💠#راهکار_برای_وابسته_کردن_مرد_به_خود! #بخش_دوم 🟧۳- به اعتقادات همسرتان احترام بگذارید. هر کسی در زندگی اش #اعتقادات و وابستگی های متفاوتی دارد. این اعتقادات ممکن است ریشه های مذهبی و فرهنگی و خانوادگی داشته باشند. #اگر فردی متوجه شود که شریک زندگی اش نسبت به اعتقاداتی که دارد بی اعتنا است و یا احترامی برای موضوعاتی که برای او اهمیت دارد، قائل نیست، به مرور زمان اعتمادش را به همسرش از دست می دهد. #همه_انسان ها دوست دارند با افرادی در ارتباط باشند که از نظر فکری و اعتقادی، اعتقاداتی شبیه خودشان داشته باشند. این موضوع یک اصل بسیار مهم برای وابسته کردن مرد به خود در زندگی مشترک است. #مردی که متوجه می شود که همسرش برای مسائلی که در نظرش مهم است اهمیت قائل نیست از همسرش فاصله می گیرد. این فاصله گرفتن موجب می شود تا زن و مرد نتوانند دیگر مثل گذشته بهم اعتماد کنند و وابستگی شان بهم کمرنگ می شود. 🟪۴- در زندگی هیجان داشته باشید. یکی از مواردی که باعث می شود #مردان در زندگی شان احساس خوشحالی و راحتی کنند این است که زندگی شان سرشار از هیجان و نوآوری باشد. در شرایطی که #زندگی کسل کننده باشد و هر روز مثل روز قبل باشد، #مردان به دنبال تجربه های هیجان انگیز دیگری می گردند تا از طریق آن تجربه ها نیاز خودشان به هیجان را ارضا کنند. در چنین شرایطی پیشنهادی که به #خانم ها برای وابسته کردن مرد به خود می شود این است که سعی کنند کارهایی انجام دهند که #زندگی شان را سرشار از شور و نشاط کند و بتوانند در کنار همدیگر شاد باشند. کارهای خلاف عادی که خانم ها انجام می دهند کمک می کند تا زندگی از حالت کسل کننده قبلی اش خارج شود و همسرشان بتواند احساس راحتی و هیجان کافی را در زندگی داشته باشد. 🍂پیشنهاد انجام بازی و یا تفریح هایی که قبلا انجام نشده است می تواند یک کار بسیار متناسب برای وابسته کردن مرد به خود باشد. معمولا آقایان از بازی های فکری و هیجان انگیز استقبال می کنند. این استقبال باعث می شود تا احساس صمیمیت بیشتری نسبت به همسرشان داشته باشند. هر قدر این احساس صمیمیت بیشتر شود و زندگی هیجان انگیز تر باشد، مردان نیاز کمتری به تجربه هیجان در خارج از منزل دارند و بنابراین وابسته‌تر می شوند. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠۷ دلیل اصلی عصبانیت در یک رابطه #بخش_دوم ۴. #تعارض_حل_نشده مسائل طولانی مدت و درگیری های حل نشده می تواند منبع مهمی برای عصبانیت باشد. اگر مشکلات به طور موثر مورد توجه قرار نگیرند و حل نشوند، می‌توانند در طول زمان تشدید شوند و منجر به افزایش تنش و ناامیدی شوند. ۵. #عدم_تعادل_قدرت یک قدرت درک شده یا واقعی عدم تعادل در یک رابطه می تواند به خشم کمک کند. وقتی یکی از شرکا احساس می‌کند تحت سلطه، کنترل شده یا کم ارزش است، می‌تواند منجر به رنجش و عصبانیت شود. ۶. #استرس_و_عوامل_خارجی عوامل استرس زای بیرونی، مانند فشارهای کاری، مشکلات مالی، یا مسائل خانوادگی، می توانند به یک رابطه سرایت کنند. وقتی افراد تحت استرس هستند، ممکن است بیشتر مستعد ابراز ناامیدی خود از طریق خشم باشند. ۷. #نیازهای_عاطفی_برآورده_نشده صمیمیت عاطفی و ارتباط در یک رابطه حیاتی است. اگر شریک زندگی احساس کنند که از نظر عاطفی نادیده گرفته شده اند، تنها هستند یا مورد بی مهری قرار گرفته اند، می تواند خشم را به عنوان راهی برای ابراز درد و اشتیاق برای ارتباط تحریک کند. کمک گرفتن از یک #مشاور نیز ممکن است در پرداختن به مسائل عمیق و بهبود سلامت کلی رابطه مفید باشد. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

