#خــانــومـــم 👩‍❤️‍👨😍 #تقدیم_به_عشق_دلم♥️💜 #دوستت_دارم_ملکه_قلبم 💞🧜‍♀ #علی_مکرمی_تقدیم_میکند 🙏💔 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

🌹 کدوم ماهید؟                                            😍😍خیلی راسته خیلی       🕗فروردین:       خوشگل وجذاب     مغرور ودوستداشتنی          ساده و بی ریا اما باهوش       همیشه به نظر شاد میان اما غماشون تو سینشون میمونه       خیلی خونگرم اما عصبی       پر حرف اما شیرین       خودخواه اما دست و دلباز       بلند پرواز اما واقع بین       عاشق اما پنهان       فروردین ماهی رو که داری یعنی با بقیه فرق داری       🕘اردیبهشت:       زیبا اما باطنی       ساده اما زیادی       همیشه اونجوری به نظر میان که واقعا هستن       خونگرم اما آروم       کم حرف اما خوش صحبت       منطقی اما لجباز       خوشبین و صبور       امیدوار در عین ناامیدی       یه اردیبهشتی میتونه راهه زندگیتو نشون بده       🕙خرداد:       دوس داشتنی اما تا وقتی خوشحال       همیشه نیاز به راهنمایی داره       ساکت ولی همیشه گوش میده       خونگرم و شیطون       تخس و عصبی و مهربون       آینده نگر و بلندپرواز       عشقش مرموز       خشم او ویرانگره       هیچ وقت یه خردادی رو نرنجون، که دیگه دلش بات صاف نمیشه اگه یه خردادی تو زندگیت باشه به  همه جا میرسی اگه نباشه نصف عمرت بر فناست       🕚تیر: غیرتی       حسود اعتماد بنفس زیاد       خود راءی و خودجوش       احساسشون سریع ابراز میشه       بداخلاق و عصبی       در لحظه زندگی میکنه       وفادار و صادق خوشگل و باحال       عشقش شدید اما رمانتیک نیست       همیشه بدون که تیر ماهی نمادی از خاص بودنه       🕛مرداد:       خوشگل و ناز       مهربون و دلسوز و مغرور       بدقول اما وفادار       شدیدا احساساتی و رمانتیک       عجول و باپشتکار       بی حوصله و یه دنده       دل بزرگی داره       تا وقتی که یه مردادی رو داری زندگیت جریان داره       🌸شهریور:       از درون پاک و صاف       قابل اعتماد و خوش حساب       دریا دل و مهربون       تند خو و خشن       آینده نگر و متفکر       ساده و بی کلک       با احساس اما ابراز احساسات بلد نیستن       بهترین تکیه گاه یعنی شهریور       🔱مهر:       رک و روراست       شوخ و جذاب       عصبی اما تودل برو       شدیدا احساساتی و حساس       دوس داشتنی اما مرموز       لجباز و بداخلاق       بلندپرواز و رویاگرا اما ناامید       مهری رو داشته باش غمی نداشته باش       🌹آبان: زیبا مغرور چشمانی آهو وار       ظاهرمعمولی ولی جذاب       مضطرب اما خونسرد جاهطلب        ساده اما جذابـــــ       تودل برو و ملوس       احساساتی و باذوق       ساده و واقع گرا       رویاهای کوچیک و قشنگ       با آبانی میشه یه زندگی خوب رو تجربه کرد       🎄آذر:       خوشتیپ و جذابو بانمک       عصبی و بسیار احساساتی       خوش قلب و مهربون       روشن فکر و واقع گرا       عجول و بسیار باهوش       عاشق و ساده       وفادار و خوش قول       مغرورو خود شیفته       اگه آذری باهات باشه تا آخرش باهاته از دستش نده       💍دی:       ساده و دوست داشتنی       باافاده و عشق مد       خاص و تو دل برو       قوی و رنجور        آرزوهای قشنگ و کوچک داره       سردرگم و بدقول       شدیدا احساساتی و حساس       دی ماهی یعنی خاص بودن ماله هرکسی نیست       💎بهمن:       ساده اما پرجذبه        با سیاست       خوش صحبت و شوخ طبع       تو کاراش جدی و محکم       کاری بهش سپرده بشه تا آخرش میره       بابرنامه و آینده نگر       عشقش بی ریا و ساده       بهمنی یعنی زح ندگی بی دغدغه و باآرامش       🏠اسفند:       زیبا اما بدون اعتماد بنفس       شیرین و دوست داشتنیییییی.       خونسرد اما تندخو       هیچوقت نمیتونه قانع باشه       آینده نگر و کم حوصله.       مرموز و پنهان       اسفندی بهت دل ببنده یعنی خوشبختی ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

