💥قابل توجه دوستان نازنینم📢📢 💥یادادوری مجدد ✨قصد ما تغییرات کوچک... نتایج بزرگ است✨ پس #پک_شنبه_ها رو از دست ندید ❌❌ هر #شنبه یک نکته، آموزش و یاداوری می شود به همراه یک #تمرین محتوا و تمرین های 🌞 "پک تغییرات کوچک نتایج بزرگ" 🌞 نتیجه ی سالها #تجربه است اگر همین نکته ها و تمرین ها رو با انرژی انجام دهید نتایج بسیار خوبی بدست می اوردید👏👏👏👏 ⭕️با معرفی کانال به بانوان عزیز دیگر جمع همراهان خورشیدخانه ی را باشکوه تر کنید 💗💗💗 باحضور دوستان بیشتر، #پک های اموزشی دیگر اضافه می شود.😍😎 پرسش و پاسخ و ایدها ی شما باعث نشاط و سرزندگی بیشتر کانال می شود ؛ مواردی ک در کانال به اشتراک گذاشته می شود مجموعه ارزشمندی از تلاش های خودتون خواهد بود👏 پس منتظر شون هستیم😉 ✳️ لطفا تصویری از تمرین های ک انجام می دهید را به ایدی زیر بفرستید 🆔: @Norlhooda خیلی برامون عزیزید😘 دلارام و ارامشگر بمانید با خورشید خانه☀️ #حانیه_مازارچی

🎀🔆🎀 🔆🎀 🎀 دوستان نازنینم😍 خورشید خانه ای ها، دوستان فرهیخته ای هستند که با اشتراک گذاشتن #تجربه های خود 🔅نورافشانی می کنند👌😍 و مثل #خورشید تابان برای اطرافیان شون سود می رسانند 🌸😍 خوشحال می‌شیم شما هم تجربه ها ، برنامه روزانه، شکرانه سوالات و... را با ما به اشتراک بگذارید 🌸🎀🌸 از این پس میتونید اشتراک های خودتون و پاسخ به سوالات را در " کانال تجربه های خورشید خانه " که جهت رفاه عزیزان راه اندازی شده، ببینین. https://eitaa.com/joinchat/494272569Ca03387d0a8 لطفا فقط به 🆔@khorshidkhanee و @z_talabe8076 بفرستید 🌸🌀 دوستتون داریم خیلی زیاد 🆔: @khrshidkhane

گاهی تاثیر یک تجربه بیشتر از هر کتاب و دوره ی است ممنونم دوست عزیز که تجربه تون به اشتراک گذاشتید #تجربه #ارسالی_دوستان @khrshidkhane

#تجربه شادی تون وابسته به کسی یا چیزی نکنید تا همیشه شاد باشید مثلا امروز هدیه دادید تحویل نگرفتن یا روز تولدتون بهتون هدیه ندادن و... رد بشید و به دنبال درست کردن شادی بعدی باشید در ناراحتی قبلی نمانید دنیا پر از تنوعه که می تونیم یه راه دیگه برای شاد شدن پیدا کنیم ابراز عشق و علاقه در زندگی لازمه ولی وابستگی به رفتار و احساسات دیگران لازم نیست این وابستگی نشاط ما خانما رو میگیره تجربه کردم که میگمااااااااا😉 https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd

