eitaa logo
✍️•|_مرکز مشاوره وفا_|•👨‍👩‍👧‍👦
3.3هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
13 فایل
🔴مدرس دوره های تربیت فرزند 🟣دوره های شخصیت شناسی واستعدادیابی 🟡مشاوره پیش ازازدواج(نکات مهم خواستگاری) 🔵مهارت های همسرداری و زوج درمانگری 🟢درمان اختلالات عصبی واضطراب،افسردگی ✅ارتباط با کارشناس : @mohsen_zavareh @mohsen_zavareh110
مشاهده در ایتا
دانلود
✅رفتارهای شوهر زورگو❗️ 💌زورگویی در تصمیمات مهم زندگی مشترک زورگو سعی می‌کند تقریباً تمام تصمیم‌های همسرش را کنترل کند. همسر زورگو و خودرای گوش شنوایی برای شنیدن نظرات همسرش ندارد. اگر زن نقش موثرتری در زندگی زناشویی داشته باشد و درآمدش از شوهرش بالاتر باشد، باز هم این شوهر است که حرف آخر را می‌زند و صاحب اختیار زندگی است. شما هم در تصمیم‌های مهم زندگی، مانند خرید خانه یا ماشین مشارکت دارید؟ آیا همسرتان درباره شغل، خانواده یا برنامه‌های آینده با شما مشورت می‌کند؟ پاسخ شما منفی است یعنی در زندگی مشترک تحت سلطه و زورگویی شوهرتان هستید. 💌زورگویی در نحوه تربیت فرزندان! 🔹 زورگو معمولاً افکار و نظرات همسرشان درباره تربیت فرزندان را قبول ندارند. 🔸این پدران مستبد به مادر خانواده اجازه نمی‌دهند که قوانینی را برای کنترل کردن فرزندان تعریف کند یا تصمیم بگیرد که چه کاری به نفع بچه‌ها است. 🔹مادر خانواده در این شرایط درمانده و ناامید می‌شود و احساس می‌کند از مقام مادری به پرستاری بچه‌ها تنزل داده شده است. 🔸 پدر مستبد خانواده است که درباره‌ی همه چیز، از مدرسه تا امور روزمره تصمیم می‌گیرد و صاحب اختیار مطلق بچه‌ها است. 🔹شوهر زورگو تمام قوانین خانه، از ساعت برگشت به خانه تا نمرات قابل قبول مدرسه یا مدیریت عادت‌های اشتباه را تعیین می‌کند. مرد خودرای فکر می‌کند که آنقدر عاقل و دانا هست که درباره‌ی همه چیز به تنهایی تصمیم بگیرد. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نکات مهم برای افرادی که با خانواده همسرشان زندگی می‌کنند! 💌کمال‌گرا نباشید و تلاش نکنید عالی و بی‌نقص باشید! از اشتباهاتی که تازه عروس‌ها می‌کنند، به خصوص زمانی که با خانواده شوهر زندگی می‌کنند، این است که تلاش می‌کنند همه کارها را خودشان انجام بدهند و کامل و بی‌نقص باشند تا در چشم مادرشوهر یا سایر اعضای خانواده، عروس عالی و بی‌‌نقص به نظر برسند. دادن این کار اشتباه است، چون شما را از نظر روانی و جسمی خسته می‌کند. به علاوه وقتی همه کارها را خودتان انجام بدهید و یا سعی کنید کامل و بی‌نقص باشید، شوهرتان به این روند عادت می‌کند و دیگر همیشه از شما انتظار خواهد داشت که عالی عمل کنید! درواقع انتظارات‌شان از شما بالا می‌رود. به طوری که انگار وظیفه شما است که همه کارها را انجام بدهید و یا اگر اشتباه کنید، باید سرزنش شوید! شما هستید که دیگران را با برخورد خودتان نسبت به خودتان تربیت می‌کنید. پس این تربیت باید به درستی شکل بگیرد تا رفتار دیگران نسبت به شما عوض نشود و بد نشود. به عبارت دیگر، شما هستید که به دیگران یاد می‌دهید که با شما چگونه رفتار کنند! پس دقت کنید با خودتان چه کار می‌کنید. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
