✨تمرین تفکر فردی✨ ✳️اگر بخوایم کمک کنیم سکوت در فرد ایجاد بشه، 🔷در اولین مرحله باید تست سلامتی از فرد می گیریم و از می خوایم حداقل یک هفته یک ورزش مستمر زیر نظر پزشکش داشته باشه تا سلامت جسمی داشته باشه و بتونه ‼️سکوت‼️ رو تحمل کنه. 🔷در مرحله بعد می خوایم حتما یک هفته هر زمانی که خواست صحبت کنه فقط به سکوت بگذرونه. حتی حرفای لازمش رو هم به حداقل برسونه. 🔷بعد از این، ازش سوال می کنیم، حالا که سکوت کردی، به خشم رسیدی یا به آرامش⁉️🧐 ❇️اگر به خشم رسید حالا باید تکنیک های کنترل خشم رو روش کار کنیم. #خشم #سکوت #ورزش #سلامت_جسمی #تمرین #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

✨تمرین فکر کردن قبل از انجام کار✨ ✳️در این مرحله یک هفته، قبل از هر حرف و کاری، یه فاصله بزرگ می‌ذاریم و مفصل‼️فکر‼️ می‌کنیم. 🔷پایان هر روز حساب می‌کنیم چند تا کار رو با تفکر پیش بردیم. 🔴اگر پیشرفتمون خوب بود، خودمونو تشویق می‌کنیم👏👏 🎗️تا یک ماه ادامه می‌دیم. حالا می‌بینیم فکر کردن برامون یه عادت شده. ✅دیگه از این به بعد باید مراقب باشیم این عادت خوبو نگهداریم. #فکر #تکنیک #تمرین #تشویق #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

⭕خانم با ترس و دلهره میگه، به فریادم برسید که ثمره عمرم از دست رفت. تازه فهمیدم دوستان فرزندم، افراد درستی نیستن.😔 🔷اگر خانواده ها خوب بتونن فرمول تاثیرپذیری و تاثیرگذاری رو در زندگی پیاده کنن، ✅دیگه از هیچ معاشرتی برای فرزندانشون یا حتی خودشون، نمی‌ترسن.👌 ❣️کانال ما رو دنبال کنید تا از تکنیک هایی که میذاریم بتونید استفاده کنید. #آموزشی #معاشرت #تاثیرگذاری #خانواده #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

انا لله و انا الیه راجعون سرکار خانم غفاری، مربی گرامی و عضو فعال کادر آموزشی استان خراسان رضوی بدین وسیله، درگذشت همسر گرامی را خدمت شما تسلیت عرض میکنیم. ما را نیز در غم خود شریک بدانید. از خداوند برای سرکار عالی طلب صبر و برای ایشان، جایگاه عالی و همنشینی با ائمه اطهار علیهم السلام را آرزومندیم. مجموعه کشوری رفعت خانواده @rafat_khanevade313

باز در جان جهان یک‌سره غوغاست حسین این چه شوری‌ست که از یاد تو برپاست حسین این چه رازی‌ست که صد شعله فرو مرد و هنوز روشن از داغ تو ظلمت‌کده ماست حسین ⚫🏴ایام عزاداری سید و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران باوفایش تسلیت باد. @rafat_khanevade313

🌺رضایت عزیزانی که در دوره معجزه خوشبختی شرکت کردن... برای ثبت نام دوره معجزه خوشبختی میتونید به آیدی زیر پیام بدید: @rafat313 #رضایت #دوره #معجزه_خوشبختی #مشاوره #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

🎗️تاثیرگذاری ۱🎗️ 🔷یک شخصیت خیلی مؤثر، زمانی که تاثیرپذیری رو خوب بلد باشه می‌تونه تاثیرگذار باشه. 🔴تاثیرپذیری یعنی: انتخاب کردن بر اساس یک معیار و میزان درست توی محیط های مختلف. ✅این معیار و میزان باید اونقدر منطبق بر شاخصه های انسانی باشه که جز رشد نتیجه ای نداشته باشه. ⬅️که ما به این میگیم‼️عقلانیت‼️ #تاثیر_گذاری #عقلانیت #رشد #معیار #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

