◽️لذت همسـر خود را در #اولویت قرار میدهید ؟! ⁉️ ▫️رابطـه جنـسی زمان #خودخـواه بودن است . صرفا تمام انرژی خود برای لذت بردن همسرتان ، موجب نمیشود شما بهتر عشق خود را ابراز کنید . چرا که اینکار موجب میشود شما کمتر ارضا شوید ، و این مسئله میتواند به ضرر هر دوی شما باشد . ▫️به لحاظ #بیولوژیکی ، زنـان نیازهای دیگران را در اولویت قرار میدهند ، اما این غریزه میتواند عامل مخرب زندگی جنسی آنها باشد . راه حل این است که سرعت رابطـه را کمتر کنید ، زنان دیرتر از مردان به اوج لذت جنسی میرسند ، و اغلب حتی دیرتر هم‌ #تحریک میشوند . ▫️این مسئله مشکلی ایجاد نمیکند ، احساس گناه نکنید ، لـذت شما شریک زندگیتان را سرحال می آورد ، و به همان اندازه مهم است که با خودتان و شریک زندگیتان ، در مورد آنچه در شما تاثیر دارد ، صادق باشید . ▫️پوزیـشـن خاصی را دوست ندارید ؟ با همسرتان صحبت کنید . برای داشتن رابطه جنسی در ساعت ۱۰:۰۰ شب ، خیلی خسته هستید ؟ در عوض برای رابطه جنسی قبل از ظهر برنامه ریزی کنید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺

#ماساژ را فراموش نکنید . بسیاری از زوجها که بعد از کار روزانه #خسته بوده و میلی به #انجام (( روابط جنسی )) ندارند ، بوسیله ماساژ بخوبی #تحریک و آماده انجام رابطه جنسی میشوند . ازطرف دیگر ماساژ ارتباط و #اطمینان میان شما را بیشتر میسازد . همیشه بدن همسر خود را #باعشق و حساسیت لمس کنید . و به یاد داشته باشید که یک ماساژ #موفق فقط با لمس #عاشقانه انجام میشود . 💕 با استفاده از کف #هردو_دست بدن طرف مقابل را خسته #دایره_وار ماساژ دهید . این دایره را از مرکز به #خارج بکشید ، و روی قسمتهای #استخوانی بدن زیاد فشار ندهید . میتوانید ماساژ را با #نوک انگشتان یا کف دست انجام دهید . همیشه بدن او را به #آهستگی ماساژ دهید . همسر شما به شکم #دراز میکشد و شما روی #رانهای او مینشینید . کف دست خود را روی #باسن او گذاشته انگشتها را بطرف #بالا نگه دارید . حالا با فشار بدن خود دستتان را روی #پشت او بطرف #سرش بالا ببرید . هنگامیکه به #گردن رسیدید دستها را بطرف #شانه_ها ببرید . شانه و بازو را #بمالید و از آنجا به سمت باسن بروید و دوباره از اول #شروع کنید . 💕 یک طرف #او بنشینید و دستها را دوطرف ستون مهره ها بگذارید و #کمر او را به طرف (( لگن و ران ))‌ #بمالید . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

#رفع_خارش_ناحیه_تناسلی 💢1. در صورتی كه به بیماری قارچی ، یا عفونت دیگری #مبتلا هستید باید بیماری زمینه‌ای تحت #درمان قرار گیرد . 💢2. بهداشت #ناحیه را رعایت كنید ؛ خصوصا اگر از آن دسته كسانی هستید كه زیاد #عرق میكنند . 💢3. حمام رفتن خود را #طولانی نكنید و از آب بسیار #گرم استفاده نكنید . (آب باید #ولرم باشد . ) 💢4. به جای صابون از موارد مشابهی كه باعث #تحریک ناحیه نمیشوند استفاده كنید . (مانند برخی صابونهای #ضدحساسیت و لوسیونها) 💢5. پس از شستشو ، محل را با #ملایمت خشک كنید . 💢6. ناحیه #تناسلی را در طول روز #همواره خشک نگه دارید . 💢7. از پوشیدن لباسهای زیر #تنگ و شلوارهای #چسبان خودداری كنید . 💢8 . از #دوش واژینال ، پودرها و #خوشبوكننده‌ها استفاده نكنید . 💢9. پس از دستشویی رفتن برای خشک كردن ناحیه تناسلی از دستمال كاغذی #نرم و ((غیررنگی و غیرمعطر)) استفاده كنید . 💢10. از یک كرم #مرطوب‌كننده مناسب میتوانید استفاده كنید . 💢11. در صورت #تجویز پزشک باید از كرمهای #كورتیكو_استروئیدی استفاده نمایید . --~~❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅~~-- 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

