🔴 #عذرخواهی_کتبی
💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت میکشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی میشود.
💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید.
💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید. نه اینکه بیخیال آن شوید.
💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان میآید و درکتان خواهد کرد.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
💫مرکز مشاوره وفا💫
کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید
👇👇👇
https://eitaa.com/psychlogistvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🌼🌼🌼
🌻🌻
🌷
#هردو_بخوانیم
👈 عامل ویرانکننده #روابط_همسران:
💠 یکی از مهمترین منابع #استرسزا در روابط بیشتر زوجها، روابطی است که #خارج از آن دو نفر است.
💠والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دستکم نگیرید؛ اما باید بدانید که وقتی به #همسرتان "بله" گفتهاید، یعنی او را به همه آدمهای دیگر #ترجیح دادهاید.
💠خیلی از #ازدواجها فقط به خاطر همین ضعف در #اولویتدهی دچار مشکل میشوند. هر کس آنها را به سمتی میکشد، بدون اینکه این دو به سمت همدیگر کشیده شوند.
✅ در ازدواجهای سالم، زوجها یاد میگیرند که همدیگر را به هر کس و هر چیز دیگر #مقدم بدانند.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
💫مرکز مشاوره وفا💫
کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید
👇👇👇
پیام رسان ایتا
@psychlogistvafa
@mohsen_zavareh110
کانال اینستاگرام
@clinica_psychlogist_vafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🔶#سیاستهای_همسرداری
💠 دعوای زن و #شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعیست که تمامی دوستان و اقوام و همسایهها از این دعواهای زن و شوهری باخبر شوند!
💠 پس نسبت به مسائل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم #آشتی خواهید کرد.
💠 آن وقت #همسر شما با حرفهایی که پشت سرش زدهاید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده میشوید.
🔴 #عذرخواهی_کتبی
💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت میکشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی میشود.
✍ یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید.
💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید. نه اینکه بیخیال آن شوید.
💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان میآید و درکتان خواهد کرد
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
💫مرکز مشاوره وفا💫
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
👇👇👇
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🆔@mohsen_zavareh110
🆔@Mohsen_zavareh
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
💠💤برای مقابله با بد دلی شوهر چه کنیم؟
#بخش_دوم
🟪۳- به همسرتان گوش کنید.
#زمانی که همسرتان شروع به انتقاد از رفتارهایتان می کند، به جای آن که سریعا با او مقابله کنید به حرف هایش گوش کنید. این که شما سکوت کنید تا همسرتان حرف هایش را بزند، به این معنی نیست که بد دلی شوهر تان صحیح است و یا این که شک و تردیدهایش صحیح است.
زمانی که #همسرتان می بیند شما به حرف های او گوش می دهید و با او به صورت منطقی برخورد می کنید، احتمالا رفتار بهتری از خودش نشان خواهد داد. در #واقع این عصبانی نشدن و خودداری شما از بیشتر شدن بد دلی شوهر جلوگیری می کند. زیرا اگر به صحبت های همسرتان گوش دهید، هیجان و فشار روانی او تخلیه می شود و با موضوعات برخورد منطقی تری خواهد داشت.
🟨۴- به مشاور مراجعه کنید.
#یکی از بهترین راهکارهایی برخورد با بد دلی شوهر مراجعه به مشاور روانشناس است. #مشاور روانشناس در طول جلسات مختلف که ممکن است هر کدام از شما به صورت انفرادی در آن شرکت کنید و ممکن است با حضور هردوی شما برگزار شود، سعی می کند مشکل را ریشه یابی کند.
مشاور به صحبت های زن و شوهر به صورت کامل گوش می دهد و سعی می کند با مسائل به صورت کاملا جدی و بنیادی روبرو شود. مزیت مراجعه به مشاور این است که هم زن و هم مرد می پذیرند که مشاور به نفع هیچکدام از آن ها صحبت نخواهد کرد. و به توصیه های او عمل خواهند کرد.
🟥۵- با شوهرتان صحبت کنید.
#یکی از اشتباهات بزرگی که تعداد زیادی از خانم ها انجام می دهند این است که با شوهرشان صحبت نمی کنند و موضوعات را برای همسرشان شرح نمی دهند. سکوت کردن بد دلی شوهر شما را کم نمی کند. #اگر شوهرتان مدام به شما شک می کند و شرایط برایتان سخت و آزار دهنده شده است، شروع کنید در مورد مسائل مختلف با همسرتان صحبت کنید.