📣 میخوای زندگیت تغییر کنه 🎯 یه تغییر اساسی که همه بگن وای چقدر اخلاقت عوض شده ✨✨ باور کن شوخی نمیکنم بستگی به خودت داره که بخوای تغییر کنی 👌 سخت نیست کافیه مهارتهایی مثل 🌟اصول درخواست 🌟 تدبیر گفتار 🌟 سکوت مدبرانه وبسیاری از مهارتهای دیگه رو یاد بگیری 💝پیشنهاد مابه شما :شرکت در دوره معجزه خوشبختی 🤩 🤩 🎯 مطمئن باش بخوای میتونی زندگیتو دوباره بسازی 👏👏 🍀مگه چقدر فرصت زندگی کردن داریم برای کسب اطلاعات بیشتر با آیدی زیر ارتباط بگیرید @rafat_khanevade @rafat_khanevade313

🎗️تاثیرگذاری ۲🎗️ 🔷برای اینکه تاثیرگذار باشیم فقط کافیه دو محور رو خوب بلد باشیم: 1️⃣قدرت درونی داشته باشه. همه افراد جذب کسانی میشن که از یک قدرت و توانمندی درونی که آثار بیرونی هم داشته باشه برخوردار باشن. 2️⃣به دیگران احترام بذاره. این فردی که قدرت و توانمندی بالایی داره در کنارش به من هم احترام بذاره. 🔴احترام قائل شدن یعنی: نیاز های منو بشناسه و در کنار این شناخت بخشش و سخاوتمندی هم داشته باشه. ✅این قدرت و بخشش متناسب با نیاز، باهم یعنی‼️عزت نفس‼️ 🌺پس اگر کسی عزت نفس بالاتری داشته باشه عملا تاثیرگذاری پایدارتری رو بر انسان های اطرافش داره. #عزت_نفس #تاثیرگذاری #قدرت #احترام #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

📣📣📣📣📣📣📣📣 دوره های حضوری کانون رفعت خانواده در مرداد 1401 ✅ استان تهران : تربیت نوجوان در تهران با حضور خانم دکترقنبری ✅✅استان قم : 👨‍👩‍👧‍👦دوره معجزه خوشبختی مربی :خانم نوری مکان :بلوار پانزده خرداد 👨‍👩‍👧‍👧دوره معجزه خوشبختی مربی:خانم شاکری مکان :میدان توحید خیابان مالک اشتر 👨‍👩‍👧‍👦دوره معجزه خوشبختی مربی:خانم کریمی مکان :بلوار امین ✅✅✅استان اصفهان 👨‍👩‍👧‍👦دوره معجزه خوشبختی مربی:خانم حبیب الهی مکان:چهارباغ بالا ✅ ✅✅✅استان خراسان رضوی 👨‍👩‍👧‍👦دوره معجزه خوشبختی و نوجوانی نردبان موفقیت : مربی :خانم اصغرزاده مکان :پنج تن مسجد سلمان ❌ظرفیت ثبت نام محدود ❌ مهلت ثبت نام :24مرداد ثبت نام: @rafat_khanevade @rafakhanevade @rafat_khanevade313

❇️امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️انسان بزرگوار هرگز دشنام ندهد. 📚غررالحکم حدیث ۹۴۷۸ #دشنام #انسان #بزرگوار #هرگز @rafat_khanevade313

✨تربیت فرزند✨ 🔷وقتی کودک اتاقش رو مرتب می‌کنه، بهش نگو: «آفرین! چه پسر خوبی؟» ✅بگو: «از اینکه اتاقت رو جمع کردی، من خوشحالم!» ⭕در هیچ صورتی، از عبارات «چه دختر خوبی؟» یا «چه پسر بدی؟» استفاده نکن! احساس خودت رو از رفتار کودک، بیان کن. #احساس #رفتار #کودک #رفعت_خانواده #تربیت_فرزند @rafat_khanevade313

❇️امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️دوستی را زبان آشکار می‌کند و عشق را چشمان. 📚غررالحکم حدیث ۳۴۷۱ #چشمان #عشق #دوستی #زبان @rafat_khanevade313

🎗️همسرانه🎗️ 🌷رفتارها و گفتارهای خطا و اخلاق بد خانواده همسر نباید بر دوش همسر گذاشته شود و او را مقصر دانست و مؤاخذه کرد. همچنین نباید به صرف تقصیرات خانواده او، کانون گرم خانواده را متلاشی کرد. #خانواده #کانون_گرم_خانواده #اخلاق #مواخذه #مقصر #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

