#کمرویی ✅ با این #بازی کمرویی کودکان را درمان کنید👇 یک کلمه یا مفهوم را انتخاب کنید و با اجرای پانتومیم سعی کنید آن را به دیگران بفهمانید. از کودکتان بخواهید با حرکات دست‌ها و بدن، این مفهوم را انتقال دهد. با این کار، او می‌آموزد که از بدنش برای برقراری ارتباط استفاده کند و مهارت‌های کافی را برای تقویت زبان بدن یاد می‌گیرد.

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔔 بعضیها کل سال، #بین_الطلوعین بیدار هستن ولی ماه رمضان خوابن، میگه وای سحر بیدار بودم دیگه نمی کشم بیدار باشم😵 اذان میگه نماز رو می خونه و میخوابه ♦️اگر میتونی همون موقع بشین قرآنت رو بخون دعاهاتم بخون آفتاب که طلوع کرد بگیر بخواب ولی اگر بچه کوچیک داری که زودتر بلند میشه و‌ نمی زاره بخوابی یه جوری برنامه ریزی کن که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از اذان صبح بیدار باشی. یعنی شب با بچه بخواب ولی سحر بیدار شو. 👈همسرت اگه کار داره و باید سرکار بره،بذار تا وقت رفتن بخوابه. صبحونه آماده کردن نداری دیگه، سعی کن توی این قسمت هم همسرت اولویت اول باشه. بیداری یا همسر⁉️ خودم یا همسرم ⁉️⬅️ هردويتان. چطوری⁉️😄⬅️😍 پیش او باش ولی ذکرت رو بگو. تسبیح تربت رو بگیر دستت تا وقتی دست شما هست برات ثواب ذکر نوشته میشه. البته تنبلی نکنی همیشه فقط تسبیح دستت باشه.😄 یه موقع ذکر هم میگی همسرت توی خواب و بیداری میگه، چی؟ پس معلوم ميشه ذکرت صدا داره😎 لا اله الا الله بگو با دهان بسته. 💙❤️💚عادات و برنامه هرخانواده ای فرق داره. مهم سمت و سوق به جهت اسلامی رو تمرین کردن هست. 👈خب بعضیها یه دو سه ساعتی بعد از نماز عشاء میخوابن، بعضیها مثلا میرن هیئت مناجات خوانی بیدارن و بعد میان سحری میخورن و نماز میخونند میخوابن. مرد میگه خانم من دیگه نمی تونم بین الطلوعین بیدار باشم من اینقدر رو بخوابم و برم سرکار بگو عزیزم بخواب من هم پیشت هستم. ❌زور نگنین. عبادت زورکی به درد نمیخوره. مثل کِش می مونه هرچی بکشی بعداً فرار میکنه و میره . ولی هدایت کنین،✅ در معرض قرار بدین. ✅ همراهی کنین✅ دعا کنین که رزق معنوی براتون سرازیر بشه 😍✅ ⭐️ کاری کنیم مرد در خانه احساس آرامش داشته باشه. ماه رمضان براش مساوی با شکنجه نباشه. خانم میخواد عبادت کنه نماز شب بخونه همه رو یکساعت قبل از اذان صبح بیدار می کنه که سحری تون رو بخور رين من کلی کار دارم🙃😎 از توی آشپزخونه بلند داد میزنه فلانی عزیز، پسرم. پاشو مادر سحریت دیر میشه. یعنی مثل پتک توی سر طرف کوبیده میشه. 🙀 حالا با لحن خوب داره ميگه ها. جوونه میگه بابا يه جوری منو صدا کن يه ربع قبل اذان سحری بخورم، مسواک بزنم، نماز بخونم، بخوابم. 👈👈خب خانم عزیز. راست ميگه. شما عبادتت رو قبلش انجام بده بعد وقت بگذارید برای دورهم سحری خوردن. 🤔⭕️🤔 #راههایی_که_نشاط شما رو میگیره رو پیدا کنید. مثلا بچه تمام توانت رو میگیره دیگه رمق نداری همسرت میاد دو کلمه حرف بزنی😑😟 چندتا بازی با بچه انجام بده که براش جدید باشه و بدو بدو نداشته باشه. #بازی هایی که توش کشف کردن باشه، فکری باشه. شکلک بازی، نقاشی، چی مال چیه، نقطه بازی، راه رو پیدا کن، سنگ کاغذ قیچی.... 🙄😇😁 برنامه داشته باش قبل از اومدن همسرت استراحت کوتاه داشته باشی. کارهات تا اونجایی که به زمان نياز نداری تموم شده باشه. 💫⭐️🌟 شوهرت میاد. بچه میاد تو تازه یادت میفته ظرفهای سحر رو نشستی وامیستی، سر و صدا که داری کار میکنی. قربونت، تا حالا چکار میکردددی⁉️😳😳 همین کار رو بعضی خانم ها سحر انجام میدن. عزیرم ببین شرایط خونه شما چه جوریه. همه رو از خونه فراری نده به خاطر کارهات. افراد خانواده، دنبال #آرامش، جای دیگه نگردن .