از همسرتان دلیل رفتارها و دلیل مشکوک بودن هایش را بپرسید. از او بپرسید که چرا فکر می کند که دارید به او دروغ می گویید یا در فکر خیانت هستید. این سوال کردن یک کارکرد خیلی مهم برای شما دارد که به احتمال خیلی زیاد بد دلی شوهر شما را کاهش می دهد.
#زمانی که از همسرتان دلیل مشکوک بودن و شک و تردید هایش را می پرسید باعث می شوید که او با مسئله مواجه شود. در چنین شرایطی او به این فکر می افتد که چرا به شما شک دارد و دلیل این رفتارش چیست. گاهی اتفاق می افتد که بعضی از آقایان به صورت ناخودآگاه مشکوک هستند و بد دلی شان ربطی به رفتار شریک زندگی شان ندارد. این سوال کردن باعث می شود تا همسرتان از خودش بپرسد که واقعا چرا به شما دارد.
در مرحله بعد می توانید در مورد جاهایی که می روید یا دوستان برای او صحبت کنید. #همین طور از خود او بخواهید که چند نفر از دوستان و همکارانش را به شما معرفی کند. این کار اعتماد بین شما و همسرتان را به طرز عجیبی افزایش می دهد و باعث می شود که مقدار زیادی از شک و تردید های همسرتان کاهش یابد.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
#بخش_آخر
✅ روش برخورد صحیح در برابر شوهر زورگو
🎈#روش_سوم: برخورد روشن و قاطعانه
#رفتار شوهر مستبدتان را نادیده نگیرید. زمانی که از رفتار ناپسند شوهرتان چشمپوشی کنید، او فکر میکند که مشکلی با زورگوییهایش ندارید و آزارها و شکنجههایش بیشتر میشود.
🎈در زندگی مشترک اعتماد به نفس داشته باشید.
به #همسرتان بفهمانید که به هیچ وجه از رفتار زشت و قلدرمآبانهی وی راضی نیستید و دوست ندارید که برایتان رئیس بازی دربیاورد. اکثر شوهران زورگو در مقابل همسرانی که سر تسلیم در برابر ظلمهایشان فرو نمیآورند، واکنش نشان میدهند و با آنها وارد جنگی تن به تن میشوند. نترسید و میدان را خالی نکنید، اجازه ندهید که مسائل مهم زندگیتان حل نشده باقی بماند و مجبور شوید، یک عمر با تحقیر و درماندگی زندگی کنید. شفاف و قاطع با همسرتان برخورد کنید. به #همسرتان بگویید که هیچ اشکالی ندارد که نگرانیها و نظراتش را مطرح کند، اما حق زیادهروی و تحمیل کردن نظراتش را ندارد.
برای این که همسرتان دست از کنترل کردن شما بردارد، خودتان باید قاطعانه برخورد کنید و از این به بعد هر کاری که میگوید، انجام ندهید. همسرتان را متوجه این حقیقت بکنید که شما هم میتوانید و باید برای زندگیتان تصمیم بگیرید.
#زمانی که اجازه بدهید همسرتان به تمام جنبههای زندگیتان ورود کند و همه چیز را تحت نظر بگیرد، او ناخودآگاه شروع به کنترل کردن شما میکند.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
💠 راز زندگی زناشویی زوجهای شاد و موفق چیست❓
- با هم حرف بزنید
- آرزوها و #رویاهایتان را با هم سهیم شوید.
- #برنامهریزی اقتصادی داشته باشید.
- با هم بیرونرفتن را متوقف نکنید. I'm
- #همسرتان را گاهی شگفتزده کنید
- تعریف و تشویق کنید
- همهٔ مسائل را حل کنید
- حالت دفاعی نداشته باشید.
- با هم #گفتوگو کنید نه مشاجره
- آغوشهای بیاهمیت را فراموش نکنید
- تفاوتهایتان را بپذیرید.
- زمانی که #اشتباه میکنید، به آن اعتراف کنید
- #خاطرات_خوش تان را به یاد بیاورید
- در جمع به همسرتان #احترام بگذارید.
- گوش شنوا داشته باشید
- فعالیت مشترک داشته باشید
- واژههای نیکو به کار ببرید.
- همدیگر را ترغیب و #تشویق کنید
- زمانی را بدون فرزندانتان باشید
- روزتان را با بوسه شروع کنید
- شما یکی هستید.