! کردن مرد به خود یکی از چالش هایی است که برای خانم های متاهل و یا خانم هایی که در یک رابطه احساسی جدی هستند پیش می آید. همه خانم ها دوست دارند که همسرشان فقط به آنها فکر کند و تمام تمرکزش بر روی رابطه با آنها باشد.  در چند راهکار برای وابسته کردن مرد به خود ارائه شده است: 🟪۱- به حرف های همسرتان گوش کنید یکی از مهم روانی که هر فردی در زندگی اش دارد، نیاز به درک شدن است. همه انسان ها دوست دارند که دیگران به حرف هایشان گوش دهند و برای صحبت هایی که می کنند ارزش قائل شوند. این موضوع تاثیر بسیار مهمی در اعتماد به نفس افراد دارد و باعث می شود که اشخاص مختلف بتوانند با شرایطی که برایشان پیش می آید مقابله کنند. که به خانم ها برای وابسته کردن شوهرشان پیشنهاد می شود این است که به حرف های او گوش کنند. البته این گوش کردن نباید صرفا به این دلیل باشد که بتوانند جواب دیگری به او بدهند بلکه باید به این دلیل به همسرشان گوش کنند که همسرشان فرصت کند در مورد مسائل و مشکلاتی که دارد صحبت کند. این کار به او کمک می کند تا اعتمادش بیشتر شود و به همسرش وابسته شود. 🟨۲- در جر و بحث ها منطقی باشید یکی از کارهایی که ها باید برای وابسته کردن همسرشان به خودشان انجام دهند این است که نباید اجازه دهند در شرایط حساس کنترل شرایط از دست شان خارج شود. بسیاری از روابطی که از هم می پاشد و از بین می رود به علت دعواهای کوچکی است که به مرور بزرگ شده اند. >دعواها و اختلاف نظرها اگر حل نشده باقی بمانند باعث از بین رفتن صمیمت و اعتماد در بین زن و مرد می شوند.  برای وابسته کردن مرد به خود باید بتوانید مشکلات و اختلاف نظر هایی که در زندگی تان پیش می آید را مدیریت کنید. اختلاف ها نباید نادیده گرفته شوند زیرا اگر برای درازمدت باقی بمانند، باعث بد شدن شرایط زندگی شوند. 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
، قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی❗️ راه حل چیست❓ برخی از زوجین با گذشت سالیانی از زندگی مشترک به مرور گفت و گوهای داغ و پرهیجانشان رنگ می بازد و حرف هایشان به دغدغه های زندگی روزمره و فرزندان خلاصه می شود و از هم غافل می شوند. و در روابط زن و شوهری یک رفتار اشتباه آسیب زا است که از آن به عنوان قاتل خاموش هم یاد می شود و هر رابطه ای را تا حد خطرناکی آسیب پذیر می کند. شما را با علل این عادت مخرب در میان زوج های امروزی آشنا خواهیم کرد. 🎈 یکی از علت های حرف نزدن زوجین با یکدیگر ترس از مشاجره است ، بنابراین سعی می کنند کمتر گفت وگویی داشته باشند تا اختلافی پیش نیاید. زن و شوهرها معتقدند جروبحث کردن رابطه آن ها را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد اما سکوت مخرب تر است. این زوجین اگر هم اختلاف نظری وجود داشته باشد، ترجیح می دهند کتمان کنند و سکوت نمایند ولی آن موقع آسیبی که ایجاد شده، بسیار بزرگ تر است و نمی توان کتمانش کرد.   🎈 گاهی زن یا شوهر با سکوت خود قصد مجازات شریک زندگی خود و تلنگر وارد نمودن به احساساتش را دارد یا با ایجاد احساس گناه در او، سعی در کنترل و مدیریت او به نفع خواسته هایش دارد. 