📌جنگ شناختی 📌جنگ روایتها #تجربه #خاطره نزدیک ظهر جمعه شد از صبح که بیدار شدم میدانم ظهر چند ساعتی بیرون خانه ام بخاطر همین برنامه ی زندگیمو طوری تنظیم کردم تا بتوانم به موقع در نماز جمعه و راهپیمایی علیه هَتاکان به ارزشهای اسلامی شرکت کنم حین آماده شدن ذهنم درگیر سوالات زیادی بود ازجمله چرا برخی علیه نظام، اغتشاش می کنند مخصوصا دهه شصتی و هفتادی و هشتادی های ما 😔 و برخی در همین محدوده ی سنی تا پای جان، دفاع می کنند؟!😳 قبول، برخی جاها بی عدالتی هست ولی اساس نظام (البته بدون فشار احزاب سیاسی و فریب های رسانه ی ) آنقدر فاجعه وار در حد جایگزینی نظام نیست😐 خاطرات گوناگون و صحبت های مختلف تند تند در ذهنم رژه می رفتند... 🌷لحظه های پدر_دختری یادم می آمد که گاهی کنار پدر، گاهی روبروی هم نشسته بودیم و مرحوم پدرم با صبر و حوصله با بیانی دلنشین و پر از درد ،خاطرات از خشونت و ظلم و ناجوانمردی دوره شاهنشاهی تعریف می کردند اطلاعاتم نسبت به آن دوره از شبکه های مجازی وفیلم و کلیپ ها ...نبود بلکه از دو لب کسی بود که آن دوره را با همه ی وجود لمس کرده بودند 💠امپراطور رسانه، چنان حق و باطل را جابه جا کرده که....اصلا بگذارید با یک خاطره این جابه جایی را شفاف تر کنم: در مهمانی دوستانه یکی از خانما از فرح بعنوان زن پاکدامن سخن می گفت و استناد می داد به فیلم های که برای او درست کردند مامانم که حواس شون به محتوای صحبت های خانم نبود متوجه شدن صحبت از فرح است خیلی عادی از خاطرات پیش از انقلاب تعریف کردند مثلا فرح فقط با مایو کنار دریا عکس انداخته و در روزنامه ها پخش کردن یا روابط نادرستی که حتی صدای اعتراض مادرشاه را هم درآورده بود و... آنقدر خانمه تعجب کرد که چند بار پرسید با چشم خودتون دیدید😐 📣 هدفم از این خاطره گویی ها این بود که نسل قبل انقلاب، چقدر زمان گذاشتند و #خاطره برای نسل بعد انقلاب تعریف کردند چقدر زمان #گفتگوی_سالم و سازنده والد_فرزندی داشتیم؟! چقدر #قوه_تحلیل خودمان و نسل مان را تقویت کردیم؟! پدر و مادران چقدر" #تجربه_زیسته" خودشان را از واقعیت های رژیم قبل را تعریف کردند؟! شاید خود نیز در گرداب رسانه غرق شده باشیم😔 🗓 با مرور خاطراتم جواب سوالاتم را گرفتم: "عدم‌انتقال‌تجربه" منجر به کودک‌شدن‌ نسلی می‌شود که می‌رود در خیابان و می‌گوید "من اینو نمی‌خوام، من اونو می‌خوام" اکنون که با عشق و علاقه پای ارزشها می ایستیم نتیجه همان #شناختی هست که در گفتگوهای والد_فرزندی نصیبمان شده است 📣#خلاصه پدران بزرگوار، مادران عزیز، متولیان ارجمند تربیتی جنگ ، جنگ روایت هاست جنگ شناختی ست دراین هیاهوی دنیای مجازی ، #نقش خودتون پیدا کنید👌 پدرم روح عزیزتان همنشین کسانی که عاشق شان بودید سایه باعزت و سلامتی تان مستدام مادرم 🖋حانیه مازارچی؛ مشاور خانواده #لحظه_شیرین_فرزندپروری #جنگ_شناختی #چند_دقیقه_با_استاد #مرحوم_حاج_علی_مازارچی #یکشنبه_های_تربیتی با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅❅☀️🌱☀️❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#تجربه روز میلاد ختمی مرتب رسول رحمت و امام جعفرصادق علیه السلام در فضای مسجد ملااسماعیل محل اقامه نماز جمعه در غرفه مشاوره قبل از نماز درخدمت نمازگزاران عزیز بودم یکی از مراجعین خانم حدودا چهل ساله با چادر و شالی که دائم در حال جمع و جور کردن آن بود و تاتوهای دائمی لب و چشم و ابرو با شبنم های اشک بر گلبرگ گونه😭 وارد شدن ....صحبت کردن مان شروع شد... موقع خداحافظی گفتند: من چندین ساله نماز جمعه نیومدم امروز دلم گرفته بود جایی نداشتم مجبور شدم ارایشم کم کنم و بیام اینجا اولش هم نمیخواستم بیام مشاوره بنظرم هیچ چاره ای جز بدبختی و سوختن و ساختن نداشتم ولی الان امید به زندگیم برگشت در همین چند دقیقه متوجه شدم هنوز خیلی از راه ها برای خوب شدن زندگیم امتحان نکردم😍 📌 درخشش نور امید و شروعی مجدد برای ساختن زندگی بهتر ، هدیه پیامبر مهربانی ها در سالروز تولدشان بوده به این دوست جدیدم😍 خدایا شکرت🌷 🖋حانیه مازارچی مشاوره خانواده #توانمندسازی_بانوان #زندگی_ماهرانه ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓     🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#پیشنهاد #تجربه برخی از دوستان میخواهند از اهمال کاری ناشی از نادرست تنظیم کردن چک لیست ها نجات پیدا کنند و بر زندگی مسلط باشند ولی در طول روز آنقدر اتفاقات مختلف ریز و درشت برسرشان می بارد که اصلا فرصت سرخاراندن هم ندارند. 😐 پیشنهادمون اینکه اول صبح و شروع روز تون #اولویت هاتون بچینید و اقدام کنید در طول روز ، هزاران اتفاق رخ می دهد اما در لحظه شروع روز همه چیز دست خودمان است. 📌پس هر روز را با شروعِ مشخص و برنامه ریزی شده آغاز می کنیم ؛با هزاران ادامه ی مختلف😌 #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #چک_لیست #ازشنبه 2️⃣1️⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