- حداقل یکبار در روز به او بگویید: "#دوستت_دارم"
🟡#محسن_زواره
🟠#مرکز_مشاوره_وفا
🔴#نوجوانانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺
🆔@Adminvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
.
💠💤۷ نشانه که #همسرتان با شخص دیگری رابطه دارد👇
❌۱. همیشه تا دیروقت کار میکند.
“باید تا دیروقت کار کنم” مسلما یکی از قدیمیترین بهانهها است، و اگر شریک زندگیتان کار کردن تا دیروقت را شروع کند و زمان بسیار بیشتری را در محل کار بگذراند بدون اینکه افزایش قابل توجهی در میزان درآمدش ببینید، پس حتما مشکلی وجود دارد.
اکثر آدمها مودبتر یا خجالتیتر از آن هستند که با رییس شریک زندگیشان تماس بگیرند و سر از حقیقت دربیاورند و به همین دلیل است که این بهانه تا این حد ایدهآل است. اگر فکر میکنید شریک زندگیتان تا دیروقت کار نمیکند و در واقع دارد شما را فریب میدهد، با رییساش تماس بگیرید و دست او را رو کنید.
⭕️۲. کمتر از قبل به برقراری رابطهی جنسی تمایل دارد.
اگر شریک زندگیتان عشقورزی و روابط جنسیاش را با شما کاهش داده یا کلا کنار گذاشته، این امکان وجود دارد که در جای دیگری لذت میبرد. داشتن روابط نزدیک با شخص دیگری باعث میشود که آدمها تمایلی به برقراری رابطه با شریک زندگیشان نداشته باشند. کاهش روابط فیزیکی به ندرت میتوانند فقط نشانهی سرد شدن رابطه باشند و گاهی ممکن است نشانهای باشند بر اینکه شریک زندگیتان شما را فریب میدهد.
🛑۳. زمان بسیار زیادی طول میکشد که پیامک شما را پاسخ بدهد.
پاسخ دادن پیامک معمولا زمان بسیار کمی طول میکشد، بنابراین اگر شریک زندگیتان برای پاسخ دادن به شما خیلی معطل کند، حتما یک دلیل معرکه پشت آن وجود دارد. این موضوع برای زمانی که شریک زندگیتان به طور ناگهانی روی تلفن همراه خود رمز میگذارد نیز صدق میکند. وقتی دو نفر به یکدیگر اعتماد دارند، دلیلی ندارد که چیزی را از هم مخفی کنند.
⛔️۴. بلافاصله بعد از اینکه به خانه میآید دوش میگیرد.
اگر شریک زندگیتان معمولا آخر شب دوش میگرفت، اما به طور ناگهانی این برنامه را تغییر داده و بلافاصله بعش از آنکه به خانه میرسد، دوش میگیرد، باید نگران شوید. این کار معمولا نشان میدهد که شخص قصد دارد عطر شخص دیگری را از تناش بشوید.
شریک زندگیتان را آزمایش کنید. ببینید که آیا بلافاصله پس از اینکه وارد خانه میشود با بوسیدن و در آغوش گرفتن مشکلی ندارد یا عذر و بهانه میآورد که فعلا نمیتواند این کار را بکند.
📛۵. توجه بیشتری به ظاهرش نشان میدهند.
اگر شریک زندگیتان قبلا اهمیتی به لباس پوشیدناش در خارج از خانه نمیداده و حالا هر زمانی که لازم باشد از خانه خارج شود، دقت زیادی روی لباس و ظاهرش دارد، باید به او مشکوک شوید. اگر همسرتان اخیرا خیلی به نظافت و آراستگی خودش اهمیت میدهد، احتمالا با شخص دیگری رابطه دارد و در حال و هوای ماه عسل به سر میبرد!!
🚫۶. به طرز متفاوتی لباس میپوشد.
مردان اغلب سبک لباس پوشیدنشان را تغییر نمیدهند. اگر شلوار جین و تیشرت یقه دار دوست داشته باشند، این احتمال وجود دارد که برای همیشه همین سبک را حفظ کنند. بنابراین، اگر متوجه شدید که او شلوار جیناش را با یک شلوار مدل داکرز عوض کرده، یا تیشرت یقهدارش را با یک تیشرط نوشتهدار عوض کرده است، پس یک شوهر خیانت کار نصیبتان شده است. مردها فقط وقتی نحوهی لباس پوشیدنشان را عوض میکنند که از انجام آن هدفی داشته باشند، که دراین مورد خوشحال کردن زنی دیگر است.