گفتن "دوســتـــت" دارم❤️ س‍ه ثانیه طول می کشد❤️ توضیح دادنش س‍ه ساعت❤️ و ثابت کردنش ی‍ک عمر❤️ ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💎💎 تصور کنید که ، یک برکه هستید ! سطح برکه تحت تاثیر ، آب ، هوا ، باد ، و باران تغییر میکند . اما عمق برکه همیشه ، دست نخورده و مختل نشده ، باقی میماند . . .! عمق برکه ، حالت درونی شماست ؛ که به چیزهای بیرونی بستگی ندارد . 💎💎 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

🔸اشتباه مرگباری که همه ما هر روز آن را انجام می دهیم و از خطرات آن آگاه نیستیم! به اشتراک بگذارید. ୭‌•❰❬ʲᵒⁱⁿ➪📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌

.. 💐🌹 بزرگوارِ #عزیز : به #یاد داشته باش ، عادت بی رحمترین #زهر زندگی است ؛ زیرا #آهسته وارد میشود ، در #سکوت ، کم کم #رشد میکند ، و از بی خبریِ ما #سیراب میشود ؛ و وقتی #کشف میکنیم که ، چطور #مسمومِ آن شده ایم ، میبینیم که هر #ذره بدنمان ، با آن #عجین شده است ؛ میبینیم که هر #حرکت ما ، تابع #شرایط اوست ، و هیچ دارویی هم #درمانش نمیکند . 💜♥️ آدمها #فکر میکنند که ، اگر یک بار دیگر #متولد شوند ، جور دیگری #زندگی میکنند ، شاد و #خوشبخت ، و کم #اشتباه خواهند بود . #فکر میکنند میتوانند : همه چیز را از #نو بسازند ، #محکم و بی نقص ! اما #حقیقت ندارد .. ! اگر ما جسارتِ #طور دیگری ، #زندگی کردن را داشتیم ، اگر #قدرت تغییر کردن را داشتیم ، اگر آدمِ #ساختن بودیم ، از همین جای #زندگیمان ، به #بعد را مىساختيم ! 💎🌼 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

#علی_مکرمی_تقدیم_میکند🙏💔 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 💜♥️ 💔 انا #قلبی دلیلئ ،،، ! 🖤 💔 قلب من #راهنمای_من است . 🖤 💔🖤 💌 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. #معلمی که ۲۰ سال ، با استفاده از #مرخصی_استعلاجی ، و #تعطیلات ، و مجوزِ #شرکت_درکنفرانسها ، به محل #کارش نرفته بود ، پادشاهِ #غیبت لقب گرفت ، و #اخراج شد . این فرد از #۲۴سالی که معلم بوده ، فقط #۴ سالش را سرکار رفته . او حتی در روزهای #نادری که ، به #مدرسه رفته ، به دانش‌آموزانش #شانسی ، #نمره داده است . ‌╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

. به دشمنانت ؛ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻓﺮﺻﺖ ‌ﺑﺪﻩ ، ﺗﺎ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺩﻭﺳﺖ ‌ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﺖ ، ﯾﮏ ‌ﻓﺮﺻﺖ ﻫﻢ ﻧﺪﻩ ، ﮐﻪ ﺩشمنت ﺷﻮﻧﺪ . ﺯﯾﺮﺍ ﺩﻭﺳﺘﺎنت ، جای ﻋﻤﯿﻖِ ، ﺯﺧﻤﻬﺎﯼ ‌ﺩﻟﺖ ﺭﺍ ، ﺩﻗﯿﻖ میدﺍﻧﻨﺪ ... ! بعضی از آدمها ، ترجمه شده‌اند . بعضی از آدمها ، فتوکپی آدمهای دیگرند . بعضی از آدمها ، با چند درصد تخفیف به فروش میرسند . بعضی از آدمها ، فقط جدول و سرگرمی دارند . بعضی از آدمها ، خط خوردگی دارند . بعضی از آدمها ، را چند بار باید بخوانیم تا معنی ، آنها را بفهمیم . و بعضی از آدمها ، را باید نخوانده کنار گذاشت . از روی بعضی از آدمها ، باید مشق نوشت . و از روی بعضی از آدمها جریمه …. ! 🌸🌺 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

.. 👈 از روی #صورتت 👈 تشخیص بده بدنت ، 👈 چه #کمبودهایی داره ... ؟ 🍎🍏 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

♥️ℒℴνℯ♥️ خوشبختی یعنی داشتن کسی که بیشتر از خودش تو رو بخواد 😍😘 🌹🌹 ‌ ‎‌‌‌‎ ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