💠🌀💠 🌀💠 💠 9⃣ #تجربه دوستی می گفت: وقتی کار خوبی انجام می دهم و تنبلی کنار میذارم، خودم را به طبیعت دعوت می کنم. گل و گیاه و درختان پاییزی یا بهاری، با هوای بارانی همدمم می شوندو... وقتی هم تنبلی میکنم به جای سرزنش خود، خودم را یک هفته از طبیعت محروم می کنم. این کار باعث می شود کمتر تنبلی کنم. 👈 شما از حالا و از امروز چه برنامه ای برای دوست داشتن و مهربانی با خود دارید؟🤔 📣📣یادتون باشه تنها کسی که میتواند شما را از اهمال کاری نجات دهد #خودتون هستید پس با خودتون مهربان تر باشید☺️ #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #شنبه_های_آموزشی #خودیاری #ازشنبه 6⃣1⃣ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━

#تجربه چندسالی که برای حل مسائل زوجین گفتگوی مشاوره ی دارم یه مساله بدون استثناء در همه ی زوج درمانی ها بود: چرا درکم نمیکنه چرا اینجوری میگه چرا نمیفهمه چرا رو اعصاب منه چرا .... خلاصه ش چرا مردااا اینجورین😳 چرا زنااااا اینطورین😐 💠بخش عمده ی از جواب این چرا ها در تفاوت های سیستمی مغز زن و مرد ،قرار دارد. 📣#دانستن تفاوت ها، باعث میشه بر رفتار خود و همسر مدیریت بهتری داشته باشیم و کلی حالِ رابطه مون خوب میکنه💞 #معرفی_کتاب خلاصه کتاب مغز زنانه👆 دوستان عزیزم فرصت بذارید دو کتاب مغز زنانه و مغز مردانه اثر دکتر لوان بریزندین مطالعه بفرمایند؛ خیلی از ابهامات در مورد نوع محبت، کلام، رفتار،رابطه جنسی و... مردانه و زنانه حل می شود. اگر اصل دو تا کتاب فرصت نکردید بخونید حداقل خلاصه رو👆 بخونید☺️ 🖋حانیه مازارچی؛ مشاور خانواده #همسرانه #لحظه_شیرین_باهم_بودن ┏━━❣┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━┛