👈 #سم_زدایی_کبد ؛ 🎉 #معجون_شگفت_انگیز . 👈 مطالعات نشان میدهد که چای #زردچوبه ، یکی از #مهمترین روشهای سم‌زدایی از کبد است . این ماده ، (( کیسه صفرا )) را #تحریک میکند ، و سبب تولید #صفرا میشود . (( کبد از #مایع_صفرا )) برای #سم‌زدایی استفاده میکند . 👈 زردچوبه گیاهی از خانواده #زنجبیل است ، و در برخی از کشورها مانند هند ، بیشترین #کاربرد را دارد . رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده‌ای به نام #کورکومین است ، که سبب #تحریک صفرا میشود . 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. ◽️رعایت نکات مهم #زناشویی در سن بیداری جنسی #کودکتان : ▫️برقرای تماس جنسی در مقابل کودکان ، بزرگترین #خیانت و #جنایت از طرف والدین است . زیرا سبب #تحریک و بیدار شدن #زودرس غریزه جنسی کودکان ، و کشیده شدن آنها به #انحراف_اخلاقی در آینده میشوند . 💫💥 #مهارتهای_زناشویی💥 💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. #سکسولوژی_تایم : ⏰ ⬅️ جملاتی که مردان را #تحریک میکند 😚 🔞 ۱- عشقم امشب من تماما مال #تو هستم ۲- دوست دارم بدنتو #لمس کنم ۳- تو منو #دیوونه خودت کردی ۴- بیا امشب رو به #بهترین شب زندگیمون #تبدیل کنیم ۵- امروز همش به تو #فکر میکردم ۶- اسمش را بر #زبان بیاورید ۷- تو به من #امنیت میدهی ۸- تو بهترین #مرد روی زمینی ۹- برایش شعر بخوانید و #زمزمه کنید ۱۰- #تعریف از هیکل و اندامش #فراموش نشه 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌  ‌‎‌‌‎‌‎ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ

.. ⏰ مردان را به کمک حس بینایی #تحریک کنید . مردها بیشتر از زنان تحریک #بصری میشوند ، و #خیالپردازی میکنند . برای استفاده از این تکنیک ، لباسهای متنوع  و مورد علاقه ، شریک زندگیتان را بپوشید . حرکاتی انجام دهید که ، چشمش را نوازش دهد . در پیشنوازی ، عکس العملهای مناسب نشان دهید ، تا شریک زندگیتان از دیدن آنها لذت ببرد . در طول رابطه جنسی ، به چشمهایش خیره شوید . همچنین از لباس زیرهای متفاوت ، با رنگهای متنوع استفاده کنید . 🔥 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ❌ خطر رابطه جنسی ناموفق و ناقص : ⬇️⬇️ 1️⃣ اولین خطر : تخلیه ناقص مایع منی ، خطراتی برای مرد در بردارد که اولین خطر ، ایجاد اختلال در #پروستات مرد است . همچنین #غلبه خون و تراکم آن در #مجرای ادرار و #ورم بیضه ها از دیگر عوارض آن است . 2️⃣ خطر دوم : #تحریک پذیری روحی_روانی طرفین است که ، در اثر تماس جسمانی بوجود آمده ، میتواند روی مراکز سلسله #اعصاب هردو نفر ، اثر بگذارد ؛ و اگر این عمل #دائما تکرار شود ، آثار بدتری در برخواهد داشت ! که یکی از آنها #ناتوانی_جنسی است . 