#خانواده
⭕️ وقتی شبکههای اجتماعی جای خالی خانواده رو پر میکنن!
🔹 نیاز به استقلال و فضای شخصی، جوونا رو میکشونه سمت شبکههای اجتماعی.
🔸 کمبود محبت در خونه، بچهها رو سمت دوستای مجازی میبره.
🔹 بیتوجهی خانواده، بچهها رو تو فضای مجازی دنبال هویت و تعریف از خودشون میکشونه.
📌 والدین عزیز! تربیت فرزندتان را به رسانه نسپارید.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
4.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درمان استرس و #اضطراب
♻️ تکنیک تنفس عمیق و شکمی، قرار دادن پاها در ترکیب آب داغ و نمک، و رفتن در طبیعت فوقالعاده در کاهش #استرس کمک کننده هستند.
🔹 برای استفاده از #دمنوشها، نکته مهم این است که باید با توجه به مزاج افراد انتخاب شود، چرا که مثلا اسطوخودوس، که بسیار برای کاهش استرس توصیه میشود معمولا، برای مزاحهای خشک، اتفاقا آن را افزایش میدهد!
#مشاوره
#خانواده
#همسرداری
#خانواده
تفاوت دوستت دارم و عاشقتم اینه
که:
وقتی شما یک گلی را دوس دارین اون رو می چینید،اما وقتی عاشق یک گل باشید
هر روز بهش آب میدید...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛔️عیوب دیگران را در ذهن خود حفظ نکنید؛ شاید آنها عیب خود را رفع کرده باشند و شاید از آن گناه #توبه کرده باشند.
✅نسبت به اشکلات اعضای خانواده خود نیز چنین باشید.
⛔️ اشکلات گذشته را مدام مطرح نکنید. شاید اشکلات گذشته را بین خود و خدایش حل کرده باشد.
✅به هر حال مبادا بخاطر #گناه یا اشتباهی، همسر یا یکی از اعضای خانواده را ناامید کنید بلکه باید به آنها امید بخشش خداوند را گوشزد کنید.
🌹 حضرت امیر المومنین علی علیه السلام:
پسر عزیزم! هیچ گنهکاری را نا امید نکن؛ چه بسا گناه کاری که عاقبتی نیکو یافته است.
(تحفالعقول،📚صفحه91✨)
#استاد_ضیایی
#خانواده
#هردو_بخوانیم
🔹 «محبت» و «احترام» دو بال یک رابطه سالم و صميمی هستند، محبت بيش از اندازه به همراه بیاحترامی حتی اگر شوخی باشد، به ارتباط آسيب میرساند!
🔸 وقتی جلوی يک جمع به همسرت يا حتی دوست صميمیات بیاحترامی میكنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی، نوازش كنی؛ همچنان زخم بیحرمتی در وجودش خوب نخواهد شد.
✅ ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان، زيرا ديگر خوبیهايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت احترام متقابل ارتباط مستحكمتری دارند.
#مشاوره
#خانواده
#همسرداری
#خانواده
🔹 زندگی مشترک را نمیتوان یک بار به خطر انداخت و باز انتظار داشت که شکل و محتوایی همچون روزگاران قبل از خطر داشته باشند.
🔸 چیزی قطعا خراب خواهد شد! چیزی فرو خواهد ریخت! چیزی دگرگون خواهد شد! چیزی به عظمت «حرمت» که بازسازی و ترمیم آن بسی دشوارتر از ساختن چیزی تازه است...
✅ کاسهی بلور را نمیتوان یک بار از دست رها کرد، بر زمین انداخت، لگد مال کرد و باز انتظار داشت که همان کاسهی بلورین روز اول باشد. پس مراقب «حرمت زندگی مشترک» بايد بود تا بیجهت لگدمال نشود.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
#خانواده
" کمک خواستن " از اعضای خانواده 👨👩👧👦
✅️ طبیعتاً هیچ اشکالی ندارد که یکی از اعضای خانواده برای حل مشکل شخصی خود از بقیه یاری بخواهد
‼️اما‼️
👈به شرط آنکه این کمک کردن در نتیجه یک تصمیم دو نفره، مبنی بر کمک آزادانه و داوطلبانه به یکدیگر بوجود آمده باشد.
👈و نیازهای زندگی هر دوطرف مورد توجه واقع شده باشد.
🙄و اگر با استدلال هایی مانند"
🤔《تو باید این کار را برای من بکنی ➡️چون من مادرت هستم》
🤔یا 《شما باید اجازه بدهی که من از وسایل شخص شما استفاده کنم ➡️چون من فرزندت هستم 》
و....
پیش برود ،
❌️ این روند چیزی جز بهره_کشی از دیگران و اخاذی نخواهد بود❌️
⚠️ این مدل ارتباطی غلط یکی از دلایل وجود ناراحتی_ها و دلخوری_های بلند مدت در خانواده ها به شمار می رود
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🏡💞👨👩👧👦
#خانواده
⌛️باید #وقت_خانوادگی را به سه دسته تقسیم کرد:
✅️زمانی برای هر فرد که تنها باشد (وقت شخصی )
✅️زمانی برای بودن با هریک از اعضای دیگر (وقت دونفری)
✅️زمانی برای بودن با دیگران (وقت گروهی)
نکته؛
یکی از فریادهای اندوهگین که در اکثر خانوادهها می شنوم، این است که افراد می گویند:
فرصتی برای داشتن وقت اختصاصی برای خود ندارند!
نمی دانم چرا برخی اعضای خانواده، مخصوصاً مادران اگر بخواهند وقتی را به خود اختصاص دهند،
بعد احساس گناه میکنند
مثل اینکه احساس میکنند چیزی را از بقیه خانواده ربودهاند...!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