🌱🌱 🌟 قدرت اندیشه مثبت 🌟 آیا می‌دونستید که مثبت‌اندیشی می‌تواند حتی از فیزیوتراپی هم مؤثرتر باشد؟ 😲 🌱پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که افکار مثبت می‌تــــوانند دردهای آرتروزی را کاهش دهند. 🌱وقتی مثبت فکر می‌کنیم، مغز ما مواد شیمـــــــیایی مانند اندورفین و سروتونین ترشح می‌کند که به کاهش درد و بهبود حال عمومی کمک می‌کند. 🧠✨ 📚مطالعه‌ای که در مجله ساینس دیلی منــــــتشر شده است، نشان می‌دهد که کارکرد ذهنــــــی مثبت می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تأثیرگذارتر باشد. بنــــــــابراین، برای کاهـش دردهـای مفصلی و عضلانی،پیشـنهاد می‌شود که به چیزهای مثبت فکر کنـیم. این روش ساده می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. 🌱💪 من مثبت‌اندیشم. خداوندا سپاسگزارم. 🙏💖 #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology . این مطلبو برای دوستانتون بفرستین😇

🌱🌱 ⭕️سریعترین راه برای کشتن یک رویای بزرگ، معرفی آن به یک ذهن کوچک است. مراقب باشید که اهداف و رویاهای خود را با چه کسانی به اشتراک می گذارید. #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

.🌱🌱 گذشته ات رو نميتونى دوباره بنويسى اما ميتونى يه كاغذ تميز و سفيد بردارى و آينده‌ات رو اونجورى كه ميخواى بنويسى #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology .

📔📒📕📗 📚 #قاچ_کتاب صبر معنیش این نیست که بتونی منتظر بمونی صبر یعنی اینکه بتونی، موقع انتظار نگرش خوب و مثبتت رو حفظ کنی... 📕 #قدرت_صبر ✍ #ام_جی_ریان 📚❣➕@positivepsychology .

🍃🌹🍃 #نیایش_صبحگاهی 🌱نگارا ! رحمت تو ، تنها ســرمایه ی دلهاییست که تو را جرعه جرعه سرکشیده اند. اينهمه نور بعد از سیاهی ، اتفاقی است که فقط از نگاه تو برمی آید. ای عاشق ترین ! تو تمام دلخوشی ام ، برای آغازی دوباره ای ! تو بخشنده ترینی ، همین که با تمام بیراهه زدن هايم‌ ، باز هم ، به انتظار اولین سلام صبحم نشسته ای ، همه هراس های زمین را ازدلم بیرون میکند! #صبح_بخیر ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 افرادی که باما هم عقیده هستند به ما" آرامش" وافرادی‌که مخالف ما هستند به ما "دانش" میدهند آدمی برای لذت بردن از زندگی به" آرامش" نیاز دارد و برای چگونه زندگی کردن به "دانش" ❣➕@positivepsychology .

. 🌱امروز قراره براتون از یه قانون خیلی خیلی کاربردی بگم منتظر باشین و دوستانتون را برای رشد جمعی به کانال خودتون دعوت کنین🌱❤️ .

🎈🎈 📽 قـــــانون بــــالن کیسه های شنیِ تو چیا هستن ‼️ اونا رو زمین بنداز تا رشد کنی😍 🎙زهراسادات عسگری /روانشناس و درمانگر ــــــــــــــــــــــــــــ #روانشناسی_مثبت_گرا_اسلامی #روانشناسی_رشد #روانشناسی ❣➕@positivepsychology اگر خوشت اومد بفرست برا دوستات😍 .

. اونا که گوش کردن و دوست داشتن، عدد ۱ را شخصی من بفرستن و اگه دوست داشتن بگین کیسه های شنی‌شون چیه☺️ من اینجام 👇 @zsasgari .

. اینم نظر یه دوستان بابت تست درماندگی آموخته شده‌شون.☺️ .

🌱🌱 همه ی ما تصور می‌کنیم باید همه چیز روی روال و مطلوب و خوب باشد تا خوشحال و خنـــدان باشیم ، در حالی‌که واقعیت این است که اگر خوشحال و خــــــــندان باشیم و تسلیم نشویم ، همه چیز آرام آرام، خوب می شود و روی روال می افتد . تمرین میکنم هر روز لبخند بزنم . ❣➕@positivepsychology .

. خیلی خوشحالم که از کلیپ بالن استقبال کردین بقیه ام پاشن کیسه های شنی‌شون را بردارن بیان بندازن این وسط و آماده پرواز بشن🪁🚀 .

. ان شاءالله راجع بهش بیشتر حرف میزنیم. 🙏🌹🌱 .

. عزیزان شناخت خودتون نقاط ضعف و قوتتون نیمی از راه موفقیته درود بر شما👏👏 .

. این تصویر، برداشت آزاد هست بنظرتون معنیش چی میتونه باشه❓ اگه گفتین؟ 🙃😉 بهترین نظر طبق معمول شارژ صبح تا ظهر نت برنده است😍🎁 من اینجام 👈👈 @zsasgari .

. من از این عکس لذت بردم و پر از حس خوب شدم😌 به این میگن، خلاقیت به این میگن، زیبایی 😍 اخه مگه میشه😍 مگه داریم😍 دوست داشتم یک هفته بدون نت اونجا بودم نظر شما چیه❓👈👈 @zsasgari .

. فقط نمیدونم چطوری میرن داخلش🤔 .

🌱🌱 به افتخار دهه شصتیا کانال 😍 کی میگه ما نسل سوخته ایم..... ❣➕@positivepsychology . بفرست برا رفیقا دهه شصتی‌ خودت😍