دوستان عزیزم😍 با مراجعه به کانال ایده هااااا http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508 کلی خلاقیت راحت آشپزی های خوشمزه بازی های هدفمند ایده های کاربردی و... مخصوص ایامی که فرزندان دلبندتان بیشتر در خانه هستند جمع اوری شده ببینید🤔 و انجام دهید 💪 و لحظات خوشی را برای هم درست کنید😊

قرنطینه خانگی و دیالوگ مامانااااا بیچاره شدم مدرسه ها تعطیل شد واااای چقدر میخوابی خسته ام کردی یه کاری بکن بذار کنار اون گوشی بی.... 😡😔😔 ماماناااا حالا که دسته گلاتون بیشتر خونه ان آستانه صبرتون رو بالاتر ببرید 💪 و دیالوگ های خانماااااا حالا که بیشتر خونه ای اون کمد و جابجا کن انباری هم باید مرتب بشه چقدر با تلفن ور میری و... 😒😒🤦‍♂ خانما یه کار نکنین آقایون ترجیح بدن خونه نیان 😏😁 ✅البته آقایون شمام یه کار نکنین خانم مجبور شه وقتی کم آورد سر بچه ها سختیهاشو خالی کنه 💞خلاصه هوای همو داشته باشین💞 اعضای خانواده، در شرایط فعلی کلافه شون کرده ولی می تونید در همین شرایط ، خاطرات خوب درست کنید بابت خونه تکونی هم خیلی ملایم داره انجام میشه دست همو بگیرین خسته شدین بشینین استراحت کنین والا سخت میگیریدا 🤷‍♀🤷‍♂ بذارید از کنار هم بودنتون لذت براتون بمونه نه فقط آی کمرم ولم کن چقدر گیر میدی خسته ام کردی کاش برم بیرون راحت بشم😔😔😔 ✳️راستی خانمای عزیز شماهاااا که خورشید خانه اید😍 میدونید مدیریت عاطفی بر عهده ی شماست🤔 خودتون از لحاظ روحی تقویت کنید💪 آستانه تاب آوری تون را بالاتر ببرید👌 در اینجور مواقع که فشار روانی بالاست مدیرعاطفی خونه ، باید بخوبی بر اوضاع مسلط باشه👌 دلارام و آرامشگر بمانید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

◀️ اندر حکایت کر و فر کرونا ویروس😳 کر و فر= حمله و فرار بدتر از ویروس کروناااااا 😔 خطرناک تر از ویروس کروناااااا😳 اصلا مایل نیستم در مورد ویروس کرونا مطلب بذارم چون‌ همه‌تون می‌دونید ... اینکه چی هست، راه‌های محافظت از خودمون و دیگران در برابر این ویروس چی هست و ... همه رو می‌دونیم اما یه چیز خطرناک این وسط وجود داره 🙄 👈 وقتی این‌ها رو یاد گرفتیم، دیگه دنبال کردن اخبار لحظه‌ای تعداد مبتلایان و فوت شده‌ها برای چی هست؟!!چطوری دفن میشن؟!! همه میگن، شنیدم، فلانی گفت... 🤔🤔 ◀️خودمون با دست خودمون، خودمون رو ناامن‌تر می‌کنیم، نگران‌تر می‌کنیم و طبیعیه که روی روان خودمون و اطرافیان‌مون اثر منفی می‌گذاریم. این به مراتب بدتر و خطرناک‌تر از ویروس کرونا شده ... خواهشاً #ورودی‌های ذهن‌تون رو #کنترل کنید، ◀️ براش دروازه‌بان بگذارید، اخبار تلویزیون، کانال‌های تلگرام، پیج‌های اینستا، وبسایت‌ها و ... رو در مورد کرونا دنبال نکنید. مراقب #دریافتی های خودتون و بچه‌هاتون باشید، به همین سادگی ...آرامش را به خونه هاتون بر گردانید👌 #کنترل_ورودی_ها https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

کلا شایعه زیاده حواس مون باشه فیلمی در مورد شایعات👆 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

ممنونم از دوست فرهیخته م که تجربه شون رو به اشتراک گذاشتن👏 ما هم از تجربه تون استفاده کردیم👌 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

نکات خوبی که دوست مهربانم فرستادن💐 مثال های خوب و کاربردی حیفم اومد به اشتراک نذارم☺️ چقدر خوب شماهااا رو داریم😍 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