🍂🍂🍂 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

🔮🔮 📚 #Dr_Ali_Mokarrami 🖌 ☎️ #09190139934 📞 #09379094658 پاهای خود را قوی نگه دارید   به جای رنگ کردن موهای سفید مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آنها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آنها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد. و تکریم آنها با پیاده روی ، و پیاده روی منظم... /   👣 با بالا رفتن سن ، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند.   👣 با افزایش سن ، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم .   این به شما آسیبی نمیرساند ، بلکه شما را زیبا میکند ...   👣 در میان نشانه های طول عمر که در مجله آمریکایی "Prevention" خلاصه شده است ، عضلات قوی ساق پا مهمترین آنهاست .   👣 تا دو هفته اگر پاهایتان را تکان ندهید ، تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته میشود .   مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک ، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف میکنند - که معادل سن 20 تا 30 سال است .    👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف میشوند ، بازیابی زمان زیادی طول میکشد ، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم . 👣 بنابراین ورزش منظم مانند پیاده روی بسیار مهم است . 👣 وزن کل بدن وزن روی پاها است .   پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل میکند . 👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوانها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند . بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوانهای بدن انسان نیز در پاها یافت میشود .   استخوانهای قوی ، ماهیچه‌های قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر «مثلث آهنی» را تشکیل میدهند که ، مهم‌ترین بار را بر بدن انسان تحمل میکند .   70 درصد فعالیت انسان و سوختن انرژی در زندگی انسان ، توسط پا انجام میشود .   این را میدانی؟   وقتی یک انسان جوان است ، رانهای او آنقدر قوی است که یک ماشین کوچک را بلند کند !   پا مرکز حرکت بدن است .   هر دو پا با هم شامل 50 درصد از اعصاب بدن انسان ، 50 درصد از رگهای خونی ، و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد .   این شبکه بزرگ گردش خون است که بدن را به هم متصل میکند .   تنها زمانی که پاها سالم هستند ، جریان خون متعارف به آرامی جریان می یابد ، بنابراین افرادی که عضلات ساق پای قوی دارند ، قطعا قلب❤️ قوی خواهند داشت .   3. پیری از پا به بالا شروع میشود .   با بالا رفتن سن ، بر خلاف زمانی که فرد جوان است ، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد .   علاوه بر این ، کود استخوان کلسیمی ، دیر یا زود به مرور زمان از بین میرود ، و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان میکند .   _ شکستگی در سالمندان به راحتی باعث یک سری عوارض به خصوص بیماریهای کشنده مانند لخته شدن خون میشود .   آیا میدانستید که 15 درصد از افراد مسن در عرض یک سال پس از شکستگی لگن جان خود را از دست خواهند داد؟    قبل از اینکه دیر شود پاها را ورزش دهید ... حتی بعد از شصت سالگی ... !   اگرچه پاهای ما به مرور زمان پیر میشوند ، اما تمرین دادن پاها یک کار مادام العمر است .   فقط با تقویت پاها میتوان از پیری بیشتر جلوگیری کرد ... !    لطفا روزانه حداقل 30 تا 40 دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش میکنند و مطمئن شوید که عضلات پایتان سالم میمانند . در ارسال آن برای دوستان و اعضای خانواده خود کوتاهی نکنید . 👨‍💼 #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯

💗 #ازدواج_اسیرکردن__یکدیگرنیست ….. ! 💗 ازدواج مقدمه با هم پیمودن راهیست رو به روشنایی .… ! 💗 در این راه شانه به شانه هم راه رفتن به این معنی نیست که بدون یکدیگر نمیتوان به راه ادامه داد ... ! 💗 یعنی تا تو هستی تا من هستم هر جای راه که خسته شدیم ... ! 💗 به هم انگیزه میدهیم برای پیمودن ادامه مسیر …. ! 💗 یعنی تو مرا تکمیل میکنی ، و من تو را ... ! 💗 اما باید قبول کنیم هر کداممان انسانهای کاملی هستیم با درایت کافی ….. ! 💗 در این راه میتوانیم باهم کشف کنیم اقیانوس های جدید را …. ! 💗 یعنی باهم دنیا را بگردیم و به تنهایی راکد نمانیم ….. ! 💗 ازدواج مثل شنا کردن دو ماهیست در رودخانه ای که به دریاها ، اقیانوسها ختم میشوند ... ! 💗 باهم مسیر را شنا میکنند ، اما نه این راه آن را سد میکند ، نه آن یکی را دیگری را ……. ! 💗 ازدواج یعنی تازه شروع دوستی ، شروع ماجراجویی های جدید ، 💗 برای اینکه دو نفره بگردیم و پیدا کنیم زندگی را …. ! ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ╭━⊰🌹❀🕊❀🌹🍀⊱━╮          ๛🌼 •┈┈•❀🌸❀•┈┈• Join✨ 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ╰━⊰🌹❀🕊❀🍀🌹⊱━╯