💢مهربان بودن یکی از صفات انسان‌های با روان سالم است 🔴 چند روش مهربانی با کودکان: 🔸️عشق ورزیدن 🔸️کشف علایق مشترک بین خود و فرزندان 🔸️صبور بودن 🔸️بازی کردن با کودک 🔸️ایجاد نظم و قانون ⭕️ تکنولوژی این روزها ما را از محبتی که با دیگران به اشتراک می گذاشتیم فاصله انداخته است. از طریق یک صفحه، به اشتراک گذاری تمامی محبت و ارتباط با دوستان، اقوام و دیگران سخت تر می گردد... اجازه ندهید این آسیب به کودکان صدمه بزند چون برای دارا بودن شخصیت مهربان، لازم است آن را از خودتان ببینند... #تربیت #آگاهی #کودک #مهربانی Psycho_096580

❌به کودک درونگرا فشار وارد نکنید!!❌ 🔹کودکان درونگرا به طور طبیعی به سمت فعالیت‌های انفرادی و داشتن آرامش گرایش دارند. تلاش برای تغییر شخصیت آن‌ها و وادار کردنشان به شرکت در فعالیت‌های گروهی پر سر و صدا، می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی آن‌ها شود. 🔹به جای فشار آوردن، سعی کنید هم فعالیت‌هایی را به او پیشنهاد دهید که آرامش را به همراه داشته باشد و هم فرصتی برای شرکت در فعالیت‌های گروهی و تعامل با دیگران فراهم شود تا احساس انزوا نکنند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک 🆔https://eitaa.com/police2

#فرزند_پروری 🟠 کودک خشمگین را به حال خود رها نکنید، خشم او را خنثی کنید 1⃣ با بیانی ساده با کودک خشمگین خود صحبت کرده و از او بخواهید درباره چیزی که موجب عصبانیتش شده حرف بزند مثلا بگوید: به نظر عصبانی می‌آیی؟ مثل اینکه دوستت مداد تو را برداشته؟ 2⃣ احساساتش را تأیید کنید. مثلا بگویید: من هم اگر جای تو بودم عصبانی می‌شدم 3⃣ برایش توضیح دهید که ضربه زدن یا کارهایی شبیه آن راه درستی برای غلبه بر خشم و عصبانیت نیست 4⃣ از او بپرسید: فکر می‌کنی حالا که این کار را انجام دادی، دیگران و به خصوص دوستی که علیه او موضع گرفتی درباره تو چطور فکر می‌کنند؟ 5⃣ عواقبی برای کار اشتباهش در نظر بگیرید، مثلا کمی از امتیازاتی که برایش در نظر می‌گرفتید کم کنید 6⃣ زمانی که کودک آرامش خود را پیدا کرد او را به عذرخواهی از دوستش تشویق کنید. #تربیت #کودک Psycho_096580

✅تحت هر شرایطی به کودکت احترام بذار! ❓5 دلیل اینکه چرا احترام به کودک مهمه؟ 1_🔹تقویت اعتماد به نفس: وقتی کودکی احساس کند که به او به عنوان یک فرد مستقل و ارزشمند احترام گذاشته می‌شود، اعتماد به نفس او تقویت شده و در مواجهه با چالش‌های زندگی، با روحیه قوی‌تری عمل می‌کند. 2_🔹ارتباط موثر: احترام متقابل، ارتباط موثر بین والدین و فرزند را تقویت می‌کند. کودکی که احساس کند نظراتش شنیده می‌شود، راحت‌تر با والدین خود صحبت کرده و مشکلات خود را مطرح می‌کند. 3_🔹رشد عاطفی: احترام به فرزند، به او کمک می‌کند تا احساس امنیت و آرامش کند و در آینده روابط عاطفی سالم‌تری برقرار کند. 4_🔹تحریک کنجکاوی و یادگیری: کودکی که احساس کند به او احترام گذاشته می‌شود، انگیزه بیشتری برای یادگیری و کشف دنیای اطراف خود پیدا می‌کند. 5_🔹کاهش مشکلات رفتاری: احترام به فرزند، از بروز بسیاری از مشکلات رفتاری مانند لجبازی، دروغگویی و پرخاشگری جلوگیری می‌کند. و از همه مهم تر اینکه وقتی کودک شما با این مواجه می‌شود که به او احترام گذاشته می‌شود، یاد می‌گیرد که به بقیه هم احترام بگذارد. #فرزندپروری #تربیت_فرزند #کودک Psycho_096580