📋 #جزوه | در خواست آقا از مردم در مبارزه با ویروس #کرونا 😉 اگر می‌خواهید فعال باشید و مثبت عمل کنید، این توصیه‌ها را از دست ندهید 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

💠... یک مساله گذرا است ... در آینده این روزهااااااا را چگونه تعریف می کنیم لحظات پراسترس و ناراحتی و دعوا و... یا تبدیل به فرصت می کنیم خاطرات امیدبخش و بازی های خانوادگی و کارهای خلاقانه و لحظه های خوش و... 💠مواظب خاطراتی که برای خود و اطرافیان مان درست می کنیم، باشیم🙏 #لحظه_شیرین_با_هم_بودن #لحظه_شیرین_فرزند_پروری http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

برای روزهای که بیشتر در کنار هم هستید 💞 فکر کنید چه کارهای میشه انجام داد تا لحظات شادی درست کنید☺️ من و دخمل دیشب مسابقه ی تعریف کردن خاطره ی شاد و خنده دار گذاشتیم کلی فایده های جالب داشت👌 امروز بعدالظهر چشم قایم موشک بازی کردیم😉 شبی هم به مناسبت میلاد امام جواد علیه السلام همراه خانم جون شون ، بساط کیک درست کردن راه انداختیم💪 عیدتون مبارک💐💐💐

امام جواد(علیه السلام): « سه خصلت جلب محبّت مى‌كند: انصاف در معاشرت با مردم، هم‌دردى در مشكلات آنها، همراه و همدم شدن با معنويات» ‌ 📚 بحارالانوار، ج۷۵، ص۸۲ 🔹میلاد باسعادت ابن الرضا(علیه السلام) دردانه‌ی امام مهربانی‌ها، حضرت جواد الائمه(علیه السلام) مبارک باد. http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

⚜️ مسابقه تدبر در دعای هفتم صحیفه سجادیه 1.معنی این فراز از دعا چیست ؟ یا من تحل به عقد المکاره 2. " ذلت لقدرتک الصعاب " به چه معناست؟ 3.فراز " و قد نزل بی یا رب ما قد تکادنی ثقله، و الم بی ما قد بهظنی حمله " را ترجمه کنید . 4. متن عربی " و مرا به سبب گرفتاری ، از انجام دادن واجبات و پیروی آیین خود باز مدار " را بنویسید . 5. " و انت القادر علی کشف ما منیت به ، و دفع ما وقعت فیه ... ادامه فراز عربی همراه با ترجمه را بنویسید . ✅ لطفا جواب سوال ها را در ایتا به شماره 09358148813 ارسال نمایید #هیات_تعطیلی_ندارد #مسابقه_دعای_هفتم_صحیفه #هیات_انصار_الزهرا_یزد

کاری زیبا از هیات انصارالزهرا یزد👌 از داشتن چنین جوانان خوش ذوقی خدا را شاکریم😍

ممنونم دوست مهربانم😍 چند نمونه از تایید کردن هاتون فرستادید زیبا بود💐 افرین به همت تون 👏 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

◀️ اندر حکایت کَر و فَر #کرونا ویروس😳 (کر و فر= حمله و فرار، تاخت و تاز) برخی از دوستان از اینکه کرونا ویروس با اعتقادات و مسائل مذهبی قاطی شده و اعتقادات را ضعیف کرده، ناراحت و شاکی هستند😡😔😭 خدمت عزیزان دلم عرض کنم😍 در همه ی تاریخ ، همیشه علیه اعتقادات و حق ، فعالیت بوده ؛ حق و باطل همیشه در حال مبارزه و دوره ی ما ، دوره ی جدیدی در فعالیت علیه حق و اعتقادات نیست ◀️ در نتیجه بهتره 💠 اولا دنبال پیدا کردن و در صورت یافتن، تثبیت ارزش هامون باشیم تا با چهار تا شایعه و کلیپ و فیلم در اتفاقات ناگوار و ... به دین و خدا و اعتقادات مون شک نکنیم 💠 دوما #ورودی های خودتون را #کنترل کنید واقعا چه لزومی داره هرچی شبکه های معاند می سازند که راست و دروغ قاطیه، مستقیم یا با چند واسطه بخونیم و نشر بدیم🤔 قبول دارم که الان رسانه بر کل دنیا حکومت میکنه ولی اختیار ذهن خودمان ک داریم💪 ❣رسانه دروغ را به شکل های متنوع تکرار و پخش میکنند کاری میکند که نمی توانیم دروغش را باور نکنیم کافیه یک اتفاق ناگوار در کشور بیفتد، دیگه خود تحقیری ها و موج سواری های را میبینید در همین اتفاق اخیر، شایعه قم آغاز کرونا را شنیدید در حالی که قم آغاز کشف کرونا بود. در واقع باید ممنون پزشکان قمی بود که متوجه شدن امار مرگ و میر ، فرودگاه چین_ قم و طلاب چینی و لیس زدن گروهی افراطی و ... چطور دروغ ها را قالب کردن ای خداااا چقدر موج سواری کردن و چقدر ملت باور کردن ✅هرچه تکرار شود تبدیل به باور میشود البته کسی که سواد رسانه ش پایینه ، طبیعه هر حرفی را شنید ، باور و پخش کند ولی از شما خورشید خانه ای هاااا انتظار می رود با تقویت بصیرت و نگاه خود ، بتوانید بهترین اقدام را انجام دهید و برای اطرافیان تون هم الگو باشید خوبه حداقل در یک کانال یا گروه پاسخ گویی به شبهات عضو باشید👌 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

