ثابت شده یاد خدا؛ ذکر خدا؛ شنیدن کلمه #الله و تکرار آن سبب آرامش قلب؛ کاهش #استرس و #اضطراب و #نگرانی می شود. پس هر وقت نگران بودی؛ استرس و اضطراب داشتی نام خداوند تبارک و تعالی؛ خالق و عاشق انسان بهترین رفیق و دوست خودمان #الله #الله را با توجه و حضور قلب تکرار کنید تا آرام شوید. یا الله یا الله

#پاندمی قرن: #استرس؛ #اضطراب #نگرانی هر چه زندگی صنعتی تر؛ فضای مجازی بیشتر؛ استرس و اضطراب گسترده تر و عامل اصلی تضعیف سیستم ایمنی؛ شیوع و افزایش انواع بیماری های جسمی؛ روحی روانی و اجتماعی. #پاندمی جهانی خطرناک تر از کرونا تنها راه کنترل این پاندمی ضد آرامش؛ روی آوردن به سبک زندگی سالم است. با عضویت در کانال های بنیاد سبک زندگی سالم را یاد بگیریم ایتا https://eitaa.com/professorkarami سروش https://splus.ir/proffessorkarami فهرست همه کانال ها و گروه های https://eitaa.com/professorkarami/10698 #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی