💠💤توقع خوب بودن در تمام لحظه ها را از کسی نداشته باش... 🔹توقع آرام بودن و خوش رفتار بودن... حق اشتباه را به تمام آدم ها بده... حق بد رفتاری، تندی، و عصبانیت! حق اشتباهات کوچک، بزرگ و حتی جبران ناپذیر! 🔸#واقعیت اینگونه است که رفتار آدم ها به مرور اتفاقاتی که برایشان می افتد تغییر میکند... 🔹به مرور درد ها و سختی ها و رنج های کوچک و بزرگی که زندگی به ان ها تحمیل میکند.. مثلا تو نمیدانی دیروز برای من چگونه بود؟ پریروز، هفته پیش اصلا... 🔸حس آدم ها، روی پیشانیشان حک نشده... حد تحملشان هم... شاید اتفاقی فرای تحمل، برای من بیفتد و تو حتی نفهمی فرای تحمل یعنی چه؟ 🔹آدم ها به همان اندازه که حق دارند دوست داشته باشند، به همان اندازه هم اجازه دارند متنفر باشند... 🔸کاش در لحظه ی انفجار آدم ها از غم، از تمام سختی هایی که شاید به موجب قوی نبودن و تحمل های کَمِشان میکشند، آرام باشیم و باور کنیم که هیچ کدام از آدم های زمین مجبور نیستند قوی و محکم و شکست ناپذیر باشند... 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅نشانه های شوهر شکاک❗️ #بخش_دوم 🏷خواندن فکر دیگران! #حتماً برایتان پیش آمده که شوهر شکاکتان با نگاهی عجیب مدتی به شما خیره می‌شود، بدون این که شما دلیل این نگاه خیره را بدانید. #واقعیت این است که همسر شکاکتان باور دارد که می‌تواند فکرتان را بخواند. یک شکلک ساده یا اخم کردن دریایی از سرنخ‌های جالب را در اختیار آنها می‌گذارد که نشان می‌دهد به او خیانت کرده‌اید. 🏷زود قضاوت کردن! #اگر همسرتان شکاک است، نمی‌توانید یک بحث منطقی با او داشته باشید، چون او بلافاصله از بحث نتیجه‌گیری می‌کند و پرونده را با رای به خیانت شما مختومه می‌کند. هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید تا موقعیتی را که از نظر او خیانت محسوب می‌شود، برایش توضیح بدهید. #او همه چیز را از قبل درباره شما و طرز فکرتان می‌داند و هیچ چیزی نظرش را تغییر نمی‌دهد. ❌این مبحث ادامه دارد... ✅موضوع فردا : دلایل متعدد شکاک بودن همسر 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا 🔴#نوجوانانه ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

✅نشانه های بلوغ عاطفی #بخش_سوم 🟦رفتار آرام #هیچکسی در ۱۰۰% مواقع نمیتواند آرامش خود را حفظ کند؛ اما امکان این که در بیشتر شرایط آرام باشیم برای ما وجود دارد. رفتار خشن و عصبانیت های ناگهانی نشان دهنده نرسیدن به بلوغ عاطفی است. چنین رفتاری در بیشتر اوقات، شرایط را بدتر میکند و هیچ چیز خوبی در پیش ندارد. #برای رسیدن به #آرامش رفتاری لازم است که روش های جلوگیری از خشم را یاد بگیریم تا اولین رفتاری که در برابر اشتباهات دیگران از خودمان نشان میدهیم عصبانیت شدید نباشد. در ۹۹% مواقع مشکلات بدون خشم و عصبانیت راحت تر حل میشوند و نتیجه بهتری از تلاش هایمان میگیریم. 🟩مثبت اندیشی واقع گرایانه #خوش خیالی بی پایه و اساس هیچ فایده ای ندارد و فقط به ضرر شماست. همه ما میدانیم که برای رسیدن به موفقیت به تلاش و پشتکار نیاز داریم اما استعدادها و توانایی های خودمان را باور کرده ایم و با دیدی مثبت به سمت آینده پیش میرویم. مثبت اندیشی به ما کمک میکند که به سادگی با مشکلات زندگی رو به رو شویم و آن ها را از بین ببریم. #هیچکدام ما نمیتوانیم آینده را پیش بینی کنیم اما میتوانیم آن را بسازیم. برای این کار باید خودمان را باور کنیم و هرروز برای ساختن زندگی تلاش کنیم. مثبت اندیشی واقع گرایانه یعنی یک فرد بالغ در هر مراحلی با نگاه مثبت و عاقلانه جلو میرود. چنین فردی اهداف زندگی اش را براساس #واقعیت های موجود مشخص میکند؛ موانع رو به رویش را میشناسد و با یک امید همیشگی برای رسیدن به اهداف خود تلاش میکند. 🟨احساس نزدیکی با دیگران افرادی که به رشد هیجانی کافی رسیده اند معمولا احساس نزدیکی بیشتری با دیگران دارند. این افراد #مهارت خوب گوش دادن را بلدند و زبان بدن افراد را به خوبی میشناسند. این ویژگی به آن ها کمک میکند که به راحتی با با دیگران ارتباط برقرار کنند و از روابط خود بیشترین لذت را ببرند. #این افراد فقط به فرد دستور دادن و اجرایی کردن حرف خود نیستند؛ بلکه به خوبی به صحبت های دیگران گوش میدهند و اجازه میدهند که آن ها نظرات خود را مطرح کنند. به همین دلیل است که بیشتر افراد از صحبت کردن با کسانی که از نظر عاطفی بالغ هستند؛ لذت میبرند و برای آن ها درد و دل میکنند. این ویژگی باعث محبوبیت بیشتر این افراد است و دوستی های آن ها را بادوام میکند. 🟥شوخ طبعی لازم نیست همه اتفاقات #زندگی را جدی بگیریم. خیلی وقت ها با این کار فقط مسائل را سخت و پیچیده میکنیم. شوخ طبعی یکی از نشانه های بلوغ عاطفی محسوب میشود و نشان دهنده توانای مقابله افراد با مشکلات است. خنده و شادی باعث زیباتر شدن زندگی میشود و اصلا نشان دهنده ضعیف یا بی فکر بودن کسی نیست. #کسانی که خندیدن را بلدند و میتوانند به نکته های ریز و خنده دار زندگی توجه کنند؛میتوانند شرایط سخت زندگی را به راحتی بگذارنند.شوخ طبعی کمک میکند که بدن و ذهن به مرور زمان احساس بهتری داشته باشد و در کاهش استرس و اضطراب موثر است؛ همچنین روی حال اطرافیان هم تاثیر میگذارد و باعث خنده آن ها میشود. یکی از بهترین لحظات زندگی ما انسان ها وقتی است که همراه با عزیزان خود در حال خندیدن هستیم. کسانی که بیش از حد جدی هستند و نمیتوانند در زمان های درست بخندند یعنی زیبایی زندگی را درک نکرده اند و به رشد هیجانی نرسیده اند. 🟡#محسن_زواره 🟠#مرکز_مشاوره_وفا ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