♨️۷. به ظاهرش و اینکه چگونه به نظر می رسد بیشتر اهمیت میدهد.
الگوهای بهداشتی و آرایشیاش تغییر میکنند. اگر مرد شما سابقا با کمی موی آشفته، یا صورت نیمه تراشیده مشکلی نداشت، و اکنو با دقت به پیرایش خود توجه میکند، مشخص است هدفش تحت تاثیر قرار دادن شما نیست. در واقع، یکی از مشخص ترین نشانههای خیانت شوهرتان وقتی است که عادتهای بهداشتی و آرایشیاش بهبود پیدا میکنند. از این موضوع غفلت نکنید، چون نشانهی آن است که ظاهر شوهرتان قرار است زن دیگری را خوشحال کند یا تحت تاثیر قرار دهد.
🟡#محسن_زواره
🟠#مرکز_مشاوره_وفا
🔴#نوجوانانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺
🆔@Adminvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
✅ نشانههای بیعلاقگی مرد❗️
#بخش_اول
🏷غیبت
#غیبت مداوم یکی از نشانههای شاخصی است که نشان میدهد شوهر دیگر همسرش را مانند سابق دوست ندارد. میلیونها مردی که در سراسر جهان آتش عشقشان نسبت به همسرشان فروکش کرده است، دیروقت به خانه برمیگردند یا زمان بیشتری را بیرون از خانه میگذرانند. این مردان بیعلاقه بهانههایی مانند فشار کاری و افزایش ساعات کاری را برای غیبتشان میآورند. #برخی مردان غیبتشان را با باشگاه رفتن و ورزش کردن برای حفظ سلامتی توجیه میکنند. پذیرش تغییر احساسات برای اکثر مردان دشوار است و آنان به جای آنکه درصدد رفع و مدیریت مشکل بربیایند، سعی میکنند که از این موقعیت ناخوشایند فرار کنند.
🏷بیعلاقگی
#اگر شوهرتان دیگر مانند قبل به ماجراهای روزمرهتان علاقه نشان نمیدهد، مراقب باشید که ممکن است دیگر شما را دوست نداشته باشد. شوهر بیعلاقهتان بعد از رسیدن به خانه دیگر به خودش زحمت نمیدهد که از شما درباره روزتان بپرسد و نمیخواهد چیزی درباره علائق و تفریحاتتان بشنود. حال آنکه در گذشتهای نه چندان دور، که #همسرتان شما را از صمیم قلب دوست داشت، دلش میخواست همه چیز را درباره روزتان بداند و با لذت به حرفهایتان گوش میداد. در مجموع جذاب نبودن زندگی شخصیتان برای شوهرتان یک نشانه هشدار است.
این مبحث ادامه دارد...
🌸 کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
✅چه کارکنم تا شوهرم مناسبتها را فراموش نکند؟
🟪شما شروعکننده باشید و به او یادآوری کنید!
در #مناسبتهای_خاص اگر میبینید شوهرتان تبریک نمیگوید و به خاطر ندارد، شما به او یادآوری کنید و جشن دو نفره بگیرید تا یک شب به یاد ماندنی بسازید و در یاد و خاطره او هم ثبت شود.
🟧مشکلات زندگی مشترکتان را حل کنید!
#اگر مشکلی در زندگی مشترکتان دارید، برای حل کردن آنها اقدام کنید. اجازه ندهید مشکلاتتان روی هم انباشته شود و حل نشده باقی بماند چون شما را از هم دور میکند و به صمیمیت و عشقتان آسیب میزند. #مشکلات را به موقع و با روش درست حل کنید تا ارتباط خوبی با هم داشته باشید.
🟨همسرتان را ببخشید و از او کینه به دل نگیرید!
#همسرتان را به خاطر اشتباهش ببخشید و از او کینه به دل نگیرید چون این کار بیفایده است و فقط حس شما را نسبت به همسرتان بد میکند و مشکلات را بیشتر میکند. #بهتر است روی کیفیت ارتباطتان کار کنید تا بهبود پیدا کند و همسرتان نسبت به مناسبتهایتان ذوق و شوق داشته باشد.
این مبحث ادامه دارد...
🟡#محسن_زواره
🟠#مرکز_مشاوره_وفا
🔴#نوجوانانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺
🆔@Adminvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
.