◀️ اندر حکایت کر و فر #کرونا ویروس😳 متاسفانه دور شدن از معنویات بخصوص در ماه رجب، باعث دپرسی بیشتر می شود. غم و افسردگی را بیشتر کرده است برخی سعی می کنند با چالش های ، شادی و ارامش را ترزیق کنند در حالی که رفتارهای زودگذر و شادی و خوشی موقت است باید خودمان بفهمیم و درک کنیم چه نعمتِ آرامش بخشی داشتیم شادی های ماندگار و لذت بخشی داشتیم و فعلا از دست دادیم شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

#ارسالی_خورشید_خانه_ای 👆 دربن بست ، راهی باز میشود که وهم بشر به آن نمی رسد ممنونم از دوست عزیزمون 👏👏 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

◀️اندر حکایت کر و فر #کرونا ویروس😳 از اول اسفند خیلی اتفاق های مهم تر از کرونا هم افتاد ولی چقدر متوجه و پیگیری کردیم مثلا فاجعه ناراحت کننده مسلمانان هند😔 انسانیت له شد انسانیت کشته شد ولی با بزرگنمایی ترس کرونا اصلا مهم ندانستیم😔 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

زندگی، چهار فصل دارد🤔 دیروز جمعه ، شکوفه های جدید از درختی خکشید را دیدم شاخه های خشکیده ی درخت آنقدر خشک و بی روح هست که فکر میکنی هیچ وقت زندگی و حیات پیدا نخواهد کرد😔 ولی شکوفه های کوچک و زیبا حرف دیگری میزنند😍 زندگی و حیات دوباره☺️ بیاد نکته ی در زندگی افتادم : زندگی هم مانند فصل ها متنوع است گاهی در فصل لذت بخش و آرامش بخش بهار زندگی هستیم گاهی سرمستی پر حرارت تابستانیم بعضی وقتا دلگیر و بی حوصله در پاییز زندگی هستیم و گاهی هم در فصل زمستان زندگی، سرد و بی روح یادمان باشد : 1⃣نمیشود همیشه در بهار زندگی باشیم 2⃣روزهای خوشی و سختی ، هر دو گذراست 3⃣فقط هنر این است که در روزهای سرد زندگی، ناامید نباشیم فکر نکنیم دنیا به اخر رسیده و همه چیز تموم شده و... بلکه دنبال شکوفه زدن و نشاط مجدد به زندگی باشیم💪 #ارتباط_موثر #مدیریت_رفتار http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

◀️ اندر حکایت کر و فر #کرونا ویروس😳 💠گاهی باید زمان بگذرد تا شکوفا بزند☺️ 🌺 امام سید علی خامنه ای: این مسئله ( کرونا ) مدتی نه چندان طولانی برای کشور وجود خواهد داشت و سپس رخت برمی‌بندد اما #تجربیات حاصل از آن و فعالیت مردم و دستگاهها که به مثابه "یک رزمایش عمومی" است، می‌تواند به عنوان یک دستاورد باقی بماند! 💠از بالا نگاه کردن را بیاموزیم! سبک از بالا نگاه کردن به زندگی خیلی مهمه (کرونا فقط یک نمونه است) تمرین کنیم در اتفاقات زندگی فقط همان محدوده را نبینیم یه مقدار با گسترش بیشتری به قضیه نگاه کنیم💪 #مدیریت_رفتار http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