💠چگونه با بی تفاوتی همسر برخورد کنیم؟ #بخش_دوم 🔸🔹#با_او_نجنگید! معمول ترین #برخورد در زمان اهمیت ندادن مرد به همسرش این است که زن شروع میکند به پرخاشگری و جنگ و جدل. #اما مشکل درگیری با همسر این است که به محض شروع دعوا با او، بسیاری از مسائل لاینحل قدیمی نیز مطرح میشوند که این امر اوضاع را بدتر میکند. پس به جای این کار سعی کنید اوضاع را آرام کنید و سپس با او صحبت کنید. به یاد داشته باشید که با برپا کردن دعوا، نه تنها بی محلی شوهر به زن کمتر نمیشود بلکه بدتر هم میشود. 🔸🔹#شرایط_را_تحلیل_کنید! نکته مهمی که درباره طرز برخورد با شوهر بی توجه در نظر داشته باشید این است که وضعیت را با دقت بسنجید. اگر #همسرتان اخیراً شما را نادیده گرفته است، پس این باید مربوط به اتفاقی باشد که اخیراً رخ داده است. یک زن باهوش در چنین موقعیتی به اتفاقات مختلفی که قبل از آن رخ داده فکر میکند و سعی میکند تشخیص دهد کدام اتفاق باعث بی توجهی شوهر به همسرش شده است. در واقع شناسایی وضعیت به شما کمک میکند تا بهتر از پس آن برآیید. هرچه #سریعتر علت رفتار او را شناسایی کنید، سریعتر قادر خواهید بود مسائل بین خودتان و همسرتان را حل کنید. 🔹🔸#سعی_کنید_مثبت_اندیش_باشید! با بی مهری شوهر نسبت به همسر اوضاع زندگی ممکن است کمی کسل کننده و متشنج باشد. شما همچنین ممکن است ایده هایی راجع به دلیل این بی توجهی داشته باشید. #اما در طرز برخورد با شوهر بی توجه، فراموش نکنید که باید مثبت بمانید و نسبت به شرایط خوش بین باشید. ممکن است شما هرگز ندانید که علت واقعی رفتار وی چیست. شاید شوهر شما اتفاق بدی را پشت سر میگذارد، پس باید به اندازه کافی قوی باشید تا بتوانید در این مرحله به او کمک کنید. 🔸🔹سعی کنید به رفتار او توجه کنید! در طرز برخورد با شوهر بی توجه دقت کنید که آیا او مرتباً شما را نادیده میگیرد یا فقط وقتی موضوعات خاصی را مطرح میکنید به شما بی توجه است؟ بعضی مردها اگر احساس کنند که موضوع مورد بحث ارزش صحبت کردن ندارد، تمایل دارند که آن موضوع را نادیده بگیرند. پس میتوان گفت یک دلیل برای توجه نکردن مرد به همسرش این است که علاقه ای به موضوعات مطرح شده ندارد. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#بخش_دوم 💠💠#اختلافات_زن_و_شوهر ۵. #استرس استرس یک مشکل مشترک ازدواج است که اکثر زوجین حداقل یک بار در روابط خود با آن روبرو می شوند. #استرس در یک رابطه می تواند توسط شرایط و موارد مختلفی از جمله مالی، خانوادگی، روحی و بیماری ایجاد شود. مشکلات مالی می تواند ناشی از از دست دادن شغل همسر یا تنزل مقام در شغل خود باشد. استرس ناشی از #خانواده می تواند شامل فرزندان، مشکلات مربوط به خانواده آن ها یا خانواده همسر باشد.استرس در اثر عوامل مختلف می تواند منجر به اختلافات زن و شوهر شود. ۶. #بی_حوصلگی بی حوصلگی یک مشکل زناشویی کم ارزش اما جدی است. با #گذشت زمان برخی از همسران از رابطه خود خسته می شوند.آن ها ممکن است از اتفاقاتی که در این رابطه رخ می دهد، خسته شوند. در این شرایط، زن و شوهر ممکن است سال ها هر روز بدون تغییر یا جرقه کنار هم زندگی کنند. ۷. #عدم_توجه انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند. آن ها مشتاق به توجه دیگران هستند، به خصوص نزدیکترین افراد زندگیشان. به #همین دلیل یکی از مهمترین اختلافات زن و شوهر، عدم توجه به دیگری است که #ممکن است به دلیل فشارهای زندگی و مسئولیت‌ها باشد. ۸.