💢مهارت‌هایی که باید به کودکتان بیاموزید 🟣 محافظت از بدن خود کودک باید بداند که صاحب تمام بدن خود است و کسی حق ندارد بدون رضایت او و والدینش، بدن وی را لمس کند. 🟡 کمک خواستن کمک گرفتن از دیگران در برابر باج‌گیرها افرادی که از بچه‌ها باج‌گیری می‌کنند معمولا در برابر جمع هراسان می‌شوند و پا به فرار می‌گذارند. باید به کودک خود آموزش دهید که در چنین مواردی از دوستان نزدیک خود کمک بگیرد و حتما مسئله را با مسئولان مدرسه یا با پدر و مادر در میان بگذارد. البته حتما به کودک بگویید در مواردی که باج‌گیرها برای او تهدید جانی داشتند مقاومت نکند. گاهی بچه‌ها از ترس اینکه به خاطر از دست دادن وسایل‌شان توسط والدین خود تنبیه شوند، به هیچ عنوان تسلیم نمی‌شوند و این بسیار خطرناک است. 🔴 گفتن حقیقت اگر با فرزند خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید، کودک هم یاد می‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در میان بگذارد و از شما کمک بگیرد. #مهارت #کودک Psycho_096580

⬅️ کودکان بدون آرزو نسازید!! 🔺️اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! 🔺️فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالباً در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. 🔺️هرگز فراموش نکنید این یکی از مهمترین اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است. #تربیت_فرزند #روانشناسی_کودک #کودک Psycho_096580

💥نشانه های بیش فعالی در کودکان💥 ۱. دستها و پاهایشان اغلب در حال تکان خوردنه و هنگام نشستن هم وول می‌خورن. ۲.در کلاس درس یا بقیه‌ی موقعیتهایی که انتظار می‌ره یکجا بشینن، معمولا صندلی‌شون را ترک می‌کنن. ۳.در موقعیت‌های مناسب، معمولا بیش از اندازه می‌دون و بالا و پایین می‌پرن. ۴.برای شرکت آرام و بی سرو صدا در بازی‌ها و فعالیت‌های اوقات فراغت، با مشکل روبه‌رو هستن. ۵.به‌گونه‌ای رفتار می‌کنن که گویا یه موتور قوی اونها را به حرکت وامی‌داره. ۶.بیش از اندازه معمول حرف می‌زنن. #بیش‌فعالی #کودک @Psycho_096580

🔴 با ناخن جويدن كودكان چیکار کنیم⁉️ 🔸️علت را بررسی کنید و به دنبال رفع عامل استرس زا باشید. 🔸️در مورد این عادت بدون سرزنش، قضاوت یا دعوا کردن با او صحبت کنید. 🔻 صحبت درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب او شود... به او بگویید که با کمک هم این مشکل را حل خواهید کرد ✅️ناخن هایش را مرتب کوتاه کرده و ناخنهای شکسته را فورا سوهان بکشید. ✅️هنگام روبرو شدن با صحنه ناخن جویدن،حواس کودک را پرت کنید. ✅️بدون اشاره به رفتارش، او را صدا زده و کاری را پیشنهاد دهید که دستان اورا مشغول کندمثل نقاشی، خمیر بازی، درست کردن پازل و... ✅️موقعیتهایی که در آن رفتار ناخن جویدن اتفاق می افتد را شناسایی کنید مثل تلویزیون دیدن، نشستن در خودرو و... ✅️برای آن فعالیتی درنظر بگیرید مثل بندکردن مهره های گردنبند و... ✅️هنگامی که عادت کم شد، با پاداش، رفتار خوب را تقویت کنید. 🔻سرزنش و دعوا کردن به دلیل بالا بردن سطح اضطراب کودک، رفتارناخن جویدن را بدتر خواهد کرد. #تربیت #کودک #اضطراب #ناخن‌جویدن @Psycho_096580

🟠تنبيه كلامی كودكان: زمانی كه كودک برخلاف هنجارهای موجود در خانه رفتاری را انجام دهد؛ پدر و مادر گفتن⬇️ ⭕️ از آن رفتار شما ناراحت شدم ⭕️از برخورد شما عصبانی هستم ⭕️ كار شما كار خوبی نیست و در كنار آن با⬇️ ❗️ اخم ❗️ترش رویی کوتاه ❗️یا کمرنگ نمودن موقتز ارتباط عاطفی صمیمانه می‌تواند تنبيه نسبتا" بجایی برای کاهش رفتارهای نامناسب کودکان باشد ⛔️اما بداخلاقی ، تندی و پرخاشگری ممنوع نکته‌ی مهم⬅️ در زمان انجام كارهای گفته شده، رفتار كودک مورد سرزنش قرار گیرد نه شخصیت او ✅ #تربیت #کودک #تنبیه‌کلامی @Psycho_096580