◀️اندر حکایت کر و فر #کرونا ویروس😳 گاهی آدم شک میکنه ملت به #ترس نیاز بیشتری داره یا امید. جاده شمال عاخه؟!!!! یه کم تعادلم خوب چیزیه🤔 نه زیادی وسواس به خرج بدیم که از زندگی ساقط بشیم😠 نه انقدر بی خیال که تعطیلی رو تبدیل به تهدید کنیم😔 رعایت اصول بهداشت در منزل و بیرون مراقب خودتون باشید. خیلی دوستتون داریم😍 http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆 #شنبه_های_آموزشی 😍 سلام خدمت دوستان عزیزم💐 همراهان خورشید خانه💪 ان شالله سلامتی و دوری از بلا، روزی همه تون #شنبه_های_آموزشی #قسمت_سوم از مباحث #مدیریت_رفتار #تحلیل_رفتار در خدمتتون هستیم👇 دوستتون داریم خیلی زیاااااد💞😍 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef 🔆 🔆🔆 🔆🔆🔆

قسمت سوم # تحلیل_رفتار_متقابل ✅یادآوری: از کل مطالب هفته ی قبل دو نکته خیلی مهم بدست آمد: ✳️نکته اول: رفتارهای ما ناخودآگاه تسلیم الگوهایی اطرافیانی هست که با انها بزرگ شدیم تشخیص اینکه کدام الگو بیشتراستفاده می کنیم در کنترل و مدیریت رفتار ما موثر است. در ضمن حالا که یاداوری شد، الگوهایی کودکی در رفتارهای آینده تاثیر زیادی دارد ، بشدت مراقب رفتارهای خودمان باشیم و الگویی مناسبی را جلوی بچه ها انتخاب کنیم👌 ✳️نکته دوم: اشاره کوچکی به سه ساختار ( = جلد ، وضعیت ، حالت ، شخصیت) درونی که همه ی افراد دارند ( تعابیر مختلف است ولی یک مفهوم مورد نظر است) امروز بیشتر در مورد این سه ساختار شخصیتی صحبت می کنیم👇 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅یه نکته دقیق قبل از شروع مطالب: در روانشناسی رشد و تربیتی با توجه به آثار و نتایج آزمایش های تجربی، تایید می کنند که کودک حتی نوزاد از رفتارهای والدین و اطرافیان مهم (مربی)خود الگو می گیرد در نتیجه جلوی بچه هااااا رعایت کنید در روانشناسی اسلامی با توجه به تاثیر روحیات مربی ( والدین و اطرافیان مهم) بر متربی تاکید دارد علاوه بر اینکه مقابل دید کودک رعایت می کنید باید خودسازی هم داشته باشید 💪 یعنی چه مقابل دید کودک باشد چه نباشد، باید مراقب اعمال و رفتار خود باشید چون آثار خودش را خواهد گذاشت . مثلا والدی جلوی بچه دروغ نگفت ولی جاهای دیگه با دروغ کارش را انجام داد حتی اگر کودک الگویی از این رفتار والد نگرفته باشد،یعنی اصلا ندیده والد دورغ می گوید باز هم تاثیرات منفی بر روند تربیت خواهد گذاشت. http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508

💠سه حالت شخصیتی بالغ، والد و کودک: نقطه‌ی آغاز یادگیری تحلیل رفتار متقابل، آشنایی با سه حالت شخصیتی اصلی، یعنی بالغ، والد و کودک است. این سه‌گانه‌ی شخصیتی را می‌توان قلبِ تحلیل رفتار متقابل دانست. اریک برن در مدل شخصیتی خود، فرض را بر این می‌گذارد که ما انسان‌ها، در هر لحظه، در یکی از سه حالتِ بالغ (Adult)، والد (Parent) یا کودک (Child) هستیم. اصطلاحی که اریک برن برای وضعیت شخصیتی یا حالت شخصیتی به‌کار می‌برد، Ego-state است که گاهی در فارسی به حالات نفسانی هم ترجمه می‌شود http://eitaa.com/joinchat/1039073311C7d766f8508