#حسادت حسادت یکی دیگر از مشکلات رایج ازدواج است که باعث اختلافات زن و شوهر می شود. اگر یک شریک #زندگی بیش از حد حسود دارید، بودن در کنار او می تواند به یک چالش تبدیل شود. حسادت تا حدی برای هر رابطه ای خوب است، به شرطی که فردی بیش از حد حسادت نکند. #داشتن_همسری که بیش از حد حسادت داشته باشد، می تواند رابطه را تحت فشار قرار دهد. استرس زیاد در نهایت به چنین رابطه ای پایان می دهد. ۹. #تلاش_برای_تغییر_دادن_همسر این مشکل مشترک روابط زمانی اتفاق می افتد که زوجین در تلاش برای شکل گیری باورهای خود، از مرزهای شخصی شریک #زندگیشان عبور می کنند و مدام در تلاش برای تغییر دادن خصوصیات یا باورهای همسرشان هستند. ۱۰. #مشکلات_ارتباطی عدم ارتباط یکی از رایج ترین دلایل اختلافات زن و شوهر است. ارتباطات نشانه های کلامی و غیرکلامی را در بر می گیرد، به همین دلیل حتی اگر کسی را برای مدت زمان طولانی می شناسید، #تغییر جزئی در حالت صورت یا هر شکل دیگر از زبان بدن به اشتباه درک می شود. زن و مرد بسیار متفاوت با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند و می توانند در ارتباط نادرست قرار بگیرند و در ازدواج این مشکلات در ازدواج تشدید شود. 🔹🔸ارتباطات سالم پایه و اساس موفقیت در ازدواج است. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ نشانه های بلوغ عاطفی #بخش_دوم 🟪رشد فردی #مقابله با چالش های پیش روی فردا نیازمند یادگیری و توسعه فردی امروز است. کسی که از نظر عاطفی بالغ شده است؛ عاشق یادگیریست و برای رشد فردی خودش زمان میگذارد. با این که بلوغ عاطفی بیشتر در روابط اجتماعی نمایان میشود ؛ اما یکی از مهمترین ویژگی های فردی که رشد هیجانی رسیده، این است که رابطه خوبی با خودش دارد. #بلوغ عاطفی یعنی عبور درست از لحظات سخت زندگی. کسی که مسئولیت اشتباهات خود را میپذیرد و ضعف هایش را میشناسد؛ باید به دنبال رفع این مشکلات باشد. تنها با وقت گذاشتن برای رشد فردی و از بین بردن ضعف ها میتوان جلوی تکرار اشتباهات را گرفت. این ویژگی به افراد کمک میکند که در هر لحظه ای از زندگی به جای ایستادن و غرق شدن در مشکلات به فکر راه حل باشند و بدانند که میتوانند یاد بگیرند و رشد کنند. 📎دنبال راه حل و نگاه های جدید بودن #افراد مختلف شبیه به هم به دنیا نگاه نمیکنند. انسان ها از طریق راه حل های مختلفی مشکلات را حل میکنند و نوع نگرش آن ها با هم متفاوت است. افراد بالغ متعصب نیستند و به نظرات مختلف آدم های دیگر گوش میکنند و اگر متوجه شوند آن ها حرف درستی میزنند بدون هیچ تعصبی نظرشان را میپذیرند. در مشکلات مختلف میدانند که راهی برای از بین بردن سختی ها وجود دارد و از توانایی های خود و نظرات دیگران برای این کار کمک میگیرند. این توجه به نقطه نظر های گوناگون روی روابط اجتماعی و عاطفی آن ها تاثیر میگذارد و باعث رشدشان میشود. 🟨قضاوت نکردن دیگران تفاوت های بین انسان ها باعث زیباتر شدن دنیا شده است. همه ما در زندگی با بعضی از عقاید مخالف هستیم و نظر بعضی از افراد را قبول نداریم. با این وجود #اگر به بلوغ عاطفی رسیده باشیم میدانیم که نباید دیگران را قضاوت کنیم و به آن ها برچسب های مختلف بزنیم. #باید بپذیریم که اتفاقات زیادی در زندگی باعث شده است که ما شخصیت الان خود را داشته باشیم. این مورد برای دیگران هم درست است و هیچوقت ما به طور کامل از زندگی یک فرد آگاه نیستیم. قضاوت کردن دیگران بی فایده و غیر ضروری است. این کار نه کمکی به خود ما میکند نه حتی مشکل دیگران را از بین میبرد. قضاوت ها معمولا از عدم آگاهی ناشی میشوند و این نداشتن آگاهی کامل باعث تصمیم گیری های غلط میشود. با از بین بردن عادت قضاوت کردن، میتوانیم از سرزنش کردن خودمان جلوگیری کنیم و #روابط اجتماعی خود را تقویت کنیم. مطمئن باشید با این کار روابط لذت بخش تر و شادتری را در زندگی تجربه خواهید کرد. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#بخش_دوم. ✅ ۸ نشانه روانشناسی که به شما می‌گویند شریک زندگی خوبی دارید! ۴. #همدلی آیا شریک زندگی شما توانایی درک خود و دیگران، به ویژه احساسات و انگیزه هایشان را دارد؟ #اگر چنین است، به نظر می رسد او شخصی با میزان زیادی همدلی است. همدلی ظرفیت فرد برای درک احساسات دیگران، همدلی عاطفی، درک دیدگاه دیگران و تمیز احساسات خود از دیگران است که باعث کاهش فاصله بین ما و افزایش درک و مراقبت از دیگران می شود. همدلی باعث بهبود ارتباطات و رفتارهای اجتماعی مثبت می شود که همگی چیزهایی هستند که به طور عینی آنها را خوب می‌بینیم. ۵. #با_ملاحظه با ملاحظه بودن به این معناست که شما در مورد وضعیت دیگران فکر می کنید. سپس به گونه ای عمل می کنید که به آنها آسیب نرساند، #آنها را در مضیقه قرار ندهد یا بی عدالتی نشود. تحقیقات روانشناختی در واقع نشان داده اند که حتی کودکان تا سن ۶ سالگی اغلب انتخاب می کنند که با ملاحظه عمل کنند. به یاد داشته باشید اگر شریک زندگی شما واقعاً با ملاحظه است، نه تنها احساسات شما را در نظر می گیرد، #بلکه_احساسات دیگران را نیز در نظر خواهد گرفت. شما این را در رفتارهای نوع دوستانه و بی منت آنها در تمام زمینه ها خواهید دید. ۶. #احترام_گذاشتن مطالعات بزرگ فرافرهنگی نشان داده اند، یکی از فضایل اصلی احترام گذاشتن است. در برخی فرهنگ ها، احترام گذاشتن به معنای نشان دادن احترام به سنت ها و ترس از بزرگترها بود. در جوامع دیگر، احترام به معنای برخورد محترمانه با دیگران و به طور کلی مؤدب و با ادب بودن نسبت به همه بود. احترام در رابطه شما چه معنایی دارد؟ در یک رابطه صمیمانه، احترام به عنوان رفتاری دیده می‌شود که نشان می‌دهد شریک زندگی، طرف مقابل را ارزشمند می داند و از او تعریف می کند. در این روابط پر از احترام، تحقیر یا شرمساری وجود ندارد. به جای آن، قدردانی از شخص، ارزش قائل شدن برای ویژگی های مثبت و پذیرش ویژگی های منفی وجود دارد. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

‌✅ نشانه‌های مادرِ شریک عاطفی شدن در رابطه❗️ #بخش_دوم 🔖ساعت زنگ‌دارش شده‌اید! یکی از وظایف زنانی که مادر #همسرشان شده‌اند این است که مانند یک ساعت زنگ‌دار یا شاید یک منشی به همسرشان یادآوری کنند چه قراری دارند، چه وقت باید بیدار شوند، چه وقت باید برگردند، چه وقت باید قرص بخورند، چه وقت باید تماس بگیرند و … . #مانند مادر نگرانی که فرزندش را شب‌ها زود می‌خواباند تا مبادا صبح مدرسه‌اش دیر شود و صبح هم از ساعت 6 بالای سر پسرش است تا با ناز و نوازش بیدارش کند و وای به آن روزی که پسربچه‌اش خوش اخلاق هم نباشد! 💥مسئول تر و خشک کردنش هستید! یکی دیگر از نشانه‌های زنانی که مادر شریک عاطفی‌شان می‌شوند این است #مسئول تر و خشک کردن او می‌شوند. لباس‌هایش را انتخاب می‌کنند، می‌شورند، اتو می‌کنند ، مرتب می‌کنند، وقتی قرار است جایی بروند آن را آماده می‌کنند و … شاشد با خود بگویید وقتی مردی سرکار است و خانمش خانه‌است چه اشکالی دارد به او کمک کند؟ #هیچ اشکالی ندارد اما بین فردی که به عنوان همسر به شوهرش کمک می‌کند آماده شود با خانمی که مانند یک مادر این کار را انجام می‌دهد تفاوت زیادی هست. #خانمی که نقش همسر را بازی می‌کند تنها یک نقش کمک کنند و حمایتی دارد و این موضوع را هم خودش هم همسرش می‌داند و همسرش قدر دان این محبت است اما خانمی که نقش مادر را دارد این مسئولیت را به عنوان یک وظیفه بر عهده خودش انداخته است و اگرآن را انجام ندهد همسرش طلبکار خواهد بود! 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#بخش_دوم ✅ #سکوت، قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی❗️ راه حل چیست❓ 🏷#ترس_از_ابراز_نظر گاهی زوجین با یکدیگر اختلاف نظرهای شدیدی دارند و به دلیل فقدان مهارت گفتگو نمی توانند صحبت هایشان را بدون ایجاد ناراحتی ابراز کنند. این گونه زوجین به دلیل ترس از ابراز نظر به دلیل ایجاد اختلاف، تعارض و سرزنش دیگران، مهر سکوت بر لب می زنند. 