🟠چگونه کودکان را به مطالعه تشویق کنیم؟ 🔺یک فضای آرام و جذاب برای مطالعه در نظر بگیرید. این فضا می‌تواند دارای کتابخانه کوچک، بالشت‌های نرم و نورپردازی مناسب باشد. 🔺کتاب‌های متنوعی با موضوعات مختلف در دسترس کودک قرار دهید. 🔺کتاب‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با سن و علایق کودک باشد. 🔺کتاب‌های مصور و رنگی با تصاویر جذاب توجه کودکان را به خود جلب می‌کنند. 🔺کتاب‌هایی با موضوعات مختلف مانند داستان، شعر، علمی، تاریخی و... را برای کودک فراهم کنید. 🔺برای کودکان خردسال، خواندن با صدای بلند داستان‌ها بسیار جذاب است. 🔺در حین مطالعه، سوالاتی در مورد داستان بپرسید تا کودک به تفکر واداشته شود. 🔺می توانید در ابتدا برای کودکان خردسال صدایتان را مشابه شخصیت های داستان تغییر داده و میل و همراهی کودک برای ادامه داستان را تقویت کنید. 🔺بازی‌هایی مانند ساختن شخصیت‌های داستان، طراحی صحنه‌های داستان یا نوشتن ادامه داستان می‌توانند مطالعه را برای کودک جذاب‌تر کنند. #سلامتی #کودک #فرزند @Psycho_096580