یک #تجربه باحال امروز پنجشنبه درجمع دختران دبیرستان فرزانگان و رویش نوین و جوادالائمه چند ساعتی باهم بودیم😍💕😍 بیاد دوران دبیرستانم چه روزگاری بود😉 دخترای نازنینی داریم حیف که دیدارها مستدام نیست با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

🌱#بشنو_از_دوست ... چون حکایت می کند... 📌هرکدام از شما عزیزان گنجینه ای از علم نانوشته یعنی « #تجربه »هستید علم تون را به اشتراک بگذارید به امید گره گشایی هم میهن مان. 🔰 @Nasibeh24 #تجربه_نگاری #ارسالی_دوستان با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#تجربه #خاطره #روزنوشت در سالروز ارتحال امام خمینی رحمه الله علیه تجربه ی بسیار سخت اما با نتیجه خوشایند تقدیم تون میکنم☺️ مخصوصا عزیزانی که #نوجوان دارند👌 📌چند سال قبل پسرم اقامحمدحسین که تازه وارد سن نوجوانی شده بود، پرسید برای چی امام خمینی قیام کردند ملت را به کشتن دادن و ... و کلی سوال و جواب های که بین مون رد و بدل شد تلنگری شد که دوباره دنبال هویت ملی م بریم باهم شروع به تحقیق کردیم ... منابع مختلف...سخنرانی های مستند و.... بعد از دوسال پسرم عاشق تر از من ، عاشق روح خدا، خمینی کبیر شد. اعتراف میکنم با نوجوانم توانستم هویت ملیم را بازسازی کنم داشتن نوجوان یعنی رشد و هویت یابی مجدد👌🌱 با نوجوانان تان در مورد انواع هویت یابی ها تحقیق کنید 🌱هویت ملی عزت نفس ملی می آورد 📛کسی که هویت ملی ندارد ، بشدت شکننده و‌ زود باور می شود امروز خداروشکر کردم و پیام تشکر برای پسرم فرستادم که باعث شد بیشتر با امام خمینی آشنا شوم .... هرچند شناخت عمیق از ابعاد شخصیت بزرگ مرد قرن، خمینی کبیر سخت است. 🖋حانیه مازارچی #امام_خمینی ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#تجربه #روزنوشت 📌مدتی هست مشغول تنظیم مقاله ی با عنوان «تحلیل پذیرش نقش های جنسیتی زوجین از منظر رهبری» بودم البته به خاطر شرایط جسمیم به سختی پیش رفت 😔 ده دقیقه پشت لب تاب می رفتم از درد زیاد ، مجبور میشدم نیم ساعت استراحت کنم😉 بالاخره امشب حدودا ۸۰درصد محتوا تنظیم شد👌😍 دوتا نتیجه که خودم دوست داشتم تقدیم تون کنم : 🌱 از بین مدل زن سالاری ومدل مردسالاری، مدل برتری داریم به نام ، پذیرش نقش های جنسیتی... 🌱زن و شوهر ، دو جنس مخالف نیستند، بلکه جنسِ مکملی‌ هستند که اگر نبودند، زندگی به دل هیچ كَسي نمی‌نشست... زندگی تون عسل😍🌱 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━☀️┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#تجربه #تلنگر گفتگویی را که نه خود قانع می‌شـوی و نه می‌توانی شخص مقابل را قانع کنی با لبخندی تمام کن...! #توانمندسازی 🌱 @raahcenter_ir

زندگی ،به چهار فصل تشبیه می‌شه، هیچ فصلی همیشگی نیست، زمستان تا ابد طول نمی‌کشد، اگر امروز مشکلی دارید و در زمستان سرد وسخت زندگی تون هستید بدانید بهار در پیش است... #تجربه #توانمندسازی 🌱 @raahcenter_ir