🌺بسیاری سوال دارند که چرا در دوران #عقد #دعوا و مشاجره بین همسران زیاد است ⁉️ 🔘در پاسخ این سوال باید گفت اگر دختر و پسری می دانند به درد هم می خورند و مشکل ساختاری در رابطه آنها وجود ندارد باز هم ممکن است دچار مشکل شوند؛ اصطکاک های درون رابطه بیشتر به دلیل عدم آشنایی با مهارت های زندگی است. 🔴بنابراین روان شناسان دوران عقد را بهترین دوران برای #مهارت آموزی می دانند زیرا فرد قبل از ازدواج تنها بوده اما در حال حاضر ارتباط جدیدی با همسر و البته با خانواده و فامیل او، پیدا کرده است و همچنین باید بداند نیازهای همسرش را چگونه می تواند بشناسد و برطرف کند ‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychlogistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychlogist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹 🔴 #راهکار رفع دلسردی از همسر 💠 اولین #مهارت این است که بتوانید از تکنیک #هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک #نوشته چند خطی از #ابراز_علاقه می‌تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می‌توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید. هدیه دادن با گشاده‌رویی و ابراز علاقه، راهی است که به زندگی تنوع می‌بخشد. ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال مارو به دوستانتون معرفی کنید 👇👇👇 پیام رسان ایتا @psychlogistvafa @mohsen_zavareh110 کانال اینستاگرام @clinica_psychlogist_vafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅نشانه های بلوغ عاطفی #بخش_سوم 🟦رفتار آرام #هیچکسی در ۱۰۰% مواقع نمیتواند آرامش خود را حفظ کند؛ اما امکان این که در بیشتر شرایط آرام باشیم برای ما وجود دارد. رفتار خشن و عصبانیت های ناگهانی نشان دهنده نرسیدن به بلوغ عاطفی است. چنین رفتاری در بیشتر اوقات، شرایط را بدتر میکند و هیچ چیز خوبی در پیش ندارد. #برای رسیدن به #آرامش رفتاری لازم است که روش های جلوگیری از خشم را یاد بگیریم تا اولین رفتاری که در برابر اشتباهات دیگران از خودمان نشان میدهیم عصبانیت شدید نباشد. در ۹۹% مواقع مشکلات بدون خشم و عصبانیت راحت تر حل میشوند و نتیجه بهتری از تلاش هایمان میگیریم. 🟩مثبت اندیشی واقع گرایانه #خوش خیالی بی پایه و اساس هیچ فایده ای ندارد و فقط به ضرر شماست. همه ما میدانیم که برای رسیدن به موفقیت به تلاش و پشتکار نیاز داریم اما استعدادها و توانایی های خودمان را باور کرده ایم و با دیدی مثبت به سمت آینده پیش میرویم. مثبت اندیشی به ما کمک میکند که به سادگی با مشکلات زندگی رو به رو شویم و آن ها را از بین ببریم. #هیچکدام ما نمیتوانیم آینده را پیش بینی کنیم اما میتوانیم آن را بسازیم. برای این کار باید خودمان را باور کنیم و هرروز برای ساختن زندگی تلاش کنیم. مثبت اندیشی واقع گرایانه یعنی یک فرد بالغ در هر مراحلی با نگاه مثبت و عاقلانه جلو میرود. چنین فردی اهداف زندگی اش را براساس #واقعیت های موجود مشخص میکند؛ موانع رو به رویش را میشناسد و با یک امید همیشگی برای رسیدن به اهداف خود تلاش میکند. 🟨احساس نزدیکی با دیگران افرادی که به رشد هیجانی کافی رسیده اند معمولا احساس نزدیکی بیشتری با دیگران دارند. این افراد #مهارت خوب گوش دادن را بلدند و زبان بدن افراد را به خوبی میشناسند. این ویژگی به آن ها کمک میکند که به راحتی با با دیگران ارتباط برقرار کنند و از روابط خود بیشترین لذت را ببرند. #این افراد فقط به فرد دستور دادن و اجرایی کردن حرف خود نیستند؛ بلکه به خوبی به صحبت های دیگران گوش میدهند و اجازه میدهند که آن ها نظرات خود را مطرح کنند. به همین دلیل است که بیشتر افراد از صحبت کردن با کسانی که از نظر عاطفی بالغ هستند؛ لذت میبرند و برای آن ها درد و دل میکنند. این ویژگی باعث محبوبیت بیشتر این افراد است و دوستی های آن ها را بادوام میکند. 🟥شوخ طبعی لازم نیست همه اتفاقات #زندگی را جدی بگیریم. خیلی وقت ها با این کار فقط مسائل را سخت و پیچیده میکنیم. شوخ طبعی یکی از نشانه های بلوغ عاطفی محسوب میشود و نشان دهنده توانای مقابله افراد با مشکلات است. خنده و شادی باعث زیباتر شدن زندگی میشود و اصلا نشان دهنده ضعیف یا بی فکر بودن کسی نیست. #کسانی که خندیدن را بلدند و میتوانند به نکته های ریز و خنده دار زندگی توجه کنند؛میتوانند شرایط سخت زندگی را به راحتی بگذارنند.شوخ طبعی کمک میکند که بدن و ذهن به مرور زمان احساس بهتری داشته باشد و در کاهش استرس و اضطراب موثر است؛ همچنین روی حال اطرافیان هم تاثیر میگذارد و باعث خنده آن ها میشود. یکی از بهترین لحظات زندگی ما انسان ها وقتی است که همراه با عزیزان خود در حال خندیدن هستیم. کسانی که بیش از حد جدی هستند و نمیتوانند در زمان های درست بخندند یعنی زیبایی زندگی را درک نکرده اند و به رشد هیجانی نرسیده اند. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