🎈 یکی دیگر از علل سکوت اختیار نمودن زوجین جلب توجه است. یکی از زوجین به همسرش بی محلی می کند تا توجه او را به خود جلب کند. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نشانه های بلوغ عاطفی 🟦رفتار آرام در ۱۰۰% مواقع نمیتواند آرامش خود را حفظ کند؛ اما امکان این که در بیشتر شرایط آرام باشیم برای ما وجود دارد. رفتار خشن و عصبانیت های ناگهانی نشان دهنده نرسیدن به بلوغ عاطفی است. چنین رفتاری در بیشتر اوقات، شرایط را بدتر میکند و هیچ چیز خوبی در پیش ندارد. رسیدن به رفتاری لازم است که روش های جلوگیری از خشم را یاد بگیریم تا اولین رفتاری که در برابر اشتباهات دیگران از خودمان نشان میدهیم عصبانیت شدید نباشد. در ۹۹% مواقع مشکلات بدون خشم و عصبانیت راحت تر حل میشوند و نتیجه بهتری از تلاش هایمان میگیریم. 🟩مثبت اندیشی واقع گرایانه خیالی بی پایه و اساس هیچ فایده ای ندارد و فقط به ضرر شماست. همه ما میدانیم که برای رسیدن به موفقیت به تلاش و پشتکار نیاز داریم اما استعدادها و توانایی های خودمان را باور کرده ایم و با دیدی مثبت به سمت آینده پیش میرویم. مثبت اندیشی به ما کمک میکند که به سادگی با مشکلات زندگی رو به رو شویم و آن ها را از بین ببریم. ما نمیتوانیم آینده را پیش بینی کنیم اما میتوانیم آن را بسازیم. برای این کار باید خودمان را باور کنیم و هرروز برای ساختن زندگی تلاش کنیم. مثبت اندیشی واقع گرایانه یعنی یک فرد بالغ در هر مراحلی با نگاه مثبت و عاقلانه جلو میرود. چنین فردی اهداف زندگی اش را براساس های موجود مشخص میکند؛ موانع رو به رویش را میشناسد و با یک امید همیشگی برای رسیدن به اهداف خود تلاش میکند. 🟨احساس نزدیکی با دیگران افرادی که به رشد هیجانی کافی رسیده اند معمولا احساس نزدیکی بیشتری با دیگران دارند. این افراد  خوب گوش دادن را بلدند و زبان بدن افراد را به خوبی میشناسند. این ویژگی به آن ها کمک میکند که به راحتی با با دیگران ارتباط برقرار کنند و از روابط خود بیشترین لذت را ببرند. افراد فقط به فرد دستور دادن و اجرایی کردن حرف خود نیستند؛ بلکه به خوبی به صحبت های دیگران گوش میدهند و اجازه میدهند که آن ها نظرات خود را مطرح کنند. به همین دلیل است که بیشتر افراد از صحبت کردن با کسانی که از نظر عاطفی بالغ هستند؛ لذت میبرند و برای آن ها درد و دل میکنند. این ویژگی باعث محبوبیت بیشتر این افراد است و دوستی های آن ها را بادوام میکند. 🟥شوخ طبعی لازم نیست همه اتفاقات را جدی بگیریم. خیلی وقت ها با این کار فقط مسائل را سخت و پیچیده میکنیم. شوخ طبعی یکی از نشانه های بلوغ عاطفی محسوب میشود و نشان دهنده توانای مقابله افراد با مشکلات است. خنده و شادی باعث زیباتر شدن زندگی میشود و اصلا نشان دهنده ضعیف یا بی فکر بودن کسی نیست. که خندیدن را بلدند و میتوانند به نکته های ریز و خنده دار زندگی توجه کنند؛میتوانند شرایط سخت زندگی را به راحتی بگذارنند.شوخ طبعی کمک میکند که بدن و ذهن به مرور زمان احساس بهتری داشته باشد و در کاهش استرس و اضطراب موثر است؛ همچنین روی حال اطرافیان هم تاثیر میگذارد و باعث خنده آن ها میشود. یکی از بهترین لحظات زندگی ما انسان ها وقتی است که همراه با عزیزان خود در حال خندیدن هستیم. کسانی که بیش از حد جدی هستند و نمیتوانند در زمان های درست بخندند یعنی زیبایی زندگی را درک نکرده اند و به رشد هیجانی نرسیده اند. 🟡 🟠 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
