که دلت برایش #تنگ شده .
به خواهرت بگو :
که #مردی که با تو باشد ، خواهد دانست
با #زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده است .
به دوستت بگو :
از تو به خاطر #صبرت با من سپاسگزارم .
به فرزندانت بگو :
که بسیار #دوستشان داری ،
امشب در #کنارشان بخواب .
به #محبوبت بگو :
#لبخندت ، #زندگی من است ؛
به او بگو : که تو بهانه #آرامش و #آسایشی .
شاید #فردایی نباشد ؛
پس #عذرخواهی کن
#عذرخواهی کن از تمام کسانی
که به آنها #بدی کردی
و #ببخش همه کسانی که تو را آزردند
#بخند ... !
تا همه #آفریدگان ببینند ؛
انسان #ارزش زندگی را میداند ... !
#شاید فردایی نباشد
پس #بکوش تا امروز را از دست ندهی .💙
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥
4.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
..
☺️🌺
#دل_تکونی
از خونه تکونی #واجبتره
#دلتو بتکون
از #حرف
از #بغضا
از #آدما
از هر چی که تو این #یکسال
#یادش دلتو به #درد آورد
از #خاطره_هایی که گریه هاش
بیشتر از #خنده_هاش بود
از #نفهمیدن اونایی که
همیشه #فهمیدیشون
این #سال هم کم کم
داره #تموم میشه
#یادت باشه
زندگی #کوتاهه
#صادقانه عاشق باش
#خالصانه رفتار کن
و همیشه #بخند
💙🌷
.