..
🌸🥰
⭐️ اهدافت رو اینطوری بنویس : 👇👇
۹۹ درصد مردم هرگز به اهدافشون نمیرسن !
چون اونها اهدافشون رو به صورت « نیازمند به اقدام » مینویسن .
به عنوان مثال میگن :
😀 تا آخر سال ۱۰ کیلو وزن کم کنم .
❌ یک میلیون دلار تا ۳ سال بعد به دست بیارم .
اما اینها چه پیامی به مغز ما ارسال میکنه ؟
✔️پیامش اینه :
من باید کار بیشتری انجام بدم ،
اما مغز نمیخواد که کار بیشتری انجام بده .
پس اون زمان چیکار میکنیم ؟
#معطل میکنیم ... !
پس به جاش این کاریه که شما باید #انجام بدید .
اهدافتون رو برای ۱۲ ماه #آینده ،
به زبان #حال بنویسید ، به عنوان مثال : 👇
⏺من ۳ میلیون دلار درآمد دارم
⏺من با فلان ماشین رانندگی میکنم
⏺من وزنم ۱۶۵ پوند هست
و سپس این فرایند ۳ مرحله ای رو دنبال کنید .
✅ برای هر هدف یک مدت زمان #پایانی تعیین کنید .
✅ یک چک لیست از کارهایی که #لازمه انجام بدید ، تا به اون هدف برسید #تهیه کنید .
✅ تک تک روزها برای اون #اهداف ،
#اقدام کنید .
⏳اگر این کارو انجام بدی ،
#هیچکس نمیتونه تو رو از داشتن #بهترین زندگی باز داره .
💐💞
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
╭┈────『🌻』
╰┈➤ #Dr_Ali_Mokarrami
•🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
..
♥️💜💋💋💋💋
#همیشه چیزای بد
با حضور یه آدم #خوب
قابل #تحمل میشن
مثلا #فرض کن
با اونی که #دوسش داری
تو #ترافیک باشی
یا توی #آسانسور گیر کنی
یا مثلا واست #غذا درست کنه
اما خیلی خوب #نشده باشه
یا اصلا بری #دنبالش
#نیم ساعت تورو
#معطل کنه میبینی
این چیزا #اصلا
قابل #تحمل نیستن
اما اگه #اونی که
#دوسش داری باشه
تو #واسه هیچ کدوم
از #اینا هیچ
#اعتراضی نمیکنی
#اصلا به نظر من
آدم تو #جهنم باشه
اما اونی که #دوسش داره
#کنارش باشه عشقم👫
🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩❤️👨
👨⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺
🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖🌷
❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜
📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌
•.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ ♥️
╭┈────『🌻』
╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻•
𝗝𝗢𝗜𝗡☞
❤️ ✦⃟░⃟✮.
📙 https://ble.ir/drali_mokarrami19 🖍 ❖️⃟࿐
♡⠀ 〇⠀ ⎙⠀ ⌲
ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ
❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆
❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