3️⃣ خطر سوم : که آثار آن از دو خطر قبلی کمتر نیست ، #کم_طاقت شدن هر دو طرف ، زود از جا در رفتن ، و بالاخره #عصبی_شدن آنهاست ، به طوری که اگر کوچکترین #غفلتی صورت بگیرد ، مشکلات زیادی مانند : #طلاق ، و #خیانت را بدنبال خواهد داشت . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 📢 ارگاسم #طولانی ، و روشهای جلوگیری از انزال زودرس ، در #مردان : ⬇️⬇️ در اینجا بهتر است به بررسی #مکانیسم انزال بپردازیم . هنگام فعالیت جنسی ابتدا #خون زیادی در اندامهای جنسی #جمع میشود . سپس #تحریک بالا رفته ، و مدتی در یک حد #ثابت باقی میماند . آنگاه اگر شدت #تحریک از این آستانه ثابت ، بالاتر برود ، رفلکس ارگاسم و #دفع منی از بدن رخ میدهد . به طور عملی مرحله بعد از این مرحله ثابت را ، میتوان به چند مرحله #مجزا تقسیم کرد . ابتدا بیضه ها کمی سنگین به #نظر میرسند . در آغاز ارگاسم #اپیدیدم و طنابهای منی بر ، #منقبض شده ، و منی را به سمت #مجرای منی بر و #آمپول هدایت میکنند . انباشته شدن منی در آمپول ، باعث تشدید احساس لدت جنسی میشود . ادامه تحریک آلت ، باعث #سفت شدن کیسه های منی شده ، و #ترشحات آنها ، به داخل آمپول را بیشتر میکند . به تدریج و با افزایش فشار ، پروستات #سفت_تر شده ، و ترشحات خود را به مجرای ادرار تخلیه میکند . با سفت شدن پروستات دیگر انزال غیر قابل #اجتناب خواهد بود . و بالاخره دریچه های مجرای منی بر #باز شده ، و با #تخلیه منی به بیرون ، انزال صورت میگیرد . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌       •.¸            ¸.•            °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ⭕️🔸چرا چربیهای شکمی ماندگار هستند ؟ اگر با وجود پیروی از رژیمهای سخت غذایی ، کاهش دریافت کالری روزانه ، و فعالیت بدنی مکرر ، هنوز شاهد ماندگاری چربیها در ناحیه شکم و دور کمر هستید ، شاید دچار فقر منیزیم شده باشید . ماده معدنی منیزیم در تنظیم خون و عملکرد قلب نقش کلیدی دارد . این ماده معدنی که در غذاهایی مانند : سبزیجات تیره رنگ ، لوبیا ، و انواع آجیل یافت میشود ، همچنین به کاهش وزن ، و از دست دادن چربیهای شکم کمک میکند . به گفته متخصصان تغذیه ، مصرف کافی منیزیم ، با سطوح پایین قند خون و انسولین ناشتا نیز ، ارتباط دارد . اما علت دیگر از دست ندادن چربیهای شکم ، کاهش کیفیت خواب است . مطالعه‌‌ای که نتایج آن در ژورنال آمریکایی #اپیدمیولوژی منتشر شده ، نشان میدهد زنانی که خواب شبانه کمتر از ۵ ساعت دارند ، ۳۲ درصد بیشتر از سایرین ، دچار افزایش وزن ، و افزایش سایز کمر ، و چاقی شکمی میشوند . علاوه بر این ، بر اساس بررسیهای مرکز تحقیقات تغذیه نیویورک ، زنانی که به جای هشت ساعت خواب شبانه ، چهار ساعت میخوابند ، در طول روز ۳۰۰ کالری بیشتر مصرف میکنند . بیخوابی سبب افزایش هورمونی به نام #گرلین میشود که ، اشتها را #تحریک میکند و عامل پرخوری است . مصرف #نمک از مقصران دیگر ماندگاری چاقی شکمی است . نمک بیش از حد باعث احتباس مایعات ،  #نفخ و افزایش سایز شکم میشود . دقت کنید که غذاهای کنسرو شده ، سس سالاد ، و حتی برخی پنیرها حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