🔴 #بازی_کردن_با_همسر 💠 گاهی با همسر خود در خانه مشغول #بازی و سرگرمی شوید و آن را با #نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. 💠 سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی #کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و #محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند.

⭕️ فرق نیاز و خواسته چیه؟! ببینید ما یک سری #نیاز_اصیل داریم و یک سری نیازهای کاذب یا همون خواسته‌هامون! نیازهای اصیل اون چیزهایی هستن که اگه تأمین نشن #کیفیت_زندگی ما به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیره و حتی ممکنه جون‌مون رو از دست بدیم، مثل خوراک، نوشاک، پوشاک، سرپناه، اکسیژن و ...! اما نیازهای کاذب اگه تأمین نشن، هیچ مشکلی در زندگی ما ایجاد نمیشه و فقط در مواقع حاد ممکنه فرد دچار آسیب بشه، مثل اینکه من همیشه آرزو داشته باشم موهام رو تا پشت کمرم بلند کنم، اما چون مامانم دوست نداره یا مثلاً توی یه سری جمع‌ها نمی‌تونم برم این کار رو نکنم. خب طبیعیه که برآورده نکردن این موضوع تأثیر عمیق توی زندگی من نمی‌گذاره. حالا چند تا نکته؛ ⁦1️⃣⁩ نیازهای اصیل با تعریفی که کردیم تابع هوا و هوس نیستن، چون نبودشون باعث تعطیل شدن زندگی میشه یا دیگه زندگی‌مون اون کیفیت مطلوب رو نداره. ⁦2️⃣⁩ خواسته‌های ما باید با نیازهای واقعی‌مون تطبیق داشته باشه، یعنی در یه زندگی اصیل و آرمانی، نیازها و خواسته‌ها منطبق هستن. یعنی من فقط چیزهایی رو می‌خوام که دارن یه نیاز اساسی رو از من تأمین میکنن. مثلا من میل به دانستن دارم و کتاب می‌خوام بخونم و این دقیقا یه نیاز اصیل هست چون همه میل به دانستن دارن. ⁦3️⃣⁩ هر چی به #کودکی نزدیک‌تر بشیم فاصله نیاز و خواسته از همدیگه بیشتر میشه. در اکثر اوقات نیاز و خواسته در دو سوی متعارض هستن که متأسفانه در اکثر موارد با بالا رفتن سن هم این‌ها همسو نمیشن! (یعنی مثلاً بچه سه ساله سرماخورده و وضع گلوش داغونه اما می‌خواد با زور و گریه بستنی بخوره 😭) ⁦4️⃣⁩ نیاز همه آدم‌ها یه چیز نیست. جدا از اینکه هر سنی اقتصائات خودش رو داره، هر کسی هم با شأنیتِ متفاوت اجتماعی، نیازهای متفاوتی داره. اصلا برای همینه توی ازدواج میگن باید زندگی‌ای که درست می‌کنی متناسب با شأن همسرت باشه. (البته طبیعی هست که در هر حالتی؛ تجمل یک نیاز کاذب هست و حرکت به سمت اون زندگی رو از اصالت می‌اندازه) حالا برگردیم به سوال ابتدای بحث؛ ببینید بچه‌ها ذاتاً اینطورین که اگه نیازهای اصلی‌شون به درستی تأمین بشه، به ندرت به سمت نیازهای کاذب حرکت میکنن. من این مثال رو بارها سر کلاس‌ها زدم؛ بچه‌ای که توی سوپرمارکت میگه اینو می‌خوام و بهش میگی الآن نه، اونم سوپرمارکتو میزاره رو سرش؛ قطعا نیازهاش به درستی تأمین نشده و به والدینش اعتماد نداره وگرنه بچه خیلی راحت این حرف رو می‌پذیره. پس نکته اول تأمین نیازهای بچه‌ها از جمله نیازهای فیزیولوژیک، نیاز به محبت، احترام و خصوصا #بازی هست.