🏷#خستگی_و_درماندگی گاهی یکی از طرفین به دلیل دلسوزی غلط و برای آزار ندادن طرف مقابل، در مجادلات لفظی سکوت می کند. دیده شده که وقتی شخص در به اشتراک گذاشتن احساساتش و دفاع کردن ناتوان است، سکوت می کند. یکی از طرف ها به دلیل خستگی و درماندگی از مشاجره ها و دعوا های مداوم با اختلاف گریزی، #آرامش کاذب را به سکوت کردن ترجیح می دهد. 🏷#اختلال_اعصاب_و_روان ابتلا به برخی از اختلال های روانی مثل افسردگی و… هم باعث می شود فرد کمتر انرژی برای صحبت داشته باشد و از برقراری تعامل و گفت وگو و ارتباط اجتماعی پرهیز کند. 🏷#مشکلات_اقتصادی گاهی مشکلات شغلی و نبود امنیت اقتصادی و گذراندن زمان بیشترسرکار و چندشغله بودن باعث می شود زوجین فرصت کمی برای صحبت با همسر داشته باشند. ادامه این روند آنها را به سمت افسردگی می کشاند. 🏷#درونگرا_بودن بعد از ازدواج برخی از زوجین متوجه می شوند که یکی از درونگرا و دیگری برونگرا است. اینگونه زوجین قطعا میزان تعاملاتشان بسیار کم خواهد بود و میزان گفت وگوی اعضای خانواده کاهش می یابد. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ #خیانت_دیدم_چیکار_کنم❓ #بخش_دوم 🌀اجازه دهید حقیقت درک شود. #اشتباه_ترین پاسخ به سوال خیانت دیدم چیکار کنم عجله کردن است! صبور باشید موقعیت حساسی است. #اگر_به_تازگی متوجه بی وفایی همسرتان شده اید، ممکن است سردرگم شوید که چه کاری باید در آینده انجام دهید. آیا احساس راحتی می کنید که در همان خانه او بمانید، یا بهتر است او (یا شما) در حین پردازش این اطلاعات، مکان دیگری برای خوابیدن پیدا کنید؟ برخی از این موارد به تمایل شما بستگی دارد: آیا او می خواهد بماند و سعی کند همه چیز را حل کند؟ شما چطور؟ شاید هیچ کدام از شما پاسخ فوری به این سوال مهم را ندانید، و نیاز داشته باشید که کمی استراحت کنید، مثلا دو روز، قبل از اینکه بتوانید با هم بنشینید و صحبت کنید. 🌀بچه ها را درگیر نکنید، سعی کنید خانواده خود را درگیر نکنید. #هیچ_کتاب قانونی در مورد چگونگی غلبه بر خیانت شوهر به شما وجود ندارد، اما این کار باید برای سلامت عقل و احترام به خود انجام شود. #بهترین راه برای مقابله با یک شوهر خیانتکار بعد از شوک اولیه این است که احساسات خود را کنترل کنید. #به_این_فکر_کنید که واکنش های شما و تاثیر آن ها بر افرادی که دوست دارید، مانند فرزندان و خانواده نزدیکتان چگونه است. جواب خیانت را نباید با دخلی کردن دیگران داد! 🌀 با زن/مرد دیگر رو در رو نشوید. #وقتی متوجه می شوید که همسرتان خیانت می کند چه باید بکنید؟ مثلا وقتی شوهرتان خیانت می کند، ابتدا می‌خواهید با زن مقابل روبرو شوید و با مشت به صورت او بکوبید! کسی نیست که نخواهد این کار را با یک زن که این همه شما را به درد آورده و با یک مرد متاهل درگیر شده، انجام ندهد. اما یک دقیقه مکث کنید و فکر کنید که این نحوه برخورد با شوهر خیانتکار نیست. 🌀درک کنید که این هرگز تقصیر شما نیست. با شوهر خیانتکار چه کنیم؟ باید ببخشید؟ شاید فکر کنید که این تقصیر شماست، یا شما کسی بودی که او را وادار به انجام کاری کردید. هرگز خودتان را سرزنش نکنید. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#بخش_دوم ✅زنم‌قهرکرده‌رفته،چطورباهاش‌آشتی‌کنم؟ 🟧تصمیم بگیرید عادت های نادرست را تغییر دهید!  #اگر_واقعاً برای برگرداندن زن‌تان و ترمیم رابطه‌ی مشترک خود مصمم هستید، باید شخصیت و رفتارتان را تغییر بدهید. اگر می‌خواهید دوباره زن‌تان را دست بیاندازید و به او ثابت کنید که بدون شما #زندگی بهتری خواهد داشت، هیچ فایده‌ای ندارد که الان او را به خانه برگردانید، چون چند روز دیگر دوباره آش همین آش است و کاسه همین کاسه. #پس کلاه خودتان را قاضی کنید که چه ویژگی شخصیتی، رفتار یا عادتی را باید تغییر بدهید. اگر سیگاری هستید یا مواد مصرف می‌کنید، رفیق‌بازی، عادت به غر زدن و ایراد گرفتن دارید یا سلطه‌جو و انحصارطلب هستید، آیا واقعاً می‌توانید این خصوصیات را تغییر بدهید؟ اگر می‌توانید و عزم‌تان را برای این تحول جزم کرده‌اید، گفتن این که عوض شده‌اید، دردی را دوا نمی‌کند، #صداقت گفتارتان را باید در عمل به او اثبات کنید. برای مثال اگر مواد بین شما فاصله انداخته است، با بدنی که بوی مواد می‌دهد، پیش او نروید و دم از تغییر نزنید. چند روزی طرف مواد نروید تا متوجه شوید که برای این اصلاح و پاک ماندن چقدر باید تلاش کنید و این کار چقدر برایتان سخت است. سپس به زن‌تان بگویید که آماده‌اید این عادت را ترک کنید، تا بتوانید او را به خانه برگردانید. 🟥راهکاری برای مصالحه و سازگاری پیدا کنید! #ناسازگاری جنبه‌ای از رابطه‌ی زناشویی است که عموماً نادیده گرفته می‌شود. هنگامی که در جستجوی شریک آینده‌ی زندگی‌تان هستید، معیارهای متعددی مانند زیبایی، هوش، حس شوخ‌طبعی و … را در نظر می‌گیرید. حال آن که سازش و سازگاری مهم‌ترین عامل برای داشتن یک ازدواج موفق و زندگی پایدار است. #اکثر رابطه‌ها و ازدواج‌های جدید بحث‌ها و دعواهای زیادی را به خود می‌بیند. اما بعد از مدتی آبها از آسیاب می‌افتد و اوضاع آرام می‌شود. این دوران آرامش فاز بلوغ است، مرحله‌ای که زن و شوهر متوجه می‌شوند که گفت و شنود و مصالحه برای داشتن یک رابطه‌ی بدون استرس ضروری است. اما وقتی همسران نتوانند به سازش برسند، دعواها روز به روز ترسناک‌تر شود و آینده‌ی رابطه در هاله‌ای از ابهام فروبرود، باید قبول کرد که ناسازگاری ذاتی وجود دارد. #ساده‌ترین راه برای رفع ناسازگاری این است که به مشاور مراجعه کنید. #توصیه‌های حرفه‌ای مشاور کمک می‌کند تا رابطه‌تان را ترمیم کنید و آن را مستحکم‌تر کنید. #اما اگر هنوز تمایلی برای مراجعه به مشاور ندارید❌، خودتان مشاور خودتان باشید✅ 📋فهرستی از محرک‌های اکثر دعواهایتان تهیه کنید و سعی کنید،ریشه‌ی این مشکلات را در نیازهای عاطفی پیدا کنید. برای #مثال دلیل دعوا کردن شماوهمسرتان این است که اومنظم است، اما شما اهمیتی به نظم و ترتیب نمی‌دهید.به جای این که زن‌تان را به دیوانه بودن و وسواسی بودن متهم کنید، بپرسید چرا اصرار دارد که همیشه همه چیز منظم باشد. اکثر افراد در فضای به هم ریخته نمی‌توانند فکر کنند. اگر حدس می‌زنید که #همسرتان جزء این گروه باشد، سعی کنید با او به توافق برسید. از همسرتان بپرسید که کدام فضاها باید کاملاً تمیز و مرتب باشد. سپس با توجه به جواب همسرتان ناحیه‌هایی، مانند پارکینگ، اتاق خودتان، کمد و شاید اتاق مطالعه را که می‌توانید در آنها خود شلخته و نامرتب‌تان باشید، پیدا کنید. با یکدیگر به توافق برسید و به آن پایبند بمانید. 🟪تلاش کنید راهی برای ارتباط با او پیدا کنید! #راهی پیدا کنید تا بتوانید تماس با همسرتان را به روشی مصالحت‌آمیز و غیرتهاجمی حفظ کنید. #اگر دوستان مشترکی دارید، حال زن‌تان را مودبانه از آنها بپرسید. اگر از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنید، پیامی خصوصی را هر چند وقت یک بار برای او بفرستید. اگر همسرتان مشکلی ندارد، به او زنگ بزنید و با هم گفتگوی تلفنی داشته باشید. گفتگوی آنلاین روشی عالی برای گفتن مسائل ممنوعه و فاش کردن راز دل است. از هر رسانه‌ای که استفاده می‌کنید، به راحتی او اهمیت بدهید. 🟨اعتماد همسرتان را مجددا جلب کنید!  #اگر بی‌ملاحظگی و خیانت شما باعث شکستن قلب همسرتان شده و او را وادار به ترک کردن خانه کرده است، شرایط سخت وناخوشایندی را به وجود آورده‌اید. از خودتان بپرسید که آیا واقعاً می‌توانید به همسرتان وفادار بمانید.#اگر واقعاً نیاز دارید که با زن دیگری باشید، یک بار برای همیشه تصمیم خودتان را بگیرید. اگر دوست دارید همسرتان را برگردانید، باید خودتان را برای سخت‌ترین کار دنیا، یعنی جلب اعتماد دوباره‌ی یک زن آماده کنید. آمادگی روبرو شدن با چندین دعوا، بحث و اتهام‌ را داشته باشید. اگر از صمیم قلب عاشق همسرتان باشید، می‌توانید این سختی را با وقار مردانه تحمل کنید و دوباره به قلب همسرتان راه پیدا کنید 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه . 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa

✅باچه مردانی ازدواج نکنیم! #بخش_دوم 🟣مردِ مرد سالار و ضد زن! آیا او همواره زنان اطرافش، #حتی آن‌هایی را که نمی‌شناسد، تحقیر می‌کند؟ شاید خواستگارتان زنان را ضعیفه و زیردست میداند، دائماً به آنها بی‌احترامی می‌کند و هر بار که صحبت از زنان به میان می‌آید، بددهنی میکند. شاید هم درهای ادب و جوانمردی در او وجود ندارد. #اگر پسری چنین ویژگی‌هایی داشته باشد، حتی دوست بودن با او اشتباه است، چه برسد به ازدواج کردن. به چنین مرد بی‌ادبی باید یاد داد که به زنان احترام بگذارد. اگر خواستگارتان در مجموع نظر مساعدی نسبت به زنان ندارد، بعید است که در آینده به همسرش احترام بگذارد. مطمئن باشید که این مرد ضدزن به هیچ وجه شوهر خوبی نخواهد بود. 🔵مرد ضعیف و بی اعتماد به نفس! #زندگی همواره آسان نیست. وقتی در زندگی به مشکلی برمی‌خورید، به فردی نیاز دارید که دوش به دوشتان برای از میان برداشتن این مانع تلاش کند. اگر پسر مورد علاقتون، از آن دسته مردانی است که به راحتی مضطرب میشود و هر وقت دچار مشکلی میشود، با شما بدرفتاری میکند، مسلماً این مرد ضعیف برای ازدواج کردن آماده نیست. 🟢مرد بدقول! #اگر پسر مورد علاقتون. قول می‌دهد که ساعت ناهار با شما تماس میگیرد، اما تا روز بعد هیچ خبری از او نمی‌شود، مراقب باشید، چون این پسر بدقول مردی نیست که سر عهد و پیمانش بماند. شاید فکر کنید که این بدقولی‌های کوچک چندان مهم نیست، اما پایبند نبودن به قول و قرار نشان میدهد که شما و کارهایتان جزء اولویت‌های او نیستید. دوست دارید که در نظر شوهرتان همیشه در درجه دوم و بعد از کارها و امور شخصی او قرار بگیرید؟ 🟡مرد ظاهربین! مسلماً هر زنی می‌خواهد با مردی ازدواج کند که دیوانه‌وار عاشق زیبایی او باشد. اما اگر ظاهرتان تنها چیزی باشد که این مرد را جذب کرده است، باید بدانید که دارید به استقبال دردسر می‌روید. از قدیم گفته‌اند به جمالت نناز که به تبی بند است، گذر زمان بر روی زیبایی اثر می‌گذارد و چین و چروک‌ها زیبایی را خدشه‌دار میکند. اگر خواستگارتان، عاشق جذابیت فعلیتان است، آیا 40 سال دیگر، وقتی موهایتان سفید شد و از آن دندان‌های سپید و درخشان فقط ده دندان در دهانتان باقی ماند، باز هم دوستتان خواهد داشت؟ احتمالاً خیر. 🟠مرد بی هدف! مرد بدون هدف و انگیزه ارزش آن را ندارد که بر روی او سرمایه‌گذاری کنید. دنبال کردن یک هدف، چه شغل، چه علاقه، مسئولیت‌پذیری و تمرکز را به انسان یاد می‌دهد. اگر خواستگارتان بی‌انگیزه است، مطمئن باشید که در آینده نه تنها نمی‌توانید به او اعتماد کنید، بلکه حتی برای صحبت کردن درباره زندگی نیز به مشکل برخورد خواهید کرد.