❣ 𝟐𝟎 نشانه‌ی بلوغ عاطفی از #آلن_دوباتن ❣ ۲۰ نشانه‌ی بلوغ عاطفی از زبان آلن دوباتن (برگرفته از درس های مدرسه ی زندگی) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 𝟏. متوجه می شوید اغلب بدرفتاری های اطرافیانتان، ریشه در اضطراب و ترسشان دارد : از بدی جهان نمی نالید، بلکه می دانید این قانون طبیعت و بقاست؛ در واقع جهان تنها زباله دانیست که در آن باید سعی کرد موشی تمیز تر بود و غذایی پاکیزه تر برگزید (اگر در غرب هستید)، و یا اگر در خاورمیانه زیست می کنید باید موش خرمایی باشید که دیگر موش ها را می خورد و الا خورده می شود! 𝟐. یاد می گیرید که قرار نیست دیگران، از محتویات ذهن شما باخبر باشند : فلذا صحبت کردن را می آموزید و پس از این از درک نشدن گلایه نخواهید کرد. 𝟑. متوجه می شوید که همه ی انسان ها من جمله #خود شما نیز مرکتب #اشتباه می شوید : با شجاعت عذرخواهی می کنید. 𝟒. #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس را یاد می گیرید : نه اینکه کامل و فوق العاده باشید؛ همه ی انسان‌ها پر از کاستی هستند و همه‌ی ما با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم و این طبیعیست. 𝟓. والدینتان را می بخشید و در سطل زباله ی زندگی جایی انحصاری و VIP و در شان برایشان در نظر می گیرید : درک می‌کنید که والدینتان، به قصد آزار و عذاب، شما را به دنیا نیاوردند، آنها همانند سگ و موش صرفا عملی غریزی را انجام دادند، و درگیر مشکلات خودشان بوده و هستند. فلذا خشم به #سوگ و حذف از جایگاه خاص در ذهن تبدیل می شود و شما آسوده می شوید. 𝟔. ملاحظه و توجه به جزئیات را یاد می گیرید (تاثیر نکات ریز در خلق و خوی افراد) : مثلا اگر می خواهید مسئله ی مهمی را با شخصی مطرح کنید، درنظر می گیرید که مخاطب مست یا خسته نباشد، غذا خورده باشد و در موقعیت مناسبی باشد. 𝟕. دست از قهر کردن برمی دارید : صحبت کردن و حل‌کردن مشکلات را می آموزید، در غیر اینصورت، دوری و دوستی را برمی گزینید. 𝟖. دست از #کمال_گرایی برمی دارید : هیچ چیز و هیچ کسی بی نقص نیست و از "به اندازه ی کافی خوب بودن" راضی خواهید شد. 𝟗. سعی نمی کنید همیشه مثبت باشید (بدبین بودن به اندازه، درباره نتایج امور، فضیلت است) : باید در کنار نیمه ی پر لیوان به نیمه ی خالی لیوان نیز دقت داشته باشید. 𝟏𝟎. پی می برید که هیچ انسانی بی عیب و نقص نیست (نقاط ضعف و قدرت انسانها در هم گره خورده است) : کُل تصویر را می بینید؛ در کسی که ظاهری شلخته دارد نقاط قوت وی مانند خلاق بودن را نیز می بینید! در واقع متوجه می شوید که هیچ انسان کاملی وجود ندارد. 𝟏𝟏. دیگر به سادگی و در یک نگاه عاشق نمی شوید : خیلی از انسان ها شاید از دور برازنده و دلربا به نظر بیایند؛ اما از نزدیک و در دراز مدت همه ضعیف و بدبو و حال بهم زن اند و شبیه هم، پس به انتخابتان وفادار می مانید! (چون می پذیرید دیگر مانند گذشته توانمند نیستید و فرصت کم است!) 𝟏𝟐. پی می برید که زندگی ذاتاً آسان و راحت نیست : درک می‌کنید که رنج و سختی، بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی هست. 𝟏𝟑. یاد می گیرید خودتان را بابت حماقت ها، اشتباهات و خطاهای گذشته ببخشید : خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت البته که پی بردن به اشتباهاتِ گذشته نشان دهنده ی رشد شماست. 𝟏𝟒. درک می کنید که باید با کله شقی های کودکانه تان که قطعاً تمام ناشدنی هستند، به صلح برسید : دیگر تلاش نمی‌کنید که همیشه بزرگسال باشید. سعی می کنید به ندای #کودک درونتان گوش کرده و با سخاوت با آن رفتار کنید. 𝟏𝟓. شادی و لذت خود را به نتیجه ی #پروژه های بلندمدت گره نمی زنید : می آموزید که زندگی یعنی لذت بردن از لحظه ی حال و خوشی های کوچیک روزمره. 𝟏𝟔. به‌نظرات دیگران اهمیت کمتری می‌دهید : از نظر شما دیگر مهم نیست که بقیه ممکن است چه فکری درمورد شما داشته باشند. 𝟏𝟕. #انتقاد دیگران را به‌ چشم خصومت شخصی نمی بینید : آدم ها خودشان هم ارزشی ندارند، چه برسد به سخنشان؛ فقط حرف درست را برای بهبود خودتان غنیمت گزینید. 𝟏𝟖. درمی یابید که شما مرکز جهان نیستید : درد و رنج فقط برای شما نیست، زین پس بیشتر به طبیعت، آسمان شب و ستارگان دور توجه کنید. 𝟏𝟗. پی می‌برید که گذشته‌ شما، در عملکرد و #رفتار (پاسخ شما به وقایع) امروزتان تاثیر می گذارد : شما به دلیل وقایع کودکی مستعد خطا هستید و این وقایع ممکن است برروی تصمیمات امروزتان سایه انداخته و همیشه با شک به اولین برداشت ها و احساساتتان از وقایع نگاه می کنید. 𝟐𝟎. دوست و انسان امنی برای دیگران می شوید : دوستی یعنی به‌اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها بدون ترس از قضاوت شدن. ✍حسن نظری، روانشناس و مشاور خانواده 📚آدرس ما در ایتا 🆔https://eitaa.com/police2

❣ 𝟐𝟎 نشانه‌ی بلوغ عاطفی از #آلن_دوباتن ❣ 𝟏. متوجه می شوید اغلب بدرفتاری های اطرافیانتان، ریشه در اضطراب و ترسشان دارد : از بدی جهان نمی نالید، بلکه می دانید این قانون طبیعت و بقاست؛ در واقع جهان تنها زباله دانیست که در آن باید سعی کرد موشی تمیز تر بود و غذایی پاکیزه تر برگزید (اگر در غرب هستید)، و یا اگر در خاورمیانه زیست می کنید باید موش خرمایی باشید که دیگر موش ها را می خورد و الا خورده می شود! 𝟐. یاد می گیرید که قرار نیست دیگران، از محتویات ذهن شما باخبر باشند : فلذا صحبت کردن را می آموزید و پس از این از درک نشدن گلایه نخواهید کرد. 𝟑. متوجه می شوید که همه ی انسان ها من جمله #خود شما نیز مرکتب #اشتباه می شوید : با شجاعت عذرخواهی می کنید. 𝟒. #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس را یاد می گیرید : نه اینکه کامل و فوق العاده باشید؛ همه ی انسان‌ها پر از کاستی هستند و همه‌ی ما با آزمون و خطا زندگی می‌کنیم و این طبیعیست. 𝟓. والدینتان را می بخشید و در سطل زباله ی زندگی جایی انحصاری و VIP و در شان برایشان در نظر می گیرید : درک می‌کنید که والدینتان، به قصد آزار و عذاب، شما را به دنیا نیاوردند، آنها همانند سگ و موش صرفا عملی غریزی را انجام دادند، و درگیر مشکلات خودشان بوده و هستند. فلذا خشم به #سوگ و حذف از جایگاه خاص در ذهن تبدیل می شود و شما آسوده می شوید. 𝟔. ملاحظه و توجه به جزئیات را یاد می گیرید (تاثیر نکات ریز در خلق و خوی افراد) : مثلا اگر می خواهید مسئله ی مهمی را با شخصی مطرح کنید، درنظر می گیرید که مخاطب مست یا خسته نباشد، غذا خورده باشد و در موقعیت مناسبی باشد. 𝟕. دست از قهر کردن برمی دارید : صحبت کردن و حل‌کردن مشکلات را می آموزید، در غیر اینصورت، دوری و دوستی را برمی گزینید. 𝟖. دست از #کمال_گرایی برمی دارید : هیچ چیز و هیچ کسی بی نقص نیست و از "به اندازه ی کافی خوب بودن" راضی خواهید شد. 𝟗. سعی نمی کنید همیشه مثبت باشید (بدبین بودن به اندازه، درباره نتایج امور، فضیلت است) : باید در کنار نیمه ی پر لیوان به نیمه ی خالی لیوان نیز دقت داشته باشید. 𝟏𝟎. پی می برید که هیچ انسانی بی عیب و نقص نیست (نقاط ضعف و قدرت انسانها در هم گره خورده است) : کُل تصویر را می بینید؛ در کسی که ظاهری شلخته دارد نقاط قوت وی مانند خلاق بودن را نیز می بینید! در واقع متوجه می شوید که هیچ انسان کاملی وجود ندارد. 𝟏𝟏. دیگر به سادگی و در یک نگاه عاشق نمی شوید : خیلی از انسان ها شاید از دور برازنده و دلربا به نظر بیایند؛ اما از نزدیک و در دراز مدت همه ضعیف و بدبو و حال بهم زن اند و شبیه هم، پس به انتخابتان وفادار می مانید! (چون می پذیرید دیگر مانند گذشته توانمند نیستید و فرصت کم است!) 𝟏𝟐. پی می برید که زندگی ذاتاً آسان و راحت نیست : درک می‌کنید که رنج و سختی، بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی هست. 𝟏𝟑. یاد می گیرید خودتان را بابت حماقت ها، اشتباهات و خطاهای گذشته ببخشید : خودتان را بیشتر دوست خواهید داشت البته که پی بردن به اشتباهاتِ گذشته نشان دهنده ی رشد شماست. 𝟏𝟒. درک می کنید که باید با کله شقی های کودکانه تان که قطعاً تمام ناشدنی هستند، به صلح برسید : دیگر تلاش نمی‌کنید که همیشه بزرگسال باشید. سعی می کنید به ندای #کودک درونتان گوش کرده و با سخاوت با آن رفتار کنید. 𝟏𝟓. شادی و لذت خود را به نتیجه ی #پروژه های بلندمدت گره نمی زنید : می آموزید که زندگی یعنی لذت بردن از لحظه ی حال و خوشی های کوچیک روزمره. 𝟏𝟔. به‌نظرات دیگران اهمیت کمتری می‌دهید : از نظر شما دیگر مهم نیست که بقیه ممکن است چه فکری درمورد شما داشته باشند. 𝟏𝟕. #انتقاد دیگران را به‌ چشم خصومت شخصی نمی بینید : آدم ها خودشان هم ارزشی ندارند، چه برسد به سخنشان؛ فقط حرف درست را برای بهبود خودتان غنیمت گزینید. 𝟏𝟖. درمی یابید که شما مرکز جهان نیستید : درد و رنج فقط برای شما نیست، زین پس بیشتر به طبیعت، آسمان شب و ستارگان دور توجه کنید. 𝟏𝟗. پی می‌برید که گذشته‌ شما، در عملکرد و #رفتار (پاسخ شما به وقایع) امروزتان تاثیر می گذارد : شما به دلیل وقایع کودکی مستعد خطا هستید و این وقایع ممکن است برروی تصمیمات امروزتان سایه انداخته و همیشه با شک به اولین برداشت ها و احساساتتان از وقایع نگاه می کنید. 𝟐𝟎. دوست و انسان امنی برای دیگران می شوید : دوستی یعنی به‌اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها بدون ترس از قضاوت شدن. 🆔https://eitaa.com/police2