💠💤درمناسبتهای خاص،چکارکنم که همسرم خوشحال شود؟
💜او را سورپرایز کنید!
برای اینکه او را خوشحال کنید، سورپرایزش کنید.
#مثلا میتوانید از قبل تدارکات را ببینید، مهمانها را دعوت کنید و همسرتان را در بدو ورود به خانه سورپرایز کنید. این کار هم ذوق و شوق زیادی به همراه دارد و هم هیجان را به رابطهتان تزریق میکند.
💛کودک درونتان را فعال کنید!
#برای خوشحال کردن همسرتان، کودک درونتان را فعال کنید و اجازه بدهید کمی رفتار کودکانه و هیجانی داشته باشید. مثل کودکان رها و آزاد باشید. اجازه ندهید مشغلههای زندگی شما را از لذتها و خوشیها دور نگه دارد. در زمان خوشیها، با کودک درون فعال رفتار کنید و در زمانی که #باید به زندگی عادی و کارهایتان رسیدگی کنید، ذهنتان را متمرکز بر این کارها بکنید!
🧡میتوانید یک شام دو نفره رمانتیک تدارک ببینید!
#فرقی نمیکند که خانم هستید یا آقا. میتوانید برای #همسرتان که عشق شما است، یک شام رمانتیک در مناسبتهای خاص تدارک ببینید و او را خوشحال کنید. از لحظات دو نفرهتان لذت ببرید و با هم وقت بگذرانید.
❤️برای همسرتان نامه عاشقانه بنویسید!
#یکی از کارهای رمانتیک و خوب برای خوشحال کردن همسرتان، این است که برای همسرتان نامه عاشقانه بنویسید و در نامه همه احساسات عاشقانه و خوبتان را بنویسید. آرزوهای خوب برای خودتان و عشق بینتان بکنید و میتوانید یکی از خاطرات خوب و عاشقانهتان را هم بنویسید و او را خوشحال کنید.
💚برایش هدیه بخرید که میدانید به آن نیاز دارد و دوست دارد داشته باشد!
#برای_همسرتان در مناسبتهای خاص هدیه بخرید. هدیههایی که نیاز دارد و دوست دارد آنها را داشته باشد. مثلا اگر میدانید او به موبایل برای کارش نیاز دارد و قصد خرید آن را دارد، شما میتوانید برایش بخرید.
این مبحث ادامه دارد...
🟡#محسن_زواره
🟠#مرکز_مشاوره_وفا
🔴#نوجوانانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺
🆔@Adminvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
.
#سیاست_های_همسرداری
💕#تکنیکهایی_برای_رفع_بهانه_گیری_بیهوده_همسر
🔖 ناراحتی را برطرف کنید.
#بهانهگیری زوجین از همدیگر ، دلخورشدن آن هاست وقتی زن و مرد از موضوعی ناراحت و دلخور شده گاهی به جای آن که موضوع را مستقیم مطرح کنند ، شروع به بهانه گرفتن از همسر خود میکنند.
🔖 به خواسته ها توجه کنید
بر زن و #شوهر واجب است که نیازهای یکدیگر را بشناسند و به آنها توجه کنند بهتر است بدانید که چه چیز مورد پسند و خوشایند #همسرتان است
گاهی برای دانستن این لازم است مستقیما وارد عمل شوید و از او سوال کنید که از چه چیز خوشش می آید و از چه چیز متنفر است ؟
🔖سکوت کنید
بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید #یادتان باشد مقابله به مثل کردن وضعیت را وخیم تر می کند و نتیجه ای نیز جز جنگ و دعوا نخواهد داشت
🔖 موقعیت شناس باشید
در برابر جمع و يا حتي در حضور فرزندان از شوهرتان انتقاد نکنید
خيابان ، مهماني ، سر سفره غذا هرگز مکانهاي خوبي براي بحث و جدل نيستند
🔖 هديه بگيريد
همه انسانها هديه گرفتن را دوست دارند براي #همسرتان هر از چند گاهي هديه اي تهيه کرده و او را خوشحال کنيد و سپس با او به گفتگو و صحبت بپردازيد.
🟣#مبعث
🔵#عید_مبعث✨🌹
🟡#محسن_زواره
🟠#مرکز_مشاوره_وفا
🔴#نوجوانانه
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید.
🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸
@psychologistvafa
🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼
@nogavananeh
🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺
🆔@Adminvafa
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