نشانه‌های عزت نفس پایین 🟣عدم اولویت دادن به نیازها و خواسته های خودتان! این مورد زمانی خودش را نشان میدهد که کارها و نیاز های دیگران برای شما، اولویت بالاتری نسبت به خواسته های خودتان داشته باشد. 🔵عذرخواهی کردن های مکرر و احساس گناه!  اگر هنگام انجام کاری مدام از طرف مقابل عذر خواهی کنید و احساس گناه داشته باشید شما دچار کمبود عزت نفس هستید. 🟢تقلید از شیوه زندگی دیگران کسی که نتواند خودش را بشناسد و برای لباس پوشیدن، حرف زدن یا هر کار دیگری به بقیه نگاه کند؛ دچار کمبود عزت نفس است. 🟡احساس نداشتن لیاقت برای داشتن موقعیت و شرایط بهتر! حس که از عزت نفس پایین ریشه میگیرد باعث باقی ماندن افراد در روابط عاطفی بیمارگونه، شرایط شغلی نامتناسب با توانایی ها و رضایت دادن به هر شرایط بدی میشود. 🟠سختی در انتخاب کردن بین مسائل و پایبند ماندن به انتخاب ها این اشخاص قدرت انتخاب کمی دارند و بین دو مسئله متفاوت نمی توانند یک مورد را انتخاب کنند. جالب است بدانید برخی از این افراد متعهد به انتخاب خود نیستند. 🔴بی حد و مرز بودن بیش از اندازه! این مورد باعث مشکلات بسیاری در زندگی افراد میشود و درد و ناراحتی های زیادی برایشان ایجاد میکند. 🟡 🟠 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
، قاتل خاموش زندگی زوج های امروزی❗️ راه حل چیست❓ برخی از زوجین با گذشت سالیانی از زندگی مشترک به مرور گفت و گوهای داغ و پرهیجانشان رنگ می بازد و حرف هایشان به دغدغه های زندگی روزمره و فرزندان خلاصه می شود و از هم غافل می شوند. و در روابط زن و شوهری یک رفتار اشتباه آسیب زا است که از آن به عنوان قاتل خاموش هم یاد می شود و هر رابطه ای را تا حد خطرناکی آسیب پذیر می کند. شما را با علل این عادت مخرب در میان زوج های امروزی آشنا خواهیم کرد. 🎈 یکی از علت های حرف نزدن زوجین با یکدیگر ترس از مشاجره است ، بنابراین سعی می کنند کمتر گفت وگویی داشته باشند تا اختلافی پیش نیاید. زن و شوهرها معتقدند جروبحث کردن رابطه آن ها را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد اما سکوت مخرب تر است. این زوجین اگر هم اختلاف نظری وجود داشته باشد، ترجیح می دهند کتمان کنند و سکوت نمایند ولی آن موقع آسیبی که ایجاد شده، بسیار بزرگ تر است و نمی توان کتمانش کرد.   🎈 گاهی زن یا شوهر با سکوت خود قصد مجازات شریک زندگی خود و تلنگر وارد نمودن به احساساتش را دارد یا با ایجاد احساس گناه در او، سعی در کنترل و مدیریت او به نفع خواسته هایش دارد. 🎈 یکی دیگر از علل سکوت اختیار نمودن زوجین جلب توجه است. یکی از زوجین به همسرش بی محلی می کند تا توجه او را به خود جلب کند. 🟡 🟠 🟣 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