تشخیص دادن مردان بی‌خیال بسیار آسان است. یک مرد بی‌خیال و تن‌پرور از یادگیری لذتی نمی‌برد، در فعالیت‌های مفید شرکت نمی‌کند و در شغل یا تحصیلش پیشرفت نمی‌کند. او به یک زندگی معمولی و کسل کننده قناعت میکند و #هیچ تلاشی برای بهبود زندگی‌اش نمیکند. نقطه مقابل این مرد بی‌خیال، مرد باانگیزه و فعالی است که رابطه داشتن با او باعث پیشرفت شما نیز میشود. حتی اگر رویاها و بلندپروازی‌ها همواره به نتیجه نرسد، دست‌کم ایده‌های خلاقانه و سازنده‌اش زندگی را پرشور و هیجان می‌کند. 🔴مرد همیشه غمگین و منفی نگر! #بعضی مردم همیشه غمگینند. هر اتفاقی هم که بیفتد، آنها همواره مشکلی پیدا میکنند که از آن شکایت کنند. واقعیت این است که دل باختن به افرادی که از پشت عینک بدبینی به جهان نگاه نمیکنند، خیلی هم سخت نیست. #خودتان را قانع میکنید که فقط بار یک غم و مشکل بر روی دوشش سنگینی میکند و بعد از آن که این مشکل برطرف شد، شادی و خوشحالی به زندگی او نیز راه خواهد یافت. همچنین وقتی او شما را نور و امید زندگی تاریکش صدا میکند، دیگر کاملاً دلباخته میشوید. اما باید به شما هشدار بدهیم که نمیتوانید او را اصلاح کنید. بدبینی دائمی او زندگی شما را هم تیره و تار میکند و در نهایت او شما را نیز با خود به باتلاق ناامیدی خواهد کشید.اگر دوست پسرتان همیشه کشتی‌هایش غرق شده است، بعید است که ازدواج کردن با او خوشبختی را برایتان به ارمغان بیاورد. شاید این پسر بیچاره هر از گاه احساس شادی و نشاط بکند، اما اکثر اوقات باید شکایت‌هایش را تحمل کنید و به سرزنش‌های دائمی او از اطرافیان بی‌فکر گوش بدهید. احتمالاً او تلاش زیادی برای تغییر دادن خودش نخواهد کرد. فردی که به شکایت کردن عادت کرده باشد و تمایلی هم برای تغییر دادن خودش نداشته باشد، حتی در مثبتنگرانه‌ترین رویاها نیز شوهر ایده‌آلی نخواهد بود. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅ راهکارهایی برای کاهش دعوای زناشویی❗️ #بخش_دوم 🌀همه چیز را زیر سوال نبرید! این کار خیلی اشتباه است. تو اصلا هیچ وقت، تو همیشه، تو هر بار، این ها #کلمات_مخربی_هستند و جملاتی هم که معمولا پشت بند این کلمات استفاده می شوند، قضاوت های مطلقی هستند که کل زندگی زناشویی شما را زیر سوال می برند. #یادتان_باشد که بار منفی این جملات به شدت زیاد بوده و ممکن است طرف تان را سرکوب کند و یا او را نسبت به شما عصبانی تر و خشمگین تر نماید. #یادتان_باشد که در اکثر شرایط های دعوایی زناشویی، #مقصر صد در صد وجود ندارد. پس از ادا کردن جملات این چنینی و توهین به همسر خود، جدا خودداری نمایید.   🌀به گذشته برنگردید!  #یادتان_باشد که این کار فقط و فقط باعث می شود تا دعوا بیشتر ادامه پیدا کند. بنابراین تمرکزتان را تنها بر روی مشکل پیش آمده بگذارید و از گلایه کردن های گذشته و مشکلات قبلی صحبت نکنید. نبش قبر کردن مشکلات، نمی تواند باعث کاهش دعوای شما شود و تنها حالتان را بدتر می کند. کما اینکه مشکلات گذشته اگر حل شدنی بودن باید تا به الان حل می شدند و اگر حل نشدند باید از آن ها عبور کرد. #بیان دلخوری های گذشته، به هیچ وجه نمی تواند در حل مشکل شما، کمک کننده باشد.  🌀قضاوت نکنید! #حتما شما هم در دعواها این جمله را شنیده اید که من منظور تو را از این جمله می دانم. نه! منظور و خواسته ها در دعوا باید علنا بیان شوند. #حدس زدن و قضاوت کردن منظور طرف، فقط باعث می شود تا به سوء تفاهم های به وجود آمده دامن زده شود. #بنابراین_سعی_کنید تا جایی که می توانید جملات طرف مقابل تان را برای خودتان تکرار کنید تا دقیقا متوجه شوید که او چه چیزی را بیان کرده است. قضاوت کردن و تصور چیزی غیر از آن چه که بیان شد، فقط می تواند اوضاع را خراب تر کند و اگر به دنبال کاهش دعوای زناشوییی تان هستید، پیشنهاد می کنیم که این کار را کنار بگذارید.  🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🟣#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