✨تربیت فرزند✨ 🔷دیدن نقاط قوت ✅یکی از روش های به ایجاد صمیمیت بین پدر و مادر ها و فرزندان کمک می کند ، دیدن نقاط قوت فرزندان و تشویق کردن آنهاست. ⛔️اگر در رابطه با فرزندانمان فقط نقاط ضعف آنها را ببینیم و آنها را بدین خاطر سرزنش کنیم ، فرزندانمان را از خود دور کرده ایم. #صمیمیت_در_خانواده #راهکار_ها_ی_ایجاد_صمیمیت #کودک #نقاط_قوت #سرزنش #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

🎗️همسرانه🎗️ 🔴 خاطرات آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را تغییر می‌دهد و می‌تواند دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به آلبوم عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. #آلبوم #خاطرات #نقاط_مثبت #دلخوری #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

💝کارگاه حضوری برای ساکنان قم 🌻مجازی برای شهرستانها 🌼چهار جلسه سه ساعته در چهار هفته 🔅 پنج شنبه ها هزینه واقعی:1400000 هزینه با تخفیف 50درصد :700000 هفتصد هزار تومان برای ثبت نام به ایدی @rafat_khanevade ارتباط بگیرید

💝کارگاه حضوری برای ساکنان قم 🌻مجازی برای شهرستانها 🌼چهار جلسه سه ساعته در چهار هفته 🔅 پنج شنبه ها هزینه واقعی:1400000تومان هزینه با تخفیف 50درصد :700000 تومان برای ثبت نام به ایدی @rafat_khanevade ارتباط بگیرید

🎗️همسرانه🎗️ 🔵١)خود را مشتاق شنیدن نشان دهید با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در گوش دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس امنیت و آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴٢)حذف عوامل مزاحم محیطی لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵٣)حفظ ارتباط چشمی با گوینده مهمترین ابزار ارتباطی در صورت شما قرار دارد: چشم هایتان. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴۴) دقت در رفتارهای غیرکلامی همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در رفتارهای غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و درک کنید. #زندگی_مشترک #همسرداری #کلام #مشتاق #خانواده #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

🎗️همسرانه🎗️ 🔴 صد و بیست‌ و پنج روز دیگر 💠 گاهی می‌توانید با یک ابتکار و ایده جالب، یک روز عادی را برای همسرتان تبدیل به یک روز فوق‌العاده و به‌‌ یاد ماندنی کنید. 💠 مثلا به او پیامک بفرستید و بگویید: "میدونستی ۱۲۵ روز دیگه چه روزیه؟ بهترین روز زندگیمه، روزی که اگر هر روز سجده شکر به‌جا بیارم بازم کمه ۱۲۵ روز دیگه روزیه که با یه فرشته ازدواج کردم" و با همین بهانه او را دعوت به شام کنید و یا برایش کادوی ساده‌ای بگیرید. 💠 شاید اینکار برای همسرتان از تبریک روز ازدواج، بیشتر لذت داشته باشد. و بهانه خوبی برای شروع یک رابطه گرم و ابراز عشق و محبت جدید در زندگی مشترک می‌گردد. 💠 خانم‌ها از رفتارهای شیرین، ابتکاری و غافلگیرانه همسرشان فراوان خوشحال و شارژ می‌شوند. #کادو #ابتکار #سالگرد_ازدواج #ابراز_عشق #خانواده #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

❤️رضایت یکی از عزیزان شرکت کننده در دوره معجزه خوشبختی... #رضایت #خانواده #معجزه_خوشبختی #تکامل_انسانی #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

💝کارگاه حضوری برای ساکنان قم 🌻مجازی برای شهرستانها 🌼چهار جلسه سه ساعته در چهار هفته 🔅 پنج شنبه ها هزینه واقعی:1400000 هزینه با تخفیف 50درصد :700000 هفتصد هزار تومان برای ثبت نام به ایدی @rafat_khanevade ارتباط بگیرید

💝کارگاه حضوری برای ساکنان قم 🌻مجازی برای شهرستانها 🌼چهار جلسه سه ساعته در چهار هفته 🔅 پنج شنبه ها هزینه واقعی:1400000تومان هزینه با تخفیف 50درصد :700000 تومان برای ثبت نام به ایدی @rafat_khanevade ارتباط بگیرید

❇️امیرالمومنین علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️بهترین وسیله برای موفقیت یاد خدای مهربان است. 📚غررالحکم ۴۹۸۷ #موفقیت #وسیله #یاد_خدا #مهربان @rafat_khanevade313